Langyo
Chemin de la Pépinière 150, 13600 La Ciotat
Chiuso ora · apre 11:00
Japanese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Antipasti
Edamamevegan
5.50
Haricots edamame
stima≈ 120 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Insalata wakamevegan
5.00
Salade wakame
stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Onigiri
4.20
Onigiri thon cuit mayonnaise ou crevette menthe — Tonno cotto maionese o gamberetto e menta
stima≈ 180 kcal32 g di carboidrati
Zuppa di miso
6.00
Soupe miso maison — Fatta in casa
stima≈ 45 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Gyoza
8.00
Gyozas légumes ou poulet (6 pièces) — Verdure o pollo (6 pezzi)
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo karaage
8.00
Poulet karaage (5 pièces) — 5 pezzi
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Uovo barzotto croccantevegetarian
3.70
Œuf mollet croustillant
stima≈ 110 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamberi tempura
11.90
crevettes tempura (6 pièces) — 6 pezzi
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Takoyaki
11.90
Takoyaki (6 pièces) — Polpette di polpo, maionese (6 pezzi)
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Spiedini di pollo teriyaki
7.20
Brochettes de poulet teriyaki (2 pièces) — 2 pezzi
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Spiedini di manzo e formaggio
7.60
Brochettes de bœuf, fromage (2 pièces) — 2 pezzi
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedini di salmone teriyaki
8.90
Brochettes saumon teriyaki (2 pièces) — 2 pezzi
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sushis 2 pezzi
Avocadovegan
3.50
Avocat
stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Salmone toropescatarian
4.60
Saumon toro — La parte più rara e saporita del salmone
stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salmonepescatarian
3.80
Saumon
stima≈ 100 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gamberopescatarian
4.20
Crevette
stima≈ 90 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tonno rossopescatarian
4.20
Thon rouge
stima≈ 100 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Anguilla grigliatapescatarian
4.80
Anguille grillé
stima≈ 130 kcal13 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sashimi 2 pezzi
Salmonepescatarian
3.30
Saumon
stima≈ 60 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tonno rossopescatarian
3.80
Thon rouge
stima≈ 60 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Salmone toropescatarian
4.10
Saumon toro — la parte più rara e saporita del salmone
stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Maki 6 pezzi
Cetriolovegan
5.50
Concombre
stima≈ 130 kcal28 g di carboidrati
Avocadovegan
5.50
Avocat
stima≈ 160 kcal26 g di carboidrati
Surimi piccantepescatarian
5.60
Surimi épicé
stima≈ 160 kcal28 g di carboidrati
Salmonepescatarian
6.10
Saumon
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
Tonno cottopescatarian
6.10
Thon cuit mayonnaise ciboulette — con maionese ed erba cipollina
stima≈ 190 kcal28 g di carboidrati
Gamberopescatarian
6.40
Crevette
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
Tonno rossopescatarian
6.40
Thon rouge
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
Pollo piccante
6.40
Poulet épicé
stima≈ 170 kcal28 g di carboidrati
Ebi frittipescatarian
6.40
Ebi frits (crevettes tempura) — gamberetti in tempura
stima≈ 210 kcal30 g di carboidrati
California 6 pezzi
Avocado e formaggio spalmabilevegetarian
7.00
Avocat, fromage frais
stima≈ 220 kcal32 g di carboidrati
Vegetarianovegetarian
7.00
Végétarien (légumes saisonniers) — verdure di stagione
stima≈ 180 kcal34 g di carboidrati
Surimi spicy e avocadopescatarian
7.10
Surimi spicy, avocat
stima≈ 210 kcal32 g di carboidrati
Salmone e avocadopescatarian
7.60
Saumon, avocat
stima≈ 230 kcal32 g di carboidrati
Salmone e formaggio spalmabilepescatarian
7.60
Saumon, fromage frais
stima≈ 250 kcal32 g di carboidrati
Tonno cotto, maionese, erba cipollina e avocadopescatarian
7.60
Thon cuit mayonnaise ciboulette, avocat
stima≈ 260 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Gambero, avocado e mentapescatarian
7.90
Crevette, avocat, menthe
stima≈ 210 kcal32 g di carboidrati
Tonno rosso e avocadopescatarian
7.90
Thon rouge, avocat
stima≈ 220 kcal32 g di carboidrati
Pollo piccante e avocado
7.90
Poulet épicé, avocat
stima≈ 230 kcal32 g di carboidrati
Gamberetti tempura e avocadopescatarian
7.90
crevettes tempura, avocat
stima≈ 270 kcal34 g di carboidratiequilibrato 65
Granchio e avocadopescatarian
7.90
Crabe, avocat
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Sushis Signature 8 pezzi
Signature gamberi, salmone, avocado, mentapescatarian
14.30
Signature crevette, saumon, avocat, menthe
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratiequilibrato 68
Signature salmone fritto, tartare di salmone piccantepescatarian
15.20
Signatures frits au saumon, tartare saumon épicé
stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati
Signature gamberi tempura, salmone, avocadopescatarian
15.50
Signatures crevettes tempura, saumon, avocat
stima≈ 420 kcal44 g di carboidrati
Signature foie gras, tonno, confettura di fichi, confit di cipolla
16.00
Signatures foie gras, thon, confiture de figue, confit d'oignon
stima≈ 410 kcal40 g di carboidrati
Chirashi & Poke bowl
Salmone, avocado e contornipescatarian
16.30
Saumon, avocat et accompagnements
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Tonno, avocado e contornipescatarian
17.80
Thon, avocat et accompagnements
stima≈ 540 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Donburi
Unagidonpescatarian
17.20
Unagidon (anguille grillée) œuf parfait — Anguilla grigliata e uovo perfetto
stima≈ 720 kcal75 g di carboidrati
Katsudon al curry
15.80
katsudon (poulet frit) au curry — Pollo fritto
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67
Katsudon all'uovo
15.30
Katsudon (poulet) à l’œuf battu — Pollo e uovo battuto
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 66
Oyakodon
16.30
stima≈ 750 kcal72 g di carboidratiequilibrato 73
Ramen
Naruto ramen
18.80
Noodles, brodo 24h, bambù, maiale o pollo brasato, naruto, uovo marinato
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Dessert
Dorayaki
5.00
stima≈ 250 kcal35 g di carboidratipesante 39
Mochi gelato
5.00
Mochis glacés par 2 (selon arrivage) — Set da 2 pezzi (secondo disponibilità)
stima≈ 300 kcal45 g di carboidratipesante 39
Bento
Menu Nara
18.00
13 pz: Pollo Karaage (4), Nigiri a scelta (2), Maki a scelta (6), Mochi a scelta (1)
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
Menu Sakuravegetarian
22.00
19 pz: Insalata wakame o zuppa miso, Maki avocado (6), Maki cetriolo (6), Cali avocado formaggio (6)
stima≈ 720 kcal95 g di carboidratiequilibrato 78
Menu Himeji
26.00
16 pz: Spiedini salmone teriyaki (2), Nigiri salmone (2), Maki salmone (6), Cali salmone formaggio (6)
stima≈ 880 kcal82 g di carboidratiequilibrato 66
Menu Kyoto
30.00
30 pz: Gyoza a scelta (6), Maki avocado (6), Maki salmone (6), Maki surimi piccante (6), Cali (12)
stima≈ 1100 kcal120 g di carboidrati
Bento Premium
Menu Okinawa
69.00
54 pz per 3 persone: Gyoza a scelta (6), Pollo Karaage (6), Sashimi tonno (6), Nigiri salmone (6)
stima≈ 2400 kcal210 g di carboidratipesante 27
Menu Mont Fuji
120.00
84 pz per 5 persone: Edamame (2), Pollo Karaage (10), Gyoza mix (10), Nigiri salmone (10)
stima≈ 3800 kcal320 g di carboidratipesante 27
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55veggie
scorestima
scorestima
Sushi e piatti giapponesi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Sono disponibili edamame, insalata wakame e gyozas di verdure. I vegetariani possono ordinare il bento sakura con maki di avocado e cetriolo.
9 piatti vegetariani e 5 vegani su 60
45dia
scorestima
scorestima
Scegli sashimi e spiedini
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti a base di riso e noodles ricchi di carboidrati. Gli antipasti e i sashimi sono più adatti.
19 adatti ai diabetici · 60 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Chemin de la Pépinière 150, 13600 La Ciotat
- Orari
- lun—mar11:00–14:00, 18:00–22:00mer11:00–14:00, 18:00–22:00gio11:00–14:00, 18:00–22:00ven11:00–14:00, 18:00–22:00sab11:00–14:00, 18:00–22:00dom—
- Contatti
- +33699379104
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), langyo-restaurant.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %