Marée Basse
13 Rue de Metz, 62520 Le Touquet-Paris-Plage
orari non ancora noti
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Antipasti da condividere
Hummus di cecivegan
7.00
Houmous de pois chiche — Servito con pane Pinsa
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
Churros di Comtévegetarian
10.00
Churros de comté — Serviti in stile patatas bravas
stima≈ 520 kcal38 g di carboidrati
Tagliere da condividere
20.00
Planche à partager — Prosciutto Serrano, spianata, mimolette e crottin di capra
stima≈ 680 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Accras di pesce e salsa caliente
10.00
Accras de poisson & sauce caliente — Accras di pesce serviti con salsa mango-pomodoro leggermente piccante
stima≈ 380 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tagliere di mare
20.00
Planche marine — Calamari fatti in casa, accras dorati, rillette di salmone e cheddar (salsa tartara fatta in casa)
stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
Calamari fatti in casa
14.00
Encornets maison — Serviti con salsa tartara
stima≈ 410 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ostrichepescatarian
15.00
Huitres — Ostriche N3 Normande - 6 pezzi
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Bue marinopescatarian
7.50
Bulots — Bue marino (150g) - 8 pezzi
stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Gamberetti rosapescatarian
7.50
Crevettes roses — Gamberetti rosa (190g) - 7 pezzi
stima≈ 140 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Platter di frutti di marepescatarian
29.00
Plateau de fruits de mer — Ostriche, bue marino e gamberetti rosa
stima≈ 370 kcal19 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatti
Piatto della settimana
18.00
Plat de la semaine — Piatto di stagione, servito a pranzo nei giorni feriali
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
Fish & Chips stile Marée Basse
20.00
Fish & Chips façon Marée Basse — Filetto di eglefino impanato, purè di piselli, salsa tartara, patatine fritte fresche
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
Crocchette di gamberetti
22.00
Croquettes de crevettes — 2 crocchette fatte in casa, insalata e patatine fritte fresche
stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati
Burger dello chef
22.00
Burger du chef — Bun brioche fatto in casa, bistecca di manzo, salsa della casa, cheddar, pickle, bacon croccante e contorno a scelta
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
Burger dello chef vegetarianovegetarian
20.00
Burger du chef végétarien — Bun brioche fatto in casa, burger vegetale, salsa della casa, cheddar, pickle, bacon croccante e contorno a scelta
stima≈ 880 kcal68 g di carboidratiequilibrato 65
Tartare al coltello
23.00
Tartare au couteau — Preparata al momento, tagliata al coltello, guarnizione a scelta
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Cozze marinara cremose
19.00
Moules marinières crémées — Classiche cozze marinara francesi con panna
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Cozze chorizo e rosmarino
21.00
Moules chorizo romarin — Cozze al chorizo e rosmarino, leggermente piccanti
stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Cozze al basilico stile pesto
22.00
Moules basilic façon pesto — Cozze con crema di basilico stile pesto
stima≈ 620 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tacos VGvegan, vegetarian
18.00
Tortilla farcita con mix di guacamole, fagioli rossi e verdure di stagione
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratiequilibrato 80
Insalata croccante
22.00
Salade croustillante — Tenders croccanti, burrata cremosa, parmigiano e pickle, salsa miel-moutarde piccante
stima≈ 850 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Filetto di branzinopescatarian
25.00
Filet de bar — Filetto di branzino con pelle, crema di carote e patate dolci, salsa vergine di verdure, pomodorini confit
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Pasta con gamberoni
29.00
Pasta aux gambas — Mafaldine al pesto e pistacchio, gamberoni e stracciatella
stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati
Tonno scottatopescatarian
28.00
Thon snacké — Cuore di tonno scottato, black risotto, verdure di stagione confit, sabayon agli agrumi
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Onglet 200GR
25.00
Taglio di manzo (selezione Maison Lesage), salsa speciale Marée Basse, servito con contorno
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Entrecôte 300GR
30.00
Taglio di manzo (selezione Maison Lesage), salsa speciale Marée Basse, servito con contorno
stima≈ 850 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Dessert
Île flottante classicavegetarian
8.00
Île flottante à l’ancienne — Crema inglese alla vaniglia, meringa leggera, caramello colante
stima≈ 380 kcal40 g di carboidratipesante 40
Lava cake dulce de lechevegetarian
8.00
Cuore fondente al dulce de leche, per i più golosi
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 27
Crème brûléevegetarian
8.00
Crème brûlée alla vaniglia
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratipesante 39
Brioche perdue e caramello salatovegetarian
10.00
Brioche perdue & caramel beurre salé — Brioche soffice, crema mascarpone e caramello al burro salato
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratipesante 25
Pavlova ai frutti rossivegetarian
8.00
Pavlova fruits rouges — Crema chantilly al mascarpone, frutti rossi e coulis di frutti rossi
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 34
Dame Blanchevegetarian
8.00
Gelato alla vaniglia e cioccolato caldo fatto in casa
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratipesante 28
Café gourmandvegetarian
10.00
Mini dolci fatti in casa e caffè ristretto
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratipesante 40
Coppa banoffevegetarian
9.00
Coupe banoffe — Crema mascarpone al sifone, banana, caramello al burro salato, gelato alla vaniglia
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratipesante 26
Gelato 2 gustivegetarian
6.00
Glace 2 boules — Vaniglia, fragola, cioccolato, caramello salato, speculoos, limone, gaufre du Nord
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
MENU BAMBINI E RAGAZZI
MENU BAMBINI E RAGAZZI
12.00
MENU ENFANT & ADOS — Piatto, dessert e bevanda
stima≈ 800 kcal70 g di carboidrati
Per i più piccoli (fino a 10 anni)
12.00
Pour les mômes (jusqu'à 10 ans) — Bevanda: sciroppo; Piatto: salsiccia / tenders di pollo / cozze; Contorno: patatine o verdure
stima≈ 650 kcal50 g di carboidrati
Per i ragazzi (fino a 15 anni)
20.00
Pour les ados (jusqu'à 15 ans) — Bevanda: Coca Cola / Zero / Fuze tea / diabolo; Piatto: Fish and chips / burger di pollo / cozze
stima≈ 950 kcal80 g di carboidratipesante 42
Bar
Salami stagionati
6.00
Saucisson sec — Naturale, nocciola o manzo
stima≈ 320 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Patatine mayovegetarian
5.00
Frites mayo — Extra cheddar chorizo +2€
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
Tagliere misto da condividere
20.00
Planche mixte à partager — Jamón Serrano, spianata, mimolette e crottin de chèvre
stima≈ 850 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
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71dia
scorestima
scorestima
Pesce e carne francese
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte opzioni ricche di proteine e a basso contenuto di carboidrati. Cozze e piatti di carne sono scelte adeguate.
19 adatti ai diabetici · 42 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- 13 Rue de Metz, 62520 Le Touquet-Paris-Plage
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33321058071
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maree-basse-letouquet.fr/