El Chango

Bolzengasse 9, 50667 Köln

Aperto ora · fino alle 14:00

Latin Americansteakhouse€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 18 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Empandas

Empanadas

11.70

Empandas

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

Antipasti

Carciofi alla vinaigrettevegetarian, vegan

Artischocken Vinaigrette

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Cuori di palma con salsa cocktailvegetarian

16.80

Palmenherzen mit Cocktail-Sauce

stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Melone con prosciutto

Melone mit Schinken

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Champignon in salsa all'agliovegetarian

12.80

Champignons in Knoblauchsauce

stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Prosciutto spagnolo

14.60

Spanischen Schinken

stima≈ 240 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Cocktail di gamberettipescatarian

16.20

Shrimps Cocktail

stima≈ 200 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Cocktail di avocado e gamberettipescatarian

18.50

Avocado-Shrimps Cocktail

stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Gamberetti in salsa all'aglio caldapescatarian

15.10

Shrimps in heisser Knoblauch-Sauce

stima≈ 260 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Pomodoro, mozzarella e basilicovegetarian

11.20

Tomate Mozzarella und Basilikum

stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pomodori ripieni con crema di tonnopescatarian

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch-Creme

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Salmone affumicato con avocadopescatarian

20.70

Geräucherter Lachs mit Avocado

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Gamberetti in salsa flambépescatarian

28.00

Garnelen in Brandsauce

stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Piatto misto di formaggi, prosciutto e olive

17.30

Gemischter Tellert Käse,Schinken und Oliven

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Carpaccio

stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Peperoni con gorgonzolavegetarian

13.40

Paprikaspitzen mit Gorgonzola

stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Champignon grigliativegetarian, vegan

Gegrillte Champignons

stima≈ 160 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalate

Insalata verde con cipollevegetarian, vegan

7.30

Grüner Salat mit Zwiebeln

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di pomodori con cipollevegetarian, vegan

7.80

Tomatensalatmit Zwiebeln

stima≈ 140 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di pomodori, cuori di palma e cipollevegetarian, vegan

Tomaten-Palmenzerzen-Salatmit Zwiebeln

stima≈ 160 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata di maisvegetarian, vegan

9.50

Mais-Salat mit Zwiebeln — con cipolle

stima≈ 220 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata di mais e formaggiovegetarian

10.60

Mais-Käse Salat mit Zwiebeln — con cipolle

stima≈ 310 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata mistavegetarian, vegan

8.40

Gemischter Salat (Eisberg,Tomaten,Zwiebeln) — lattuga iceberg, pomodori, cipolle

stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata El Chango

El Chango Salat

stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata Changuito

Changuito Salat

stima≈ 300 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Juanita

stima≈ 320 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di frutti di marepescatarian

15.60

Meeresfrüchte Salat

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Ramiro

stima≈ 340 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Natalia

stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Costanera

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Zuppe

Zuppa di pesce cremosapescatarian

Fischcremesuppe mit Krabben — con granchi

stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gazpachovegetarian, vegan

Gaspacho

stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Brodo di carne

6.70

Fleischbrühe

stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Zuppa di manzo

Rindfleisch-Suppe

stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Zuppa di manzo con pasta

Rindfleisch-Suppe mit Nudeln

stima≈ 220 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Zuppa di maisvegetarian

8.90

Mais-Suppe

stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Specialità alla griglia

Controfiletto 300 g

25.80

Hüftsteak 300 gr mit Folienkartoffel — con patata al cartoccio

stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Rumpsteak 220 g

26.90

Rumpsteak 220 gr

stima≈ 520 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Rumpsteak 350 g

37.60

Rumpsteak 350 gr

stima≈ 740 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Rumpsteak 500 g

51.60

Rumpsteak 500 gr

stima≈ 1050 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Rumpsteak al pepe grosso

38.70

Rumpsteak mit groben Pfeffer

stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Filetsteak 200 g

30.80

Filetsteak 200 gr

stima≈ 420 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Filetsteak 300 g

42.60

Filetsteak 300 gr

stima≈ 630 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Filetsteak 400 g

54.40

Filetsteak 400 gr

stima≈ 840 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Filetsteak Madagascar 300 g

43.70

Filetsteak Madagaskar 300 gr

stima≈ 720 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Filetsteak Gorgonzola 300 g

47.60

Filetsteak Gorgonzola 300 gr

stima≈ 850 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Spiedino di carne 300 g

Fleischspiess 300 gr

stima≈ 600 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Spiedino di carne 400 g

33.60

Fleischspiess 400 gr

stima≈ 800 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

3 piccoli spiedini con salsa al pepe 300 g

29.70

3 kleine Spiesse mit Pfeffersauce 300 gr

stima≈ 680 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Piatti della griglia per 2 persone

76.20

Grill-Platte für 2 Personen

stima≈ 2200 kcal40 g di carboidratipesante 44

Costolette di maiale con patata al cartoccio

24.70

Schweine Koteletts mit Folienkartoffel

stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Filetto di maiale con salsa Bearnaise

Schweinefilet mit Bernaise-Sauce

stima≈ 620 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

2 Bratwürste con patate

2 Bratwürste mit Kartoffel

stima≈ 850 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Costolette d'agnello con patata al cartoccio

Lammkoteletts mit Folienkartoffel

stima≈ 820 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Carré d'agnello con patata al cartoccio

45.40

Lamm-Karree mit Folienkartoffel

stima≈ 900 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Rumpsteak flambé con salsa ai funghi

Rumpsteak flambiert mit Champignonsauce

stima≈ 780 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Filetsteak flambé con salsa ai funghi

Filetsteakflambiert mit Champignonsauce

stima≈ 720 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Pesce e pollame

Filetto di sogliola in salsa all'arancia

Seezungen Filet in Orangensauce

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Salmone in salsa ai gamberetti

27.50

Lachs in Krabbensauce

stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Cernia in salsa allo zafferano

31.90

Seeteufel in Safransauce

stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Petto di tacchino con salsa ai funghi

23.50

Putenbrust mit Champignonsauce

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Petto di pollo con salsa alla panna

22.90

Hähnchenbrust mit Sahnesauce

stima≈ 520 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Contorni

Patata al cartocciovegetarian

4.00

Folienkartoffel

stima≈ 220 kcal40 g di carboidrati

pannocchia di maisvegetarian

4.70

Maiskolben

stima≈ 150 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spinaci a fogliavegetarian

6.50

Blattspinat

stima≈ 120 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Broccolivegetarian

stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Cipolle tostatevegetarian

5.50

Geröstete Zwiebeln

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salsa Bernaise

Bernaise Sauce

stima≈ 250 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salsa al pepe

5.80

Pfeffer Sauce

stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salsa ai funghivegetarian

Champignons Sauce

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Riso al burrovegetarian

Butter Reis

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Salsa Gorgonzolavegetarian

Gorgonzola Sauce

stima≈ 200 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Dessert

Flan Chango con kiwi e gelato alla vaniglia

Flan Chango mit Kiwi und Vanille Eis

stima≈ 550 kcal65 g di carboidratipesante 36

Banana flambé con gelato alla vanigliavegetarian

Flambierte Banane mit Vanille Eis

stima≈ 420 kcal50 g di carboidratipesante 41

Melone al Portovegetarian

Melone mit Portwein

stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati

Macedonia di frutta frescavegan, vegetarian

Frischer Obstsalat

stima≈ 120 kcal28 g di carboidrati

Funghi prataioli flambé con gelato alla vanigliavegetarian

Flambierte Schattenmorellen mit Vanille Eis

stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 34

Carpaccio di ananas con gelato alla vanigliavegetarian

12.30

Ananas-Carpaccio mit Vanille Eis

stima≈ 320 kcal40 g di carboidratipesante 44

Polpa di cotogno con formaggiovegetarian

Quittenmark mit Käse

stima≈ 300 kcal20 g di carboidrati

Gelato Casatavegetarian

6.20

Casata Eis

stima≈ 350 kcal35 g di carboidratipesante 42

Gelato al Tartufovegetarian

Tartufo Eis

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42

Budino al caramello con pannavegetarian

Karamell-Pudding mit Sahne

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 31

Gelato alla vanigliavegetarian

6.00

Vanille Eis

stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 42

Dulce de Lechevegetarian

stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 40

Budino al caramello con Dulce de Lechevegetarian

Karamell Pudding mit Dulce de leche

stima≈ 520 kcal55 g di carboidratipesante 28

2 Crepes con Dulce de Lechevegetarian

10.00

2 Crepe mit Dulce de leche

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratipesante 28

Questo menù è ancora corretto?

65veggie
scorestima

Steakhouse latina con contorni vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre antipasti come funghi grigliati e punte di peperone al gorgonzola. Non ci sono piatti principali vegetariani, ma puoi ordinare contorni come broccoli e pannocchie di mais. Gli altri ospiti possono ordinare bistecche.

35 piatti vegetariani e 9 vegani su 86

83dia
scorestima

Specialità alla griglia a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte carni e pesci alla griglia senza carboidrati. La selezione di insalate e antipasti è ampia e adatta ai diabetici.

68 adatti ai diabetici · 86 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Bolzengasse 9, 50667 Köln
Orari: lun12:00–14:00, 18:00–00:00
mar12:00–14:00, 18:00–00:00
mer12:00–14:00, 18:00–00:00
gio12:00–14:00, 18:00–00:00
ven12:00–14:00, 18:00–00:00
sab18:00–00:00
dom12:00–14:00, 18:00–00:00
Contatti: +492212581212
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elchango.de/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 79 %

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