Les Terrasses de la Potinière
5 Promenade de Port Maria 5, 56260 Larmor-Plage
orari non ancora noti
Frenchseafood restaurant€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Per iniziare
Planche de charcuterie
15.50
Assortimento di salumi
stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Planche de charcuterie et fromages
16.00
Assortimento di salumi e formaggi
stima≈ 850 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Planche nordique trilogie de poissonspescatarian
17.00
Salmone e pesci bianchi, accompagnati da condimenti e limone croccante
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Antipasti
Oeufs mimosavegetarian
6.50
Uova mimosa con accompagnamento
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa di pescepescatarian
12.50
Soupe de poisson et ses accompagnements — Zuppa di pesce e i suoi accompagnamenti
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Ravioli di pescepescatarian
15.50
Ravioles de poisson — Ravioli di pesce
stima≈ 350 kcal28 g di carboidrati
Salmone affumicato northernpescatarian
15.50
Saumon fumé northern — Salmone affumicato
stima≈ 250 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Escargots de Bourgogne
15.50
Chiocciole della Borgogna con burro all'aglio
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Foie gras di anatra fatto in casa
23.00
Foie gras de canard maison mi-cuit et marinade au citron confit — Foie gras di anatra mi-cuit marinato al limone candito
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Brodo di langoustinespescatarian
17.50
Bouillon de langoustines sans calorie — Brodo di langoustines a basso contenuto calorico
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Ostriche N°3 dell'isola di Répescatarian
12.00
Les huîtres N°3 de l'île de Ré — Ostriche N°3
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Le nostre insalate gourmet
Insalata César
17.00
La César Salade du moment — Pollo, crostini, scaglie di parmigiano, pomodori, salsa césar
stima≈ 680 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata La Gourmandepescatarian
17.50
La Gourmande Salade du moment — Noci glassate, more, chicchi di melograno, gamberetti, avocado, crema al limone
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata La Nordiquepescatarian
17.00
La Nordique Salade du moment — Salmone affumicato, gamberetti, avocado, crema al limone
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata la Vallée du Maraisvegetarian
17.30
Salade la Vallée du Marais salade — Emulsione tartare, avocado, limone, cetriolo, asparagi, pomodori, limone candito, pinoli, cedro
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Carni
Entrecôte VDF foie gras
27.50
300g, patatine fatte in casa, insalata verde
stima≈ 1100 kcal65 g di carboidrati
Filetto di manzo 250g
25.90
Pavé de bœuf 250g — Patatine fatte in casa, insalata verde
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Taglio di carne 180g
19.50
Pièce de boucherie 180g — Patatine fatte in casa, insalata verde
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Salsiccia con crauti
18.80
Saucisse au chou — Béarnaise, provenzale, salsa barbecue
stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Pesce
Choucroute de la mer al burro maître d'hôtelpescatarian
25.50
Choucroute de la mer au beurre maître d'hôtel — Assortimento di 3 pesci cotti all'acqua: gamberetti, scampi, gamberoni, burro bianco
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Linguine al salmonepescatarian
19.20
Linguines au saumon — Linguine al salmone
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Linguine ai gamberettipescatarian
19.20
Linguines aux crevettes — Linguine ai gamberetti
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Filetto di orata al burro biancopescatarian
20.50
Filet de daurade au beurre blanc — Nocciole, verdure e patate novelle
stima≈ 580 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Risotto di capesante al burro biancopescatarian
25.50
Risotto de Saint-Jacques au beurre blanc — Risotto di capesante con burro bianco
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Ravioli di capesante al burro biancopescatarian
25.50
Ravioles de Saint-Jacques au beurre blanc — Ravioli di capesante con burro bianco
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69
Branzino intero 350g/400gpescatarian
27.00
Bar entier 350g/400g — Accompagnato da patate novelle e verdure
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 90
Tortellini di polpo alla spagnolapescatarian
27.00
Tortellinis de poulpe à l'espagnol — Tortellini di polpo alla spagnola
stima≈ 640 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
Sole meunière 350g/400gpescatarian
31.50
Al burro citronné e patate novelle
stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Vegetariano
Poêlée vegetarianavegetarian, vegan
18.80
Poêlée végétarienne — In stile curry, latte di cocco e riso
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 68
Il Centro con patatine fatte in casa
Tartare di salmone fresco al limonepescatarian
19.50
Tartare de saumon frais citron — Cetriolini, scalogno, tartare di pomodori, crema al limone
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
Tartare di tonno frescopescatarian
20.50
Tartare de thon frais — Mela, porro, noci, pomodori, limone
stima≈ 820 kcal55 g di carboidrati
Tataki di tonno frescopescatarian
21.50
Tataki de thon frais — Ponzu, semi, noci, pomodori, limone
stima≈ 830 kcal55 g di carboidrati
Tartare di manzo
15.90
Tartare de bœuf préparé sur demande — Tartare di manzo preparata su richiesta
stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati
Cozze
Moules Marinièrespescatarian
15.50
Cozze alla marinara
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Moules à la crèmepescatarian
16.00
Cozze alla crema
stima≈ 600 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Moules au Roquefortpescatarian
16.00
Cozze al Roquefort
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Menu della Potinière
PER I BAMBINI
11.00
POUR LES Moussailons — Fino a 10 anni: Cozze Marinières, Fish Sticks, Nuggets, patatine fritte, pasta e un gelato
stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati
Dolci fatti in casa
Piatto di mignardises
8.50
Assiette de mignardises si ubicis vite — Assortimento di piccoli dolci
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 37
Lemon Meringuevegetarian
7.90
Citron meringué — Lemon meringue
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 31
Tortino al cioccolatovegetarian
8.00
Coeur coulant au chocolat — Chocolate fondant
stima≈ 520 kcal38 g di carboidratipesante 31
Baba al rumvegetarian
8.50
Baba au rhum — Rum baba
stima≈ 480 kcal65 g di carboidratipesante 34
Baba al caffèvegetarian
8.50
Baba au café — Coffee baba
stima≈ 480 kcal65 g di carboidratipesante 34
Café gourmand
9.00
Caffè accompagnato da piccoli dolci
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 41
The gourmand
9.00
The gourmand
stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 39
Assortimento di bignèvegetarian
9.50
Assortiment de chou et connor Với sauce — Con salsa
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 27
Croccantivegetarian
9.50
croquants
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 32
Profiteroles al cioccolatovegetarian
8.80
Belles profiteroles au chocolat — Chocolate profiteroles
stima≈ 600 kcal55 g di carboidratipesante 28
Pavlova ai frutti di stagionevegetarian
8.00
Pavlova aux fruits de saison — Seasonal fruit pavlova
stima≈ 380 kcal50 g di carboidratipesante 41
Dessert del giorno
6.50
Dessert du jour — Dessert of the day
stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 39
Coppe gelato
Assortimento gelato
8.90
deleteOne 2 boules vanille, caramel salé, crème brûlée, vanille, caramel, crème brûlée — 2 palline vaniglia, caramello salato, crème brûlée
stima≈ 550 kcal55 g di carboidratipesante 27
Café Belges
8.50
Café Belges 2 boules vanille, café, 1 boule vanille, sauce café, crème citronnée — 2 palline vaniglia, caffè, 1 pallina vaniglia, salsa al caffè, crema al limone
stima≈ 500 kcal60 g di carboidratipesante 35
Chocolate Belges
8.50
Chocolate Belges 2 boules chocolat, 1 boule vanille, sauce chocolat, crème citronnée, crème fouettée — 2 palline cioccolato, 1 vaniglia, salsa cioccolato, crema al limone, panna montata
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratipesante 23
Dame Blanche
8.50
Dame blanche 3 boules vanille, sauce chocolat, crème fouettée — 3 palline vaniglia, salsa al cioccolato, panna montata
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratipesante 26
Fraise Belges
9.00
Fraise Belges 2 boules fraise, 1 boule vanille, sauce fraise, coulis de fruits rouges, crème fouettée — 2 palline fragola, 1 vaniglia, salsa fragola, coulis di frutti rossi, panna montata
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratipesante 37
Colonel
9.50
Colonel 2 boules citron, 2d de vodka — 2 palline al limone, vodka
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 32
Palline di gelato
1 pallina
3.00
1 boule — 1 pallina di gelato
stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati
2 palline
5.00
2 boules — 2 palline di gelato
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratipesante 42
3 palline
6.80
3 boules — 3 palline di gelato
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 32
Questo menù è ancora corretto?
43veggie
scorestima
scorestima
Cucina francese con poche opzioni vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
C'è un unico piatto principale vegetariano, la poêlée végétarienne con latte di cocco e riso. Tra gli antipasti ci sono gli oeufs mimosa e la salade la Vallée du Marais. Il menu offre molti piatti di pesce e carne.
11 piatti vegetariani e 1 vegani su 60
75dia
scorestima
scorestima
Pesce e carni francesi
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte opzioni a base di pesce ricche di proteine. La maggior parte dei piatti principali è accompagnata da patatine fritte o patate.
25 adatti ai diabetici · 60 piatti
Recensioni
RecensioneAncora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.
Info pratiche
- Indirizzo
- 5 Promenade de Port Maria 5, 56260 Larmor-Plage
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33297655032 lapotiniere-larmor@wanadoo.fr
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terrassesdelapotiniere.com/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 79 %
Sei il titolare di Les Terrasses de la Potinière? Rivendica il tuo locale.