Les filles knokke

Elizabetlaan 178/1, 8300 Knokke-Heist

Chiuso ora · apre ven 08:00

bakerycafé€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 9 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Stuzzichini e Tapa's

Porzione di formaggiovegetarian

5.00

Portie kaas

stima≈ 350 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Porzione di salami

5.00

Portie salami

stima≈ 320 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mix formaggio e salami

8.00

Mix kaas/salami

stima≈ 650 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Crocchette di formaggio artigianalivegetarian

8.00

Artisanale kaasbolletjes

stima≈ 400 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crocchette di gamberetti artigianali

11.00

Artisanale garnaalbolletjes

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Bitterballen

7.00

stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mini Involtini Primavera

8.00

Mini Loempia's

stima≈ 300 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Scampi fritti con salsa tartara

19.00

Scampi fritti met tartaar

stima≈ 600 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mix di stuzzichini caldi

26.00

Mix warme hapjes (kaas-garnaalbolletjes, bitterbal, loempia) — Crocchette di formaggio, gamberetti, bitterballen e involtini

stima≈ 1200 kcal60 g di carboidrati

Tea Room dalle 14:30 alle 16:30

Pancake allo zuccherovegetarian

6.00

Pannenkoek suiker

stima≈ 450 kcal65 g di carboidratipesante 28

Pancake alla confetturavegetarian

6.50

Pannenkoek confituur

stima≈ 500 kcal75 g di carboidratipesante 26

Pancake con gelatovegetarian

8.50

Pannenkoek ijs

stima≈ 650 kcal70 g di carboidratipesante 29

Pancake con gelato e panna montatavegetarian

10.00

Pannenkoek ijs en slagroom

stima≈ 750 kcal75 g di carboidratipesante 19

Pancake Mikadovegetarian

11.00

Pannenkoek Mikado IJs, slagroom, chocoladesaus — Con gelato Mikado, panna montata e salsa al cioccolato

stima≈ 900 kcal90 g di carboidratipesante 16

Pancake con fruttavegetarian

12.00

Pannenkoek met fruit

stima≈ 550 kcal70 g di carboidratipesante 38

Pancake all'Advocaat con gelatovegetarian

12.00

Pannenkoek Advocaat met ijs

stima≈ 700 kcal75 g di carboidratipesante 27

Waffle allo zuccherovegetarian

6.50

Wafel met suiker

stima≈ 400 kcal55 g di carboidratipesante 44

Waffle con panna montatavegetarian

7.00

Wafel met slagroom

stima≈ 500 kcal50 g di carboidratipesante 36

Waffle con gelato e panna montatavegetarian

7.50

Wafel met ijs en slagroom

stima≈ 600 kcal60 g di carboidratipesante 25

Waffle Mikadovegetarian

11.00

Wafel Mikado IJs, slagroom, chocoladesaus — Con gelato Mikado, panna montata e salsa al cioccolato

stima≈ 800 kcal80 g di carboidratipesante 20

Wafel con fruttavegetarian

12.00

Wafel met fruit

stima≈ 550 kcal75 g di carboidratipesante 38

Wafel con fragole e pannavegetarian

13.00

Wafel met aardbeien en slagroom (seizoen) — di stagione

stima≈ 680 kcal82 g di carboidratipesante 35

Torta di mele con pannavegetarian

11.00

Appeltaart met slagroom

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratipesante 27

Torta di mele con gelato alla cannella e salsa al caramellovegetarian

12.00

Appeltaart met kaneelijs en caramelsaus

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratipesante 22

Tarte Tatin con gelato alla cannella e pannavegetarian

12.00

Tarte tatin met kaneelijs en slagroom

stima≈ 780 kcal80 g di carboidratipesante 21

Dame Blanchevegetarian

10.50

stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 34

Banana Splitvegetarian

11.00

stima≈ 580 kcal65 g di carboidratipesante 33

Coupe Advocaatvegetarian

11.00

stima≈ 520 kcal48 g di carboidratipesante 28

Coupe di fruttavegetarian

12.00

Coupe fruit

stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati

Coupe fragolavegetarian

13.00

Coupe aardbei (seizoen) — di stagione

stima≈ 350 kcal42 g di carboidrati

Le nostre formule colazione 8:00 - 11:30

Quick and GO

15.00

Caffè/tè, pistolet, uovo a scelta, formaggio o prosciutto o salami, confettura o cioccolato o formaggio spalmabile

stima≈ 650 kcal60 g di carboidrati

Colazione "Les Filles"

25.00

Ontbijt "Les Filles" — Caffè/tè, succo di frutta, pane integrale, pistolet, croissant o biscotto al cioccolato, formaggio-prosciutto-salami

stima≈ 1100 kcal110 g di carboidratipesante 41

Colazione Salutarepescatarian

28.00

Ontbijt Gezond — Caffè/tè, succo, shot di curcuma, toast integrale con uovo, avocado e salmone affumicato, yogurt greco

stima≈ 950 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67

Colazione "De Luxe"

35.00

Ontbijt "De Luxe" — Cava, caffè/tè, succo, pane integrale, pistolets, croissant, biscotto al burro, granola, salmone affumicato, formaggi

stima≈ 1400 kcal130 g di carboidratipesante 29

Chuckie Corner (Bambini fino a 12 anni)vegetarian

16.00

Chuckie Corner (Kids tot 12 jaar) — Cecemel, fristi, biscotto al cioccolato o pane con cioccolato/marmellata, pancake con frutta fresca o uovo a scelta

stima≈ 700 kcal85 g di carboidrati

Colazione à la carte / brunch 8:00 - 12:30

Yogurt greco con frutta frescavegetarian

15.00

Griekse yoghurt met vers fruit

stima≈ 350 kcal25 g di carboidrati

Yogurt greco con granola House blend (by Habites) e frutta frescavegetarian

17.00

Griekse yoghurt met granola House blend (by Habites) met vers fruit

stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67

Yogurt greco con Granola Chocolat blend (by Habites) e frutta frescavegetarian

18.50

Griekse yoghurt met Granola Chocolat blend (by Habites) met vers fruit

stima≈ 580 kcal48 g di carboidrati

Macedonia di fruttavegan, vegetarian

15.00

Fruitsalade

stima≈ 200 kcal35 g di carboidrati

American Pancakes con sciroppo d'acerovegetarian

15.00

American Pancakes met ahornsiroop

stima≈ 650 kcal85 g di carboidratipesante 42

American Pancakes con frutta fresca e sciroppo d'acerovegetarian

16.00

American Pancakes met vers fruit en ahornsiroop

stima≈ 750 kcal95 g di carboidrati

American Pancakes con Nutellavegetarian

15.00

American Pancakes met Nutella

stima≈ 850 kcal85 g di carboidratipesante 42

Pancakes di grano saraceno con frutti rossi e sciroppo d'acerovegetarian

18.00

Boekweit Pancakes met rode vruchten en ahornsiroop

stima≈ 680 kcal80 g di carboidratiequilibrato 71

Toast all'Avocadopescatarian

19.00

Boterham Avocado — Toast integrale, uova strapazzate, salmone affumicato, avocado

stima≈ 620 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Eggs Benedict al salmonepescatarian

25.00

Eggs Benedict zalm — Pane brioche, avocado, salmone affumicato, uovo in camicia, salsa mousseline fresca

stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Eggs Benedict alla Pancetta

23.00

Eggs Benedict Pancetta — Pane brioche, avocado, pancetta, uovo in camicia, salsa mousseline fresca

stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Uova strapazzate semplicivegetarian

5.00

Roerei natuur

stima≈ 180 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

Uova strapazzate con bacon

5.50

Roerei met spek

stima≈ 320 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Uova al tegamino semplicivegetarian

4.50

Spiegelei natuur

stima≈ 160 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

Uova al tegamino con bacon

5.00

Spiegelei met spek

stima≈ 300 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Uovo alla coque con crostinivegetarian

3.50

Zacht gekookt eitje met soldaatjes

stima≈ 250 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Omelette semplicevegetarian

9.50

Omelet natuur

stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Omelette formaggio o prosciutto

11.50

Omelet kaas of ham

stima≈ 350 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Omelette pomodoro o champignonvegetarian

12.50

Omelet tomaat of champignon

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Omelette formaggio e prosciutto

12.50

Omelet kaas en ham

stima≈ 400 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Extra per omelette

1.00

Extra bij omelet

stima≈ 50 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Lunchtime / Snack 12:00 - 15:00

Croque Monsieur (2 pezzi)

15.00

Croque Monsieur (2 stuks)

stima≈ 850 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65

Croque Madame (2 pezzi)

16.00

Croque Madame (2 stuks)

stima≈ 920 kcal50 g di carboidrati

Croque Hawai (2 pezzi)

16.00

Croque Hawai (2 stuks)

stima≈ 880 kcal60 g di carboidrati

Croque Bolognaise (2 pezzi)

16.50

Croque Bolognaise (2 stuks)

stima≈ 900 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67

Croque Boem Boem (2 pezzi)

17.00

Croque Boem Boem (2 stuks)

stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati

Toast Cannibale

16.00

stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati

Toast al salmone affumicatopescatarian

18.50

Toast Gerookte zalm

stima≈ 550 kcal40 g di carboidrati

Toast ai gamberettipescatarian

20.00

Toast Garnaal

stima≈ 580 kcal40 g di carboidrati

Toast Avocado e uovo al platèvegetarian

17.00

Toast Avocado- spiegelei

stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Crocchette di formaggio artigianali (2 pezzi)vegetarian

16.00

Artisanale Kaaskroketten (2 stuks)

stima≈ 600 kcal40 g di carboidrati

Crocchette di gamberetti artigianali (2 pezzi)pescatarian

22.00

Artisanale Garnaalkroketten (2 stuks)

stima≈ 500 kcal35 g di carboidrati

Duo di crocchette formaggio e gamberetti (2 pezzi)

19.00

Duo van kroketten kaas-garnaal (2 stuks)

stima≈ 550 kcal38 g di carboidrati

Salade Caesar

21.00

Salade Ceasar — Pollo, parmigiano, avocado, salsa Caesar

stima≈ 750 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata di caprino

24.00

Salade Geitenkaas — Mela saltata, pancetta, noci, vinaigrette al miele

stima≈ 680 kcal30 g di carboidrati

Salade Niçoisepescatarian

Tonno, patate novelle bollite, fagiolini, uovo sodo, cipolla rossa

stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Salade "Les Filles"pescatarian

26.00

Salmone affumicato, avocado, gamberetti, scampi, cicoria belga, cipolla rossa, uovo sodo, vinaigrette limone e senape

stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Salade "Les Filles" Speciale

21.00

Brie, dadini di pancetta, condimento alla mela

stima≈ 720 kcal25 g di carboidratiequilibrato 69

Spaghetti Bolognaise

16.00

stima≈ 700 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

Spaghetti Carbonara

17.00

stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati

Pasta Veggievegetarian

17.00

stima≈ 600 kcal75 g di carboidratiequilibrato 78

Pasta "Les Filles"

19.50

Pollo, funghi, pancetta, salsa di panna, parmigiano, tartufo

stima≈ 900 kcal65 g di carboidrati

Omelette al formaggiovegetarian

14.00

Omelet kaas

stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Omelette al prosciutto

14.00

Omelet ham

stima≈ 480 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Omelette al pomodorovegetarian

14.00

Omelet Tomaat

stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Omelette ai funghivegetarian

14.00

Omelet Champignon

stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Zuppa del giorno

6.00

Dagsoep

stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Supplemento patatine frittevegan

3.00

Supplement friet

stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati

Supplemento patatine di patate dolcivegan

4.00

Supplement zoet aardappel frietjes

stima≈ 300 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

Panini farciti

Panino al formaggio e burrovegetarian

4.80

Broodje kaas met boter

stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati

Panino al prosciutto e burro

4.80

Broodje ham met boter

stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati

Panino smos

5.50

Broodje smos — Formaggio, prosciutto, carote, pomodoro, lattuga e maionese

stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati

Panino al salame e burro

4.80

Broodje salami met boter

stima≈ 420 kcal30 g di carboidrati

Panino al salame

5.50

Broodje salami — Burro, pomodoro, carote, lattuga e maionese

stima≈ 460 kcal35 g di carboidrati

Panino americain

5.50

Broodje americain — Cipolla, pomodoro, carote, lattuga

stima≈ 410 kcal32 g di carboidrati

Panino martino

6.00

Broodje martino — Cipolla, cetriolo, salsa martino, senape, pomodoro, carote e lattuga

stima≈ 470 kcal36 g di carboidrati

Panino al prosciutto di Parma

6.50

Broodje parmaham — Vinaigrette alla senape, pomodoro, carote e lattuga

stima≈ 430 kcal32 g di carboidrati

Panino al Brievegetarian

6.50

Broodje Brie — Miele, noci, insalata di rucola

stima≈ 450 kcal34 g di carboidrati

Panino Caesar

6.50

Broodje Caesar — Pollo, condimento Caesar, formaggio parmigiano e insalata di rucola

stima≈ 490 kcal33 g di carboidrati

Panino ai gamberettipescatarian

9.00

Broodje garnaal — Pomodoro e lattuga

stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati

Panino al salmonepescatarian

8.00

Broodje zalm — Cipolla, vinaigrette all'erba cipollina e lattuga

stima≈ 410 kcal32 g di carboidrati

Panino “Les Filles”

6.00

Broodje “Les Filles” — Formaggio, mela, pancetta, lattuga

stima≈ 460 kcal35 g di carboidrati

Panino pain de veau

6.50

Broodje pain de veau — Pepe o bearnaise, lattuga, pomodoro, carota

stima≈ 480 kcal32 g di carboidrati

Panino al pollo curry

6.00

Broodje kip curry — Lattuga, pomodoro, carota

stima≈ 440 kcal35 g di carboidrati

Panino mozzarella e pomodorovegetarian

7.00

Broodje mozarella tomaat — Balsamico, rucola (veggie)

stima≈ 410 kcal32 g di carboidrati

Panino “Les Filles” speciale

7.50

Broodje “Les Filles” speciaal — Brie, mela, pancetta, insalata

stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Hotdog con curryketchup

5.50

Hotdog met curryketchup

stima≈ 450 kcal38 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

80veggie
scorestima

Colazione, pranzo e dolci

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere tra pasta veggie, toast avocado-uovo al platto e un panino mozzarella pomodoro. Ci sono molte opzioni dolci come pancake e waffle. Il menu include anche carne e pesce.

48 piatti vegetariani e 3 vegani su 81

65dia
scorestima

Uova e insalate per brunch

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo caffè offre molte opzioni ricche di proteine per la colazione e il pranzo. Le insalate e le frittate sono a basso contenuto di carboidrati.

31 adatti ai diabetici · 102 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Elizabetlaan 178/1, 8300 Knokke-Heist
Orari: lun08:00–17:00
mar08:00–17:00
merchiuso
giochiuso
ven08:00–17:00
sab08:00–17:00
dom08:00–17:00
Woensdag gesloten (Behalve paasvakantie, kerstvakantie en zomervakantie van 8u-15u.). Donderdag gesloten
Contatti: +3250334323 info@lesfillesknokke.be
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesfillesknokke.be/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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