Enjoy Sushi Le Tholonet
1652 Av. Paul Jullien 1652, 13100 Le Tholonet
orari non ancora noti
Japanesesushi€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
BAO
Bao Chicken
9.00
Pane bao, pollo fritto, verdure marinate, cipolle
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69
Bao Veggievegetarian
8.00
Pane bao, crocchetta di patate viola
stima≈ 280 kcal42 g di carboidrati
Bao Salmone
9.50
Bao Saumon — Pane bao, tataki di salmone, verdure marinate, cipolla
stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Insalate & Tartare
Tartare dello Chef
23.50
Tartare du Chef — Salmone marinato salsa teriyaki, guacamole, cetriolo, cipollotto
stima≈ 450 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tartare Orata Mango
25.50
Tartare Daurade Mangue — Orata, mango, jalapeno, cipolle rosse sott'aceto, coriandolo
stima≈ 380 kcal28 g di carboidratiequilibrato 77
Tartare Tropicale
22.50
Tartare Tropical — Salmone, gambero, nettarina, arancia, latte di cocco, sriracha
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiequilibrato 76
Tartare Salmone Mango Avocado
23.00
Tartare Saumon Mangue Avocat — Tartare di salmone, avocado, perle di ponzu, semi di sesamo
stima≈ 460 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tartare Duo Passion
24.50
Salmone, tonno, avocado, frutto della passione, germogli
stima≈ 440 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata Summer
17.00
Salade Summer — Insalata, carota, cetriolo, salmone tataki, avocado, cavolo
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata Thaivegan
22.00
Salade Thaï — Cavolo cinese, carote, germogli di soia, arachidi tritate
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Chirashi & Sashimi
Chirashi marinato
23.50
Chirashi mariné — Salmone, tonno e orata marinati, cetriolo, cipollotto, sesamo
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi Salmone
19.50
Chirashi Saumon — Salmone, riso acetato
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Chirashi Salmone Avocado
20.90
Chirashi Saumon Avocat — Salmone, avocado, riso acetato
stima≈ 610 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi Duo
22.50
Salmone, tonno, avocado, riso acetato
stima≈ 630 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi Chicken
19.00
Pollo impanato, salsa teriyaki, riso acetato
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Chirashi Salmone New Style 🌶️
20.50
Chirashi Saumon New Style 🌶️ — Salmone, frutto della passione, germogli di Sakura cress, cipollotto
stima≈ 540 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi Tonno New Style 🌶️
22.50
Chirashi Thon New Style 🌶️ — Tonno, cipolle rosse, jalapeño, germogli di vene cress, cipollotto
stima≈ 540 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi Deluxe New Style 🌶️
23.50
Tonno, salmone, orata, semi di sesamo 5 colori, jalapeno
stima≈ 560 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Sashimi Salmone
9.00
Sashimi Saumon — 6 fette di salmone
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi Tonno
10.50
Sashimi Thon — 6 fette di tonno
stima≈ 160 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi Duo
13.50
4 salmone, 4 tonno
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi Salmone New Style 🌶️
15.00
Sashimi Saumon New Style 🌶️ — Salmone, frutto della passione, germogli di Sakura
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sashimi Tonno New Style 🌶️
17.00
Sashimi Thon New Style 🌶️ — Tonno, cipolle rosse, jalapeño, germogli
stima≈ 230 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi Deluxe New Style 🌶️
19.50
3 salmone, 3 tonno, 2 orata, 2 gamberetti
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Poke bowl
Poke Bowl Salmone
18.50
Poke Bowl Saumon — Cubetti di salmone e verdure fresche marinate
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Poke Bowl Veggie 🌱vegan
17.00
Tofu fritto e verdure fresche marinate
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 72
Poke Bowl Chicken
17.90
Pollo panato salsa teriyaki e verdure fresche marinate
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Poke Bowl Deluxe
20.00
Cubetti di salmone, tonno, gamberetti e verdure fresche
stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Temaki
Temaki Chicken César
4.60
Pollo fritto, avocado, parmigiano, menta, cipolle
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Temaki Salmone
4.90
Temaki saumon — Salmone, avocado, tobiko, riso, alga nori
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Temaki Veggievegan
4.60
Avocado, wakamé, tofu fritto, riso, alga nori
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fresh Rolls
Fresh Rolls Salmone
8.90
Fresh Rolls Saumon — Salmone, cetriolo, avocado, germogli di soia
stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Fresh Rolls Chicken
8.50
Pollo panato, germogli di soia, avocado, menta
stima≈ 310 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Fresh Rolls Gamberetti
9.20
Fresh Rolls Crevette — Gamberetti, germogli di soia, avocado, menta
stima≈ 190 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Fresh Rolls Veggie 🌱vegan
7.90
Cetriolo, avocado, germogli di soia, insalata
stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Buffet "al piatto"
FORMULA SAKURA
22.00
FORMULE SAKURA — 12 pezzi a persona (mix California, Maki) + 1 contorno a scelta
stima≈ 850 kcal90 g di carboidratiequilibrato 78
FORMULA TOKYO
26.00
FORMULE TOKYO — 16 pezzi a persona (Tiger crunch, Spring Rolls ecc.) + 1 contorno a scelta
stima≈ 1100 kcal120 g di carboidrati
FORMULA OMAKASE
31.00
FORMULE OMAKASE — 20 pezzi a persona (creazioni esclusive, rolls signature) + 2 contorni a scelta
stima≈ 1400 kcal150 g di carboidrati
Esperienza
Esperienza Sushi Infinity
50.00
Expérience Sushi Infinity — Formula illimitata
stima≈ 2500 kcal300 g di carboidratipesante 29
Esperienza Signature Boat
Expérience Signature Boat — Circa 100 pezzi
stima≈ 3800 kcal380 g di carboidratipesante 33
Animazioni culinarie
Atelier Tempura Gamberetti
4.20
Atelier Tempura Crevettes (frits minute) — Fritti al momento — 2pz
stima≈ 180 kcal15 g di carboidrati
Atelier Tempura di Polpo
2.90
Atelier Tempura de Poulpe (frits minute) — Fritti al momento — 30g
stima≈ 80 kcal6 g di carboidrati
Atelier Gyoza Gamberetti
2.90
Atelier Gyoza Crevettes – Raviolis japonais frits — Ravioli giapponesi fritti — 2pz
stima≈ 150 kcal14 g di carboidrati
Atelier Gyoza Pollo
1.70
Atelier Gyoza Poulet – Raviolis japonais frits — Ravioli giapponesi fritti — 2pz
stima≈ 160 kcal14 g di carboidrati
Atelier Gyoza Verdurevegetarian
1.70
Atelier Gyoza Légumes – Raviolis japonais frits — Ravioli giapponesi fritti — 2pz
stima≈ 140 kcal16 g di carboidrati
Atelier Bao
8.70
Atelier Bao – Buns vapeur garnis — Bun al vapore farciti — 1pz
stima≈ 250 kcal35 g di carboidrati
Atelier Nem Pollo
3.20
Atelier Nems poulet maison — Involtini fatti in casa — 2pz
stima≈ 180 kcal18 g di carboidrati
Atelier Vapore
6.90
Atelier Vapeur – Assortiment de bouchées vapeur — Assortimento di bocconcini al vapore — 3pz
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Atelier Yakitori
3.70
Atelier Yakitori – Brochettes japonaises grillés — Spiedini giapponesi grigliati — 1pz
stima≈ 120 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Bar Poké Bowl
7.50
Bar à Poké Bowl – Vous composez votre mini poké — Componi il tuo mini poké — 1pz
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Bar Insalate Giapponesi
3.50
Bar à Salades Japonaises — Insalata wakamé, edamame, insalata di cavolo, insalata di cavolo e salmone — 1pz
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Atelier Dessert
3.70
Atelier Dessert – Mochi & Daifuku — Mochi & Daifuku — 1pz
stima≈ 180 kcal32 g di carboidratipesante 39
🔥 Push By Enjoy 🔥
Push Salmone Cheese
13.90
Push saumon cheese — 10 pezzi: riso aceto, salmone, avocado, cetriolo, formaggio
stima≈ 520 kcal58 g di carboidratiequilibrato 69
Push Ebi Mango
12.50
Push ébi mango — 10 pezzi: riso aceto, gamberetto, mango, avocado, maionese
stima≈ 540 kcal62 g di carboidrati
Push Chicken
11.50
10 pezzi: riso aceto, pollo fritto, avocado, formaggio, cipolla
stima≈ 580 kcal60 g di carboidrati
Push Veggievegetarian
11.50
10 pezzi: riso aceto, avocado, cetriolo, omelette, cipolla
stima≈ 480 kcal55 g di carboidrati
Shogun Box
85.00
62 pezzi / 4 persone
stima≈ 3200 kcal380 g di carboidratipesante 33
Plateau Kimanh
16.90
14 pezzi
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69
Tofu Fritto Marinatovegan
5.50
Tofu frit mariné — Tofu fritto, salsa ponzu
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cali Langouste Deux Lignes
Cono di alga, salmone affumicato Bømlo, uova di salmone
stima≈ 140 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Questo menù è ancora corretto?
62veggie
scorestima
scorestima
Sushi e bowl giapponesi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere una Poke Bowl Veggie, Temaki Veggie e Fresh Rolls Veggie. C'è anche un Bao Veggie con crocchetta di patate viola e tofu fritto con salsa ponzu.
8 piatti vegetariani e 5 vegani su 60
71dia
scorestima
scorestima
Opzioni giapponesi a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti sashimi e tartare ricchi di proteine. Queste opzioni sono pasti sostanziosi a basso contenuto di carboidrati.
23 adatti ai diabetici · 60 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- 1652 Av. Paul Jullien 1652, 13100 Le Tholonet
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33442517193
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enjoysushi.fr/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 78 %
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