Latino Cubana

Constantinstraße 88, 50679 Köln

Aperto ora · fino alle 00:00

CaribbeanLatin American€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Zuppe fatte in casa

Sopa de tomato "VEGGIE"vegetarian

7.90

stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sopa de Cuba "VEGAN"vegan

8.90

stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Chili con carne

8.90

stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Entradas / Antipasti

Pane e Aioli "VEGGIE"vegetarian

4.90

Brot und Aioli "VEGGIE"

stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati

Totopos con salsa "VEGGIE"vegetarian

6.90

Chips di mais con tre salse

stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati

Pan con ajo "VEGGIE"vegetarian

5.90

Baguette con crema d'aglio gratinata

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

Pan de Cuba "VEGGIE"vegetarian

6.90

Baguette con crema d'aglio, spinaci e mozzarella gratinata

stima≈ 480 kcal38 g di carboidrati

Nachos Latino "VEGGIE"vegetarian

11.90

Chips di mais con jalapeños, peperoni e formaggio gratinato

stima≈ 750 kcal55 g di carboidrati

Nachos tres cubanos

16.50

Chips di mais con chili con carne, jalapeños e formaggio gratinato

stima≈ 920 kcal65 g di carboidrati

Nachos XXL "VEGGIE"vegetarian

23.90

Chips di mais con tonno, peperoni, jalapeños e formaggio gratinato

stima≈ 1100 kcal70 g di carboidrati

Red Hot Chili Poppers "VEGGIE"vegetarian

7.90

Jalapeños ripieni di crema di formaggio (piccanti), con chips di mais e panna acida

stima≈ 420 kcal28 g di carboidrati

Queso Stick "VEGGIE"vegetarian

7.90

Quattro bastoncini di formaggio fritti, con chips di mais e panna acida

stima≈ 480 kcal32 g di carboidrati

Calamaris

11.50

Calamari fritti con salsa

stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Patatas bravas "VEGGIE"vegetarian

6.90

Patate con salsa brava piccante

stima≈ 350 kcal38 g di carboidrati

Pimientos de padrón "VEGAN"vegan

7.50

Mini peperoni verdi della Spagna con sale marino

stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Plato Latino "PER 2"

29.90

Plato Latino "FÜR 2" — Sparing ribs, chicken wings, pannocchia, chili poppers, bastoncini di formaggio, chips di mais e salse

stima≈ 2200 kcal110 g di carboidratipesante 36

Plato Vegetariano "VEGGIE" "PER 2"vegetarian

26.90

Plato Vegetariano "VEGGIE" "FÜR 2" — Red hot chili poppers, bastoncini di formaggio, onion rings, verdure, chips di mais e salse

stima≈ 1800 kcal140 g di carboidratipesante 36

Tapas frio / Tapas fredde

Dip di melanzane "VEGGIE"vegetarian

7.50

Auberginen Dip "VEGGIE" — Melanzane frullate con aglio e yogurt, servite con pane

stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

Formaggio di pecora "VEGGIE"vegetarian

6.90

Schafskäse "VEGGIE" — In olio d'oliva alle erbe

stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Porzione di olive "VEGAN"vegan

6.50

Portion Oliven "VEGAN" — Marinate alle erbe

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Guacamole "VEGAN"vegan

12.90

con pomodori, cipolle e chips di mais

stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati

Bananenchips "VEGGIE"vegetarian

7.90

chips di banana fatte in casa con dip

stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati

Tapas caliente / Tapas calde

Gambas en ajo

13.90

gamberi in olio d'oliva e aglio

stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Dip de Atun

11.90

dip di tonno con peperoni, pomodori, cipolle e aglio, gratinato al forno

stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Dip de Torro

14.90

carne di manzo con verdure, gratinato con formaggio feta

stima≈ 350 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Dip con Pollo

11.90

straccetti di pollo con verdure e aglio, gratinato al forno

stima≈ 310 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Queso al Gratin "VEGGIE"vegetarian

10.90

formaggio di pecora gratinato, servito con verdure e pane

stima≈ 420 kcal25 g di carboidrati

Champignons "VEGAN"vegan

9.90

funghi in olio d'oliva e aglio

stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Verdura Mixta "VEGAN"vegan

8.90

verdure miste di stagione

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

La Cuba

Arroz Congris "VEGGIE"vegetarian

16.90

piatto nazionale cubano con riso a chicco lungo, fagioli neri, peperone verde, pomodori e foglie di alloro

stima≈ 520 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70

Ropa Vieja

23.90

piatto nazionale cubano con bistecca di manzo tritata, cipolle, sedano, peperone rosso, cumino e olive

stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71

Pollo a lo Cubano

19.90

scaloppine di pollo con funghi alla cubana, servite con patatine fritte

stima≈ 780 kcal60 g di carboidrati

Pollo Encebollado

18.90

scaloppine di pollo con cipolle caramellate, servite con patatine fritte

stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65

Insalate

Ensalada tomates y pepinos "VEGGIE"vegetarian

8.90

specialità cubana di pomodori e cetrioli

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Ensalada con atun

13.90

insalata mista con tonno, formaggio feta e olive

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Ensalada Mixta "VEGGIE"vegetarian

11.90

insalata mista con formaggio feta, olive e jalapeños

stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ensalada Latino

16.90

insalata con straccetti di petto di pollo marinati e frutta marinata

stima≈ 450 kcal22 g di carboidratiequilibrato 73

Ensalada Torro

17.90

insalata con straccetti di roast beef marinati e ananas fresco

stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiequilibrato 65

Ensalada Gambas und Avocado

21.90

su rucola con cipolle rosse, pomodori e condimento della casa

stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Ensalada Vegano "VEGAN"vegan

12.90

insalata della casa con condimento

stima≈ 250 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

I consigli di Fidel

Havanna

24.90

con straccetti di petto di pollo marinati, peperoni e cipolle

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

La Habana

25.90

con straccetti di roast beef marinati, peperoni e cipolle

stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Santa Lucia

25.50

con straccetti di petto di pollo e roast beef, peperoni e cipolle

stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Las Tunas

29.50

con costine di agnello marinate, peperoni, zucchine e cipolle

stima≈ 580 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Latino

28.90

con gamberoni, peperoni, cipolle e aglio

stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Vegetarisch "VEGGIE"vegetarian

20.90

con verdure di stagione. Disponibile anche in versione vegana!

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Burger Ultimative

Hamburger Classic

17.90

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

Cheeseburger

18.90

stima≈ 920 kcal65 g di carboidrati

Baconburger

18.90

stima≈ 980 kcal65 g di carboidrati

Avocado Burger

19.90

stima≈ 910 kcal68 g di carboidrati

Veggie Burgervegetarian

18.50

stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69

Extra per Burger

Bacon

2.90

stima≈ 110 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

Jalapeñosvegan

2.90

stima≈ 15 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cheesevegetarian

2.90

stima≈ 100 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

Chicken Bacon

2.90

stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

Rollos Suizas

Rollos Vegetariano "VEGGIE"vegetarian

16.90

zucchine, melanzane, funghi, mais, fagioli, peperoni, cipolle, aglio e salsa

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 80

Rollos las Cuba

18.90

straccetti di petto di pollo, peperoni, cipolle, mais, fagioli, aglio e salsa

stima≈ 510 kcal42 g di carboidratiequilibrato 84

Rollos con Carne asada

20.90

straccetti di roast beef, peperoni, cipolle, mais, fagioli, aglio e salsa

stima≈ 560 kcal42 g di carboidratiequilibrato 84

Cuban Bowls

Bowl las Cuba

19.90

con petto di pollo a dadini e fagioli neri in stile cubano

stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 95

Bowl Vegetariano "VEGGIE"vegetarian

17.90

con frutta marinata, fagioli neri in stile cubano e riso

stima≈ 520 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70

Quesadas

Quesada Vegetariano VEGGIEvegetarian

17.90

Quesada Vegetariano "VEGGIE" — con verdure, lattuga iceberg, cipolle, mais, fagioli e salsa

stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69

Quesada Camaguey

18.90

con straccetti di petto di pollo marinati, lattuga iceberg, peperoni, cipolle, mais, fagioli e salsa

stima≈ 850 kcal62 g di carboidratiequilibrato 66

Quesada con Carne asada

19.90

con straccetti di roast beef marinati, lattuga iceberg, peperoni, cipolle, mais, fagioli e salsa

stima≈ 880 kcal62 g di carboidratiequilibrato 65

Burritos

Burritos Vegetariano VEGGIEvegetarian

17.90

Burritos Vegetariano "VEGGIE" — zucchine, melanzane, funghi, mais, fagioli, peperoni, cipolle, aglio e salsa

stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69

Burritos las Cuba

19.50

straccetti di petto di pollo, peperoni, cipolle, mais, fagioli, aglio e salsa

stima≈ 890 kcal82 g di carboidratiequilibrato 70

Burritos con Carne asada

20.90

straccetti di roast beef, peperoni, cipolle, mais, fagioli, aglio e salsa

stima≈ 920 kcal82 g di carboidratiequilibrato 69

Burritos Chili con Carne

17.90

con salsa

stima≈ 860 kcal88 g di carboidratiequilibrato 78

Chimichanga

Con Pollo

16.90

straccetti di petto di pollo, peperoni, cipolle, mais, fagioli, aglio e salsa

stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati

Con Carne asada

17.90

straccetti di roast beef, peperoni, cipolle, mais, fagioli, aglio e salsa

stima≈ 980 kcal75 g di carboidrati

Chili con Carne

16.90

con salsa

stima≈ 920 kcal81 g di carboidrati

Specialità di carne

Controfiletto Argentino natura 200g

27.90

Arg. Hüftsteak natur 200g

stima≈ 420 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Rumpsteak Argentino natura 200g

29.90

Arg. Rumpsteak natur 200g

stima≈ 440 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Rumpsteak Argentino natura 300g

36.90

Arg. Rumpsteak natur 300g

stima≈ 660 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Pincho de Torro

25.90

spiedino di roast beef, servito con riso e verdure

stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79

Pincho Variado

24.90

spiedino di pollo marinato con peperoni, pomodori, salsa jalapeños e formaggio gratinato, con riso

stima≈ 720 kcal58 g di carboidratiequilibrato 79

Pollo con Chipotlos

23.90

filetto di petto di pollo marinato con peperoni, pomodori, salsa jalapeños e riso

stima≈ 610 kcal52 g di carboidratiequilibrato 79

Spiedino d'agnello

25.90

Lammspieß — spiedino d'agnello marinato, servito con verdure e riso

stima≈ 710 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73

Costelette d'agnello

26.90

Lammkoteletts — 3 costelette d'agnello con verdure, servite con riso o patatine fritte

stima≈ 780 kcal55 g di carboidratiequilibrato 72

Spareribs

23.50

costine grigliate, servite con patate wedges

stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Spareribs 1000g

29.50

costine grigliate, servite con patate wedges

stima≈ 1400 kcal70 g di carboidrati

Chicken Wings

15.90

8 pezzi con wedges e salsa BBQ

stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati

Wings & Spareribs

19.90

con wedges e salsa BBQ

stima≈ 1200 kcal70 g di carboidratipesante 39

Plato Cubano "PER 2"

53.90

Plato Cubano "FÜR 2" — Grigliata per 2 persone: petto di pollo, bistecca, costolette e spiedino di agnello, con verdure, riso e insalata cubana

stima≈ 2400 kcal120 g di carboidratipesante 44

Extra per carne

Insalata di contornovegetarian

3.90

Beilagensalat

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Patatine Steakhousevegan

3.90

Steakhouse Pommes

stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati

Wedgesvegan

3.90

stima≈ 400 kcal45 g di carboidrati

Patate dolcivegan

4.20

Süßkartoffeln

stima≈ 380 kcal40 g di carboidrati

Risovegan

2.90

Reis

stima≈ 220 kcal45 g di carboidrati

pannocchia di maisvegan

3.90

Maiskolben

stima≈ 150 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Chips di bananavegan

4.90

Bananenchips

stima≈ 500 kcal40 g di carboidrati

Yuca Latinovegan

5.20

Patatine di manioca croccanti con salsa Bravas

stima≈ 480 kcal55 g di carboidrati

Champignon al Calvadosvegetarian

3.90

Calvados-Champignon, Sahne Sauce — con salsa alla panna

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cipolle fritte al Jalapeñovegan

3.90

Jalapeños-Röstzwiebeln

stima≈ 220 kcal18 g di carboidrati

Specialità di pesce

Dorade Royalpescatarian

24.90

grigliata, servita con insalata cubana

stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Branzinopescatarian

24.90

Wolfsbarsch — grigliato, servito con insalata cubana

stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Piatto di Gambas "PER 2"pescatarian

44.90

Gambasplatte "FÜR 2" — Gamberoni in olio all'aglio, serviti con insalata cubana, pane e aioli

stima≈ 1600 kcal60 g di carboidratipesante 39

Piatto misto di pesce "PER 2"pescatarian

48.90

Gemischte Fischplatte "FÜR 2" — con gamberoni, orata e filetto di salmone, servito con insalata cubana

stima≈ 1800 kcal50 g di carboidratipesante 44

Menu bambini

Chicken Nuggets

8.90

con patatine fritte

stima≈ 750 kcal60 g di carboidrati

Chickenwings

10.50

con patatine fritte

stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati

Straccetti di pollo

10.50

Hähnchenbruststreifen — con patatine fritte

stima≈ 780 kcal58 g di carboidrati

Dessert

Mousse au Chocolat

5.90

stima≈ 350 kcal25 g di carboidrati

Torta della casa

4.90

Kuchen des Hauses

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 32

Crema Catalana

5.50

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42

Flan

4.90

stima≈ 280 kcal28 g di carboidratipesante 42

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86veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane latino-caraibiche

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come Arroz Congris, burritos vegetariani e la Bowl Vegetariano. Ci sono anche opzioni vegane come Pimientos de padrón e guacamole.

43 piatti vegetariani e 16 vegani su 104

76dia
scorestima

Cucina latina e opzioni carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali ricchi di proteine e poveri di carboidrati. I piatti alla griglia e le insalate sono ottime scelte.

38 adatti ai diabetici · 104 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Constantinstraße 88, 50679 Köln
Orari: lun12:00–00:00
mar12:00–00:00
mer12:00–00:00
gio12:00–00:00
ven12:00–02:00
sab12:00–02:00
dom12:00–00:00
Cocktail Happy- & Blue Hour daily from 17:00 - 19:00 and 23:30 - 00:30
Contatti: +4922146009996 info@cuban-bay.de
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latinocubana.de/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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