Sushiou

Im Mediapark 1, 50670 Köln

Chiuso ora · apre 18:00

Japanesesushi€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menù del Giorno

Maki Sushi

9.50

6 Maki, 3 California Inside Out e 2 Nigiri

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Shake Menü

10.50

6 Shake Maki e 4 Shake Nigiri

stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77

Maguro Menü

11.90

6 Teka Maki e 4 Mauro Nigiri

stima≈ 540 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77

Nigiri Jo

14.90

10 Nigiri

stima≈ 620 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73

Maki Sushi Spezial

15.90

6 Maki, 6 Nigiri e 4 Gunkan

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Reisteller

12.90

Riso, insalata con salmone o tonno grigliato e salsa fatta in casa

stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

Sushi Spezial Platte

16.90

6 Maki, 3 California Inside Out, 2 Gunkan e 6 Nigiri

stima≈ 780 kcal88 g di carboidratiequilibrato 76

Sushiou Spezial

17.90

6 Maki, 3 California Inside Out, 2 Gunkan e Sashimi di salmone

stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

Zuppa del giorno

13.90

Tagessuppe — con carne di manzo e noodles di riso

stima≈ 450 kcal55 g di carboidratiequilibrato 81

Zuppa Udon

12.90

Udon Suppe — gusto Miso con Kani e Gyoza

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Insalata grande

12.90

Großer Salat — con salmone, tonno o manzo grigliato e condimento della casa

stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Dessert

3.00

gelato al Matcha, frutta, Mochi o dessert dolce con fagioli e latte di cocco

stima≈ 250 kcal35 g di carboidrati

Zuppa di soiavegetarian

Sojabohnen-Suppe

stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Involtini di avocadovegan

Avocado-Röllchen

stima≈ 180 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Insalata di alghe marinevegan

Meeresalgen Salat

stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Involtini di spinacivegan

Spinat-Röllchen

stima≈ 160 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Involtini di cetriolovegan

Gurken-Röllchen

stima≈ 150 kcal23 g di carboidratiadatto ai diabetici

Involtini con zucca marinatavegan

Röllchen mit eingelgtem Kürbis

stima≈ 170 kcal26 g di carboidrati

Involtini con ravanello marinatovegan

Röllchen mit eingelgtem Rettich

stima≈ 170 kcal26 g di carboidrati

Nigiri con taccolevegetarian

Nigiri mit Zuckerschoten

stima≈ 110 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Edamamevegan

Junge, gründe Sojabohnen — Fagioli di soia giovani e verdi

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Maki Surimi

Rollen mit Surimi, Avocado, Gurke und Sesam — Rotolini con surimi, avocado, cetriolo e sesamo

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Filetto di seppia

Sepiafilet (Tintenfisch)

stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Tofuvegan

Tofutasche mit Reis und Sesam, süßlich — Tasca di tofu con riso e sesamo, dal gusto dolciastro

stima≈ 210 kcal35 g di carboidrati

Kani sticks

Kanisticks

stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Maki Kani

Röllchen mit Kanisticks und Sesam — Rotolini con kani sticks e sesamo

stima≈ 310 kcal42 g di carboidrati

Maki Surimi

Röllchen Mit Surimi und Mayonaise — Rotolini con surimi e maionese

stima≈ 360 kcal44 g di carboidrati

Salmone

Lachs

stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Maki Salmone

Röölchen mit Lachs — Rotolini con salmone

stima≈ 340 kcal48 g di carboidrati

Sushi Salmone

Sushi mit Lachs-Pastete, leicht scharf — Sushi con pâté di salmone, leggermente piccante

stima≈ 380 kcal46 g di carboidrati

Omelettevegetarian

Omelett

stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Maki Omelettevegetarian

Röllchen mit Omelett und Sesam — Rotolini con omelette e sesamo

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Polpo

Octopus

stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Maki Tonno

Röllchen mit Thunfisch-Paste, Mayonnaise, Gurke und Sesam — Rotolini con pasta di tonno, maionese, cetriolo e sesamo

stima≈ 390 kcal46 g di carboidrati

Maki Salmone e Avocado

Röllchen mit Lachs und Avocado — Rotolini con salmone e avocado

stima≈ 360 kcal44 g di carboidrati

Maki Granchio

Rollen mit Krabennfleisch, Mayonnaise und Fischrogen — Rotolini con carne di granchio, maionese e uova di pesce

stima≈ 410 kcal46 g di carboidratiequilibrato 69

Maki Salmone Cotto

Rollen mit gekochtem Lachs, leicht scharf — Rotolini con salmone cotto, leggermente piccante

stima≈ 370 kcal45 g di carboidrati

Maki Special

Rollen mit Krebsfleisch, Lachs und Frischkäse — Rotolini con carne di granchio, salmone e formaggio spalmabile

stima≈ 430 kcal46 g di carboidrati

Gamberetti cotti

Gekochte Garnelen

stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Maki Gamberetti

Röölchen mit Garnelen, Mayonnaise und Gurke — Rotolini con gamberetti, maionese e cetriolo

stima≈ 360 kcal44 g di carboidrati

Röllchen con salmone, zucca, omelette, cetriolo, surimi e ravanello

Röllchen mit Lachs, Kürbis, Omelett, Gurke, Surimi und Rettich

stima≈ 420 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

Scomber

Buttermakrele

stima≈ 280 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Rollen con granchio, avocado, cetriolo e sesamo

Rollen mit Krebsfleisch, Avocado, Gurken und Sesam

stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati

Rollen con granchio, avocado, cetriolo e uova di pesce

Rollen mit Krebsfleisch, Avocado, Gurke und Fischrogen

stima≈ 390 kcal42 g di carboidrati

Rollen con granchio e uova di pesce volante

Rollen mit Krebsfleisch und Rogen vom Fliegenfisch

stima≈ 360 kcal40 g di carboidrati

Tonno

Thunfisch

stima≈ 210 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Scomber

Makrele

stima≈ 260 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sushi hand-roll con tonno e salmone

Handgerollte Sushi mit Thunfisch und Lachs

stima≈ 450 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69

Röllchen di tonno

Thunfischröllchen

stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati

Röllchen di gamberi fritti con erba cipollina

Frittierte Garnelenröllchen mit Schnittlauch

stima≈ 510 kcal44 g di carboidrati

Rollen con pollo, cetriolo e maionese

Rollen mit Hähnchenfleisch, Gurke und Mayonnaise

stima≈ 440 kcal40 g di carboidrati

Pollo al forno

Gebackens Hähnchenfleisch

stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Röllchen con anguilla e cetriolo

Röllchen mit Aal und Gurke

stima≈ 410 kcal38 g di carboidrati

Pesce di stagionepescatarian

Saisonfisch z.B. Talapia, Dorade, Wolfsbarsch — ad es. tilapia, orata, branzino

stima≈ 240 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Gamberi d'acqua dolcepescatarian

Süßwassergarnelen

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Yellow Tailpescatarian

stima≈ 230 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Vongola lungapescatarian

Lange Trogmuschel

stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Salmone crudopescatarian

Roher Lachs

stima≈ 260 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmone e formaggio spalmabilepescatarian

Lachs und Frischkäse

stima≈ 460 kcal38 g di carboidrati

Pesce leggermente grigliatopescatarian

Leichtgegrillter Fisch mit Lachs, Toro oder Bonito — con salmone, toro o bonito

stima≈ 280 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Tartare di salmone o tonnopescatarian

Gehackter Lachs oder Thunfisch, scharf — Piccante

stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Tonno grassopescatarian

Fetter Thunfisch

stima≈ 280 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Uova di pesce volantepescatarian

Rogen vom Fliegenfisch

stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Spiedini di pollo grigliati

Gegrillte Hähnchenspieße mit Spezialsauce — Con salsa speciale

stima≈ 250 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Futo Maki croccanti

Knusprige Futo Maki

stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67

Gamberetti all'agliopescatarian

Garnelen mit Knoblauch

stima≈ 210 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Caviale di salmonepescatarian

Lachskavier

stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Bonito leggermente grigliatopescatarian

Leichtgegrillter Bonito

stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Tonno crudopescatarian

Roher Thunfisch

stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Ventresca di tonno crudapescatarian

Roher Thunfischfettbauch, fetthaltig — Ricca e grassa

stima≈ 320 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Anguilla grigliatapescatarian

Gegrillter Aal mit Sesam und Spezialsauce — Con sesamo e salsa speciale

stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmone grigliatopescatarian

Gegrillter Lachs mit SushiOU Sauce, leicht scharf — Con salsa SushiOU, leggermente piccante

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Butterfish grigliatopescatarian

Gegrillter Butterfisch mit SushiOU Sauce, scharf — Con salsa SushiOU, piccante

stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Assortimento di pesce pregiatopescatarian

17.00

Erlesenes Sortiment vom Edelfischen mit einer Schale Reis — Servito con una ciotola di riso

stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 70

Assortimento di pesce pregiato (Opzione 2)pescatarian

25.00

Erlesenes Sortiment vom Edelfischen mit einer Schale Reis (Option 2) — Servito con una ciotola di riso

stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

56veggie
scorestima

Sushi giapponese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Si possono ordinare rotolini di avocado, rotolini di spinaci e una tasca di tofu con riso. Ci sono anche opzioni come nigiri con piselli mangiatutto e rotolini di frittata. Il menu offre molti piatti a base di pesce per tavoli misti.

12 piatti vegetariani e 8 vegani su 75

69dia
scorestima

Molte opzioni di pesce a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre un'ampia gamma di sashimi e pesce alla griglia. La maggior parte dei rotoli di sushi contiene molto riso.

36 adatti ai diabetici · 75 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Im Mediapark 1, 50670 Köln
Orari: lunchiuso
mar12:00–15:00, 18:00–22:00
mer12:00–15:00, 18:00–22:00
gio12:00–15:00, 18:00–22:00
ven17:00–23:00
sab17:00–23:00
dom13:00–22:00
So. und Feiertag: 13-22 Uhr
Contatti: +4922157929690
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiou.de
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 79 %

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