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Blanco - Knokke-Heist, Keith Haringplein

Keith Haringplein 7, 8300 Knokke-Heist

Chiuso ora · apre 12:00

Mexican€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 6 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 6 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

APERO BITES
Pane (V)vegetarian
7.00
BROOD (V) — pane del giorno
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Ostrica (1 pz)pescatarian
5.00
OESTER (1ST) — granitè - erbe delle dune
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Crocchette (4 pz)
16.00
KROKETJES (4ST) — pulled pork - molé
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cecina
14.00
prosciutto di manzo spagnolo
stima≈ 210 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Nachos Guacamole (V)vegetarian
9.00
stima≈ 550 kcal48 g di carboidrati
SHARING STARTERS
Granchio Bergamotto*pescatarian
35.00
KRAB BERGAMOT* — ceviche al bergamotto – cetriolo – chipotle – kohlrabi
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Gambero Rosso*pescatarian
35.00
ceviche - cocco - furikake - jalapeño
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Anguria (V)vegetarian
22.00
WATERMELOEN (V) — ceviche allo yogurt - avocado
stima≈ 220 kcal22 g di carboidratiequilibrato 71
Tostada Tonno (2 pz)pescatarian
26.00
TOSTADA TONIJN (2ST) — tostada - salsa caesar otoro di tonno - salsa macha
stima≈ 420 kcal30 g di carboidrati
Tamale Langoustine (4 pz)pescatarian
30.00
TAMALÉ LANGOUSTINE (4ST) — pozole – basilico - pomodoro sottaceto
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Tartare / Brioche*
26.00
TARTAAR / BRIOCHE* — pastrami - mole - jalapeño sottaceto
stima≈ 450 kcal28 g di carboidrati
Millefeuille di Barbabietolavegan
24.00
MILLEFEUILLE RODE BIET — soia bb - grano saraceno - barbabietola - chipotle
stima≈ 260 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
SHARING MAINS
Rib Eye
60.00
mole - cantarelli
stima≈ 750 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Rodbalo*pescatarian
80.00
TARBOT* — salsa vierge - limone e capperi - chips (per 2 persone)
stima≈ 620 kcal35 g di carboidrati
Taco El Pastor
42.00
maiale a cottura lenta, pico de gallo - curry - ananas
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiequilibrato 65
Taco Beef
42.00
barbacoa - patata dolce - semi di senape
stima≈ 610 kcal48 g di carboidratiequilibrato 78
Taco Veggie (V)vegetarian
36.00
melanzana - feta - melograno - baba ganoush
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
SIDE DISHES
Xnipec (Piccante)vegan
7.00
XNIPEC (PIKANT) — salsa messicana al pomodoro
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di Maisvegan
8.00
MAÏS SALADE — fagioli rossi - peperone - chipotle
stima≈ 180 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Mexican Fried Rice
10.00
jalapeño - soia - zenzero
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
MILLION LAYERS POTATOES (4ST)vegetarian
8.00
Chipotle, cipolla, formaggio Oud Brugge
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
BURRATAvegetarian
14.00
Gazpacho, jalapeño
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
GUACAMOLEvegan
9.00
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
CAVIAR IMPERIAL HERITAGE (30GR)pescatarian
75.00
stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
FORMULAS
CHEF’S CHOICE
89.00
Esperienza completa, tapas da condividere, tavolo dei taco e dessert
stima≈ 2200 kcal180 g di carboidratipesante 29
CHEF’S EXCLUSIVE
150.00
Esperienza culinaria esclusiva, tutto in stile tapas e dessert
stima≈ 2600 kcal200 g di carboidratipesante 29
MENÚ CHAVITOS
35.00
NACHOS GUACAMOLE, POLLO CROCCANTE (purea di mela o insalata, patatine) O PESCE CROCCANTE, GELATO ALLA VANIGLIA con smarties
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidratipesante 32

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77dia
scorestima

Piatti messicani da condividere

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. Gli antipasti e i piatti principali da condividere includono diverse scelte a basso contenuto di carboidrati.

14 adatti ai diabetici · 27 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Keith Haringplein 7, 8300 Knokke-Heist
Orari
lunchiuso
mar12:00–13:00, 18:00–21:00
mer12:00–13:00, 18:00–21:00
gio12:00–13:00, 18:00–21:00
ven12:00–13:00, 18:00–21:00
sab12:00–13:00, 18:00–21:00
domchiuso
Lunch op zaterdag en elke vrijdag in de vakanties
Contatti
+3250684060 info@blanco-knokke.be
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blanco-knokke.be/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 100 %

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