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Cote Plage - La Londe-les-Maures, 354 boulevard de l'argentiere--sur le sable, 456 Bd Plage de l'Argentière

RUE BAPTISTIN SCARONNE 82, 83250 LA LONDE-LES-MAURES

Chiuso ora · apre 09:30

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

DA CONDIVIDERE
Tapenade di olive nere
16.00
Tapenade maison d’olives noires — crostini aromatici e verdure croccanti
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Piatto misto tapenade e guacamole
16.00
Assiette mixte tapenade & guacamole — crostini, tortilla chips, verdure croccanti
stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati
Guacamole fatto in casavegan
16.00
Guacamole maison — verdure croccanti e tortilla chips
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
INSALATE E TARTARE
Tartare di Tonno Sashimi
24.00
Tartare de Thon Frais Sashimi — patatine fresche, insalata, cipolle fritte, coulis di mango e maionese acidulata
stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65
Insalata Crousti Chèvre
21.50
Salade Crousti Chèvre — foglie di brick calde con formaggio di capra, pomodori confit, miele, pancetta grigliata, pesto
stima≈ 780 kcal32 g di carboidratiequilibrato 68
Insalata di Polpo alla Siciliana
24.00
Salade de Poulpe à la Sicilienne — salsa vergine, pomodorini, pinoli, pesto alla trapanese, basilico fresco, mandorle e rucola
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pomodoro Mozzarella
23.00
Tomate Mozzarella — carpaccio di pomodori antichi, mozzarella burrata, prosciutto serrano, pesto, rucola, cipolle sott'aceto
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata Thai ai gamberetti
23.00
Salade Thai aux crevettes — gamberetti marinati agrodolce asiatico, mango fresco, cipolle fritte, menta, julienne di verdure
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Insalata Veggievegetarian
18.00
Salade Veggie — julienne di verdure all'olio di sesamo, mango fresco, cipolle fritte, menta, arachidi, mesclun e crudité
stima≈ 380 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
PESCE
Branzino fresco alla plancha
29.00
Loup frais grillé à la plancha — verdure di stagione, purè di patate al limone, salsa vergine
stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Calamari alla plancha al peperoncino d'Espelette
26.00
Encornets à la plancha au piment d’Espelette — linguine artigianali fresche, salsa piemontese
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Tentacoli di Polpo scottati
28.00
Tentacules de Poulpe Snackées — verdure di stagione, purè di patate al limone, rouille fatta in casa
stima≈ 540 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tonno Sashimi semi-cuocciuto
27.00
Mi-Cuit de thon Sashimi — tonno sashimi scottato, purè di patate dolci, salsa chimichurri allo zenzero e lime, verdure solari
stima≈ 510 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
Linguine Artigianali al Pesto
21.50
Linguines Artisanales au Pesto — mozzarella burrata, pomodori secchi, pesto fatto in casa, scaglie di parmigiano, pinoli
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
CARNE
Bistecca di manzo alla plancha
28.00
Pièce de bæuf grillée à la plancha — patatine fresche, verdure di stagione, insalata, salsa BBQ fatta in casa
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
Hot Dog stile Pulled Pork
22.50
Hot Dog façon Pull Pork — spalla di maiale confit 7 ore in salsa BBQ, pane brioche, cipolle fritte, maionese acidulata
stima≈ 980 kcal85 g di carboidrati
MENU PICCOLO SPIAGGIATORE
MENU PICCOLO SPIAGGIATORE
12.80
MENU PETIT PLAGISTE — filetto di pollo Crispy fatto in casa, patatine fresche, insalata, gelato sorpresa
stima≈ 820 kcal70 g di carboidrati
DESSERT GOURMET
Brioche stile French Toast
11.50
Brioche façon pain perdu — brioche, arachidi caramellate, gelato alla vaniglia, caramello salato fatto in casa, crema mascarpone
stima≈ 750 kcal80 g di carboidratipesante 22
Il Big Chou Profiterole
12.00
Le Big Chou Profiterole — chou craquelin, salsa al cioccolato calda, mandorle a lamelle, crema mascarpone, gelato alla vaniglia
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratipesante 33
Riso al Latte
9.50
Riz au Lait — alla vaniglia del Madagascar, caramello e mandorle
stima≈ 420 kcal50 g di carboidrati
Moelleux au chocolat maison
10.50
Pallina di gelato alla vaniglia, crumble e crema montata al mascarpone fatta in casa
stima≈ 850 kcal65 g di carboidratipesante 18
Coppa di fragole
9.50
Coupe de fraises — Con coulis di fragole e crema montata al mascarpone (secondo stagione)
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 30
Caffè o tè gourmand
12.50
Café ou thé gourmand — Assortimento di dessert fatti in casa accompagnati da una bevanda calda
stima≈ 700 kcal75 g di carboidratipesante 24
Digestif Gourmand
14.50
Assortimento di dessert fatti in casa accompagnati da Get 27, rhum arrangé o Limoncello
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratipesante 18
Coupette gourmande
18.00
Assortimento di dessert accompagnati da un flûte di champagne Théophile brut
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratipesante 22
GELATI DA COMPORE
1 pallina
3.00
1 boule — Vaniglia, Cioccolato, Caffè, Caramello al burro salato, Cocco, Nocciola, Cookies, Rum uva / Limone, Passione, Fragola
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
2 palline
6.00
2 boules — Vaniglia, Cioccolato, Caffè, Caramello al burro salato, Cocco, Nocciola, Cookies, Rum uva / Limone, Passione, Fragola
stima≈ 300 kcal36 g di carboidratipesante 41
3 palline
8.00
3 boules — Vaniglia, Cioccolato, Caffè, Caramello al burro salato, Cocco, Nocciola, Cookies, Rum uva / Limone, Passione, Fragola
stima≈ 450 kcal54 g di carboidratipesante 40
Topping
1.50
Nappage — Panna montata, cioccolato, caramello al burro salato, choco-nocciola
stima≈ 120 kcal8 g di carboidrati
COPPE GELATE
Dame blanche
10.00
3 palline di gelato alla vaniglia, glassa al cioccolato, panna montata
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratipesante 23
ChocoNut
11.00
2 palline al cioccolato, 1 alla nocciola, cookie, glassa choco-nocciola, panna montata
stima≈ 780 kcal68 g di carboidratipesante 21
L’Espresso
11.00
1 pallina di gelato al caffè, 1 alla vaniglia, 1 alla nocciola, caffè espresso, panna montata
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratipesante 24
Caramello
11.00
2 palline di gelato al caramello al burro salato, 1 alla vaniglia, panna montata, scaglie e glassa al caramello
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratipesante 20
COPPE GELATE ALCOLICHE
Colonel
12.50
Vodka 4cl, 2 palline di sorbetto al limone, fette di limone
stima≈ 350 kcal35 g di carboidratipesante 32
Limoncello glacé
12.50
Limoncello 4cl, 2 palline di sorbetto al limone
stima≈ 330 kcal32 g di carboidratipesante 32
L’Ecossaise
12.50
Bailey’s 4cl, 2 palline di gelato alla vaniglia
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratipesante 30

Questo menù è ancora corretto?

32veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate in spiaggia

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare il guacamole con tortilla chips e la Salade Veggie. Il resto del menu è composto da pesce e carne.

2 piatti vegetariani e 1 vegani su 36

52dia
scorestima

Pesce e frutti di mare

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante serve vari piatti di pesce con verdure di stagione. Sono disponibili diverse opzioni a basso contenuto di carboidrati.

6 adatti ai diabetici · 36 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
RUE BAPTISTIN SCARONNE 82, 83250 LA LONDE-LES-MAURES
Orari
lun09:30–19:30
mar09:30–22:30
mer09:30–22:30
gio09:30–22:30
ven09:30–22:30
sab09:30–22:30
dom09:30–20:00
Contatti
+32494669764
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-cote-plage.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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