Nakoyashi - Köln, Quincy Center, Breite Str. 80-90/1. OG
Breite Straße 80-90, 50667 Köln
Aperto ora · fino alle 22:00
Japanesesushi€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 17 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 17 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Nigiri Sushi
Sakepescatarian
2.90
Salmone
stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati
Maguropescatarian
2.90
Tonno
stima≈ 55 kcal8 g di carboidrati
Suzukipescatarian
2.90
Branzino
stima≈ 55 kcal8 g di carboidrati
Tamagovegetarian
2.90
Frittata dolce
stima≈ 70 kcal10 g di carboidrati
Inarivegan, vegetarian
2.90
Tasca di tofu
stima≈ 80 kcal12 g di carboidrati
Ebipescatarian
2.90
Gamberetti bolliti
stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati
Kunsei Sakepescatarian
2.90
Salmone affumicato
stima≈ 70 kcal8 g di carboidrati
Unagipescatarian
3.90
Anguilla
stima≈ 90 kcal10 g di carboidrati
Maki Sushi
Sake MAKIpescatarian
3.60
Rotolo di salmone (3 pz.)
stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati
Kappa Makivegan, vegetarian
3.60
Rotolo di cetriolo (3 pz.)
stima≈ 80 kcal16 g di carboidrati
Tekka Makipescatarian
3.60
Rotolo di tonno (3 pz.)
stima≈ 100 kcal18 g di carboidrati
Kani Makipescatarian
3.60
Rotolo di surimi (3 pz.)
stima≈ 100 kcal18 g di carboidrati
Yasai Makivegan, vegetarian
3.60
Rotolo di avocado (3 pz.)
stima≈ 120 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Futo Maki
4.10
Rotolo grande (2 pz.)
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
Fried sushi
4.10
Frıed sushı — Rotolo fritto (2 pz.)
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
Tuna Makipescatarian
4.10
Rotolo tonno e cetriolo (2 pz.)
stima≈ 140 kcal20 g di carboidrati
Tempura Maki
4.10
Rotolo croccante (3 pz.)
stima≈ 200 kcal25 g di carboidrati
Salmon Cheese Makipescatarian
5.10
Rotolo salmone e formaggio (2 pz.)
stima≈ 180 kcal18 g di carboidrati
Sake Antaburi Makipescatarian
5.10
Salmone flambé (2 pz.)
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
Salmon Makipescatarian
5.10
Rotolo salmone e avocado
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Grilled Tuna Makipescatarian
5.10
Rotolo di tonno grigliato (3 pz)
stima≈ 160 kcal18 g di carboidrati
Spicy Salmonpescatarian
5.10
Spıcy salmon — Rotolo di salmone piccante
stima≈ 170 kcal18 g di carboidrati
Sake Avocadopescatarian
5.10
Rotolo di salmone grigliato (3 pz)
stima≈ 180 kcal18 g di carboidrati
California Makipescatarian
5.10
Rotolo California (3 pz)
stima≈ 160 kcal18 g di carboidrati
Cheese Makivegetarian
5.10
Formaggio spalmabile e mango (3 pz)
stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati
Rainbow Makipescatarian
7.10
Branzino, tonno e salmone (3 pz)
stima≈ 180 kcal18 g di carboidrati
Unagi Makipescatarian
5.10
Rotolo di anguilla (2 pz)
stima≈ 170 kcal15 g di carboidrati
Crispy Makipescatarian
5.10
Rotolo croccante di insalata di granchio (2 pz)
stima≈ 210 kcal20 g di carboidrati
Ebi Furai Rollpescatarian
7.80
Rotolo di gamberoni fritti (3 pz)
stima≈ 240 kcal22 g di carboidrati
Meri Sa Makipescatarian
8.80
Avocado e gamberetti (4 pz)
stima≈ 210 kcal24 g di carboidrati
Sakusaku Maki
4.10
Pollo fritto (2 pz)
stima≈ 200 kcal16 g di carboidrati
Gyuniku Maki
9.10
Manzo tagliato finemente (4 pz)
stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati
Gunkan Sushi
Maguropescatarian
3.10
Tonno
stima≈ 80 kcal10 g di carboidrati
Kanipescatarian
3.10
Insalata di granchio
stima≈ 100 kcal10 g di carboidrati
Wakamevegan, vegetarian
3.10
Alga marina
stima≈ 70 kcal11 g di carboidrati
Tobikopescatarian
3.10
Uova di pesce
stima≈ 90 kcal10 g di carboidrati
Mangovegan, vegetarian
3.10
Mango
stima≈ 90 kcal15 g di carboidrati
Spicy Salmonpescatarian
4.10
spıcy salmon — Salmone piccante
stima≈ 100 kcal10 g di carboidrati
Temaki Sushi
Sakepescatarian
4.30
Salmone crudo
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Maguropescatarian
4.30
Tonno crudo
stima≈ 170 kcal22 g di carboidrati
Ebipescatarian
4.30
Gamberetti
stima≈ 150 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Maguro Saladpescatarian
4.30
Insalata di tonno
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Wakamevegan, vegetarian
4.30
Alga marina
stima≈ 130 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Unagipescatarian
4.30
Anguilla
stima≈ 210 kcal23 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Californiapescatarian
4.30
Surimi
stima≈ 170 kcal23 g di carboidratiadatto ai diabetici
Donkatsu
4.30
Filetto di maiale
stima≈ 240 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalate
Wakame Saladvegan, vegetarian
8.80
Insalata di alghe
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Sashimi Saladpescatarian
9.80
Insalata di sashimi
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Sake Saladpescatarian
9.80
Insalata di salmone grigliato
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Kani Saladpescatarian
8.80
Insalata di granchio
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tori Salad
6.80
Insalata di pollo
stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Mini Pokébowl
8.80
Contenuto assortito
stima≈ 350 kcal45 g di carboidratiequilibrato 81
VERDURE
Edamamevegan
5.50
Fagioli di soia
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Yaki Kinoko
5.50
Funghi al forno
stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Yasai Morivegan
5.50
Zucchine al forno
stima≈ 100 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Yasai Tempura
5.50
Verdure croccanti
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Potato Cheese Ballsvegetarian
5.50
Crocchette di patate e formaggio
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Sunomomovegan
5.50
Cetrikini sottaceto
stima≈ 60 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
PIATTI CALDI
Miso Soup
4.80
Zuppa di soia
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Udong Yasaivegetarian
5.80
Zuppa di noodles con verdure
stima≈ 320 kcal55 g di carboidrati
Ramen Soup
16.80
Zuppa di noodles con ribeye
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69
Yaki Udong
5.80
Udon saltati
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69
Yaki Meshi
7.30
Riso saltato
stima≈ 600 kcal70 g di carboidrati
Wok Greensvegan
7.30
Verdure di stagione
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Yaki Ramen
7.30
Noodles saltati
stima≈ 580 kcal68 g di carboidrati
Kare Chicken Raisu
8.30
Pollo con riso in salsa curry
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Gyoza
4.50
Ravioli giapponesi (3 pz.)
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Siumai
4.50
Piccoli ravioli di carne (3 pz.)
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
HaruMaki
4.50
Involtini primavera (3 pz.)
stima≈ 240 kcal25 g di carboidrati
Torikaraage
7.80
Pollo croccante
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Donkatsu
6.50
Filetto di maiale fritto
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Anatra alla Pechinese
10.80
Pekingente
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Teba Yaki
5.50
Ali di pollo
stima≈ 300 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sake Teriyakipescatarian
7.50
Filetto di salmone grigliato
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Suzuki Yakipescatarian
7.50
Pesce bianco grigliato (2 pz.)
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Gyu Yaki
11.50
Bocconcini di manzo
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tori Teriyaki
10.50
Bocconcini di pollo
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Usuyaki
6.50
Panini di manzo (3 pz.)
stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati
Ika Kushıpescatarian
6.50
Spiedino di calamari (3 pz.)
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
IKa Tempurapescatarian
6.50
Calamari fritti (4 pz.)
stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Yaki Tori
8.50
Spiedini di pollo (3 pz.)
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Kohitsuji Kushi
9.90
Spiedini di agnello (3 pz.)
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Murukaipescatarian
4.90
Cozze (3 pz.)
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Ebi Chilipescatarian
8.90
Gamberi con salsa al peperoncino
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ebi Kushipescatarian
11.50
Spiedini di gamberi (3 pz.)
stima≈ 220 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Hot prawnspescatarian
9.90
Gamberi piccanti
stima≈ 250 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spicy Ox
8.90
Bistecca con peperoni
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Ebi Tempurapescatarian
5.80
Gamberi croccanti
stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo con ananas
8.90
Hühnchen mit Ananas — In salsa agrodolce
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Ramuyaki
9.90
Costelette di agnello (2 pz.)
stima≈ 480 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Suzuki Tempurapescatarian
8.90
Pesce bianco fritto
stima≈ 340 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kashunattsu Niwator
8.90
Pollo con anacardi
stima≈ 410 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gyu Tataki
5.50
Bistecca tagliata sottile
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tuna Tatakipescatarian
21.80
Tonno leggermente grigliato
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi Sakepescatarian
18.80
Sashimi di salmone
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi Maguropescatarian
18.80
Sashimi di tonno
stima≈ 180 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi mixpescatarian
21.80
Sashimi mıx — Mix di sashimi
stima≈ 250 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Hotategaipescatarian
18.80
Capasanta
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
nakoyashi makipescatarian
10.80
Granchio con avocado (4 pz.)
stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Contorni
Patatine di patata dolcevegan
4.50
Süßkartoffel-pommes
stima≈ 220 kcal32 g di carboidratiequilibrato 69
Dessert
Pisang Gorengvegan, vegetarian
3.50
Banana fritta (2 pz.)
stima≈ 320 kcal42 g di carboidrati
Painappuruvegan, vegetarian
3.50
Ananas fritto (2 pz.)
stima≈ 280 kcal38 g di carboidratipesante 43
Palline di sesamovegan, vegetarian
4.50
Sesamkugeln — Con ripieno di sesamo
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
Limonevegan, vegetarian
3.00
Zitronen
stima≈ 60 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mangovegan, vegetarian
3.00
stima≈ 60 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Coccovegan, vegetarian
3.00
Kokosnuss
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Sesamo nerovegan, vegetarian
3.00
Schwarzer Sesam
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Crème Brûlée
3.00
stima≈ 300 kcal25 g di carboidratipesante 42
Macedonia di fruttavegan, vegetarian
4.80
Obstsalat
stima≈ 100 kcal22 g di carboidrati
Spekkoekvegetarian
3.00
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
Box
Box 1pescatarian
30.80
12 pz: Maki salmone grigliato 3x, California Roll 3x, Rotolo grande 2x, Nigiri tonno 2x, Nigiri salmone 2x
stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Maki piccolipescatarian
24.80
Kleine Maki — 24 pz: Maki tonno 6x, Maki salmone 6x, Maki granchio 6x, Maki cetriolo 6x
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Salmon Loverspescatarian
29.80
18 pz: Sashimi salmone 3x, Nigiri salmone 3x, Maki salmone-avocado 6x, Maki salmone piccoli 6x
stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 81
Maki Deluxepescatarian
51.80
30 pz: Spicy Tuna Maki 6x, Maki salmone grigliato 6x, California Maki 6x, Rotolo salmone-formaggio 6x, Ebi Furai Maki 6x
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidratiequilibrato 67
Box 5pescatarian
64.80
50 pz: Nigiri tonno 8x, Nigiri salmone 9x, California Roll 9x, Cheese Maki 6x, Rainbow Maki 6x, Maki cetriolo 6x
stima≈ 1600 kcal160 g di carboidrati
Box 6pescatarian
81.80
80 pz: Nigiri tonno 5x, Nigiri salmone 5x, Nigiri gambero 5x, Maki salmone 6x, Maki tonno 6x, Maki cetriolo
stima≈ 2100 kcal210 g di carboidrati
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scorestima
scorestima
Sushi giapponese e piatti caldi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere nigiri Inari, Kappa Maki e Gunkan Wakame. Per i piatti caldi ci sono Wok Greens e Udong Yasai.
25 piatti vegetariani e 20 vegani su 116
86dia
scorestima
scorestima
Opzioni Giapponesi a Basso Carboidrato
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti caldi ricchi di proteine e sashimi. La selezione è molto adatta a un'alimentazione consapevole dei carboidrati.
53 adatti ai diabetici · 116 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Breite Straße 80-90, 50667 Köln
- Orari
- lun12:00–22:00mar12:00–22:00mer12:00–22:00gio12:00–22:00ven12:00–22:00sab12:00–22:00dom12:00–22:00
- Contatti
- +4922175979368 info@nakoyashi.de
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nakoyashi.de/
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- completezza 83 %, affidabilità 80 %