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Bon Jour

Quai Jules Sandeau 26, 44510 Le Pouliguen

Aperto ora · fino alle 22:00

French€€€€
RecensioneSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

DA CONDIVIDERE o meno
Uova Maionesevegetarian
5.00
OEUFS MAYONNAISE DIGNONS FRITS — con cipolle fritte
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Frittelle di spinacivegetarian
8.00
BEIGNETS D'ÉPINARDS
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Planche Gourmande
15.00
dip spalmabile, tomme di pecora e serrano
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Dip di pomodori spalmabilevegan
7.00
DIP DE TOMATES À TARTINER
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Camembert arrosto al latte crudovegetarian
13.00
CAMEMBERT RÔTI AU LAIT CRU
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gravlax di trotapescatarian
12.00
GRAVLAX DE TRUITE CRÉMÉE MONTÉE AU CITRON ET CIBOULETTE — crema al limone ed erba cipollina
stima≈ 240 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Frittelle di merluzzopescatarian
8.00
BEIGNETS DE MEURLU EPICES CAJUN — spezie cajun
stima≈ 310 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
La Terrine du Bon Jour
8.00
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Rillettes di sardine e sgombripescatarian
8.00
RILLETTES SARDINES ET MAQUEREAUX
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bulot maionesepescatarian
10.00
BULOTS MAYONNAISE
stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Ostriche della casa Reteillauepescatarian
12.50
HUÎTRES DE LA MAISON RETEILLAUE
stima≈ 120 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
MENU BAMBINO (10 ANNI)
Menu Bambino (10 anni)
11.00
MENU ENFANT (10 ANS) — Marinières / filetto di manzo / pollo croccante con patatine, purè o verdure. Fondente al cioccolato o coppa gelato
stima≈ 850 kcal90 g di carboidrati
MANGIARE
Mussels Marinières frittepescatarian
16.00
MOULES MARINIÈRES FRITES MAISON — fatte in casa
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 75
Mussels Bon Jourpescatarian
19.00
MOULES BON JOUR SERVIES AU BON JOUR JUSTE AU BON JOUR, FRITES MAISON — servite al Bon Jour, patatine fatte in casa
stima≈ 820 kcal68 g di carboidratiequilibrato 73
Pesce del giornopescatarian
21.00
POISSON DU MOMENT — carote arrostite, piquillos e albicocche candite
stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiequilibrato 78
Onglet di manzo (200g)
20.00
ONGLET DE BOEUF (200G) — patatine fatte in casa (salsa al pepe, blu o tartara)
stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati
Pollo grigliato Cornigue
21.00
POULE GRILLED CORNIGUE SNACKÉE ET JUS HORIZO — scottato con jus Horizo
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Burger di manzo (140g)
18.00
BURGER DE BOEUF (140G) — cheddar, bacon, cipolle fritte, salsa Jourbon, patatine fatte in casa
stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati
Insalata Bélévegetarian
17.00
SALADE BÉLÉ ET LÉGUMES CROQUANTS, OEUF, TOMATES D'ANTAN, BREBIS, GRAINES DE TOURNESOL, PICKLES ET MUSCLEMAN — verdure croccanti, uovo, pomodori antichi, pecora, semi di girasole, pickle e muscleman
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Entrecôte di manzo (300g)
28.00
ENTRÉCÔTÉ DE BOEUF (300G) — patatine fatte in casa (salsa al pepe, blu o tartara)
stima≈ 1050 kcal55 g di carboidrati
Insalata Caesar
19.00
SALADE CÉSAR — Bacon croccante, pollo croccante, crostini, scaglie di parmigiano, pomodori e lattuga romana
stima≈ 750 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Saucisse au Muscadet (140g)
14.00
Sugo ridotto e purè della nonna
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Burratavegetarian
17.00
Pomodorini, pomodori antichi, crumble e pesto
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Andouillette
19.00
Salsa alla senape, patatine fritte fatte in casa
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
Tartare di manzo al coltello
18.00
TARTARE DE BOEUF AU COUTEAU, FRITES MAISON — Patatine fritte fatte in casa
stima≈ 820 kcal52 g di carboidrati
Croque-Comté
15.00
Pane di campagna, prosciutto alle erbe e formaggio Comté
stima≈ 780 kcal48 g di carboidratiequilibrato 68
Crumble di verdure estivevegetarian
16.00
CRUMBLE DE LÉGUMES D'ÉTÉ — Melanzane, zucchine e cipolle in tre consistenze
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
GUSTARE
Vlovavegetarian
11.00
VLOVA (CEST PAVLOVA MAIS PRESQUE) — Fragole, frutta, meringa chantilly e gelato alla vaniglia
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratipesante 36
Fondente al cioccolatovegetarian
9.00
FONDANT AU CHOCOLAT
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 34
Coppa di fragolevegetarian
10.00
COUPE DE FRAISES (SUCRIER OU CHANTILLY) — Zucchero o panna montata
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 43
Cheesecake coppa di frutti rossivegetarian
9.00
CHEESECAKE COUPE DE FRUITS ROUGES
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratipesante 31
Café Napetásvegetarian
8.00
Espresso servito con un dolce Napetás
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42
Brioche perduevegetarian
9.00
BRIOCHE PERDUE ET GLACE VANILLE — Con gelato alla vaniglia
stima≈ 650 kcal68 g di carboidratipesante 26
Vin Gourmandvegetarian
13.00
VIN GOURMAND PROMAGES SERVIS AVEC UNNE BEURRE DIVIN — Formaggi serviti con un burro divino
stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
COPPE GELATE
La Trop Supervegetarian
13.00
Vaniglia, caramello, burro di arachidi, speculoos, mandorle tostate, salsa caramello, meringa, panna montata
stima≈ 850 kcal82 g di carboidratipesante 18
La Loulouandvegetarian
13.00
Fragola, lampone, cognac, lime, mandorle tostate, coulis di frutti rossi, frutta fresca, panna montata
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratipesante 37
La Padugnatovegetarian
13.00
Sablé Breton, lampone, cookies, speculoos, cioccolato, mandorle tostate, salsa caramello, biscotti, panna montata
stima≈ 880 kcal88 g di carboidratipesante 21
1 pallinavegetarian
3.00
1 BOULE
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
2 pallinevegetarian
5.50
2 BOULES
stima≈ 280 kcal36 g di carboidratipesante 41
3 pallinevegetarian
8.00
3 BOULES
stima≈ 420 kcal54 g di carboidratipesante 38

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71veggie
scorestima

Cucina francese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Si possono scegliere i beignet di spinaci o la burrata con pesto. Il crumble di verdure estive è un piatto principale vegetariano. Ci sono anche piatti di carne come l'onglet de boeuf.

20 piatti vegetariani e 1 vegani su 40

64dia
scorestima

Cucina francese a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti piccoli piatti da condividere a basso contenuto di carboidrati. Sono disponibili anche alcuni piatti principali e insalate.

18 adatti ai diabetici · 40 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Quai Jules Sandeau 26, 44510 Le Pouliguen
Orari
lun09:00–22:00
mar09:00–22:00
mer09:00–22:00
gio09:00–22:00
ven09:00–22:00
sab09:00–22:00
dom09:00–22:00
UNIQUEMENT SANS RÉSERVATION. service tous les midis dès 12h. service tous les soirs dès 19h
Contatti
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Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonjourlepouliguen.fr/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 79 %

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