La Marée - La Rochelle, 1 Av. de Colmar
Avenue de Colmar 1, 17000 LA ROCHELLE
Chiuso ora · apre 19:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
I Nostri Antipasti
Vague di Prosciutto di Parma
8.50
Vague de Jambon de Parme
stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedino di Gamberetti e Pomodori Confit
9.50
Brochette de Crevettes Décortiquées et Tomates Confites — Marinati in olio d'oliva, aglio, limone e curry
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Le Lisboa
10.50
Pane brioche, fettine di polpo, pomodori confit, erbe fresche, salsa tartara
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
Vellutata di Capesante e Porri
15.00
Velouté de Saint-Jacques et Poireaux — Con un pizzico di peperoncino dolce
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata di Parma
16.00
Salade de Parme — Su letto di insalata mista, Prosciutto di Parma, Parmigiano, pomodori secchi, cetrioli
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tartare di Polpo Marinata
17.00
Tartare de Poulpe Mariné — All'olio d'oliva e aceto di sidro, cipolla rossa, aneto, erba cipollina, scalogno, limone
stima≈ 190 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata del Pastore
18.00
Salade du Berger — Su letto di insalata, Saint-Marcellin al peperoncino dolce, gherigli di noce, pomodori, Prosciutto di Parma
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata Atlantica
18.00
Salade Atlantique — Su letto di insalata mista, duo di salmone affumicato e marinato all'aneto e gamberetti rosa
stima≈ 340 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Foie Gras stile Marée
19.00
Foie Gras Façon Marée au Moelleux de Saint-Luc XVIII — Con pane speziato
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratipesante 38
Tartare di Salmone Tradizionale
22.00
Tartare de Saumon Tradition — Erba cipollina, aneto, scalogno e olio d'oliva
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Contorno Supplementare
6.00
Supplément Garniture — Purea del momento, tagliatelle, verdure, insalata verde
stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Il Menu del Piccolo Marinaio
Il Menu del Piccolo Marinaio
12.00
Le Menu du Petit Marin — Fino a 12 anni: hamburger o filetto di salmone, contorno e verdure, mousse al cioccolato o 1 pallina di gelato
stima≈ 750 kcal70 g di carboidrati
Il Nostro Ritorno di Pesca
Tagliatelle al Salmone Affumicato
19.00
Tagliatelles au Saumon Fumé — Panna, scalogno, erba cipollina
stima≈ 680 kcal55 g di carboidrati
Il Nostro Burger di Mare
22.00
Notre Burger de la Mer — Filetti di salmone e tonno, pomodori, cipolle, salsa tartara
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Sardine Intere alla Plancha
22.00
Sardines Entières Tout Simplement à la Plancha
stima≈ 410 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Farandole di Gambas
25.00
Farandole de Gambas Décortiquées — Salsa Cajun e tagliatelle fresche
stima≈ 650 kcal52 g di carboidratiequilibrato 67
Tagliatelle con Capesante e Pomodori Confit
25.00
Tagliatelles aux Noix de Saint-Jacques et Tomates Confites — Salsa formaggiosa all'aglio e erbe fini
stima≈ 620 kcal48 g di carboidrati
Filetti di Pesce Santo Pietro
26.00
Filets de Saint-Pierre — Salsa al timo e limone
stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tentacolo di Polpo alla Plancha
27.00
Tentacule de Poulpe à la Plancha avec Sa Crème d’Ail Noir — Con crema di aglio nero fermentato in acqua di mare
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tonno Semi-cuocito al Saté
27.00
Mi-cuit de Thon au Saté — Spezia asiatica salata a base di arachidi
stima≈ 390 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Duo du Capitaine
29.00
Filetto di salmone e capesante, salsa ai lamponi
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Intorno alla Vasca
Astice intero saltato, salsa Cajun
65.00
Homard Entier Poîlé, Sauce aux Epices Cajun — Su letto di tagliatelle fresche
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 72
Astice intero saltato, salsa al timo e limone
65.00
Homard Entier Poîlé, Sauce Thym et Citron — Su letto di tagliatelle fresche
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Astice intero arrosto al burro di tartufo
69.00
Homard Entier Rôti au Beurre de Truffe — Su letto di tagliatelle fresche
stima≈ 880 kcal65 g di carboidrati
Astice intero arrosto, salsa forestiera
65.00
Homard Entier Rôti, Sauce Forestière — Su letto di tagliatelle fresche
stima≈ 820 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
L'Angolo del Macellaio
Burger du Gourmet
19.00
Notre Burger du Gourmet — Steak haché 100% manzo, Tomme di Savoia, cipolle, pomodori e salsa tartara
stima≈ 950 kcal55 g di carboidrati
Filetto di manzo della nostra selezione
26.00
Filet de Boeuf « de Notre Sélection Bouchère » — Salsa forestiera
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Le Nostre Conchiglie e Crostacei
Ostriche n°3 Maison BESSON
6.30
Huîtres n°3 Maison BESSON — Selezione di ostriche dell'Ile de Ré
stima≈ 60 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Ostriche n°3 Maison BESSON
12.60
Huîtres n°3 Maison BESSON — Selezione di ostriche dell'Ile de Ré
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Ostriche n°3 Maison BESSON
18.90
Huîtres n°3 Maison BESSON — Selezione di ostriche dell'Ile de Ré
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Ostriche n°3 Maison BESSON
25.20
Huîtres n°3 Maison BESSON — Selezione di ostriche dell'Ile de Ré
stima≈ 240 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Bulots alla maionese
8.00
Bulots Mayonnaise
stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bulots alla maionese
13.90
Bulots Mayonnaise
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberetti rosa
8.50
Crevettes Roses
stima≈ 120 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Gamberetti rosa
14.90
Crevettes Roses
stima≈ 200 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Langoustines
12.50
stima≈ 150 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Langoustines
21.90
stima≈ 250 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Granchio
11.00
Le Tourteau — 400/600 g
stima≈ 300 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Granchio
19.00
Le Tourteau — 400/600 g
stima≈ 500 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Astice blu freddo
65.00
Le Homard Entier Bleu Froid et sa Mayonnaise — Con maionese
stima≈ 720 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Le Nostre Composizioni di Frutti di Mare
Le Matelot
16.00
6 ostriche n°3, 6 gamberi rosa, 6 whelk
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Le Quartier-Maître
18.00
4 scampi, 4 gamberi rosa, 4 whelk
stima≈ 350 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
L’Ecailler
35.00
Mezzo granchio, 4 scampi, 4 whelk, 4 gamberi rosa, 4 ostriche n°3
stima≈ 650 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Le Mareyeur
55.00
Mezzo granchio, 7 scampi, 7 whelk, 7 gamberi rosa, 7 ostriche n°3
stima≈ 850 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73
Le Royal
95.00
Astice blu intero, mezzo granchio, 5 scampi, 5 whelk, 5 gamberi rosa, 5 ostriche n°3
stima≈ 1100 kcal35 g di carboidrati
Il Menu del PESCATORE
FORMULA Antipasto . Piatto
34.00
FORMULE Entrée . Plat
stima≈ 850 kcal60 g di carboidratiequilibrato 75
FORMULA Antipasto . Piatto . Dessert
38.00
FORMULE Entrée . Plat. Dessert
stima≈ 1150 kcal90 g di carboidrati
I Nostri Dessert, L'Istante Goloso
Duo di Financier e Rocher Coco
9.00
Duo de Financier et Rocher Coco, Glace Praliné et Sauce Chocolat — Gelato praliné e salsa al cioccolato
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratipesante 29
Mousse au Chocolat Tradition
9.00
Mousse al cioccolato tradizionale
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratipesante 39
Baba au Rhum Bouchon
9.00
Baba au Rhum Bouchon, Sauce Caramel et Sa Crème Chantilly — Salsa al caramello e panna montata
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratipesante 28
Ile Flottante
9.00
Ile Flottante, Sauce Caramel et sa Crème Anglaise — Salsa al caramello e crema inglese
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 37
Nougat Glacé Artisanal
9.00
Nougat Glacé Artisanal et son Coulis de Fruits Rouges — Torrone gelato artigianale e coulis di frutti rossi
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 30
Carpaccio d’Ananasvegan, vegetarian
9.00
Carpaccio d’Ananas au Citron Vert et son Sorbet Citron — Al lime con sorbetto al limone
stima≈ 220 kcal38 g di carboidratipesante 43
Clafoutis aux Framboises
9.00
Clafoutis ai lamponi
stima≈ 410 kcal45 g di carboidratipesante 42
Café Gourmand
11.50
Espresso, Allongé, Crème
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 41
Thé Gourmand
11.50
Selezione di tè: Ceylon, Darjeeling, Earl Grey, Frutti Rossi, Vaniglia, Verde alla Menta, Verde, Tiglio, Verbena, Camomilla
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 41
Saint-Marcellinvegetarian
9.00
Saint-Marcellin Sur son Ecrin de Verdure — Su letto di verdure
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
I Nostri Gelati
Coppa 1 Gusto
3.00
Coupe 1 Boule, Biscuit — Con biscotto
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 42
Coppa 2 Gusti
6.00
Coupe 2 Boules, Biscuit — Con biscotto
stima≈ 360 kcal35 g di carboidratipesante 35
Coppa 3 Gusti
9.00
Coupe 3 Boules, Biscuit — Con biscotto
stima≈ 510 kcal50 g di carboidratipesante 29
Supplemento Chantilly, Cioccolato o Caramello
3.00
Supplément Chantilly ou Chocolat ou Caramel
stima≈ 150 kcal12 g di carboidrati
Belle Dame
11.00
Gelato alla vaniglia, meringa, cioccolato caldo, panna montata
stima≈ 650 kcal85 g di carboidratipesante 29
Café Liégeois
11.00
Gelato al caffè, biscotto, panna montata
stima≈ 580 kcal70 g di carboidratipesante 32
Chocolat Liégeois
11.00
Gelato al cioccolato, cioccolato caldo, biscotto, panna montata
stima≈ 680 kcal80 g di carboidratipesante 31
Bounty
11.00
Gelato al cocco, cioccolato caldo, cocco rapé, biscotto, panna montata
stima≈ 660 kcal75 g di carboidratipesante 26
Colorado
11.00
Gelato rhum-uvetta, vaniglia, caramello, meringa, cioccolato caldo, biscotto, panna montata
stima≈ 750 kcal95 g di carboidratipesante 28
Esmeralda
11.00
Gelato pistacchio, praliné, cioccolato, cioccolato caldo, biscotto, panna montata
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratipesante 23
Vahiné
11.00
Gelato cocco, frutto della passione, mango, cocco rapé, biscotto, panna montata
stima≈ 620 kcal85 g di carboidratipesante 24
Colonelvegan
12.50
Gelato al limone, Vodka (4 cl)
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 32
Icebergvegan
12.50
Gelato alla menta, Get 27 (4 cl)
stima≈ 330 kcal38 g di carboidratipesante 32
Impérialvegan
12.50
Gelato al limone, liquore al mandarino (4 cl)
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 32
Royal Poirevegan
12.50
Gelato alla pera, acquavite di pera (4 cl)
stima≈ 310 kcal32 g di carboidratipesante 32
Il Menu del TIMONIERE
Formula Antipasto e Piatto
25.00
Formule Entrée . Plat
stima≈ 950 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Formula Antipasto, Piatto e Dessert
29.00
Formule Entrée . Plat. Dessert
stima≈ 1300 kcal110 g di carboidratipesante 39
Questo menù è ancora corretto?
26veggie
scorestima
scorestima
Opzioni vegetariane limitate
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Il menu non offre piatti principali vegetariani. Puoi scegliere la Salade du Berger o il Saint-Marcellin come antipasto e il Carpaccio dânanas come dessert.
6 piatti vegetariani e 5 vegani su 74
73dia
scorestima
scorestima
Frutti di mare e pesce
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. La maggior parte dei piatti di pesce e carne è a basso contenuto di carboidrati.
31 adatti ai diabetici · 74 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Avenue de Colmar 1, 17000 LA ROCHELLE
- Orari
- lunchiusomar12:00–14:00, 19:00–22:00mer12:00–14:00, 19:00–22:00gio12:00–14:00, 19:00–22:00ven12:00–14:00, 19:00–22:00sab12:00–14:00, 19:00–22:00dom12:00–14:00, 19:00–22:00
- Contatti
- +330546411992
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-maree.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 95 %
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