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Mamajun

Jägersberg 6, 24103 Kiel

Aperto ora · fino alle 15:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

DESSERT
CHEESECAKE CAFE HILDAvegetarian
4.60
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38
ANTIPASTI E STUZZICHINI
SALAT MAMAJUNvegetarian
16.00
insalata mista con verdure, semi, burrata, albicocche, mandorle e condimento al kefir e lamponi
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
INSALATA DI VALERIANAvegetarian
12.00
FELDSALAT
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
+FETA FREIBURGER OLIVENSTANDvegetarian
6.00
+FETAKÄSE FREIBURGER OLIVENSTAND
stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
+POLLO THORMÄHLEN
6.50
+LANDHUHN THORMÄHLEN - 100 G — 100 g
stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
+CATCH OF THE DAYpescatarian
8.50
+CATCH OF THE DAY FRISCH GEFISCHT - 100 G — pesce fresco, 100 g
stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
CAVOLFIO CROCCANTE [ANTIPASTO]vegan, vegetarian
12.50
CRISPY BLUMENKOHL [VORWEG] — con dip pomodoro e peperoncino
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
+STRIPS DI MANZO AUKRUGER LAND
10.00
+RINDERSTEAKSTREIFEN AUKRUGER LAND - 100 G — 100 g
stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PIATTO ANTIPASTI
24.00
ANTIPASTI TELLER — olive, formaggio bio, feta, prosciutto bio o falafel
stima≈ 650 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
FALAFEL ALLE ERBE [ANTIPASTO]vegetarian
9.50
KRÄUTER-FALAFEL [VORWEG] — due pezzi con hummus e yogurt alla menta
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
+ULTERIORI FALAFELvegan, vegetarian
3.50
+JEDE WEITERE FELAFEL
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
INSALATA DI ANTIPASTOvegetarian
7.50
VORSPEISENSALAT — con maionese al jalapeño
stima≈ 200 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
CRISPY CHICKEN [ANTIPASTO] THORMÄHLEN
12.50
CRISPY CHICKEN [VORWEG] . THORMÄHLEN
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
PIATTI PRINCIPALI
CRISPY CHICKEN THORMÄHLEN
19.00
con focaccia all'aglio fatta in casa, insalata di cavolo rosso con anacardi e maionese al jalapeño
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
KÖFTE DI MANZO AUKRUGER LAND
21.00
KÖFTE VOM RIND AUKRUGER LAND — con bulgur, insalata mista, dip di peperoni ayvar e yogurt alla menta
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
FALAFEL ALLE ERBEvegetarian
19.00
KRÄUTER-FALAFEL — con insalata mista, hummus e yogurt alla menta
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 74
CAVOLFIO CROCCANTEvegan, vegetarian
19.50
CRISPY BLUMENKOHL — con focaccia, insalata mista e dip pomodoro e peperoncino
stima≈ 780 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
TAGLIATELLE FRESCHEvegetarian
24.00
FRISCHE TAGLIATELLE — in salsa al limone e parmigiano, con funghi pleurotus e romanesco
stima≈ 620 kcal55 g di carboidrati
KUMPIR DI PATATEvegetarian
22.00
KARTOFFEL-KUMPIR — con Pikanto, verdure antipasti e crema di piselli e menta
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 74
DESSERT
MOUSSE ALLO YOGURT E LIMONEvegetarian
11.00
ZITRONEN-JOGHURT-MOUSSE — con melograno e pistacchio
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Speciali serali
Lammbratwurst
28.00
con jus d'agnello, purè di cavolfiore tostato e porri stufati
stima≈ 680 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Zander in Miso-Butterpescatarian
32.00
con beurre blanc allo yuzu, pak choi al sesamo e purè di patate
stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Cicoria stufatavegetarian
24.00
Geschmorter Chicorée — con purè di carote e vaniglia, polenta fritta e burro al limone
stima≈ 540 kcal48 g di carboidratiequilibrato 70
Menù del pranzo
Serviettenknödelvegetarian
13.50
Serviettenknödel in Pilzrahm und Estragon-Pesto — in crema di funghi e pesto di estragono
stima≈ 610 kcal55 g di carboidrati
Serviettenknödel
16.50
Serviettenknödel mit knusprigem Bacon in Pilzrahm und Estragon-Pesto — con bacon croccante in crema di funghi e pesto di estragono
stima≈ 740 kcal55 g di carboidrati

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91veggie
scorestima

Molti piatti principali vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere tagliatelle fresche in salsa al limone e parmigiano o un kumpir di patate. Gli ospiti vegani possono ordinare cavolfiore croccante o falafel.

15 piatti vegetariani e 3 vegani su 25

63dia
scorestima

Molti antipasti a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Gli antipasti sono molto adatti. I piatti principali spesso contengono molti carboidrati a causa della focaccia o della pasta.

15 adatti ai diabetici · 25 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Jägersberg 6, 24103 Kiel
Orari
lunchiuso
mar12:00–15:00, 17:00–22:00
mer12:00–15:00, 17:00–22:00
gio12:00–15:00, 17:00–22:00
ven12:00–15:00, 17:00–22:00
sab17:00–22:00
domchiuso
warme Küche bis 21
Contatti
+4943197993135 essen@mamajun-restaurant.de
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamajun-restaurant.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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