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Restaurant Inos - Laatzen, Hildesheimer Str

Hildesheimer Str. 196, 30880 Laatzen

Aperto ora · fino alle 22:30

Greek€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 16 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 16 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Tzatzikivegetarian
5.90
Fatto in casa, preparato secondo la nostra ricetta
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fetavegetarian
7.90
Fetakäse — con cipolle, pomodori, origano e olio d'oliva
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Saganakivegetarian
7.90
Formaggio feta fritto croccante
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tyropitakiavegetarian
8.90
Tasche di formaggio fritte con tzatziki
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kolokythakia Tiganitavegetarian
7.90
Zucchine fritte con tzatziki
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dolmadakiavegetarian
7.90
Foglie di vite ripiene di riso con tzatziki
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pane all'agliovegetarian
5.50
Knoblauchbrot — Fette di pane tostato con olio d'oliva, burro alle erbe e origano
stima≈ 250 kcal28 g di carboidrati
Peperoni frittivegan
6.90
Gebratene Peperoni — con aglio e olio d'oliva
stima≈ 180 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Gamberetti fritti
14.90
Gebratene Garnelen — in olio d'oliva con cipolle, pomodorini, aglio ed erbe fresche
stima≈ 260 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalate e Piatti Vegetariani
Horiatikivegetarian
10.90
Insalata greca con cetrioli, pomodori, peperoni, olive, cipolle, olio d'oliva e feta
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Padella di Santorinivegetarian
16.90
Santorinipfanne — Verdure mediterranee saltate con Kritharaki e formaggio grattugiato
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 72
Gigantesvegetarian
14.90
Fagioli bianchi giganti in salsa di pomodoro e formaggio feta grattugiato
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratiequilibrato 91
Fasolakiavegetarian
14.90
Fagiolini piatti in salsa di pomodoro con patate e formaggio feta grattugiato
stima≈ 410 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Al Forno
Gyros
17.90
gratinato in salsa Metaxa e formaggio Gouda, servito con patatine fritte
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
Souvlaki
17.90
Souflaki — gratinato in salsa Metaxa e formaggio Gouda, servito con patatine fritte
stima≈ 920 kcal62 g di carboidrati
Bifteki ripieno
18.90
Bifteki gefüllt — gratinato in salsa Metaxa e formaggio Gouda, servito con patatine fritte
stima≈ 980 kcal65 g di carboidrati
Filetto di pollo
19.90
Hähnchenfilet — gratinato in salsa Metaxa e formaggio Gouda
stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Arni Katsarolas
22.90
Agnello stufato senza osso con feta; contorno a scelta: Kritharaki-Juwetsi o fagioli bianchi
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
In Padella
Gyros Metaxa
18.90
Gyros a straccetti in cremosa salsa Metaxa, servito con patatine fritte
stima≈ 880 kcal60 g di carboidrati
Gyros Manitaria
18.90
Gyros in salsa di funghi e panna con feta grattugiata, servito con patatine fritte
stima≈ 910 kcal60 g di carboidrati
Filetto di maiale - Metaxa
22.90
Schweinefilet -Metaxa — Tre teneri medaglioni di filetto di maiale in cremosa salsa Metaxa, serviti con patatine fritte.
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
Filetto di pollo - Manitaria
19.90
Hähnchenfilet- Manitaria — Straccetti di pollo in salsa di panna e funghi, rifiniti con formaggio di pecora grattugiato e patatine fritte.
stima≈ 820 kcal52 g di carboidrati
Calamaria
19.90
Calamari succosi e croccanti impanati, con patatine fritte e tzatziki fatto in casa.
stima≈ 880 kcal65 g di carboidrati
Piatti Cretesi
Filetto di maiale cretese
21.90
Kretanische Schweinefilet — Tre medaglioni di maiale in salsa Metaxa, gratinati con formaggio Gouda e patate cretesi in salsa al formaggio.
stima≈ 920 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66
Bifteki cretese
18.90
Kretanisches Bifteki — Hamburger fatto in casa ripieno di formaggio feta in salsa Metaxa, gratinato con Gouda e patate cretesi.
stima≈ 890 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabetici
Filetto di pollo cretese
18.90
Kretanisches Hähnchenfilet — Filetti di petto di pollo in salsa Metaxa, gratinati con Gouda e patate cretesi in salsa al formaggio.
stima≈ 860 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Gyros cretese
17.90
Kretanisches Gyros — Carne di maiale speziata in salsa Metaxa, gratinata con Gouda e patate cretesi.
stima≈ 910 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabetici
Primi Piatti
Con Scampi saltati
16.90
mit Gebratenen Scampi — Gamberetti saltati con aglio in salsa Inos, panna, pomodorini e erbe fresche.
stima≈ 720 kcal68 g di carboidratiequilibrato 71
Con filetto di pollo
16.90
mit Hähnchenfilet — Straccetti di pollo saltati con salsa di panna all'aglio, pomodorini e erbe fresche.
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
Con Gyros
15.90
mit Gyros — Straccetti di gyros saltati in salsa Metaxa.
stima≈ 840 kcal62 g di carboidrati
Piatti alla Griglia
Grillteller Inos
23.90
Gyros, Souvlaki, Suzuki, filetto di maiale e petto di pollo. Servito con riso al pomodoro.
stima≈ 950 kcal58 g di carboidratiequilibrato 65
Piatto Ouzo
20.90
Ouzo Platte — Gyros, Souvlaki e 2 Suzuki, serviti con riso al pomodoro.
stima≈ 820 kcal50 g di carboidratiequilibrato 70
Piatto Bifteki
20.90
Bifteki Platte — Gyros e Bifteki ripieno di formaggio feta, serviti con riso al pomodoro.
stima≈ 850 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69
Bifteki ripieno
17.90
Bifteki gefüllt — Hamburger fatto in casa ripieno di formaggio feta, servito con riso al pomodoro.
stima≈ 740 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Filetto di maiale
22.90
Schweinefilet — Tre succosi medaglioni di filetto di maiale con cipolle rosolate e patate a spicchi.
stima≈ 780 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Filetto di petto di pollo
18.90
Hähnchenbrustfilet — Tenero filetto di petto di pollo alla griglia, servito con riso al pomodoro.
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Souvlakia
17.90
Souflakia — Due spiedini di carne di maiale magra, serviti con riso al pomodoro.
stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Piatto Gyros
15.90
Gyros Teller — Gyros fatto in casa grigliato, servito con riso al pomodoro.
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Contorni
Crocchettevegetarian
4.00
Kroketten
stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati
Patatine frittevegan
4.00
Pommes Frites
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Riso al pomodorovegan
4.00
Tomatenreis
stima≈ 220 kcal42 g di carboidrati
Patate cretesi in salsa di formaggiovegetarian
6.50
Kretanische Kartoffeln in Käsesauce
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
Panevegan
2.00
Brot
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
Salsa Metaxa extravegetarian
2.50
Metaxasauce extra
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa rossa piccantevegan
2.00
Pikante rote Sauce
stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Maionese / Ketchup
1.20
Mayonnaise / Ketchup
stima≈ 100 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dolci
Yogurt con miele, noci e cannellavegetarian
4.90
Joghurt mit Honig, Walnüssen und Zimt — Cremoso yogurt greco con miele pregiato, noci croccanti e un tocco di cannella.
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
Gelato mistovegetarian
6.90
Gemischtes Eis — Con cremoso gelato al cioccolato, fragola, vaniglia e panna.
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37
Fichi caldivegetarian
9.90
Heiße Feigen — Fichi caramellati con cremoso gelato alla vaniglia e panna.
stima≈ 380 kcal48 g di carboidratipesante 43

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74veggie
scorestima

Piatti greci a Laatzen

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Si possono ordinare Gigantes o Fasolakia come piatto principale. Ci sono anche antipasti vegetariani come Saganaki e Tyropitakia. Il menu include piatti di carne come Gyros e Souvlaki per tavoli misti.

22 piatti vegetariani e 5 vegani su 49

70dia
scorestima

Grigliate e piatti greci

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. La maggior parte dei piatti principali è accompagnata da contorni ad alto contenuto di carboidrati come riso o patatine.

23 adatti ai diabetici · 49 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Hildesheimer Str. 196, 30880 Laatzen
Orari
lunchiuso
mar16:30–22:30
mer16:30–22:30
gio16:30–22:30
ven16:30–22:30
sab16:30–22:30
dom12:00–14:30, 16:30–22:30
Küche bis 21:30
Contatti
+4951154302490 info@inos-taverne.de
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inos-taverne.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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