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Haruka Sushi Bar

Bareelplein 7, 3070 Kortenberg

Aperto ora · fino alle 22:00

Japanesesushi€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

HOSO MAKI
Hoso Cetriolovegan
6.50
HOSO KOMKOMMER
stima≈ 130 kcal26 g di carboidrati
Hoso Avocadovegan
6.50
stima≈ 160 kcal24 g di carboidrati
Hoso Oshinkovegan
6.50
HOSO OSHINKO(radijs) — Ravanello
stima≈ 140 kcal28 g di carboidrati
Hoso Salmonepescatarian
7.00
HOSO ZALM
stima≈ 160 kcal25 g di carboidrati
Hoso Tonnopescatarian
7.00
HOSO TONIJN
stima≈ 150 kcal25 g di carboidrati
Hoso Surimipescatarian
6.50
HOSO KRABSTICK
stima≈ 160 kcal26 g di carboidrati
Hoso Tamagovegetarian
6.50
HOSO TAMAGO (Japanse omelet) — Frittata giapponese
stima≈ 170 kcal26 g di carboidrati
URAMAKI ROLL
Avocado Piccantevegan
8.50
PIKANTE AVOCADO
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati
Oshinko Avocadovegan
8.50
stima≈ 210 kcal30 g di carboidrati
Avocado Piccante e Cetriolovegan
8.50
PIKANTE AVOCADO KOMKOMMER
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati
Tonno Piccantepescatarian
9.50
PIKANTE TONIJN
stima≈ 240 kcal30 g di carboidrati
Tonno Avocadopescatarian
9.50
TONIJN AVOCADO
stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Tonno Cetriolopescatarian
9.50
TONIJN KOMKOMMER
stima≈ 230 kcal30 g di carboidrati
Tonno Avocado Cetriolopescatarian
9.50
TONIJN AVOCADO KOMKOMMER
stima≈ 270 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Salmone Piccantepescatarian
9.50
PIKANTE ZALM
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Salmone Avocadopescatarian
9.50
ZALM AVOCADO
stima≈ 270 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Salmone Cetriolopescatarian
9.50
ZALM KOMKOMMER
stima≈ 240 kcal30 g di carboidrati
Salmone Avocado Cetriolopescatarian
9.50
ZALM AVOCADO KOMKOMMER
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Unagi Avocado Cetriolopescatarian
9.50
UNAGI AVOCADO KOMKOMMER (Paling) — Anguilla
stima≈ 290 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Scampi In Outpescatarian
9.50
stima≈ 260 kcal30 g di carboidrati
CALIFORNIApescatarian
10.00
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
NIGIRI (2 pezzi) e SASHIMI (4 pezzi)
TONNOpescatarian
7.00
TONIJN
stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SALMONEpescatarian
7.00
ZALM
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SCAMPIpescatarian
7.00
stima≈ 260 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SURIMIpescatarian
7.00
KRABSTICK
stima≈ 290 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
ANGUILLApescatarian
7.00
PALING
stima≈ 350 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
NOODLES (serviti con verdure saltate)
POLLO
17.00
KIP
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
MANZO
18.00
RUND
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
VEGETARIANOvegetarian
15.00
VEGETARISCH
stima≈ 520 kcal70 g di carboidratiequilibrato 78
ZUPPA
ZUPPA DI MISOvegetarian
6.00
MISO SOEP — Zuppa a base di pasta di soia con funghi champignon bianchi e alghe
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
TEMPURA
EBI TEMPURApescatarian
11.50
4 pezzi di verdure croccanti e 2 pezzi di scampi croccanti
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
KING EBI TEMPURApescatarian
11.50
4 pezzi di scampi croccanti
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
YASHAI TEMPURAvegan
10.00
6 pezzi di verdure croccanti
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
INSALATA
MAGURO BHUTSUpescatarian
14.00
Tonno marinato con coriandolo
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
INSALATA KANIKAMApescatarian
14.00
KANIKAMA SALADE — Insalata di surimi, tempura, uova di pesce, maionese piccante e scampi
stima≈ 410 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
INSALATA DI ALGAEvegan
7.00
ZEEWIER SALADE
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
PIATTI PICCOLI
HARUMAKI POLLO
6.50
HARUMAKI KIP — Involtino giapponese
stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
HARUMAKI VEGETARIANOvegetarian
6.00
HARUMAKI VEGETARISCH — Involtino giapponese
stima≈ 150 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
EDAMAMEvegan
7.00
Baccelli di soia giapponesi al vapore
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
DIM SUM
MIX
7.50
stima≈ 250 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73
SPECIAL SUSHI ROLLS
DYNAMITE ROLLpescatarian
14.00
Roll di gamberi, anguilla, cetriolo e guarnito con masago
stima≈ 450 kcal48 g di carboidrati
CATERPILLAR ROLLpescatarian
13.50
Roll di anguilla, cetriolo guarnito con avocado e salsa della casa
stima≈ 420 kcal46 g di carboidrati
TIGER ROLLpescatarian
14.50
Roll di salmone piccante guarnito con salmone e maionese piccante
stima≈ 480 kcal48 g di carboidrati
YASHAI SPECIALvegan
11.00
Roll di cetriolo, ravanello, zenzero e carote guarnito con avocado
stima≈ 320 kcal52 g di carboidrati
FUTO MAKI
BOSTONpescatarian
10.50
Krabstick, gamberi, cetriolo, lattuga, masago, avocado e oshinko
stima≈ 360 kcal48 g di carboidrati
NEW YORKpescatarian
10.50
Krabstick, gamberi croccanti, avocado, cetriolo, lattuga e maionese piccante
stima≈ 440 kcal48 g di carboidrati
KAMIKAZE TONIJNpescatarian
11.00
Tonno, tempura, avocado e maionese piccante
stima≈ 460 kcal48 g di carboidrati
KAMIKAZE ZALM
11.00
Salmone, tempura, avocado e maionese piccante
stima≈ 460 kcal48 g di carboidrati
TEMPURA MAKI
11.00
Gamberi croccanti, cetriolo, salsa della casa e maionese piccante
stima≈ 430 kcal46 g di carboidrati
YASHAI MAKIvegetarian
9.00
Avocado, cetriolo, lattuga, ravanello, carote, tempura e maionese piccante
stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati
SPECIAL SUSHI ROLL (8 pezzi di special sushi rolls)
DRAGON EYES
14.50
Sushi fritto di salmone, krabstick, avocado e tamago, con maionese piccante e salsa della casa
stima≈ 550 kcal52 g di carboidrati
DRAGON
14.50
Roll di tonno piccante guarnito con salmone, pesce bianco e tonno
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
GREEN DRAGON
13.50
Roll di tonno piccante guarnito con avocado
stima≈ 380 kcal48 g di carboidratiequilibrato 68
RAINBOW
14.00
California roll guarnito con avocado, tonno, salmone e pesce bianco
stima≈ 410 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
GREEN RAINBOW
13.50
California roll guarnito con avocado
stima≈ 360 kcal48 g di carboidrati
VOLCANO ROLL
19.50
California roll guarnito con avocado e misto di pesce piccante con salsa della casa
stima≈ 580 kcal52 g di carboidrati
MANHATTAN
13.50
Sushi fritto di tonno, avocado e salsa della casa
stima≈ 510 kcal50 g di carboidrati
LION KING
14.50
California roll guarnito con salmone, maionese pikanese e salsa della casa
stima≈ 520 kcal42 g di carboidrati
LUCKY ROLL
16.00
Roll di gamberi croccanti guarnito con gamberi e avocado
stima≈ 580 kcal45 g di carboidrati
SEXY ROLL
16.00
Roll di gamberi croccanti guarnito con anguilla e avocado
stima≈ 610 kcal44 g di carboidrati
MARIA ROLL
16.00
Kanikama rollout guarnito con salmone
stima≈ 480 kcal40 g di carboidrati
TRIPLE CROWN ROLL
14.50
Sushi guarnito con tonno, avocado e masago
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
ASSORTIMENTO SUSHI
NIGIRI COMBO
30.00
12 pezzi di nigiri
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
NIGIRI SUSHI COMBO
25.00
5 pezzi di nigiri e 8 pezzi di sushi rolls
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73
NIGIRI SASHIMI COMBO
32.00
5 pezzi di nigiri e 12 pezzi di sashimi
stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
NIGIRI URAMAKI COMBO
29.00
5 nigiri, 8 pikanese rolls e 8 salmone avocado
stima≈ 980 kcal110 g di carboidratiequilibrato 73
SUSHI COMBO
17.50
12 pezzi di sushi rolls
stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
SUSHI SASHIMI COMBO
23.50
12 pezzi di sushi rolls e 4 pezzi di sashimi di salmone
stima≈ 820 kcal80 g di carboidratiequilibrato 74
SASHIMI SUSHI NIGIRI
33.00
9 sashimi, 3 nigiri salmone, 4 pikanese rolls, 9 sushi rolls (sushi-botan - maguro butsu)
stima≈ 1100 kcal100 g di carboidratiequilibrato 68
SARO COMBO
41.00
8 sashimi salmone e tonno, 4 nigiri salmone e tonno, 10 kamikaze salmone e tonno
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati
SASHIMI COMBO
33.00
20 pezzi di sashimi - maguro butsu
stima≈ 550 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
URAMAKI COMBO
23.50
8 california rolls, 8 salmone avocado e 8 pikanese rolls
stima≈ 950 kcal120 g di carboidratiequilibrato 74
NAGASAKI COMBO
24.00
8 california rolls, 8 pikanese rolls e 5 kamikaze salmone
stima≈ 880 kcal100 g di carboidratiequilibrato 77
HAPPY COMBO
36.00
4 dragon eyes, 5 kamikaze salmone, 5 pikanese salmone, 8 pikanese rolls, 8 california rolls
stima≈ 1150 kcal130 g di carboidrati
NARA COMBO
48.00
Happy combo e 8 pezzi di sashimi di salmone e tonno
stima≈ 1400 kcal130 g di carboidrati
SUNRISE COMBO
33.00
5 nigiri, 5 kamikaze salmone, 6 pikanese rolls e 8 california rolls
stima≈ 920 kcal110 g di carboidratiequilibrato 75
YASHAI COMBOvegetarian
18.00
21 pezzi di roll vegetariani
stima≈ 850 kcal120 g di carboidrati
VEGAN COMBOvegan
24.00
8 pezzi yashai special, 8 roll fritti, 5 vegan tempura maki
stima≈ 1100 kcal130 g di carboidrati
PLATEAU
64.00
6 nigiri, 16 sashimi, 4 california roll, 8 pikanese roll, 5 dragon eyes, 5 kamikaze
stima≈ 2400 kcal180 g di carboidratipesante 42
HARUKA PLATEAU
64.00
50 pezzi di sushi roll
stima≈ 2100 kcal260 g di carboidratipesante 25
SASHIMI PLATEAU
64.00
48 pezzi di sashimi (solo salmone e tonno)
stima≈ 1600 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticipesante 37
ROYAL PLATEAU
67.00
Solo salmone e tonno
stima≈ 1200 kcal80 g di carboidrati
PARTY PLATEAU
94.00
Per 8 persone
stima≈ 3200 kcal220 g di carboidratipesante 41
ROYAL PARTY PLATEAU
98.00
Per 3 persone
stima≈ 2400 kcal160 g di carboidratipesante 41
TITANIC
155.00
Per 4 persone: 107 pezzi di special sushi roll, sashimi e nigiri, 2 porzioni di maguro butsu
stima≈ 4000 kcal250 g di carboidratipesante 29
SPECIAL SUSHI ROLLS
HARUKA ROLL
16.00
Roll di insalata di kanikama (granchio piccante) guarnito con salmone
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
COMBO ASSORTITO
SUSHI SASHIMI NIGIRI COMBO
33.00
9 fette di sashimi fresco, 3 nigiri, 4 roll piccanti, 2 tempura maki, 3 dragon eyes, 3 manhattan e maguro bhustu
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidrati

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64dia
scorestima

Tanto sashimi e pesce fresco

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diverse opzioni a basso contenuto di carboidrati come sashimi ed edamame. I combo di sashimi sono ottime scelte per chi vuole evitare il riso.

17 adatti ai diabetici · 91 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Bareelplein 7, 3070 Kortenberg
Orari
lunchiuso
mar12:00–14:30, 17:30–22:00
mer12:00–14:30, 17:30–22:00
gio12:00–14:30, 17:30–22:00
ven12:00–14:30, 17:30–22:00
sab12:00–14:30, 17:30–22:00
dom12:00–14:30, 17:30–22:00
Contatti
+32468564654 harukakortenberg@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harukasushibar.be/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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