El Molino - Keerbergen, Lindenstraat
Lindenstraat 30, 3140 Keerbergen
Chiuso ora · apre 16:00
Spanish€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 6 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 7 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Lunchmenu
Soepje
17.00
Soup
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Scampis look
17.00
Garlic Scampi
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Scampis zafraan
17.00
Saffron Scampi
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Scampis pikant
17.00
Spicy Scampi
stima≈ 310 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Postres
Queso cabrales con membrillovegetarian
Cabrales Cheese with Quince Paste — cabrales kaas met kweepeerpasta
stima≈ 380 kcal32 g di carboidratipesante 34
Sorbete de limonvegan
Lemon Sorbet — limoensorbet
stima≈ 140 kcal34 g di carboidratipesante 32
Sorbete de frambuesasvegan
Raspberry Sorbet — frambozensorbet
stima≈ 140 kcal34 g di carboidratipesante 32
Meulleux de chocolate con helado de vainilla
Chocolate Moelleux with Vanilla Ice Cream — chocolademoelleux met vanille ijs
stima≈ 650 kcal62 g di carboidratipesante 26
Copa de vainilla con chocolate y nata
Dame Blanche — dame blanche
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratipesante 28
PLATO PRINCIPAL DE PESCADO / HOOFDGERECHTEN VIS
Paella de mariscopescatarian
Seafood Paella — paella van zeevruchten
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76
Zarzuela de mariscopescatarian
Seafood Zarzuela — zarzuela van zeevruchten
stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sepia a la plancha con patatas fritas y ensaladapescatarian
Grilled Cuttlefish with Fries and Salad — gegrilde inktvis met frietjes en salade
stima≈ 720 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Calamares con patatas fritas y ensaladapescatarian
Squid with Fries and Salad — calamares met frietjes en salade
stima≈ 750 kcal58 g di carboidratiequilibrato 65
PLATO PRINCIPAL DE CARNE / HOOFDGERECHTEN VLEES
Lomo Adobado con patatas fritas y ensalada
Marinated Pork Loin with Fries and Salad — gemarineerd varkensgebraad met frietjes en salade
stima≈ 820 kcal55 g di carboidrati
Chuletas de cordero lechal con patatas fritas y ensalada
Lamb Chops with Fries and Salad — lamskoteletjes met frietjes en salade
stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati
Bistec con patatas fritas y ensalada
Steak with Fries and Salad — steak met frietjes en salade +/- 300g
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
PLATO PRINCIPAL VEGETARIANO / HOOFDGERECHTEN VEGETARISCH
Paella con verdurasvegetarian
Vegetable Paella — paella met groenten
stima≈ 680 kcal82 g di carboidratiequilibrato 72
Tortilla con cebolla enteravegetarian
Spanish Omelette — aardappeltortilla
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Ensalada mixta con queso de cabra y esparragosvegetarian
Mixed Salad with Goat Cheese and Asparagus — gemengde salade met geitenkaas en asperges
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
PLATOS PARA NIÑOS / KINDERGERECHTEN
Palitos de pescado con patatas fritas
Fish Sticks with Fries — fishsticks met frietjes
stima≈ 650 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71
Curryworst con patatas fritas
Currywurst with Fries — curryworst met frietjes
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Nuget de pollo con patatas fritas
Chicken Nuggets with Fries — Kippennuggets met frietjes
stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati
SUPLEMENTO / SUPPLEMENTEN
Salsa ali-oli
Ali-oli Sauce — looksaus
stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa mahonesa
Mayonnaise — mayonaise
stima≈ 110 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa brava
Brava Sauce — pikante brava saus
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa de champinon
Mushroom Sauce — champignonsaus
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa a la pimienta
Pepper Sauce — pepersaus
stima≈ 140 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa de queso cabrales
Cabrales Cheese Sauce — cabrales kaassaus
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tapas
Calamarespescatarian
Fried Calamari — verse gefrituurde inktvisringen
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Almejas al ajillopescatarian
Clams with Garlic — schelpjes in look
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Boquerones fritospescatarian
Fried Anchovies — gefrituurde ansjovis
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Boquerones en vinagrepescatarian
Anchovies in Vinegar — ansjovis in azijn
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gambas a la planchapescatarian
Grilled Prawns — gegrilde gamba's (8 stuks)
stima≈ 240 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Gambas al ajillopescatarian
Garlic Prawns — scampi's in looksaus (8 stuks)
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Patatas bravas o ali-olivegetarian
Patatas Bravas — gefrituurde aardappeltjes
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Tortilla de patata enteravegetarian
Potato Tortilla — aardappeltortilla
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Surtido de ibericos
Iberico Ham Selection — assortiment iberico
stima≈ 480 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sepia a la plancha trincheradapescatarian
Grilled Cuttlefish — gesneden octopus gegrild
stima≈ 210 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Chipirones rebozadospescatarian
Fried Baby Squid — gefrituurde mini inktvisjes
stima≈ 410 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Plato de jamon iberico
Iberico Ham — spaanse ham
stima≈ 350 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Plato de queso manchegovegetarian
Manchego Cheese — spaanse kaas
stima≈ 380 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Croquetas de jamon iberico (6 uds.)
Iberico Ham Croquettes — gefrituurde kroketten van spaanse ham
stima≈ 540 kcal36 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mejillones rellenospescatarian
Stuffed Mussels — gevulde mosselen
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Empanadilla de atun (5 uds.)pescatarian
Tuna Empanadilla — gevulde tonijnpastijtjes
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Empanadilla de carne (5 uds.)
Meat Empanadilla — gevulde vleespastijtjes
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Empanadilla de pollo (5 uds.)
Chicken Empanadilla — gevulde kippenpastijtjes
stima≈ 630 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Chorizo frito (3 uds. )
Fried Chorizo — gebakken chorizo
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Lomo adobado trincherado
Marinated Pork Loin — gemarineerd varkensgebraad
stima≈ 350 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Aceitunasvegan
Olives — olijven
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
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Info pratiche
- Indirizzo
- Lindenstraat 30, 3140 Keerbergen
- Orari
- lunchiusomar16:00–22:00mer16:00–22:00gio16:00–22:00ven12:00–15:00, 16:00–22:00sab16:00–22:00domchiusoelke eerste zondag van de maand open van 12u tot 20u
- Contatti
- +32475412870 resto@el-molino.be
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-molino.be/
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