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Bara 'tin

Place Saint Yves, 22300 Lannion

Chiuso ora · apre 10:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

MEZZÉ FREDDI
Labneh paprikavegetarian
2.50
Yogurt colato di vacca spalmabile al paprika
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Moutabbalvegan, vegetarian
2.50
Caviale di melanzane
stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zaatar giordanovegan, vegetarian
2.00
Zaatar jordanien — Mix di spezie giordane al timo
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zaatar libanesevegan, vegetarian
2.00
Zaatar libanais — Mix di spezie libanesi al timo
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Labneh capravegetarian
2.50
Labneh chèvre — Yogurt colato di capra spalmabile
stima≈ 130 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Labneh timovegetarian
2.50
Labneh thym — Yogurt colato di vacca spalmabile al timo
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Makdousvegan, vegetarian
2.50
Melanzana ripiena di noci
stima≈ 150 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Houmousvegan, vegetarian
2.00
Purea di ceci
stima≈ 160 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tabouladevegan, vegetarian
2.50
Insalata di verdure fresche
stima≈ 90 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
MEZZÉ CALDI
Falafelvegan, vegetarian
0.50
Frittelle di ceci e fave fritte
stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Fatayer timovegan, vegetarian
1.00
Fatayer thym — Focaccina al timo
stima≈ 110 kcal14 g di carboidrati
Fatayer formaggiovegetarian
1.00
Fatayer fromage — Focaccina al formaggio
stima≈ 130 kcal13 g di carboidrati
Fatayer spinacivegan, vegetarian
1.00
Fatayer épinard — Focaccina agli spinaci
stima≈ 110 kcal14 g di carboidrati
Fatayer carne
1.00
Fatayer viande — Focaccina con carne di manzo macinata
stima≈ 140 kcal13 g di carboidrati
VEGETARIANO
Moujadara con verdurevegan, vegetarian
5.50
Moujadara avec légumes — Riso pilaf con lenticchie
stima≈ 480 kcal75 g di carboidratiequilibrato 71
Moujadara di bulgur con fave e verdurevegan, vegetarian
5.50
Moujadara de boulgour aux fèves avec légumes — Bulgur e fave
stima≈ 460 kcal70 g di carboidratiequilibrato 78
Bamiehvegan, vegetarian
5.50
Okra al pomodoro con riso alle lenticchie o bulgur con fave
stima≈ 420 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Roz b'foul con verdurevegan, vegetarian
5.50
Roz b'foul avec légumes — Riso pilaf con fave fresche
stima≈ 450 kcal72 g di carboidratiequilibrato 71
CARNE
Ouzi
6.50
Riso pilaf con carne
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 85
Chich Taouk
6.50
Pollo ruspico marinato con spezie chich taouk
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Pollo miele e limone
6.50
Poulet miel citron — Pollo ruspante marinato al miele e al limone
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Maghmoor
6.50
Stufato di melanzane e zucchine con carne
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Musakhan
6.50
Piadina di pollo con cipolle e sumac
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiequilibrato 67
Pollo stile chawarma
6.50
Poulet façon chawarma — Pollo ruspante marinato con spezie chawarma
stima≈ 310 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Stinco d'agnello
7.50
Gigot d'agneau — Stinco d'agnello marinato alle spezie e arrostito al forno
stima≈ 420 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
CONTORNI
Bulgur con lenticchie e uvetta e verdurevegan, vegetarian
5.50
Boulgour aux lentilles et raisins secs avec légumes — Pilaf di bulgur e lenticchie speziato
stima≈ 260 kcal38 g di carboidratiequilibrato 67
Moghrabieh con verdurevegan, vegetarian
5.50
Moghrabieh avec légumes — Perle di semola di grano
stima≈ 310 kcal45 g di carboidrati
Frikeh con verdurevegan, vegetarian
5.50
Frikeh avec légumes — Grano verde tostato
stima≈ 240 kcal32 g di carboidratiequilibrato 82
BAKLAVA
Baklawa noci
1.00
Baklawa noix — Dolce di pasta filo e noci
stima≈ 150 kcal16 g di carboidrati
Baklawa pistacchio
1.00
Baklawa pistache — Dolce di pasta filo e pistacchi
stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati
HARISSÉ
Harissé nocivegetarian
1.00
Harissé aux noix — Torta di semola con noci
stima≈ 180 kcal18 g di carboidrati
Harissé mandorlevegetarian
1.00
Harissé aux amandes — Torta di semola, cocco e mandorle
stima≈ 190 kcal17 g di carboidrati
Harissé cocco cioccolatovegetarian
1.00
Harissé coco chocolat — Torta di semola, cioccolato e cocco
stima≈ 210 kcal20 g di carboidrati
MAAMOUL
Maamoul datterivegetarian
1.00
Maamoul aux dattes — Biscotto ripieno di datteri
stima≈ 140 kcal22 g di carboidrati
Maamoul pistacchiovegetarian
1.00
Maamoul à la pistache — Biscotto ripieno di pistacchio
stima≈ 160 kcal18 g di carboidrati
DOLCINI
Loukoumsvegan, vegetarian
1.00
Assortimento di 4 gusti
stima≈ 120 kcal24 g di carboidratipesante 39

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96veggie
scorestima

Cucina libanese con opzioni vegane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere tra molti mezze come hummus, moutabbal e falafel. I piatti principali vegetariani includono bamieh o moujadara.

26 piatti vegetariani e 17 vegani su 36

76dia
scorestima

Opzioni libanesi a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diversi piatti principali proteici e mezzé freddi. Le carni sono generalmente povere di carboidrati.

15 adatti ai diabetici · 36 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Place Saint Yves, 22300 Lannion
Orari
lun—
mar10:00–13:00, 14:00–18:00
mer10:00–13:00, 14:00–18:00
gio10:00–13:00, 14:00–18:00
ven10:00–13:00, 14:00–18:00
sab09:00–12:00
dom—
Conflicting information: some parts of the site state Friday hours as 11h-13h30 / 16h30-19h
Contatti
+33296144939 contact@bara-tin.bzh
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bara-tin.bzh/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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