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Salera Tapas y mas

Balthasarstraße 1, 50670 Köln

Aperto ora · fino alle 00:00

Spanishtapas€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Tapas vegetariane
Patatas Bravas con Aiolivegetarian
7.50
Patatas Bravas / con Aioli — Patate fritte con salsa di pomodoro piccante o aioli
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Champignons ripieni di spinacivegetarian
8.40
Champinones rellenos de espinacas — Funghi champignon ripieni di spinaci e gratinati al forno
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tortilla española fritta con maionese piccantevegetarian
8.90
Tortilla española frito con mayonesa con aji picante — Frittata spagnola con patate e maionese al peperoncino
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tortilla españolavegetarian
9.80
Tortilla espanola — Frittata spagnola con patate
stima≈ 310 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pisto di verdure frittevegetarian
8.90
Pisto Verduras fritas — Melanzane, zucchine, peperoni e carote saltate
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Spinaci all'agliovegetarian
7.90
Espinacas con ajo — Spinaci saltati con aglio
stima≈ 140 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio feta con spinacivegetarian
8.90
Queso feta con Espinacas — Formaggio di pecora gratinato con spinaci
stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Fritte di patate dolci con maionese al tartufovegetarian
8.40
Frituras de camote con mayonesa de trufa — Patate dolci fritte con maionese al tartufo
stima≈ 450 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Insalata di cecivegetarian
6.80
Ensalada de garbanzos — Insalata di ceci
stima≈ 280 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Peperoni puntiagudos fritti su crema di caprinovegetarian
9.70
Pimientos puntiagudos fritos sobre crema de queso de cabrao — Peperoni appuntiti su crema di formaggio di capra
stima≈ 240 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Carciofi con pomodorini e aiolivegetarian
9.80
Alcachofas con tomate coctail y aio — Carciofi con pomodori cocktail e aglio
stima≈ 220 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tapas di carne
Pollo con datteri, sherry e curry
9.80
Pollo con dátiles jerez y curry — Pollo con datteri in salsa allo sherry e curry
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Albondigas al pomodoro
8.90
Albondigas con tomate — Polpettine di manzo al 100% in salsa di pomodoro
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pincho di Chorizo e Pimientos de Padrón
7.90
Chorizo-Pincho y Pimientos de Padrón — Spiedino di chorizo con peperoncini Padrón
stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Datteri con bacon
7.00
Dátiles con bacon — Datteri ripieni di mandorle avvolti nel bacon
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pincho di vitello e peperone con salsa roquefort
12.20
Pincho de ternera y pimiento con salsa de roquefort — Spiedino di vitello e peperone con salsa roquefort
stima≈ 340 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tapas di pesce
Chipirones a la andaluza
8.40
Mini calamari fritti
stima≈ 290 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chipirones a la plancha
8.90
Mini calamari alla griglia
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Boquerones fritti
7.60
Boquerones fritos — Acciughe fritte
stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gambas piccanti con cipolla e purè di patate
11.90
Gambas picante con cebolla y pure de patatas — Gamberi saltati con peperoncino su purè di patate e cipolle
stima≈ 380 kcal26 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Gambas al ajillo
11.50
Gamberi in olio all'aglio caldo
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedino di pollo e gamberi
11.20
Pollo y gamba pincho en un crujiente — Spiedino di pollo e gamberi in crosta croccante
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Filetto di Salmonepescatarian
9.80
Filete de Salmón — Filetto di salmone grigliato
stima≈ 240 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Vongole alla marinara e agliopescatarian
9.60
Almejas a la marinea y Ajo — Vongole in salsa al vino bianco e aglio
stima≈ 180 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tapas fredde
Insalata piccolavegetarian
7.80
Ensalada pequena — Piccola insalata mista
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Jamón Serrano
12.00
Jamon Serrano — Prosciutto spagnolo
stima≈ 160 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di carciofi con formaggio fetavegetarian
8.90
Ensalada de alcachofas con queso feta — Insalata di carciofi con formaggio feta
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Queso Manchegovegetarian
7.00
Formaggio della regione La Mancha
stima≈ 210 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Variazione di Manchego con pane e senape ai fichivegetarian
12.50
Variación de Manchego con Pan y mostaza de higo — Variazione di formaggio con pane ai fichi e senape ai fichi
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Boquerones en Vinagrepescatarian
6.50
Acciughe in olio e aceto
stima≈ 140 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Olive andalusevegetarian
4.20
Andalusische Oliven — Olive miste
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pane e Aiolivegetarian
4.50
Pan y Aioli — Pane e aioli
stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati
Panevegetarian
2.50
Pan — Pane
stima≈ 160 kcal30 g di carboidrati
Dolci
Crema catalanavegetarian
7.50
Crema catalana fatta in casa
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Soufflé al cioccolato e gelato alla vanigliavegetarian
9.80
Rockslide Schoko Soufle y helado de vainilla — Soufflé al cioccolato con caramello e gelato alla vaniglia
stima≈ 550 kcal55 g di carboidratipesante 30
Churros con cannella, zucchero e gelato alla vanigliavegetarian
10.50
Churros con canela yazúcar y helado de vainilla — Churros con cannella, zucchero e gelato alla vaniglia o salsa al cioccolato
stima≈ 620 kcal70 g di carboidratipesante 27
Dolce del giorno
Tagesdeße� — Su richiesta
stima≈ 400 kcal40 g di carboidratipesante 33
LUNCH ‘N’ TAKE AWAY SPECIALS
Moules 'n' Fritespescatarian
20.00
Moules ´n´ Frites — Stile Domburg | vino bianco | patatine fritte | remoulade
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
Bouillabaisse 'n' Aiolipescatarian
13.00
Bouillabaisse ´n´ Aioli — Mix di pesce | zuppa | aioli
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Frau Müllers Remixpescatarian
13.50
Merluzzo | calamari | patate | aioli | remoulade
stima≈ 680 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

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79veggie
scorestima

Tapas spagnole con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Ci sono molte tapas vegetariane come patatas bravas, melanzane grigliate con zucchine e spinaci all'aglio. Il menu include carne e pesce per tavoli misti.

21 piatti vegetariani e 0 vegani su 40

71dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte tapas a base di proteine e frutti di mare. Molti piatti sono naturalmente poveri di carboidrati.

32 adatti ai diabetici · 40 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Balthasarstraße 1, 50670 Köln
Orari
lun—
mar—
mer18:00–00:00
gio18:00–00:00
ven12:00–15:00, 18:00–00:00
sab18:00–00:00
dom18:00–00:00
Küche von 18:00 – 22:00 Uhr. Betriebsferien vom 22.12 bis zum 01.01.2026
Contatti
+4922116842623
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), salera-restaurant.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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