La Mamma Meze
Kauppakaari 10, 04200 Kerava
Chiuso ora · apre lun 10:00
Italian€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
PIHVITNaudan ulkofile
NAUDAN GRILLIPIHVI L,G
23.50
Grilled Beef Sirloin Steak — talon maustevoi
stima≈ 650 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
NAUDAN ULKOFILEPIHVI L,G
24.50
Beef Sirloin Steak — punaviinikastike
stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
NAUDAN LEHTIPIHVI L,G
23.50
Beef Entrecôte Steak — talon maustevoi
stima≈ 720 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
NAUDAN SIPULIPIHVI L,G
24.50
Beef Onion Steak — smetana, sipuli, maustekurkku
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
NAUDAN OSKARINPIHVI G
25.00
Oscar Beef Steak — bearnaisekastike, grillattu parsa ja katkarapu
stima≈ 780 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
L'MAMMA MEZE SPECIAL -PIHVI G
26.50
L'Mamma Meze Special Steak — bearnaisekastike, punaviinikastike
stima≈ 750 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
PIHVITNaudan sisäfile
NAUDAN SISÄFILEPIHVI L,G
29.50
Beef Tenderloin Steak — talon maustevoi
stima≈ 600 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
NAUDAN SISÄFILE SHASLIK L,G
29.80
Beef Tenderloin Shaslik — punaviinikastike
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
L'MAMMA MEZEN SPECIAL G
32.50
L'Mamma Meze Special Tenderloin — bearnaisekastike, punaviinikastike
stima≈ 720 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
LEIKKEET
PIPPURILEIKE L
20.50
Pepper Steak — kermainen pippurikastike
stima≈ 580 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
METSÄSTÄJÄNLEIKE L
20.50
Hunter's Steak — kermainen sienikastike
stima≈ 560 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
OSKARINLEIKE
20.50
Oscar Steak — bearnaisekastike, grillattu parsa, katkarapu
stima≈ 680 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
HOLSTEININLEIKE L
20.50
Holstein Steak — paistettu kananmuna, anjovis, kapris
stima≈ 620 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
WIENERLEIKE L
20.50
Wiener Schnitzel — kapris, sitruuna, anjovis
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
SVEITSINLEIKE
21.00
Swiss Steak — kinkulla ja juustolla täytetty leike maustevoilla
stima≈ 750 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
KALAT
GRILLATTU LOHI G
22.80
Grilled Salmon — hollandaisekastike, grillattu parsa
stima≈ 620 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
GRILLATTU LOHI L,G
22.30
Grilled Salmon — kermaviilikastike
stima≈ 580 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
GRILLATTU KUHA G
24.80
Grilled Pike-perch — hollandaisekastike, grillattu parsa
stima≈ 550 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
GRILLATTU JÄTTIKATKARAPUVARRAS L,G
25.80
Grilled King Prawn Skewer — talon marinadi (sisältää pestoa ja pähkinää)
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
PÄIVÄN KALA
21.00
Fish of the Day — kysy tarjoilijalta päivän kala
stima≈ 500 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
PASTAT
PENNE POLLO ARRABIATA L
18.80
Penne Pollo Arrabiata — valkosipuli, chili, aurinkokuivattu tomaatti, tuore basilika, grillattu broilerinsisäfile, parmesaanijuusto
stima≈ 780 kcal72 g di carboidratiequilibrato 76
SPAGHETTI BOLOGNESE L
15.90
Spaghetti Bolognese — perinteinen bolognesekastike, tomaattikastike, parmesaanijuusto
stima≈ 720 kcal68 g di carboidratiequilibrato 71
SPAGHETTI CARBONARA L
16.40
Spaghetti Carbonara — kermainen carbonarakastike, kinkku, rapeaksi paistettu pekoni, parmesaanijuusto
stima≈ 910 kcal65 g di carboidrati
SPAGHETTI SAVUPORO L
18.90
Smoked Reindeer Spaghetti — valkoviini-kermakastike, sipuli, savustettu poronliha, parmesaanijuusto
stima≈ 880 kcal62 g di carboidrati
SAVULOHIPASTA L
19.40
Smoked Salmon Pasta — purjo-tilli-kermakastike, savulohi, parmesaanijuusto
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
PENNE AL CARPACIO L
20.50
Penne al Carpaccio — naudan sisäfile, sipuli, tuoresieniä, tomaatti-kermakastike, parmesaanijuusto
stima≈ 820 kcal64 g di carboidratiequilibrato 68
SPAGHETTI AI GAMBERONI L
20.50
Spaghetti ai Gamberoni — jättikatkarapu, valkoviini, chili, tomaatti-kermakastike, parmesaanijuusto, pesto
stima≈ 840 kcal66 g di carboidratiequilibrato 67
RISOTOT
KANARISOTTO L,G
17.80
Chicken Risotto — broilerin sisäfilettä, kauden tuoreet kasvikset, kermakastike valkoviinillä maustettuna ja parmesaanijuusto
stima≈ 760 kcal58 g di carboidratiequilibrato 73
SAVULOHIRISOTTO L,G
20.40
Smoked Salmon Risotto — kauden tuoreet kasvikset, kerma-kastike valkoviinillä maustettuna ja parmesaanijuusto
stima≈ 790 kcal56 g di carboidratiequilibrato 71
SAVUPORORISOTTO L,G
18.40
Smoked Reindeer Risotto — savustettua poronlihaa, kauden tuoreet kasvikset, kermakastike valkoviinillä maustettuna ja parmesaanijuusto
stima≈ 780 kcal56 g di carboidratiequilibrato 72
KASVISRISOTTO L,Gvegetarian
17.20
Vegetable Risotto — kauden tuoreet kasvikset, kerma- kastike valkoviinillä maustettuna ja parmesaanijuusto
stima≈ 680 kcal54 g di carboidratiequilibrato 69
PARMANKINKKU-PEKONI RISOTTO L,G
17.80
Parma Ham and Bacon Risotto — ilmakuivattua kinkkua, pekonia, kauden tuoreet kasvikset, kermakastike valkoviinillä maustettuna ja parmesaanijuusto
stima≈ 810 kcal56 g di carboidratiequilibrato 71
BURGERIT
BLACK ANGUS BURGER
18.50
200g Black Angus burgerpihvi, talon herkkumajoneesi, cheddarjuusto, tomaatti, paahdettu sipuli, suolakurkku, rapea salaatti ja paneroidut sipulirenkaat
stima≈ 1100 kcal75 g di carboidrati
CHICKEN BURGER
17.50
180g broilerin täyslihapihvi, talon herkkumajoneesi, cheddarjuusto, tomaatti, paahdettu sipuli, suolakurkku, rapea salaatti ja paneroidut sipulirenkaat
stima≈ 950 kcal72 g di carboidrati
BBQ BURGER
19.50
200g Black Angus burgerpihvi, pekoni, BBQ-kastike, paistettu kananmuna, cheddarjuusto, tomaatti, suolakurkku, paahdettu sipuli, rapea salaatti ja paneroidut sipulirenkaat
stima≈ 1200 kcal78 g di carboidratipesante 39
HALLOUMIJUUSTOBURGER
19.50
Halloumi Burger — 200g Black Angus burgerpihvi, pekoni, BBQ-kastike, halloumijuusto, tomaatti, suolakurkku, paahdettu sipuli, rapea salaatti ja paneroidut sipulirenkaat
stima≈ 1250 kcal76 g di carboidratipesante 37
BROILERIT
METSÄSTÄJÄN BROILERI L,G
19.80
Hunter's Chicken — rintafile, kermainen sienikastike
stima≈ 620 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
AURAJUUSTO BROILERI L,G
19.50
Aura Cheese Chicken — rintafile, aurajuustokastike
stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
BEARNAISE BROILERI G
19.80
Bearnaise Chicken — rintafile, bearnaisekastike
stima≈ 680 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
PESTO BROILERI G
19.80
Pesto Chicken — rintafile, vuohenjuusto ja pestokastike (sisältää pähkinää)
stima≈ 640 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
HUNAJA-PIPPURI BROILERI L,G
19.80
Honey Pepper Chicken — rintafile, hunaja-pippurikastike
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
PUNAVIINI BROILERI L,G
19.50
Red Wine Chicken — rintafile, punaviinikastike
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
GORGONZOLA BROILERI G
21.00
Gorgonzola Chicken — sisäfile, gorgonzolajuusto, kermainen kastike, persilja
stima≈ 550 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
PIZZA
BBQ SPECIAL
14.40
BBQ Special Pizza — kana, ananas, paprika, aurajuusto, BBQ-kastike
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
PORO PIZZA
14.80
Reindeer Pizza — poronliha, ananas, aurajuusto, paprika
stima≈ 820 kcal72 g di carboidrati
MOSQUITO
14.40
Mosquito Pizza — pekoni, sipuli, katkarapu, paprika, valkosipuli, tabasco
stima≈ 800 kcal70 g di carboidratiequilibrato 65
SCARFACE
14.80
Scarface Pizza — kinkku, salami, pekoni, jauheliha
stima≈ 920 kcal70 g di carboidrati
L'MAMMA MEZE
14.80
L'Mamma Meze Pizza — ilmakuivattu kinkku, chorizo-makkara, tuore herkkusieni, ananas
stima≈ 860 kcal74 g di carboidrati
YOUR CHOICE
13.00
Custom Pizza — rakenna oma pizzasi kahdesta eri täytteestä
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
KASVISRUOAT
KASVISPASTA Lvegetarian
17.80
Vegetable Pasta — penne tai spaghetti pasta, tuoreet kasvikset kermaisessa talon kastikkeessa, parmesaanijuusto
stima≈ 680 kcal62 g di carboidrati
PENNE ARRABIATA L
17.80
Penne Arrabiata — valkosipuli, chili, aurinkokuivattu tomaatti, tuore basilika, tomaattikastike, parmesaanijuusto
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 73
JÄLKIRUOAT
JÄÄTELÖ
7.80
Ice Cream — Mango, vanilja tai suklaa
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
SUKLAAKAKKU
7.80
Chocolate Cake
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 34
SITRUUNAJUUSTOKAKKU
7.80
Lemon Cheesecake
stima≈ 420 kcal38 g di carboidratipesante 32
TIRAMISU
7.50
stima≈ 400 kcal32 g di carboidratipesante 40
STEAKS
BEEF STEAK L,G
23.50
Beef Steak — house seasoned butter
stima≈ 520 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
BEEF MINUTE STEAK L,G
23.50
Beef Minute Steak — house seasoned butter
stima≈ 480 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
BEEF OSCAR STEAK L,G
25.00
Beef Oscar Steak — béarnaise sauce, grilled asparagus and shrimp
stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
BEEF TENDERLOIN STEAK L,G
29.80
Beef Tenderloin Steak — red wine sauce
stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
SCHNITZELS
PEPPER SCHNITZEL L
20.50
Pepper Schnitzel — creamy pepper sauce
stima≈ 750 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
HUNTER'S SCHNITZEL L
20.50
Hunter's Schnitzel — creamy mushroom sauce
stima≈ 780 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
OSACAR'S SCHNITZEL L
20.50
Osacar's Schnitzel — béarnaise sauce, grilled asparagus, shrimp
stima≈ 820 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
HOLSTEIN SCHNITZEL L
20.50
Holstein Schnitzel — fried egg, anchovy, capers
stima≈ 880 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
SWISS SCHNITZEL
21.00
ham and cheese filled with seasoned butter
stima≈ 850 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
FISHES
GRILLED ZANDER FISH Gpescatarian
24.80
Grilled Zander Fish — hollandaise sauce, grilled asparagus
stima≈ 620 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
GRILLED PRAWNS ROTISSERIE L,Gpescatarian
25.80
Grilled Prawns Rotisserie — house marinade (contains pesto and nuts)
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
RISOTOS
SMOKED REINDEER RISOTTO G
19.50
Smoked Reindeer Risotto — smoked reindeer, seasonal fresh vegetables, cream sauce with white wine flavored, parmesan cheese
stima≈ 690 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65
PARMA HAM-BACON RISOTTO G
17.80
Parma Ham-Bacon Risotto — prosciutto, bacon, seasonal vegetables, cream sauce with white wine flavoured, parmesan cheese
stima≈ 750 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65
BURGERS
HALLOUM CHEESE BURGER
19.50
Halloumi Cheese Burger — 200g Black Angus burger patty, bacon, BBQ-sauce, halloumi cheese, tomato, pickle, roasted onion, pickles, fresh lettuce and breaded onion rings
stima≈ 1150 kcal65 g di carboidratipesante 41
BROILERS
HUNTER'S BROILER L,G
19.80
Hunter's Broiler — breast fillet, creamy mushroom sauce
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
BLUE CHEESE BROILER L,G
19.50
Blue Cheese Broiler — breast fillet, blue cheese sauce
stima≈ 480 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
BÉARNAISE BROILER G
19.80
Béarnaise Broiler — breast fillet, béarnaise sauce
stima≈ 460 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
PESTO BROILER G
19.80
Pesto Broiler — breast fillet, goat cheese and pesto sauce (contains nuts)
stima≈ 520 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
HONEY-PEPPER BROILER L,G
19.80
Honey-Pepper Broiler — breast fillet, honey-pepper sauce
stima≈ 440 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
RED WINE BROILER L,G
19.50
Red Wine Broiler — breast fillet, red wine sauce
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
GORGONZOLA BROILER L,G
21.00
Gorgonzola Broiler — tenderloin, gorgonzola cheese, creamy sauce, parsley
stima≈ 550 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
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Info pratiche
- Indirizzo
- Kauppakaari 10, 04200 Kerava
- Orari
- lun10:00–15:00mar10:00–15:00mer10:00–15:00gio10:00–15:00ven10:00–15:00sab—dom—Lounas Arkisin 10 – 15 h
- Contatti
- +358447222999
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamammameze.fi/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %