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L'Ardoise - La Rochelle, 33 Av. du Général de Gaulle

avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle

Chiuso ora · apre ven 09:00

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RecensioneChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

IN ATTESA DEI PIATTI
Tagliere di Salumi
12.00
ARDOISE DE CHARCUTERIES — Chorizo e lomo, billiques, rillettes di pollo
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Planche Mixte
30.00
PLANCHE MIXTE après élaboré avec 1 ans — Tagliere di salumi con acciughe, nachos cheddar, insalata e focaccia all'aglio
stima≈ 1450 kcal85 g di carboidratipesante 31
INSALATE
Sapori del Sudvegetarian
19.00
SAVEURS DU SUD — Feta, tagliatelle di zucchine e salsa vergine, servito con insalata e cipolla
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Versione Iberica
19.00
Version Ibérique lomo et chorizo — Lomo e chorizo
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Deliziosa Occitana
24.00
Délicieuse Occitane Terrine de poulet grillé — Terrina di pollo grigliato
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
BIKINI
18.00
Filetti di pollo grigliati, nachos cheddar, anguria, cipolle rosse, tortillas, guacamole, insalata, pomodoro, salsa bianca
stima≈ 720 kcal48 g di carboidrati
Tartine Grecavegetarian
8.00
TARTINE GRECQUE — Zucchine marinate, salsa vergine e feta
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gazpacho Andalusovegan
6.00
GASPACHO ANDALOU — Zuppa fredda di pomodoro e cetriolo e pesto
stima≈ 120 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
ANGOLO VEGETARIANO
Poké Bowl Vegetarianovegetarian
17.50
POKÉ BOWL VÉGÉTARIEN — Falafel, riso, verdure crude, arachidi, piselli, insalata, sesamo, cipolla fritta, salsa andalusa, vinaigrette
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66
EXTRA
Patatine fritte fatte in casavegan
4.50
Portion de frites maison
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
Patatine fritte Cajunvegan
5.00
Portion de frites cajun
stima≈ 470 kcal43 g di carboidrati
Insalata verdevegan
3.60
Salade verté
stima≈ 60 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
PESCI
Tartare di Salmonepescatarian
21.00
TARTARE DE SAUMON — Salmone gravlax fatto in casa alla Tahitiana, latte di cocco, cetriolo, carota, cipolla rossa, riso profumato, cardamomo
stima≈ 520 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Poké Bowl al Salmonepescatarian
22.00
POKÉ BOWL AU SAUMON — Salmone gravlax fatto in casa, riso profumato, insalata, arachidi, piselli, sesamo, cipolla fritta, salsa cremosa
stima≈ 610 kcal52 g di carboidratiequilibrato 71
Filetti di Trigliapescatarian
20.00
FILETS DE ROUGETS — Servito con salsa vergine e patatine fritte Cajun fatte in casa
stima≈ 640 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65
BURGER
L'Ardoise Burger
18.00
L'ARDOISE Burger et frites maison — Carne fresca 152g, cheddar, mayo/ketchup, cipolla rossa, insalata, pomodoro e pane brioche, con patatine fritte
stima≈ 980 kcal68 g di carboidrati
L'Andalou Burger
19.00
L'ANDALOU Burger et frites maison — Carne fresca 152g, cheddar, salsa andalusa, onion rings, insalata, cipolle sott'aceto, pane brioche, con patatine fritte
stima≈ 1050 kcal72 g di carboidrati
Cotbut Burger
18.00
COTBUT Burger et frites maison — Filetti di pollo crispy, cheddar, insalata, pomodoro, salsa al pollo, pane brioche, con patatine fritte
stima≈ 920 kcal62 g di carboidrati
Rosti Burger
19.00
ROSTI Burger et salade verté — Carne fresca 152g, chorizo iberico, 2 rosti di patate, cheddar, salsa andalusa, con insalata verde
stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati
MANZO
Tartare di Manzo
19.00
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à la Française — Cruda o cotta alla francese: cipolla, capperi, cetriolini, prezzemolo e condimenti
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tartare di manzo
20.00
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à l'Italienne — crudo o cotto all'italiana, pesto di basilico fresco, pomodoro confit, parmigiano
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spiedino di manzo grigliato 170g
21.50
BROCHETTE DE BOEUF grillée 170g — Salse a scelta: fior di sale alle erbe e salsa al pepe, oppure marinata Thai e salsa andalusa
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
« Viandros »
34.90
stima≈ 850 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
DESSERT
Tiramisù Oreo
7.00
TIRAMISU ORÉO — crema mascarpone, biscotto Oreo, cioccolato
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 30
Pain Perdu di brioche
7.80
BRIOCHE PAIN PERDU — salsa al caramello burro salato
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratipesante 24
Torrone gelato artigianale
8.00
NOUGAT GLACÉ ARTISANAL — albicocca, granella di pistacchio tostato, panna montata
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratipesante 33
Parfait ai fruttivegetarian
7.00
PARFAIT AUX FRUITS — crema alla vaniglia, confettura, mela chenette, pesca, melograno
stima≈ 350 kcal42 g di carboidratipesante 44
Coulant al cioccolato
7.00
COULANT CHOCOLAT — gelato alla vaniglia fuso, speculoos
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratipesante 26
Café Gourmand
8.80
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratipesante 40
Thé Gourmand
8.80
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 41
GELATI
Coupé de Têtevegetarian
8.00
gelato al pistacchio, sorbetto al ribes, frutta fresca di stagione, panna montata
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 41
Dame Blanchevegetarian
6.90
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratipesante 28
Caramello leggerovegetarian
6.00
CARAMEL LIGÉROUX
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
Cioccolato leggerovegetarian
6.90
CHOCOLAT LIGÉROUX
stima≈ 240 kcal25 g di carboidratipesante 42
1 pallinavegetarian
2.70
1 boule
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
2 pallinevegetarian
5.00
2 boules
stima≈ 260 kcal30 g di carboidrati
3 pallinevegetarian
7.00
3 boules
stima≈ 390 kcal45 g di carboidratipesante 39
BAMBINI
Filetti di pollo impanati / Prosciutto bianco
11.00
FILETS DE POULET PANÉS / JAMBON BLANC FRITES MAISON / RIZ MINI CORNET « Extrême » BONBONS — patatine fatte in casa / riso, mini cono « Extrême » caramelle
stima≈ 750 kcal85 g di carboidrati

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64veggie
scorestima

Cucina francese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è una sezione senza carne con una Poké bowl vegetariana. Altre opzioni sono la Tartine Grecque e il Gaspacho Andalou. Il menu offre molta carne come il tartare di manzo.

15 piatti vegetariani e 4 vegani su 38

72dia
scorestima

Cucina francese con opzioni di carne

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diversi piatti ricchi di proteine. I tartari di manzo e gli spiedini di manzo grigliati sono a basso contenuto di carboidrati.

12 adatti ai diabetici · 38 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle
Orari
lun09:00–16:00
mar09:00–16:00
mer09:00–16:00
gio09:00–16:00
ven09:00–16:00
sab10:00–15:00
dom—
oct à mai : de 9h à 16h. mai à oct : de 9h à 18h. JUILLET ET AOUT samedi 10h à 15h. EN VACANCES JUSQU’AU 14 JUILLET INCLUS
Contatti
+33546294616 lardoise17@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lardoise-restaurantlarochelle.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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