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L'Oiseau Rieur

Athélia 1 - 50 voie Ariane, 13600 La Ciotat

Chiuso ora · apre 12:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Insalata Caesar
18.50
SALADE CÉSAR — Insalata verde, pomodori, verdure crude, pollo panato, scaglie di parmigiano, crostini, olive nere, salsa caesar
stima≈ 720 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata di Capra Calda
18.50
SALADE DE CHÈVRE CHAUD — Insalata verde, formaggio di capra in pasta filo, miele, verdure crude, cipolle rosse, gherigli di noce, prosciutto crudo
stima≈ 680 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata di Quinoavegetarian
18.00
SALADE DE QUINOA — Insalata verde, feta, menta, pomodori, verdure crude, cetriolo, succo di limone, olive nere
stima≈ 450 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Camembert al Forno
20.00
CAMEMBERT AU FOUR — Salumi, patate novelle, insalata verde, olive nere, verdure crude
stima≈ 850 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tartare di Tonno agli Agrumipescatarian
19.00
TARTARE DE THON AUX 3 AGRUMES — Pompelmo, arancia, limone, erba cipollina, olio d'oliva, insalata verde, verdure crude
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tartare di Manzo all'Italiana
19.50
TARTARE DE BŒUF ITALIEN — Olive nere, capperi, scalogno, pesto, parmigiano, insalata verde, patatine fritte fresche
stima≈ 820 kcal48 g di carboidrati
Omelette Naturalevegetarian
13.50
OMELETTE NATURE
stima≈ 280 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Omelette al Formaggiovegetarian
15.50
OMELETTE FROMAGE
stima≈ 410 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Omelette ai Pancetti
16.50
OMELETTE AUX LARDONS — Uova bio, patatine fritte fresche, insalata verde
stima≈ 780 kcal42 g di carboidrati
Bavette di Manzo Simmental
24.00
BAVETTE DE BŒUF SIMMENTAL — Patatine fritte fresche, insalata verde, salsa allo scalogno
stima≈ 880 kcal45 g di carboidrati
Escalope Milanaise
21.00
Pasta all'arrabbiata
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Cheeseburger
20.00
Patatine fritte fresche, insalata verde
stima≈ 920 kcal62 g di carboidrati
Cordon Bleu Montagnard
19.00
Petto di pollo, prosciutto di tacchino, reblochon, patatine fritte fresche, insalata verde
stima≈ 980 kcal52 g di carboidrati
Lasagne di Manzo
19.00
LASAGNES DE BŒUF — Insalata verde
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tagliatelle all'Italianavegetarian
19.00
TAGLIATELLLES À L'ITALIENNE — Burrata e basilico, melanzane e salsa di pomodoro
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
Pesce del Giornopescatarian
23.00
POISSON DU JOUR — Secondo arrivo giornaliero, riso e verdure
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Wok Vegetarianovegetarian
17.00
WOK VÉGÉTARIEN — Noodles cinesi, verdure croccanti, arachidi, olio di sesamo, coriandolo
stima≈ 520 kcal58 g di carboidratiequilibrato 86
Wok al Pollo
19.00
WOK POULET
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85
Wok di Calamari Freschipescatarian
20.00
WOK CALAMARS FRAIS
stima≈ 550 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85
Café Gourmand
9.00
stima≈ 350 kcal32 g di carboidratipesante 42
DESSERT DU JOUR
7.00
Dolce del giorno
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 34
PLAT DU JOUR
13.50
Piatto del giorno
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
MENU ENFANT
13.00
Menu bambini
stima≈ 500 kcal45 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

69veggie
scorestima

Cucina francese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere un wok vegetariano con noodles cinesi o tagliatelle con melanzane e burrata. Anche l'insalata di quinoa e le omelette sono vegetariane. Il menu include piatti di carne come la bavette de boeuf.

5 piatti vegetariani e 0 vegani su 23

70dia
scorestima

Opzioni francesi a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diverse insalate proteiche e omelette. Le opzioni per i piatti principali sono limitate.

9 adatti ai diabetici · 23 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Athélia 1 - 50 voie Ariane, 13600 La Ciotat
Orari
lun12:00–15:00
mar12:00–15:00
mer12:00–15:00
gio12:00–15:00
ven12:00–15:00
sab—
dom—
sur place ou à emporter
Contatti
+33442362432
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loiseaurieur.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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