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Roc Seven Cap Ferret

Rue des Goélands 17, 33970 Lège-Cap-Ferret

Chiuso ora · apre 12:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 16 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Le nostre pizze da asporto
FOCACCIA
17.00
Truffata o Marinara (base pomodoro, aglio, origano e olive)
stima≈ 850 kcal95 g di carboidrati
BUFALAvegetarian
15.00
Salsa di pomodoro, mozzarella fior di latte, mozzarella di bufala e origano
stima≈ 920 kcal105 g di carboidratiequilibrato 70
DIAVOLA
17.00
Salsa di pomodoro, mozzarella fior di latte, ventricina piccante e origano
stima≈ 980 kcal105 g di carboidratiequilibrato 68
FORMAGGIvegetarian
20.00
Mozzarella fior di latte, gorgonzola, ossau-Iraty, parmigiano e origano
stima≈ 1100 kcal100 g di carboidrati
SALMONE
22.00
Crema all'aneto, mozzarella fior di latte, salmone affumicato, rucola, pomodorini, capperi, limone e origano
stima≈ 950 kcal100 g di carboidrati
ESTATEvegetarian
19.00
Crema di peperoni, mozzarella fior di latte, pomodori, pesto, feta, olive, origano
stima≈ 880 kcal102 g di carboidratiequilibrato 66
LA ROC SEVENvegetarian
27.00
Crema di tartufo, rucola, rostello al tartufo, stracciatella, pomodorini, olio al tartufo e pistacchi tritati
stima≈ 1050 kcal98 g di carboidrati
Menu
Lunch set
40.00
Antipasto e Piatto o Piatto e Dolce. Acque minerali, tè e caffè inclusi
stima≈ 1400 kcal160 g di carboidratipesante 41
Signature set
59.00
Antipasto, Piatto e Dolce. Acque minerali, tè e caffè inclusi
stima≈ 1700 kcal190 g di carboidratipesante 37
ANTIPASTI
Carpaccio di pomodorivegetarian
Carpaccio de tomates, straciatella et pistache — Con stracciatella e pistacchio
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Calamaretti grigliati
Chipirons grillés, chorizo et coulis de poivrons — Con chorizo e coulis di peperoni
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tartare di salmone
Tartare de saumon, fruits de la passion et agrumes — Con frutto della passione e agrumi
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PIATTI
Ombrina arrostita
Maigre rôti, petits légumes, palourdes et crème de crustacés — Piccole verdure, vongole e crema di crostacei
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Suprema di pollo arrosto al timo
Suprême de poulet rôti au thym, écrasé de pomme de terre à la provençale — Purea di patate alla provenzale
stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Paccheri alla trapanese
stima≈ 850 kcal110 g di carboidratiequilibrato 73
DOLCI
Mousse al cioccolato
Mousse au chocolat et crumble noisettes — Con crumble di nocciole
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratipesante 30
Zuppa di fragolevegan, vegetarian
Soupe de fraises parfumée à la menthe — Profumata alla menta
stima≈ 220 kcal35 g di carboidratipesante 35
Pavlova Vanigliavegetarian
Pavlova Vanille et fruits rouges — Con frutti rossi
stima≈ 480 kcal65 g di carboidratipesante 37
Cocktail
Cocktail set
55.00
10 pezzi salati e 6 pezzi dolci a persona. Acque minerali, tè e caffè inclusi
stima≈ 2200 kcal210 g di carboidratipesante 21
Tapas
FOCACCIAvegetarian
19.00
Crema fresca al tartufo e olio al tartufo
stima≈ 600 kcal65 g di carboidrati
CEBO
27.00
Pan con tomate e jamón ibérico stagionato
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
BOUTONS D’ARTICHAUTvegetarian
17.00
Cuori di carciofo fritti e formaggio bianco piccante
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
OSTRICHE x6pescatarian
12.00
HUÎTRES x6 — Ostriche di Denis Bellocq
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
OSTRICHE x9pescatarian
18.00
HUÎTRES x9 — Ostriche di Denis Bellocq
stima≈ 180 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
OSTRICHE x12pescatarian
24.00
HUÎTRES x12 — Ostriche di Denis Bellocq
stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
CHIPIRONS
19.00
Calamaretti alla plancha con chorizo, aioli e coulis di peperoni
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
MELANZANA STILE BABA GANOUSHvegan, vegetarian
19.00
AUBERGINE FAÇON BABA GANOUSH — Caviale di melanzane, melograno, coriandolo e pane casereccio
stima≈ 340 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
CAESAR DELLA CASA
19.00
Pollo crispy, parmigiano, uovo, bacon, crostini, pomodori, acciughe e salsa Caesar
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
INSALATA
22.00
Misticanza, fagiolini, pomodorini, acciughe, ventresca di tonno, uovo, crostini
stima≈ 410 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
IL MANZO
27.00
LE BŒUF — Carpaccio di manzo affumicato ed essiccato, stracciatella, crostini, pomodori confit ed erbe fresche
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
IL SALMONEpescatarian
28.00
LE SAUMON — Tartare di salmone, agrumi, frutto della passione ed erbe fresche
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
CALZONE
22.00
Salsa di pomodoro, fior di latte, funghi, prosciutto cotto, uovo
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
Piatti
LA MILANESE
39.00
LA MILANAISE — Costoletta di vitello alla milanese della Macelleria Metzger, rucola, pomodorini e parmigiano
stima≈ 680 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
PASTA ALLA TRAPANESEvegetarian
22.00
Paccheri con mandorle tostate, pomodori confit, pinoli, limone e aglio dolce
stima≈ 610 kcal72 g di carboidratiequilibrato 67
LA BAVETTE
40.00
Controfiletto Black Angus 250g della Macelleria Metzger, salsa agli scalogni e patate novelle alle erbe
stima≈ 720 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
LINGUINE ALLE VONGOLEpescatarian
28.00
Crema di crostacei e vongole
stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 69
IL CORVINApescatarian
30.00
LE MAIGRE — Filetto di corvina, coulis di peperoni, verdure di stagione ed erbe fresche
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
Contorni
Patate novellevegan, vegetarian
6.00
Pommes de terre grenaille aux herbes de Provence — Patate novelle alle erbe di Provenza
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Misticanzavegan, vegetarian
6.00
Mesclun — Insalata misticanza
stima≈ 60 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Confit di melanzanevegan, vegetarian
6.00
Confit d'aubergine à la tomate — Confit di melanzane al pomodoro
stima≈ 140 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Supplemento tartufo
3.00
Supplément truffe
stima≈ 50 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pizza
BUFALAvegetarian
17.00
Salsa di pomodoro, mozzarella fior di latte, mozzarella di bufala e origano
stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati
SALMONE
24.00
Crema all'aneto, mozzarella fior di latte, salmone affumicato, rucola, pomodorini, capperi, limone e origano
stima≈ 1200 kcal105 g di carboidrati
DIAVOLA
19.00
Salsa di pomodoro, mozzarella fior di latte, ventricina piccante e origano
stima≈ 1150 kcal110 g di carboidrati
ESTATEvegetarian
21.00
Crema di peperoni, mozzarella fior di latte, pomodori, pesto, feta, olive, origano
stima≈ 1250 kcal115 g di carboidrati
FORMAGGIvegetarian
22.00
Mozzarella fior di latte, gorgonzola, ossau-Iraty, parmigiano e origano
stima≈ 1300 kcal110 g di carboidratipesante 43
LA ROC SEVENvegetarian
29.00
Crema di tartufo, rucola, rostello al tartufo, stracciatella, pomodorini, olio al tartufo e granella di pistacchi
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidratipesante 39
Dolci
LA SOUPE DE FRAISEvegan, vegetarian
12.00
Zuppa di fragole, tartare di fragole, sorbetto alla fragola e menta fresca
stima≈ 250 kcal45 g di carboidratipesante 35
LE TIRAMISUvegetarian
12.00
Tiramisù alla crema di pistacchio e lamponi
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratipesante 30
MONT BLANCvegetarian
12.00
Gelato alla vaniglia, crema di castagne alla vaniglia, meringa
stima≈ 600 kcal65 g di carboidratipesante 28
LA MOUSSE AU CHOCOLAT À PARTAGER
22.00
Spolverata con crumble di nocciole e frutti rossi, per 2-3 persone
stima≈ 1800 kcal120 g di carboidratipesante 21
FRUITS GIVRÉS FRUTTINIvegan, vegetarian
14.00
Frutta per 1-2 persone: frutto della passione, limone o kiwi
stima≈ 200 kcal40 g di carboidratipesante 39
Piccoli surfisti
MENU ENFANTS
13.00
Menu con piatto e 1 pallina di gelato (Mini Margherita, Pasta al pomodoro, o Filetto di pesce e patate novelle)
stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 69

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73dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni a base di proteine. I piatti di pesce e carne sono adatti a chi controlla i carboidrati.

22 adatti ai diabetici · 53 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rue des Goélands 17, 33970 Lège-Cap-Ferret
Orari
lunchiuso
marchiuso
mer12:00–15:00, 19:00–00:00
gio12:00–15:00, 19:00–00:00
ven12:00–15:00, 19:00–00:00
sab12:00–15:00, 19:00–00:00
dom12:00–15:00, 19:00–00:00
Monday and Tuesday opening possible for groups of 40 people or more. From July 1st 2026, open daily 12:00-15:00 and 19:00-00:00
Contatti
+33556037574 capferret@rocseven.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fahrenheitseven.com/les-destinations/restaurant-cap-ferret-roc-seven.html
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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