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Restaurant Le Poséidon

Centre Commercial Le Miramar, 39 Quai Eric Tabarly, 34280 La Grande-Motte

Aperto ora · fino alle 01:00

tapas€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Tapas
Mini Tagliere
9.00
Mini Planche — Terrina fatta in casa, chorizo, salame, tapenade e cetriolini
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tagliere di Mare
30.00
Planche Mer — Tielle à la Sétoise, salmone affumicato fatto in casa, rillette, tonno marinato alla soia e arachidi
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tagliere di Terra
30.00
Planche Terre — Salame, salsiccia secca, prosciutto crudo, chorizo, terrina di campagna fatta in casa e condimenti
stima≈ 750 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tagliere Misto
35.00
Planche Mixte
stima≈ 700 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Antipasti
Tielle à la Sétoise della Maison Cianni
9.00
Tielle à la Sétoise de la Maison Cianni — con insalata
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Terrina di campagna fatta in casa
10.00
Terrine de campagne maison — Condimenti, piccolo pane di campagna
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa di pesce
12.00
Soupe de poisson — Crostini, rouille, gruyère
stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piccola Italiana
12.00
Petite Italienne — Assortimento di pomodori antichi, burrata cremosa, prosciutto crudo stagionato 24 mesi, gaspacho di pomodori, pesto
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Salmone affumicato fatto in casa
15.00
Saumon fumé maison — Marinato - Arachidi, lime e salsa ponzu
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tonno rosso del Mediterraneo
16.00
Thon rouge de Méditérranée — Tielle à la Sétoise, salame, chorizo, rillette e gamberetti marinati fatti in casa
stima≈ 520 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cosce di rana alla persillade x6
19.00
Cuisses de grenouille en persillade x6
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Cosce di rana alla persillade x12
38.00
Cuisses de grenouille en persillade x12
stima≈ 440 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Molluschi
Bulotti x12
10.00
Bulots x12 — con aïoli
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gambero reale x1
14.00
Crevette royale x1 — con aïoli
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Ostriche Camarguaise n°3 x6
14.00
Huîtres, Camarguaise n°3 x6 — con aceto agli scalogni
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Ostriche Camarguaise n°3 x12
28.00
Huîtres, Camarguaise n°3 x12
stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Gamberetti, Taglia 20/30 x9
16.00
Crevettes, Taille 20/30 x9 — con aïoli
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
1/2 Granchio
14.00
1/2 Tourteau
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
1 Granchio intero
26.00
1 Tourteau entier
stima≈ 360 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Piatto dell'Ostricoltore
25.00
Plateau de l'Huîtrier — 6 ostriche, 6 gamberetti, 8 bulotti, aceto agli scalogni e aïoli
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Plateau du Poséidon
100.00
12 ostriche, 12 gamberetti, 16 whelk, 2 gamberi reali, 1/2 granchio, aceto agli scalogni e aioli
stima≈ 850 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalate Composte
Wok Vegetarianovegetarian
17.00
Wok Végétarien — Verdure di stagione, cipolla, aglio, zenzero, olio di sesamo, salsa di soia, salsa d'ostrica, semi di sesamo
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiequilibrato 75
Burger al Salmone Affumicato
19.00
Burger Saumon Fumé maison — Fatto in casa, accompagnato da patatine fritte e insalata
stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati
La Focaccia
19.00
Olive, prosciutto crudo e burrata, accompagnata da insalata
stima≈ 800 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Insalata César
20.00
Salade César — Insalata, straccetti di pollo panati fatti in casa, uovo sodo, crostini, scaglie di parmigiano, pinoli, chips
stima≈ 750 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata di Caprino Caldo
20.00
Salade Chèvre Chaud — Insalata, pomodori, caprino, prosciutto crudo e noci
stima≈ 600 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata César al Salmone
22.00
Salade César Saumon — Insalata, salmone affumicato fatto in casa, uovo sodo, crostini, scaglie di parmigiano, pinoli, salsa César
stima≈ 720 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Grande Italienne
22.00
Assortimento di pomodori antichi, burrata cremosa, prosciutto crudo stagionato 24 mesi, gaspacho di pomodoro, pesto
stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Versione vegetarianavegetarian
19.00
Version végé
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Le nostre Carni
Tartare di manzo Charolais, 180 g
19.00
Tartare de boeuf Charolais, 180 g — Capperi, scalogni, cetriolini, prezzemolo, tuorlo d'uovo, patatine fritte e insalata
stima≈ 780 kcal45 g di carboidrati
Tartare di manzo Charolais, 360 g
28.00
Tartare de boeuf Charolais, 360 g — Capperi, scalogni, cetriolini, prezzemolo, tuorlo d'uovo, patatine fritte e insalata
stima≈ 1100 kcal48 g di carboidrati
La Gardianne de Taureau
18.00
Servita in cocotte - Riso pilaf della Camargue
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Pancetta di maiale
19.00
Poitrine de cochon — Pancetta croccante e laccata - Patatine fritte e verdure
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
Le Burger
22.00
Steak haché Charolais 180 g, pancetta, cipolle confit, cetriolini, salsa cheddar fatta in casa, fritte e insalata
stima≈ 1100 kcal70 g di carboidrati
Magret de canard Maison Rougié
28.00
Patatine fritte e verdure
stima≈ 800 kcal40 g di carboidrati
Entrecôte di manzo
30.00
Entrecôte de boeuf — Accompagnata da patatine fritte e verdure di stagione
stima≈ 850 kcal42 g di carboidrati
I nostri Pesci
La rouille de seiche à la Sétoise
19.00
Accompagnata da riso pilaf della Camargue
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Trancio di salmone
25.00
Pavé de saumon — Salsa vergine, riso e verdure
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Lupo o Orata 300/400 g
28.00
Loup ou Daurade 300/400 grs — Salsa vergine, accompagnata da riso e verdure di stagione
stima≈ 580 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
La bourride di merluzzo
28.00
La bourride de cabillaud — Coda di lotte cotta in brodo di pesce legato all'aioli e verdure al vapore
stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Le grand aïoli
30.00
Merluzzo, aïoli, lumache di mare, gamberetti, uovo sodo, verdure al vapore di stagione
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Seppia alla persillade
30.00
La seiche en persillade — Riso e verdure
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Bistecca di tonno rosso del Mediterraneo
36.00
Steak de thon rouge de Méditerranée — Salsa vergine e aïoli, riso e verdure
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
I nostri Primi
Linguine al pesto
16.00
Linguines au pesto
stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati
Linguine ai gamberi reali
28.00
Linguines aux crevettes royales — 2 gamberi di circa 150 g l'uno, salsa bourride
stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Linguine Carbo
17.00
Linguines Carbo — Supplemento burrata 5.00
stima≈ 800 kcal60 g di carboidrati
Linguine alla crema di tartufo
26.00
Linguines à la crème de truffe — Prosciutto al tartufo e burrata
stima≈ 950 kcal60 g di carboidrati
Lasagne al manzo
18.00
Lasagnes au boeuf — Servite con insalata
stima≈ 700 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
I nostri Dessert
Dessert del giorno
8.00
Dessert du jour
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 31
Profiteroles
8.00
Les profiteroles — Gelato alla vaniglia e salsa al cioccolato
stima≈ 600 kcal55 g di carboidratipesante 28
Crème brûlée
8.00
La crème brûlée
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratipesante 42
Tortino al pistacchio
10.00
Moelleux pistache
stima≈ 500 kcal40 g di carboidratipesante 32
Trio di frutta di stagionevegetarian
10.00
Trio de fruit du moment — Tartare, gaspacho e sorbetto
stima≈ 250 kcal35 g di carboidrati
Baba al rum
10.00
Baba au rhum
stima≈ 400 kcal50 g di carboidratipesante 37
Cioccolato onctueux
10.00
L'onctueux chocolat — Cuore fondente al cioccolato, mousse al cioccolato, fondo praliné
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratipesante 26
Tagyere di formaggivegetarian
10.00
Assiette de fromages
stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Caffè o tè gourmand
12.00
Café ou thé gourmand
stima≈ 500 kcal60 g di carboidratipesante 44
Digestif gourmand
17.00
Get, Limoncello, Rum arrangé fatto in casa, Bailey, Cognac, Armagnac, Calvados
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Champagne gourmand
19.00
stima≈ 300 kcal20 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

34veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere le linguine al pesto o un piatto di formaggi. Sono disponibili un wok vegetariano e una versione vegetariana dell'insalata Grande Italienne.

4 piatti vegetariani e 0 vegani su 59

84dia
scorestima

Tapas e frutti di mare low carb

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. I taglieri di carne e di mare contengono pochi carboidrati.

34 adatti ai diabetici · 57 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Centre Commercial Le Miramar, 39 Quai Eric Tabarly, 34280 La Grande-Motte
Orari
lun07:00–01:00
mar07:00–01:00
mer07:00–01:00
gio07:00–01:00
ven07:00–01:00
sab07:00–01:00
dom07:00–01:00
Contatti
+32467568405 leposeidonlgm@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leposeidon-lagrandemotte.com/le-pos%C3%A9idon
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 94 %

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