Le Karma - La Seyne-sur-Mer, 70 Av. Noël Verlaque
Av. Noël Verlaque 70, 83500 La Seyne-sur-Mer
Chiuso ora · apre 11:30
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
I nostri sushi
Sushi al salmonepescatarian
4.00
Sushi saumon — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 55 kcal8 g di carboidrati
Sushi salmone e formaggiopescatarian
4.50
Sushi saumon fromage — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 70 kcal8 g di carboidrati
Sushi salmone e cetriolopescatarian
4.50
Sushi saumon concombre — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati
Sushi salmone piccantepescatarian
4.50
Sushi saumon épicé — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 65 kcal8 g di carboidrati
Sushi al tonnopescatarian
5.00
Sushi thon — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 50 kcal8 g di carboidrati
Sushi tonno piccantepescatarian
5.50
Sushi thon épicé — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati
Sushi tonno e cetriolopescatarian
5.50
Sushi thon concombre — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 55 kcal9 g di carboidrati
Sushi vegetariano avocado e cetriolovegetarian
3.50
Sushi végétarien avocat concombre — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati
Sushi frittatavegetarian
3.50
Sushi omelette — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati
Sushi gamberettopescatarian
4.50
Sushi crevette — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 55 kcal8 g di carboidrati
Sushi avocado e gamberettopescatarian
5.00
Sushi avocat crevette — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 70 kcal9 g di carboidrati
Sushi oratapescatarian
4.50
Sushi dorade — Canapè di riso condito con una sottile fetta di pesce crudo o ingrediente a scelta.
stima≈ 50 kcal8 g di carboidrati
I nostri onigiri
Onigiri tartare di salmone piccantepescatarian
6.50
Onigiri tartare de saumon épicé — Polpetta di riso giapponese farcita a scelta.
stima≈ 210 kcal35 g di carboidrati
Onigiri tonno cotto e maionesepescatarian
6.50
Onigiri thon cuit - mayo — Polpetta di riso giapponese farcita a scelta.
stima≈ 240 kcal35 g di carboidrati
I nostri sashimi
Sashimi di salmonepescatarian
6.50
Sashimi saumon — Sottili fette di pesce crudo
stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi di tonnopescatarian
7.50
Sashimi thon — Sottili fette di pesce crudo
stima≈ 100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi di oratapescatarian
6.50
Sashimi dorade — Sottili fette di pesce crudo
stima≈ 90 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
I nostri maki
Maki al salmonepescatarian
5.50
Maki saumon — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 140 kcal22 g di carboidrati
Maki salmone e formaggiopescatarian
6.00
Maki saumon fromage — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati
Maki salmone e avocadopescatarian
6.00
Maki saumon avocat — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati
Maki tonnopescatarian
6.50
Maki thon — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Maki tonno e formaggiopescatarian
7.00
Maki thon fromage — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 230 kcal22 g di carboidrati
Maki tonno e avocadopescatarian
7.00
Maki thon avocat — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65
Maki tonno cotto e cetriolopescatarian
6.50
Maki thon cuit concombre — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 170 kcal23 g di carboidrati
Maki tonno cotto, peperone e Salsa Volcanopescatarian
6.50
Maki thon cuit poivron Sauce Volcano — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 240 kcal23 g di carboidrati
Maki formaggio e confettura di fichivegetarian
5.50
Maki fromage-confiture de figue — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 250 kcal28 g di carboidrati
Maki cetriolo e surimipescatarian
6.50
Maki concombre surimi — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 160 kcal23 g di carboidrati
Maki omelettevegetarian
5.00
Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 170 kcal22 g di carboidrati
Maki avocado e gamberettopescatarian
6.50
Maki avocat crevette — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65
Maki vegetariano avocado e cetriolovegetarian
5.00
Maki végétarien avocat concombre — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 160 kcal24 g di carboidrati
Maki avocado e formaggiovegetarian
5.50
Maki avocat fromage — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 220 kcal22 g di carboidrati
Maki pollo grigliato e mayo
5.50
Maki poulet grillé mayo — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 230 kcal22 g di carboidrati
Maki manzo grigliato
5.50
Maki bœuf grillé — Rotolini di riso avvolti in un foglio di alga
stima≈ 200 kcal22 g di carboidrati
I nostri CALIFORNIA ROLL'S
California roll salmonepescatarian
6.50
California roll’s saumon — salmone, avocado, cetriolo, mayo
stima≈ 310 kcal28 g di carboidrati
California roll salmone e formaggiopescatarian
6.50
California roll’s saumon fromage
stima≈ 350 kcal28 g di carboidrati
California roll tonnopescatarian
7.50
California roll’s thon — tonno, avocado, cetriolo, mayo
stima≈ 310 kcal28 g di carboidrati
California roll tonno e formaggiopescatarian
7.50
California roll’s thon fromage
stima≈ 350 kcal28 g di carboidrati
California roll formaggio e confettura di fichivegetarian
6.00
California roll’s fromage-confiture de figue
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
California roll gamberettopescatarian
7.00
California roll’s crevette — gamberetto, avocado, cetriolo, mayo
stima≈ 300 kcal28 g di carboidrati
California roll tempura gamberettopescatarian
7.00
California roll’s tempura crevette — tempura, cetriolo, mayo
stima≈ 360 kcal32 g di carboidrati
California roll avocado e formaggiovegetarian
6.00
California roll’s avocat fromage
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
California roll surimipescatarian
7.00
California roll’s surimi — surimi, avocado, cetriolo, mayo
stima≈ 310 kcal34 g di carboidrati
California roll vegetarianovegetarian
6.00
California roll’s végétarien — avocado, cetriolo
stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
California roll pollo
6.50
California roll’s poulet — pollo, mayo, cetriolo
stima≈ 330 kcal32 g di carboidrati
California roll manzo
6.50
California roll’s bœuf — manzo, mayo, cetriolo
stima≈ 340 kcal32 g di carboidrati
I nostri KARA-MAKIS
Kara-maki salmone e formaggiopescatarian
6.50
Kara-maki saumon fromage — Rotolo di riso avvolto in un foglio di soia, farcito a piacere.
stima≈ 290 kcal30 g di carboidrati
Kara-maki tonno piccantepescatarian
7.50
Kara-maki thon épicé — Rotolo di riso avvolto in un foglio di soia, farcito a piacere.
stima≈ 300 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Kara-maki avocado e gamberettipescatarian
7.00
Kara-maki avocat crevette — Rotolo di riso avvolto in un foglio di soia, farcito a piacere.
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Kara-maki vegetarianovegetarian
6.00
Kara-maki végétarien — cetriolo, formaggio
stima≈ 260 kcal30 g di carboidrati
I nostri UCHI-MAKIS
Uchi-maki avocado e formaggiovegetarian
5.50
Uchi-maki avocat fromage — Involtini di vermicelli avvolti in un foglio di riso, farciti a piacere.
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73
Uchi-maki avocado, cetriolo e salmone
6.50
Uchi-maki avocat, concombre, saumon — Involtini di vermicelli avvolti in un foglio di riso, farciti a piacere.
stima≈ 240 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73
Uchi-maki salmone, formaggio e insalata
6.50
Uchi-maki saumon, fromage, salade — Involtini di vermicelli avvolti in un foglio di riso, farciti a piacere.
stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati
Uchi-maki avocado, cetriolo e tonno
7.00
Uchi-maki avocat, concombre, thon — Involtini di vermicelli avvolti in un foglio di riso, farciti a piacere.
stima≈ 240 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73
Uchi-maki pollo, carota e menta
6.00
Uchi-maki poulet, carotte et menthe — Involtini di vermicelli avvolti in un foglio di riso, farciti a piacere.
stima≈ 230 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73
Uchi-maki vegetarianovegetarian
5.50
Uchi-maki végétarien — avocado, cetriolo, carota e menta
stima≈ 200 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
I nostri HARU-MAKI
Haru-maki vegetarianovegetarian
6.00
Haru-maki végétarien — avocado, cetriolo
stima≈ 180 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Haru-maki tonno
7.00
Haru-maki thon — Involtini di vermicelli avvolti in un foglio di riso, farciti a piacere.
stima≈ 210 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Haru-maki salmone
6.50
Haru-maki saumon — Involtini di vermicelli avvolti in un foglio di riso, farciti a piacere.
stima≈ 210 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Haru-maki gamberetti
6.50
Haru-maki crevette — Involtini di vermicelli avvolti in un foglio di riso, farciti a piacere.
stima≈ 200 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Haru-maki pollo grigliato
6.50
Haru-maki poulet grillé — Involtini di vermicelli avvolti in un foglio di riso, farciti a piacere.
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Haru-maki manzo grigliato
6.50
Haru-maki bœuf grillé — Involtini di vermicelli in foglia di riso, farciti a scelta
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 70
ANTIPASTI
Chirashi Royal
17.00
Fette di tonno, orata e salmone crudo su riso acetato, avocado
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Chirashi a scelta
15.00
Chirashi à composer — Due ingredienti a scelta: Salmone, Tonno, Orata, Avocado, Gamberetti
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Insalata di alghevegan
8.00
Salade d'algues — Insalata di alghe con salsa di soia
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ramen al manzo
8.00
Ramen au bœuf — Zuppa giapponese di manzo con noodles gialli e soia fresca
stima≈ 350 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69
Gyoza (6 pezzi)
9.00
Gyoza (6 pièces) — Ravioli giapponesi fritti con pollo e verdure
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
I nostri plateau
Piatto 8 sushi
15.00
Plateau 8 sushis — 2 salmone, 2 tonno, 2 gamberetti, 1 orata, 1 omelette
stima≈ 480 kcal48 g di carboidratiequilibrato 70
Piatto Maki California
17.00
Plateau Maki California — 6 maki tonno, 6 maki salmone, 6 california salmone
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 73
Piatto sushi Maki
20.00
Plateau sushi Maki — 4 sushi tonno, 4 sushi salmone, 6 maki salmone
stima≈ 580 kcal58 g di carboidratiequilibrato 73
Piatto sushi California
22.00
Plateau sushi California — 4 sushi tonno, 4 sushi salmone, 6 california salmone
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Piatto 12 Sashimi
18.00
Plateau 12 Sashimis — Salmone, tonno, orata accompagnati da una ciotola di riso acetato
stima≈ 510 kcal55 g di carboidratiequilibrato 70
Piatto Sakana
14.00
Plateau Sakana — 8 sushi salmone
stima≈ 420 kcal40 g di carboidratiequilibrato 66
Piatto Karma
22.00
Plateau Karma — 6 maki salmone, 6 california gamberetti, 2 sushi gamberetti, 5 sashimi salmone
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73
Piatto vegetarianovegetarian
14.00
Plateau végétarien — 6 california avocado e cetriolo, 6 harus maki veg, 6 uchi maki avocado, cetriolo, carota e menta
stima≈ 540 kcal75 g di carboidratiequilibrato 78
Piatto Cheese
20.00
Plateau Cheese — 2 sushi salmone e formaggio, 6 maki avocado e formaggio, 6 karas maki salmone e formaggio, 6 california formaggio e fichi
stima≈ 750 kcal60 g di carboidrati
Piatto Salmon
35.00
Plateau Salmon — 6 harus salmone, 6 california salmone, 6 california salmone e formaggio, 6 maki salmone, 6 karas maki salmone e formaggio, 2 sushi
stima≈ 1100 kcal95 g di carboidrati
ANTIPASTI CALDI
Bocconcini al vapore (6 pezzi)
9.00
Bouchées à la vapeur (6 pièces) — Assortimento di ravioli al vapore ripieni di gamberetti o maiale
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Nems (5 pezzi)
7.00
Nems (5 pièces) — Involtini imperiali ripieni di pollo
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Tempura di gamberetti (6 pezzi)
12.00
Tempuras de crevettes (6 pièces) — Frittelle leggere di gamberetti
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Samoussas al manzo (8 pezzi)
12.00
Samoussas au bœuf (8 pièces)
stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati
Zuppa cinese
9.00
Soupe chinoise — Zuppa di pasta gialla e ravioli ripieni di gamberetti
stima≈ 220 kcal32 g di carboidrati
Zuppa Pho
9.00
Soupe pho — Zuppa vietnamiana con manzo e noodles di riso
stima≈ 280 kcal38 g di carboidratiequilibrato 74
Antipasto Le Karma (2 pers.)
18.00
Le hors d’œuvre Le Karma (2 pers.) — Assortimento di fritti con crudité (12 pezzi): nem di pollo, samosa di manzo, involtini di gamberetti
stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati
ANTIPASTI FREDDI
Insalata di marepescatarian
10.00
Salade de la mer — Insalata esotica con gamberetti, granchio e seppia
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Insalata squisitapescatarian
9.00
Salade exquise — Con cuori di palma e polpa di granchio
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Insalata Karma
10.00
Salade Karma — Insalata speziata di petto d'anatra
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di pollo
8.00
Salade de poulet — Insalata mista con straccetti di pollo
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Wok a scelta
9.00
Woks à composer — Scelta di carne o pesce: maiale, pollo, manzo, salmone, anatra, gamberetti, seppia, capesante
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Bún Bò Nems a scelta
13.00
Bún Bò Nems à composer — Insalata di vermicelli di riso, crudité, nem e fette di pesce o carne a scelta
stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66
My Xao a scelta
14.00
My Xao à composer — Noodles saltati con verdure (gialli o bianchi) con scelta di carne o pesce
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
My Xao ai Frutti di Marepescatarian
16.00
My Xao Fruits de Mer — Noodles saltati con verdure (gialli o bianchi) con seppia, gamberetti, tonno e capesante
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
Grigliate
Spiedini di gamberettipescatarian
12.00
Brochettes de crevette — Marinati in salsa vietnamiana, grigliati su piastra giapponese. Serviti 2 pezzi
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Spiedini di pollo
9.00
Brochettes de poulet — Marinati in salsa vietnamiana, grigliati su piastra giapponese. Serviti 2 pezzi
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedini di manzo
9.00
Brochettes de bœuf — Marinati in salsa vietnamiana, grigliati su piastra giapponese. Serviti 2 pezzi
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedini di tonnopescatarian
12.00
Brochettes de thon — Marinati in salsa vietnamiana, grigliati su piastra giapponese. Serviti 2 pezzi
stima≈ 190 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Spiedini di capesantepescatarian
14.00
Brochettes de St-Jacques — Marinati in salsa vietnamiana, grigliati su piastra giapponese. Serviti 2 pezzi
stima≈ 170 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Spiedini di salmonepescatarian
10.00
Brochettes de saumon — Marinati in salsa vietnamiana, grigliati su piastra giapponese. Serviti 2 pezzi
stima≈ 220 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Contorni
Riso biancovegan
2.50
Riz nature
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Riso cantonese
4.50
Riz cantonais
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Vermicelli di risovegan
3.00
Vermicelles de riz
stima≈ 160 kcal36 g di carboidrati
Verdure saltatevegetarian
4.50
Légumes sautés
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Noodles nature
4.50
Nouilles natures (pâtes jaunes sautées au wok) — Pasta gialla saltata al wok
stima≈ 280 kcal45 g di carboidrati
Riso acetatovegan
3.00
Riz vinaigré (servi tiède pour accompagner le poisson cru) — Servito tiepido per accompagnare il pesce crudo
stima≈ 220 kcal48 g di carboidrati
Tagliatelle asiatichevegetarian
4.50
Tagliatelles asiatiques aux œufs brouillés — Con uova strapazzate
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
DESSERT GIAPPONESI
Makis (6 pezzi)
6.00
Makis (6 pièces) — Nutella e frutto a scelta: banana, mango, pera
stima≈ 320 kcal42 g di carboidratipesante 42
California (6 pezzi)
6.50
California (6 pièces) — Nutella e frutto a scelta: banana, mango, pera
stima≈ 360 kcal45 g di carboidrati
Mochi gelato (3 a scelta)
6.50
Mochi glacé (3 au choix) — Gelato ricoperto di pasta di riso dolce. Vari gusti disponibili
stima≈ 330 kcal48 g di carboidratipesante 32
Gyosa alla mela (5 pezzi)vegetarian
5.00
Gyosa à la pomme (5 pièces)
stima≈ 250 kcal38 g di carboidratipesante 42
DOLCUMI
Zenzero canditovegan
4.50
Gingembre confit
stima≈ 150 kcal32 g di carboidratipesante 32
Assortimento di torrone
4.50
Assortiment de nougats
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratipesante 42
DESSERT
Fondente al cioccolato
4.50
Fondant au chocolat cœur crémeux — Cuore cremoso
stima≈ 420 kcal40 g di carboidratipesante 35
Perla di coccovegetarian
6.50
Perle de coco — Pallina di riso glutinoso con scaglie di cocco e crema all'uovo
stima≈ 350 kcal52 g di carboidratipesante 42
FRUTTA
Spezza di ananasvegan
5.00
Quartier d’ananas
stima≈ 80 kcal20 g di carboidrati
Mango frescovegan
6.00
Mangue fraîche (selon arrivage) — Secondo disponibilità
stima≈ 120 kcal30 g di carboidrati
Litchi allo sciroppovegan
4.50
Litchis au sirop
stima≈ 180 kcal45 g di carboidratipesante 32
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67veggie
scorestima
scorestima
Diverse opzioni sushi vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere sushi con avocado e cetriolo o maki con formaggio e confettura di fichi. C'è un piatto vegetariano con harus maki e uchi maki. Il menu include anche pesce e carne.
26 piatti vegetariani e 8 vegani su 115
47dia
scorestima
scorestima
Grigliate proteiche e insalate fresche
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati come sashimi e spiedini alla griglia. La maggior parte dei sushi e dei piatti di riso contiene molti zuccheri.
24 adatti ai diabetici · 115 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Av. Noël Verlaque 70, 83500 La Seyne-sur-Mer
- Orari
- lun—mar18:30–22:00mer11:30–14:00, 18:30–22:00gio11:30–14:00, 18:30–22:00ven11:30–14:00, 18:30–22:00sab11:30–14:00, 18:30–22:00dom11:30–14:00, 18:30–22:00
- Contatti
- +33494066100
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lekarma.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %
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