Tatau
Zeedijk-Albertstrand 513, 8300 Knokke-Heist
orari non ancora noti
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 9 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
SPICY ENDAMAMEvegan
9.00
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
CRUNCHY SUSHI (5)
19.00
Wasabi, furikaké, surimi di granchio
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
CROQUETTE 80 GR
15.00
Crocchetta di gamberetti grigi tradizionale, rouille piccante al gusto asiatico
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
TATSUTA CHICKEN (4)
16.00
Tempura di pollo, salsa piccante coreana
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
CHUAN DUCK (5)
17.50
Piccoli involtini cantonesi all'anatra, chutney di mango dolce e aspro
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
THAI STYLE SATÉ (4)
18.00
Saté di pollo thailandese con salsa di arachidi piccante
stima≈ 310 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
SAMOSA (3) VEGGIE - LAMvegetarian
14.00
Piccoli cestini triangolari in pasta filo alle verdure, salsa thai
stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
CARPACCIO WAGYU (90 GR)
28.00
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
EXPERIENCE MIXING FLAVORS
34.00
Samosa, Chuan duck, Tatsuta, Saté chicken, Dim Sum di maiale
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
SPRING ROLLS & HOISIN DIP (2)
15.00
Gamberetti Nobashi (Vietnam)
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
GILLARDEAU (N3) - DRESSING SOJA-ZENZERO
5.00
GILLARDEAU (N3) - SOJA-GEMBER DRESSING — Ostrica di origine giapponese, dal gusto dolce e cremoso
stima≈ 70 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
ASPARAGIvegetarian
29.00
ASPERGES — Burro di fieno agli asparagi, crumble di semi, soia e miele, yogurt, edamame
stima≈ 420 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
SWEET POTATOES FRIESvegan, vegetarian
8.00
Patatine di patata dolce
stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati
NAANvegetarian
6.50
Naturale o all'aglio
stima≈ 280 kcal45 g di carboidrati
RISO JASMINvegan, vegetarian
5.00
JASMIJN RIJST RIZ JASMIN
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
NOODLES PAD THAI
8.00
stima≈ 350 kcal55 g di carboidrati
FRIED RICEvegan, vegetarian
8.00
Riso basmati saltato con verdure
stima≈ 310 kcal42 g di carboidratiequilibrato 65
INSALATA ORIENTALEvegan, vegetarian
9.00
ORIENTAL SALAD — Sucrini, verdure marinate orientali, avocado
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
POLLO (4)
15.50
CHICKEN (4) — Pollo al curry
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
LANGCGOSTINE (4)
16.50
LANGOESTINE (4)
stima≈ 160 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
PORC
15.50
PORC (4) — Maiale e verdure
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
VEGGIE MASSALAvegan, vegetarian
15.50
VEGGIE MASSALA (4) — Verdure e tofu
stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
DIM SUM PLATTER
29.00
DIM SUM PLATTER (8) — Pollo, astice, veggie, maiale
stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati
CHICKEN
24.00
Pollo
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
TUNApescatarian
28.00
Tonno
stima≈ 550 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
SALMONpescatarian
26.00
Salmone
stima≈ 580 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
VEGGIEvegetarian
23.00
Veggie, halloumi
stima≈ 650 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
BAO BUN BURGER
29.00
Bao burger di manzo, salsa teriyaki, sesamo tostato, patate dolci e insalata croccante
stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati
GRILLED ENTRECOTE - 300G
38.00
Entrecôte AAA aromatizzata con erbe orientali, patate dolci e insalata croccante
stima≈ 950 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
ASIAN BEEF TARTARE
29.00
Tartare di manzo ‘Angus Grand Cru’ tagliata a mano, spezie asiatiche, carote marinate, sesamo, cipolle
stima≈ 780 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
CHICKEN THAI WOK
28.00
Wok di pollo e verdure, noodles cinesi, salsa thailandese ‘Pad Thai’
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
CHICKEN TANDOORI STYLE (GRILLED)
28.50
Pollo marinato allo yogurt speziato alla griglia, riso basmati e verdure
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
CHICKEN TIKKA MASALA
28.50
Piatto indiano tradizionale con pollo in salsa speziata, riso basmati e verdure
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
LOTTEpescatarian
32.00
Lotte laccato al forno con eryngii, salsa di soia e pak-choï, servito con salsa curry rosso
stima≈ 520 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
BBQ GAMBApescatarian
35.00
Gamba grigliata alla thailandese con lemongrass e lime, servita con insalata croccante e riso bianco
stima≈ 620 kcal50 g di carboidratiequilibrato 67
MOULEpescatarian
39.00
Cozze della Zelanda al curry rosso, latte di cocco e spezie thailandesi
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
CHOW MEINvegan, vegetarian
27.00
Wok di noodles cinesi con verdure
stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 72
STRAWBERRIESvegetarian
13.00
Fragole belghe, basilico, lime, menta e gelato alla vaniglia
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratipesante 44
DAME BLANCHEvegetarian
12.00
Cioccolato fondente con un tocco orientale
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 34
LEMONvegetarian
12.00
Limone ghiacciato con gelato al limone
stima≈ 220 kcal35 g di carboidratipesante 32
ORANGEvegetarian
12.00
Arancia ghiacciata con gelato all'arancia
stima≈ 220 kcal35 g di carboidratipesante 32
PINEAPPLEvegetarian
14.00
Ananas ghiacciato con gelato all'ananas ed espuma ai frutti della passione
stima≈ 250 kcal40 g di carboidratipesante 35
FRISCO VANILLE (2PCS)vegetarian
9.50
Cioccolato al latte e caramello o cioccolato bianco e lampone
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
CRÈME BRULÉE ‘YUZO'vegetarian
11.00
CRÈME BRULÉE ‘YUZO’
stima≈ 380 kcal28 g di carboidratipesante 41
COLONEL
15.00
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 34
TIRAMISUvegetarian
11.00
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratipesante 32
MOCHI (4PERS)vegetarian
12.00
Dolce specialità giapponese a base di riso glutinoso dalla consistenza morbida e fondente
stima≈ 800 kcal110 g di carboidratipesante 38
MOCHI (6PERS)vegetarian
16.00
Dolce specialità giapponese a base di riso glutinoso dalla consistenza morbida e fondente
stima≈ 1200 kcal165 g di carboidratipesante 30
MOCHI (8PERS)vegetarian
22.00
Dolce specialità giapponese a base di riso glutinoso dalla consistenza morbida e fondente
stima≈ 1600 kcal220 g di carboidratipesante 25
Questo menù è ancora corretto?
89veggie
scorestima
scorestima
Molte opzioni asiatiche vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come Veggie Massala e Chow Mein. Ci sono anche opzioni vegane come edamame piccanti e fried rice.
22 piatti vegetariani e 7 vegani su 49
73dia
scorestima
scorestima
Opzioni asiatiche a bassi carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre diversi piatti principali ricchi di proteine e poveri di carboidrati. Pollo alla griglia, tonno e salmone sono ottime scelte.
22 adatti ai diabetici · 49 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Zeedijk-Albertstrand 513, 8300 Knokke-Heist
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +32468377041 info@tatau.be
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tatau.be/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %