FLamenco plage
38 Av. Général Bouvet, 83980 Le Lavandou
orari non ancora noti
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
MENU
MENU — Antipasto + Piatto principale
29.50
MENU — Entrée + Plat
stima≈ 1100 kcal60 g di carboidrati
Piattino di gamberetti rosa
Assiette de crevettes roses
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Insalata con pancetta e uovo in camicia
Salade aux lardons et oeuf poché
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tartare di salmone con alghe
Tartare de saumon aux algues
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Freschezza di avocado e salmone
Fraicheur d’avocat au saumon
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Trancio di salmone salsa bernaise
Pavé de saumon sauce béarnaise
stima≈ 750 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Boeuf Bourguignon fatto in casa
Boeuf Bourguignon maison
stima≈ 850 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Filetto di branzino salsa olandese
Filet de bar sauce Hollandaise
stima≈ 680 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Straccetti di pollo salsa forestiera
Emincé de poulet sauce forestière
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Le nostre insalate
Insalata César
19.80
Salade César
stima≈ 780 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Insalata mediterranea
20.00
Salade méditerranéenne — salmone affumicato, gamberetti e cozze
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tartare di salmone con alghe
22.00
Tartare de saumon aux algues, frites et salade — con patatine fritte e insalata
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
Insalata di pomodori e Burratavegetarian
19.00
Salade de tomates & Burrata
stima≈ 620 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Menu Bambini
Menu Bambini — Nuggets, patatine, gelato
15.50
Menu Enfant — Nuggets frites, Glace
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidratipesante 36
Antipasti
Freschezza di avocado e salmone
13.00
Fraicheur d’avocat au saumon
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata con pancetta e uovo in camicia
11.00
Salade aux lardons et oeuf poché
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Piattino di gamberetti rosa
14.00
Assiette de crevettes roses
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Tartare di salmone con alghe
12.00
Tartare de saumon aux algues
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pesce
Lasagne di salmone e spinaci
22.00
Lasagne de saumon aux épinards
stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Filetto di branzino salsa olandese
23.00
Filet de bar sauce Hollandaise
stima≈ 680 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Pavé di salmone grigliato béarnaise
23.00
Pavé de saumon grillé béarnaise
stima≈ 650 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Moules marinières e patatine fritte
19.00
Moules marinières, frites
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
Cozze alla crema, al roquefort o al curry
19.80
Moules à la crème ou roquefort ou curry
stima≈ 720 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Carne
Carpaccio di manzo al Parmigiano e patatine fritte
21.00
Carpaccio de boeuf au Parmesan frites
stima≈ 820 kcal55 g di carboidrati
Tartare di manzo al coltello e patatine fritte
21.00
Tartare de boeuf au couteau frites
stima≈ 880 kcal58 g di carboidrati
Sauté di pollo alla forestiera
19.50
Émincé de poulet sauce forestière
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Boeuf Bourguignon fatto in casa
22.00
Boeuf Bourguignon maison
stima≈ 680 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Dolci fatti in casa
Tiramisù
10.00
Tiramisu
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratipesante 28
Île flottante
9.00
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
Fragole allo zucchero e panna montatavegetarian
10.00
Fraises au sucre crème fouettée
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
Panna cotta con coulis di frutti rossivegetarian
9.00
Panna cotta au coulis de fruits rouges
stima≈ 380 kcal28 g di carboidratipesante 41
Mousse al cioccolatovegetarian
8.00
Mousse au chocolat
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratipesante 41
Sorbetto Colonelvegan
10.00
Sorbet Colonel
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati
Gelato o sorbetto (2 gusti)
7.00
Glace ou sorbet 2 boules
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratipesante 41
Gelato o sorbetto (3 gusti)
9.00
Glace ou sorbet 3 boules
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 38
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77dia
scorestima
scorestima
Piatti francesi a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre diversi piatti principali ricchi di proteine. Il Pavé de saumon grillé béarnaise contiene solo 8 g di carboidrati.
21 adatti ai diabetici · 35 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- 38 Av. Général Bouvet, 83980 Le Lavandou
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33494411049
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flamencoplage.fr/