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La Brava Boqueria

Asemakatu 2, 40100 Jyväskylä

Aperto ora · fino alle 23:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Formaggio Manchego e Gorgonzola La Cuevavegetarian
11.00
Manchego-lampaanmaitojuustoa ja La Cueva-sinihomejuustoa
stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chorizo Ibérico e Jamón Serrano
13.00
Iberico Chorizoa ja Serrano kinkkua
stima≈ 380 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Paleta Ibérica
13.00
Iberico Paleta
stima≈ 420 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
ENSALADA DE LIMÓNvegan, vegetarian, gluten_free
8.00
Agrumi, insalata croccante e melagrana V/G
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
TORTILLA DE PATATASvegetarian, gluten_free
6.50
Frittata di patate e olio d'oliva M/G
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
GARBANZOS A LA CATALANAvegan, vegetarian, gluten_free
9.00
Ceci, uvetta, spinaci e pinoli V/G
stima≈ 310 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
ACEITUNASvegan, vegetarian
6.00
Assortimento di olive V
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
BRAVASvegetarian, gluten_free
7.50
Patate fritte, aioli e salsa di pomodoro piccante M/G
stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati
PIMIENTOS DEL PADRÓNvegan, vegetarian, gluten_free
8.00
Peperoni di Padrón saltati, olio d'oliva e sale grosso V/G
stima≈ 180 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
PÀ AMB TOMÀQUET & ALLvegetarian
6.00
Pane tostato, olio all'aglio e pomodoro fresco M
stima≈ 280 kcal38 g di carboidratiequilibrato 65
BRIOCHE CON SETASvegetarian
11.00
Funghi croccanti, brioche tostata e crema alle erbe L
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
TOFU FRITO Y CHAMPIÑONESvegan, vegetarian, gluten_free
11.00
Tofu saltato e champignon in salsa di pomodoro V/G
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
BIKINI
9.00
Pane di segale tostato, prosciutto cotto e formaggio Manchego L
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabetici
TUÉTANO ASADOgluten_free
12.00
Midollo arrosto e cipolla caramellata M/G
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
HUEVOS CON BECHAMEL Y TRUFAvegetarian
7.00
Uova gratinate con besciamella e tartufo L
stima≈ 310 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
HAMBURGUESA
11.00
Brioche, manzo, cipolla rosolata, formaggio Appenzeller e maionese al tartufo L
stima≈ 780 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
BROCHETA DE POLLO MARINADAgluten_free
12.00
Spiedino di pollo marinato lime, mango e peperoncino, aioli allo zafferano e mojo rojo M/G
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
SECRETO IBÉRICO ASADOgluten_free
12.00
Secreto Ibérico arrosto, sedano, mela e mojo rojo M/G
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
CHISTORRAgluten_free
9.00
Salsiccia Chistorra, champignon e salsa di pomodoro M G
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
SOLOMILLO AL CABRALESgluten_free
13.00
Patate, filetto di manzo, formaggio Cabrales e timo VL/G
stima≈ 520 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Croquetas de Jamón Serrano
11.00
Crocchette di prosciutto serrano (3 pz), aioli e mojo verde
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Boquerones en Vinagrepescatarian, gluten_free
9.00
Acciughe in aceto, olio d'oliva e cipollotto
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gambas al Ajillopescatarian, gluten_free
13.00
Gamberoni, olio d'oliva, peperoncino e aglio
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pintxo de Atún y Anchoapescatarian
9.00
Pintxos di tonno e acciughe (2 pz)
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salmon Picantepescatarian
12.00
Salmone piccante scottato, finocchio e cipolla rossa sott'aceto, crema alle erbe
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pulpopescatarian, gluten_free
12.50
Polpo scottato, aioli allo zafferano e patate bollite
stima≈ 310 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Jaume G.vegan, vegetarian, gluten_free
9.00
Sorbetto agli agrumi e Gramona Corpinnat
stima≈ 160 kcal25 g di carboidratipesante 39
Helado Caserovegetarian
8.00
Pallina di gelato artigianale
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 42
Churrosvegetarian
8.50
Churros con salsa al cioccolato e panna montata
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Tarte de Queso de Crema Catalanavegetarian, gluten_free
11.00
Cheesecake alla crema catalana con salsa ai lamponi
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratipesante 39

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74dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte tapas a base di proteine. Piatti come il Secreto Ibérico e il salmone grigliato sono naturalmente poveri di carboidrati.

24 adatti ai diabetici · 30 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Asemakatu 2, 40100 Jyväskylä
Orari
lun—
mar16:00–23:00
mer16:00–23:00
gio16:00–23:00
ven16:00–23:59
sab15:00–23:59
dom—
Autumn hours from 10.8.. Last table reservations at 21:30. Kitchen serves until 22:00. Friday and Saturday open until late
Contatti
+358207669811 labrava@figaro.fi
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labrava.fi/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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