La Bodega del Sol

Brunswiker Straße 54, 24105 Kiel

Aperto ora · fino alle 00:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Paella

Paella Mixta

32.50

Il nostro consiglio per voi

stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 73

fatto in casa

Cavolfiore in pastella di birravegetarian

7.50

Coliflor con masa de cerveza — Cavolfiore in pastella di birra

stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Patate ripiene al formaggio di pecoravegetarian

7.30

Papas rellena con queso de oveja — Patate ripiene con formaggio di pecora, alioli, salsa alle erbe o salsa brava

stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Avocado frittovegetarian

7.50

Aguacate frito — Avocado fritto con dip a scelta

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Zucchine impanatevegetarian

7.20

Calabacines rebozados — Zucchine impanate con dip alle erbe fatto in casa e salsa piccante

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Champignon ripieni al formaggio di pecoravegetarian

8.90

Champinones relleno con queso de oveja — Champignon ripieni di formaggio di pecora e salsa di pomodoro, gratinati al gouda con dip alle erbe

stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Patate dolci frittevegetarian

5.90

Batatas fritas — Patate dolci fritte con dip alle erbe fatto in casa

stima≈ 340 kcal35 g di carboidrati

Polpette di formaggio di pecoravegetarian

7.50

Bolitas de queso de oveja con salsa de frutilla y vino tinto — Polpette di formaggio di pecora con pomodori e erba cipollina, salsa fragola e vino rosso

stima≈ 360 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Tonno in crosta di sesamopescatarian

15.90

Atún con costra de sésamo — Tonno in crosta di sesamo con salsa di soia e teriyaki

stima≈ 290 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Peperone ripieno

8.30

Paprika rellena — Peperone con formaggio di pecora, chorizo e salsa di pomodoro gratinata al formaggio

stima≈ 320 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Patacones con avocado e Chicharrón

7.90

Patacones con aguacate y Chicharrón — Platano fritto con avocado e pancetta di maiale

stima≈ 450 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Torreznos / Chicharrón

7.50

Pancetta di maiale con cotica

stima≈ 380 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Guacamolevegan

4.90

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Antipasti

Panevegan

2.50

Pan — Pane

stima≈ 180 kcal32 g di carboidrati

Pane con alioli

3.50

Pan con alioli — Pane e maionese all'aglio

stima≈ 320 kcal32 g di carboidrati

Pane con pomodoro e agliovegan

6.90

Pan con tomate y ajo — Pane con pomodoro e aglio

stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati

Pane con pomodoro e jamón serrano

8.90

Pan con tomate y jamón serrano — Pane con pomodoro e prosciutto serrano

stima≈ 310 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

Olive saltatevegan

6.50

Aceitunas salteadas — Olive calde alle erbe

stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Olive verdi e nerevegan

4.90

Aceitunas verdes y negras — Olive verdi e nere

stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Jamón serrano con melone

12.90

Jamón serrano con melón — Prosciutto serrano con melone

stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salse fatte in casa

2.50

Salsas caseras — Porzione extra di salse: erbe, miele-senape, Salsa Brava, Mojo rosso e verde, Pesto, Alioli

stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tapas Vegetariane

Funghi champignonvegan

6.70

Champiñones con perejil y ajo — Champignon con prezzemolo e aglio

stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pisto de verduravegan

6.90

Verdure saltate

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Tortilla de patatasvegetarian

6.20

Frittata di patate

stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Carciofi saltativegan

6.90

Alcachofas salteadas — Carciofi saltati in padella

stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Crocchette ai funghivegetarian

6.90

Croquetas con champiñones — Crocchette fatte in casa con champignon

stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati

Melanzane fritte al mielevegetarian

8.30

Berenjenas fritas con miel — Melanzane in pastella con miele

stima≈ 310 kcal25 g di carboidrati

Patatas bravasvegetarian

5.90

Patate fritte piccanti

stima≈ 350 kcal32 g di carboidrati

Formaggio impanatovegetarian

7.90

Queso rebozado — Formaggio di pecora impanato

stima≈ 290 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Patatas arrugadasvegan

5.90

Piccole patate bollite con salsa canaria

stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Peperoni di Padrónvegan

7.50

Pimientos de padrón — Peperoncini fritti con sale

stima≈ 140 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di cecivegan

6.90

Ensalada de garbanzos — Insalata di ceci

stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

Insalata di ceci e formaggiovegetarian

8.50

Ensalada de garbanzos mit Schafskäse — Insalata di ceci con formaggio di pecora

stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Melanzane al fornovegetarian

7.90

Berenjenas al horno — Melanzane con salsa di pomodoro, formaggio di pecora e gratinate

stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Zucchine ripienevegetarian

7.50

Calabacín relleno con queso de oveja — Zucchine con salsa di pomodoro, formaggio di pecora e gratinate

stima≈ 240 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Tapas di Carne

Polpette al pomodoro

7.50

Albóndigas con salsa de tomate — Polpette di manzo in salsa di pomodoro

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Datteri avvolti nel bacon

6.90

Dátiles con panceta — Datteri avvolti nella pancetta

stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Chorizo (Piccante)

8.30

Chorizo (Picante) — Salsiccia di paprika (piccante)

stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crocchette al jamón

7.50

Croquetas con jamón — Crocchette fatte in casa con prosciutto Serrano

stima≈ 310 kcal22 g di carboidrati

Carne saltata

11.50

Carne salteada con cebolla y ajo — Manzo argentino saltato con cipolla e aglio

stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Petto di pollo con pesto e formaggio Manchego

13.20

Pechuga de pollo con pesto y queso manchego — Hähnchenbrust mit Pesto und Manchego-Käse

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Fegato di pollo con cipolla e aglio

6.90

Hígado de pollo con cebolla y ajo — Hähnchenleber mit Zwiebel und Knoblauch

stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Fagioli saltati con chorizo

8.90

Judias salteadas con chorizo — Dicke Bohnen mit Chorizo

stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Jamón serrano e formaggio Manchego

13.90

Jamón serrano y queso manchego — Serranoschinken und Manchegokäse

stima≈ 380 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Conejo al ajillo

8.90

Coniglio all'aglio e cipolla

stima≈ 240 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Costine di agnello alla griglia

13.50

Costillas de cordero a la plancha — Lammkoteletts

stima≈ 310 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Pollo al jerez

10.90

Petto di pollo con olive, rosmarino e sherry

stima≈ 260 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Pollo impanato

10.50

Pollo rebozado — Filetto di pollo panato con salsa miele e senape

stima≈ 420 kcal22 g di carboidrati

Empanadas di carne

6.50

Empanadas con carne — 2 fagottini ripieni di carne di manzo

stima≈ 340 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Empanadas agli spinacivegetarian

6.50

Empanadas con espinaca — 2 fagottini ripieni di spinaci e formaggio di pecora

stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tapas di Pesce

Almejas al ajillo

8.90

Vongole saltate all'aglio

stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Boquerones en vinagre

7.90

Acciughe marinate in aceto

stima≈ 140 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gamberi saltati con aglio e prezzemolo

15.90

Gambas salteadas con ajo y perejil — 10 gamberi saltati

stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gambas al ajillo

10.50

Gamberi in salsa all'aglio e prezzemolo

stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Calamares a la romana

8.50

Anelli di calamari fritti

stima≈ 320 kcal20 g di carboidrati

Sardine alla griglia

7.50

Sardinas a la plancha — Gebratene Sardinen

stima≈ 210 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Pulpo a la gallega o alla griglia

17.90

Pulpo a la gallega o a la plancha — Polpo a fette con paprika e olio d'oliva, bollito o grigliato

stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Chipirones fritti

7.90

Chipirones fritos — Calamari fritti

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Boquerones fritti

7.90

Boquerones fritos — Acciughe fritte

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Calamari alla griglia

8.50

Calamares a la plancha — Gebratener Tintenfisch

stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Surtido de Mariscos salteados

18.90

Misto di frutti di mare saltati

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Mejillones con salsa de tomate

17.80

Cozze in salsa di pomodoro o, su richiesta, in salsa di cipolle

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Gambas a la plancha

10.90

Gamberi Black Tiger alla griglia

stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Formaggi Misti

Tomate con Mozzarellavegetarian

8.90

Pomodoro e mozzarella con pesto fatto in casa

stima≈ 310 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

Plato mixto de quesovegetarian

15.90

Tagliere di formaggi misti con Manchego, formaggio vaccino, di capra e di pecora

stima≈ 450 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gelato

Helado

5.90

Gelato alla frutta (limone, cocco, arancia)

stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati

Helado Requesón Con Mielvegetarian

5.90

Gelato di ricotta con miele e mandorle

stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati

Dolci

Crema catalanavegetarian

7.50

Crema alla vaniglia caramellata fatta in casa

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42

Pastel con crema al hornovegetarian

3.20

Pastéis de Nata portoghesi

stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati

Coulan de chocolate con helado de vainilla y salsa de fruttillavegetarian

10.90

Tortino al cioccolato dal cuore caldo con gelato alla vaniglia e salsa di fragole

stima≈ 680 kcal65 g di carboidratipesante 25

Leche frita con canela, azúcar y salsa de caramelovegetarian

8.90

Leche frita con cannella, zucchero e salsa al caramello

stima≈ 420 kcal52 g di carboidratipesante 38

Churros con chocolate o dulce de lechevegetarian

5.90

Churros con cioccolato o dulce de leche

stima≈ 480 kcal58 g di carboidratipesante 39

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92veggie
scorestima

Molte tapas vegetariane spagnole

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un'ampia scelta di tapas vegetariane come patatas bravas, avocado fritto e carciofi saltati. I vegani possono scegliere pisto de verdura e guacamole. Il menu include anche piatti di carne come il chorizo.

35 piatti vegetariani e 11 vegani su 72

78dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte tapas a base di proteine che fungono da pasti sostanziosi. La scelta di carni e pesci è ampia.

53 adatti ai diabetici · 72 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Brunswiker Straße 54, 24105 Kiel
Orari: lun17:00–00:00
mar17:00–00:00
mer17:00–00:00
gio17:00–00:00
ven17:00–00:00
sab17:00–00:00
dom17:00–00:00
Contatti: +494315601221 labodegadelsol@gmx.de
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-bodega-del-sol-kiel.de/?lang=nl
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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