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Le Zgorthiote

Rue Jules Siegfried 110, 76600 Le Havre

Chiuso ora · apre 11:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

MEZZÉ FREDDI
HOMMOSvegan
7.00
Purè di ceci, olio di sesamo, limone
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
HOMMOS BEYROUTIvegan
7.80
Hommos al limone e prezzemolo
stima≈ 240 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
MOUTABBAL / BABA GANOUJvegan
7.80
Caviale di melanzane, olio di sesamo, limone
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
TABOULIvegan
7.80
Pomodori, bulgur, prezzemolo, menta, limone, olio d'oliva
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
FEUILLES DE VIGNE WARAKENABvegan
7.80
Foglie di vite ripieni, riso, pomodoro, prezzemolo
stima≈ 200 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
LABNÉvegetarian
7.00
Formaggio bianco di vacca, con o senza aglio o timo
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
LABNÉ CONCOMBREvegetarian
7.80
Formaggio bianco fresco, cetriolo
stima≈ 190 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabetici
MOUSSAKAvegan
8.80
Melanzana, salsa di pomodoro, ceci
stima≈ 220 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
CHANKLICHEvegetarian
8.50
Formaggio, timo
stima≈ 260 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
INSALATA DELLO CHEFvegetarian
9.00
SALADE DU CHEF — Pomodori, peperoni, olive, formaggio feta
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
INSALATA ORIENTALEvegan
7.80
SALADE ORIENTALE — Pomodori, lattuga, cetriolo, peperone verde, limone, olio d'oliva
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
INSALATA FATTOUCHEvegan
8.50
SALADE FATTOUCHE — Insalata di verdure fresche, pane grigliato
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
INSALATA DEL MONACOvegan
8.80
SALADE DU MOINE — Melanzane a strisce, pomodori, cipolle, peperone verde
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
BASTORMA
9.00
Manzo affumicato, spezie
stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
KEBBE NAYÉ
16.00
Carne d'agnello cruda pestata, bulgur
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
HABRA NAYÉ
16.00
Carne d'agnello pestata
stima≈ 280 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
KAFTA NAYÉ
16.00
Carne d'agnello cruda, prezzemolo
stima≈ 280 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
SAMAKÉ HARRApescatarian
10.00
Pesce speziato
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
ASSORTIMENTI DI MEZZÉ
4 MEZZÉS
29.00
Hommos, Tabouli, Falafel, Makanek
stima≈ 1100 kcal75 g di carboidrati
6 MEZZÉS
45.00
Hommos, Moutabbal, Tabouli, Falafel, Makanek, alette di pollo
stima≈ 1600 kcal90 g di carboidratipesante 36
8 MEZZÉS
60.00
I 6 mezzé + Labneh al cetriolo, Rikakat
stima≈ 1800 kcal140 g di carboidratipesante 29
10 MEZZÉS
85.50
I 6 mezzé + Kellège, Arayesse, Labneh al cetriolo, Bastorma
stima≈ 2400 kcal170 g di carboidratipesante 29
MEZZÉ CALDI
KEBBÉ BOULETTE
8.80
Polpette di carne farcite, carne macinata, pinoli
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
FALAFELvegan
7.80
Polpette di fave, ceci, coriandolo
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
HOMMOS LAHMÉ
11.00
Ceci, carne d'agnello a straccetti
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
HOMMOS CHAWARMA
10.00
Ceci, carne di manzo marinata
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
SAMBOUSEK VIANDE
8.40
Piccolo fagottino di carne di manzo, cipolle
stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
MAKANEK
7.80
Salsicce libanesi speziate al vino
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
KELLÉGE FROMAGEvegetarian
10.00
Pane libanese farcito, formaggio, menta, pomodoro, cipolle
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
ARAYESSE VIANDE
12.00
Pane libanese farcito con carne a straccetti, pinoli
stima≈ 410 kcal30 g di carboidrati
ARAYESSE DU CHEF
13.00
Arayesse di carne, formaggio
stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati
FOIE DE VOLAILLE
9.00
Fegato di pollo flambé al limone
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
AILES DE POULET
8.50
Ali di pollo grigliate, marinate all'aglio e limone
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
RIKAKAT FROMAGEvegetarian
7.80
Foglia di brick al formaggio
stima≈ 220 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
LSANAT
10.00
Lingua di vitello o agnello con salsa al limone
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
ROGNON DE VEAU
12.00
Rene di vitello
stima≈ 230 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
HALLOUMI GRILLÉvegetarian
10.00
Formaggio Halloumi grigliato
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
GRILL
LAHMÉ MÉCHWI
21.90
Filetto di manzo marinato grigliato in spiedino
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
BROCHETTE D’AGNEAU
18.00
Spiedino di agnello
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
KAFTA GRILLÉ
16.00
Coscia d'agnello macinata, prezzemolo, cipolle
stima≈ 420 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
CHICH TAOUK
17.00
Spiedini di pollo ruspante marinati al limone
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
MIXTES
21.00
Spiedini di agnello + Kafta + Chich Taouk
stima≈ 750 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
KAFTA KHACHKHACH
18.00
Kafta, pomodoro, spezie
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
CHAWARMA VIANDE
18.00
Cuore di rumsteak affettato e marinato
stima≈ 500 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
SAYADEH SAMAKpescatarian
21.90
Pesce (secondo arrivo) al cumino
stima≈ 400 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
KRAÏDISpescatarian
21.00
Gamberoni sgusciati, marinati all'aglio e al limone
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
MENU
DÉCOUVERTE
66.00
Per 2 persone
stima≈ 2200 kcal180 g di carboidratipesante 29
MENU DU JOUR
20.00
Solo pranzo, lun-ven: 1 mezzé freddo + 1 mezzé caldo, piatto del giorno, dessert
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidrati
DESSERT
MOUHALABIEHvegetarian
7.00
Budino libanese, pistacchi
stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati
BAKLAWAvegetarian
7.30
Involtino di pasta filo fritta ripieno di formaggio
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
FEUILLETÉ CRÈME PÂTISSIÈRE
8.40
Sfoglia con crema pasticcera
stima≈ 400 kcal40 g di carboidratipesante 40
CHEVEUX D’ANGE AUX PISTACHES
8.40
In stile libanese
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 41
ASSORTIMENT DE DESSERTS
8.80
Baklawa + Sfoglia + Cheveux d'ange
stima≈ 500 kcal50 g di carboidratipesante 32
SORBETSvegan
8.50
Sorbetto artigianale, Maestro gelataio
stima≈ 150 kcal35 g di carboidratipesante 32
ASSIETTE DE FRUITS FRAISvegan
Secondo stagione
stima≈ 120 kcal25 g di carboidrati
DESSERT DU JOUR
Dessert del giorno
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 42
Asporto
Plateau repas
19.50
Hommos, moutabbal, tabouli, falafel, safiha, rikakat, kebbé, dessert
stima≈ 1600 kcal140 g di carboidratipesante 29

Questo menù è ancora corretto?

89veggie
scorestima

Mezze libanesi e grigliate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Ci sono molte opzioni vegetariane come hommos, tabouli e falafel. Sono disponibili anche piatti vegani come moussaka e moutabbal.

23 piatti vegetariani e 12 vegani su 57 · 2 stima

77dia
scorestima

Opzioni libanesi a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte grigliate proteiche e mezzé a basso contenuto di carboidrati. Le opzioni sono varie e adatte.

39 adatti ai diabetici · 57 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rue Jules Siegfried 110, 76600 Le Havre
Orari
lun11:30–14:00, 18:00–22:00
mar11:30–14:00, 18:00–22:00
mer11:30–14:00, 18:00–22:00
gio11:30–14:00, 18:00–22:00
ven11:30–14:00, 18:00–22:00
sab18:00–22:00
dom—
Vente à emporter du lundi au vendredi midi et soir, et le samedi soir. Commandes par téléphone avant 10h30 pour le midi et avant 17h30 (ou 17h00) pour le soir.
Contatti
+33235433497
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lezgorthiote.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 78 %

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