Local Bistro - Koskikatu

Kauppakatu 32, 80100 joensuu

Chiuso ora · apre 10:30

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Pranzo

Buffet insalate

11.00

Salaattipöytä

stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Buffet insalate e zuppa del giorno

11.50

Salaattipöytä ja päivän keitto

stima≈ 500 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Pranzo a buffet

13.00

Noutopöytälounas

stima≈ 850 kcal60 g di carboidratiequilibrato 74

BUFFET DI PRE-NATALE

Insalata verdevegan, gluten_free

Vihersalaattia, vegaanista fetaa, tomaattia ja paahdettuja kurpitsansiemeniä V, G — Con feta vegana, pomodori e semi di zucca tostati V, G

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Mini mozzarellagluten_free

Rucola öljyllä marinoitua minimozzarellaa ja grillattuja kasviksia L, G, K — Marinata all'olio di rucola e verdure grigliate L, G, K

stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata Romanagluten_free

Rooman salaattia, rapeaa pekonia, kananmunaa ja valkosipuli-jogurttikastiketta L, G — Con bacon croccante, uovo e salsa allo yogurt e aglio L, G

stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Zucchine e finocchiovegan, gluten_free

Sitrus-tähtianis pikkelöityä kesäkurpitsaa ja fenkolia M, G, V — Sottaceti agli agrumi e anice stellato M, G, V

stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Insalata di patate e renna affumicatagluten_free

Savuporo-perunasalaattia M, G — M, G

stima≈ 250 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Olive marinatevegan, gluten_free

Chili-yrttimarinoituja oliiveja M, G, V — Al peperoncino ed erbe M, G, V

stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Trota affumicatagluten_free

Savustettua kirjolohta M, G — M, G

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Aringa con ribes rossogluten_free

Punaherukkasilliä M, G — M, G

stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Aringa alla pannagluten_free

Smetanasilliä L, G — L, G

stima≈ 200 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pane Focaccia

Focaccia-leipää M, tuorejuustoa L, G — Con formaggio spalmabile L, G

stima≈ 250 kcal25 g di carboidrati

Pane di malto della casa

Talon mallasleipää (L), Voita L — Con burro L

stima≈ 220 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pollo arrostogluten_free

Paahdettua broileria ja romescokastiketta M, G (pähkinätön) — Con salsa romesco M, G (senza frutta a guscio)

stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Trota alla grigliagluten_free

Pariloitua kirjolohta, tilliöljyä, pikkelöityä punasipulia M, G — Con olio d'aneto e cipolla rossa sottaceto M, G

stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Patate al timovegan, gluten_free

Timjamiperunaa ja uunijuureksia M, G, V — E radici al forno M, G, V

stima≈ 200 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Pannacotta al cioccolato ed espressogluten_free

45.00

Espressolla maustettu suklaa pannacotta, suklaacrumblea, marjakastiketta — Con crumble di cioccolato e salsa di frutti di bosco L, G

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 34

Antipasti

KATKARAPU SKAGEN

12.00

KATKARAPU SKAGEN L — Gamberetti e maionese, pane di malto, limone, uova di pesce e cipolla rossa sottaceto L

stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

CARPACCIO DI MANZOgluten_free

12.00

NAUTAA,KELTUAISTA JA PARMESAANIA L, G Suomi — Con capperi fritti, tuorlo curato, maionese al parmigiano e cipolla rossa sottaceto L, G

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Insalata di cuori di lattuga e formaggio Västerbottengluten_free

10.00

SYDÄNSALAATTIA JA VÄSTERBOTTEN JUUSTOA L, G — Cuori di lattuga sottaceto e grigliati, tuorlo curato, maionese al Västerbotten, pomodoro marinato ed erbe

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

All Inclusive per due

25.00

ALL INCLUSIVE KAHDELLE L — Due tipi di carni essiccate, Gamberetti Skagen, uova di pesce, lattuga grigliata, pomodoro marinato e due tipi di formaggio

stima≈ 1100 kcal45 g di carboidrati

Contorni

Olive della casavegan, gluten_free

3.90

TALON OLIIVIT M, V, G

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di contorno della casavegan, gluten_free

4.90

TALON LISUKESALAATTI M, V, G

stima≈ 120 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Focaccia al formaggio ed erbe con hummus di pomodoro

4.90

TALON JUUSTO-YRTTI FOCCACCIA & TOMAATTIHUMMUSTA L

stima≈ 350 kcal42 g di carboidratiequilibrato 67

Insalata di patate tiepida e muik affumicatogluten_free

6.90

UUDEN SADON LÄMMIN PERUNASALAATTI JA SAVUMUIKKUA L,G — Patate novelle e pesce muik affumicato

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cetriolini conditi con panna al limonegluten_free

3.90

TALON MAUSTETUT AVOMAAKURKUT JA SITRUUNASMETANAA L, G

stima≈ 150 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabetici

Patatine fritte, ketchup al pepe nero e dipvegan, gluten_free

4.90

RANSKALAISET, TALON MUSTAPIPPURIKETSUPPIA JA DIPPI M, V, G

stima≈ 450 kcal48 g di carboidrati

Scegli tre contorni

11.50

VALITSE KOLME SIDE DISHES

stima≈ 600 kcal50 g di carboidrati

STREET FOOD

Kana Schnitzel

24.00

KANA SCHNITZEL L — Pollo croccante fritto, patate novelle fritte, limone, capperi fritti e cetriolini al lime

stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati

Flatbread Local Bistro

23.00

LOCAL BISTRON FLATBREAD L Suomi — Maiale stufato, salsa romesco, flatbread, parmigiano, yogurt all'aglio, cipolla rossa e cetriolini al lime

stima≈ 920 kcal70 g di carboidrati

BRGR Local Bistro

24.00

LOCAL BISTRON BRGR L Suomi — Burger di manzo 100% 150g, glassa al whisky e pepe nero, Monterey Jack, maionese all'aglio ed erbe

stima≈ 980 kcal50 g di carboidrati

BRGR Veganovegan

24.00

VEGAANINEN BRGR V — Burger di soia vegano, glassa al whisky e pepe nero, cheddar affumicato vegano, maionese vegana all'aglio

stima≈ 880 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65

Karelian Emperor

22.00

KARJALAN KEISARI L — Romana croccante, salsa Caesar al muik affumicato, cetriolini al lime, Västerbotten e pane di malto

stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Secondi

Falafelvegetarian, gluten_free

24.00

FALAFEL L, G — Falafel della casa, hummus di pomodoro, cavolo kale con vinaigrette al pepe nero e feta

stima≈ 720 kcal48 g di carboidratiequilibrato 78

Trota, patate e olandesegluten_free

32.00

NIERIÄÄ, PERUNAA JA HOLLANDAISEA L, G — Trota fritta, patate novelle al limone, spinaci, cavolfiore al burro e salsa olandese

stima≈ 780 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Manzo e patategluten_free

36.00

NAUTAA JA PERUNAA L, G Suomi — Entrecôte di manzo maturato 250g, patate novelle fritte e asparagi grigliati

stima≈ 950 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Dolci

Cioccolato bianco, passion fruit e fragola

12.00

VALKOSUKLAA, PASSION JA MANSIKKA L — Mousse al cioccolato bianco, torta di pistacchio, fluido di passion fruit e fragole marinate

stima≈ 550 kcal48 g di carboidratipesante 30

Rabarbaro e mandorla

12.00

RAPARPERIA JA MANTELIA L — Sorbetto al rabarbaro, rabarbaro stufato, crumble di mandorle, porridge di mandorle e caramello

stima≈ 480 kcal52 g di carboidratipesante 37

Lamponegluten_free

12.00

VADELMAA L, G — Cheesecake tostata, lamponi freschi, salsa al lampone e cioccolato bianco tostato

stima≈ 520 kcal40 g di carboidratipesante 31

FORMAGGI

10.00

JUUSTOT — Tre tipi di formaggi di piccoli produttori finlandesi, cracker fatti in casa e confettura della casa

stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

GELATO O SORBETTO

5.00

JÄÄTELÖÄ TAI SORBETTIA — Gelato o sorbetto fatto in casa con salsa della casa

stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati

Menu Localgluten_free

55.00

Manzo, tuorlo d'uovo e parmigiano; trota artica, patate e olandese; lampone

stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Menu Vegevegetarian

45.00

Lattuga romana e Västerbotten, falafel, rabarbaro e mandorle

stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 83

Menu Bistro

59.00

Gamberetti Skagen; manzo e patate; cioccolato bianco, frutto della passione e fragola

stima≈ 950 kcal60 g di carboidrati

L⭕️CAL KIDS

Burger Bambini

10.00

LASTEN BRGR (L) Suomi — Hamburger di manzo 100g, formaggio, pomodoro, insalata, maionese, patatine fritte e ketchup

stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65

Trota Artica e Patategluten_free

10.00

NIERIÄÄ JA PERUNAA L,G — Trota artica fritta, patate al limone OPPURE patatine fritte, salsa olandese

stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

GELATO O SORBETTO

5.00

JÄÄTELÖ TAI SORBETTI — Una pallina di gelato o sorbetto di Local Bistro con salsa

stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

61veggie
scorestima

Opzioni e menu vegetariano

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un menu vegetariano con lattuga, falafel e rabarbaro. Per i vegani è disponibile un burger vegano.

10 piatti vegetariani e 8 vegani su 48

70dia
scorestima

Opzioni bistro a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo bistro offre molti piatti a base di proteine e un buffet con scelte a basso contenuto di carboidrati. Il menu include diverse insalate e carni alla griglia.

27 adatti ai diabetici · 48 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Kauppakatu 32, 80100 joensuu
Orari: lun10:30–14:00
mar10:30–21:00
mer10:30–21:00
gio10:30–21:00
ven10:30–22:00
sab11:00–14:30, 14:30–22:00
domchiuso
Maanantai iltaisin avoinna ryhmille tilauksesta min. 10 hlö/takuumyynti. Tiistai-Torstai keittiö 20.30. Perjantai keittiö 21.30. Lauantai keittiö 21.30. Maanantai 21.9.2026 -Suljettu-. Lauantai 31.10.2026 -Suljettu-
Contatti: +32103234933 varaukset@localbistro.fi
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), localbistro.fi
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 95 %

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