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Sushi Bento - Leiden, Haarlemmerstraat

Haarlemmerstraat 191, 2312 DP Leiden

Chiuso ora · apre 16:00

sushi€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Actie
Korean fried chicken set
23.00
Een set van Korean fried chicken(boneless) & Korean fried chicken wings Ieder 6 stuks,totaal 12 stuks
stima≈ 1450 kcal65 g di carboidratipesante 25
Korean Mandu/Gyoza
4.50
Smaak: kimchi & chicken
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Korean meal set
16.00
met 3 stuks kip boneless OF 4 stuks kip wings (kies smaak), 1 portie kimchi, 1 kleine portie kimchi fried rice
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
50% Kortings op de 2e Korean fried chicken wings
20.00
Korean fried chicken wings — totaal 12 stuks
stima≈ 1100 kcal45 g di carboidratipesante 39
Korean Food Menu
Korean fried chicken
13.00
( 6 stukken boneless fried chicken rond 320g ) keuze uit smaken: Sweet & Sour, Soy honey, Spicy hot chili
stima≈ 720 kcal30 g di carboidrati
Korean fried chicken wings
13.00
(6 stukken fried chicken wings rond 360g )
stima≈ 780 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Kimchi ( 1 portie )vegan
3.80
Kimchi
stima≈ 45 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Kimchi fried rice
6.50
stima≈ 450 kcal75 g di carboidrati
SUSHI SETS
Sushi set A
7.90
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 3x maki zalm, 3x maki avocado)
stima≈ 420 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69
Sushi set B
10.70
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 1x nigiri unagi (paling), 1x nigiri zeebaars, 2x california roll)
stima≈ 510 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73
Sushi set C
8.60
(1x gunkan king krab, 1x nigiri garnaal, 1x nigiri unagi (paling), 1x nigiri tamago)
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Sushi set D
19.30
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 1x nigiri zeebaars,1x nigiri makreel, 1x nigiri garnaal, 1x nigiri unagi (paling), 2x spicy tonijn roll, 2x california roll)
stima≈ 780 kcal95 g di carboidratiequilibrato 76
Sushi set E
29.10
(2x nigiri zalm, 2x nigiri tonijn, 2x nigiri unagi (paling), 2x nigiri garnaal, 4x spicy tonijn roll, 4x california roll)
stima≈ 1100 kcal130 g di carboidratiequilibrato 68
Sushi set F
37.00
(3x nigiri zalm, 3x nigiri tonijn, 3x nigiri zeebaars, 3x nigiri garnaal, 4x california roll, 4x spicy zalm roll, 4x futo maki)
stima≈ 1450 kcal170 g di carboidrati
SASHIMI(verse rauwe vis)
Sashimi klein (3 vis variaties)
11.50
Sashimi small
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi groot (4 vis variaties)
22.00
Sashimi large
stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Sashimi mix (4 vis variaties, 5 nigiri sushi)
28.30
Sashimi mix
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
NIGIRI SUSHI (prijs per stuk)
Sake (zalm)
2.50
Salmon Nigiri
stima≈ 65 kcal12 g di carboidrati
Maguro (tonijn)
2.90
Tuna Nigiri
stima≈ 60 kcal12 g di carboidrati
Avocadovegan, vegetarian
2.50
Avocado Nigiri
stima≈ 75 kcal12 g di carboidrati
Suzuki (zeebaars)
2.50
Sea Bass Nigiri
stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati
Hotate gai (St. Jacobsschelp)
2.90
Scallop Nigiri
stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati
Saba (makreel)
2.50
Mackerel Nigiri
stima≈ 80 kcal9 g di carboidrati
Unagi (gegrilde paling)
3.10
Unagi Nigiri
stima≈ 90 kcal10 g di carboidrati
Sake cheese
3.50
Salmon Cheese Nigiri
stima≈ 95 kcal9 g di carboidrati
Ebi (gekookte garnaal)
2.50
Shrimp Nigiri
stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati
Inari (zoete tofu)vegan, vegetarian
2.50
Inari
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Amaebi (zoete garnaal)
2.50
Sweet Shrimp Nigiri
stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati
Tamago (zoete omelet)vegetarian
2.50
Tamago Nigiri
stima≈ 85 kcal12 g di carboidrati
Tako (octopus)
2.20
Octopus Nigiri
stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati
Geflambeerde suiker Sake
3.50
Flambéed Salmon Nigiri
stima≈ 90 kcal11 g di carboidrati
GUNKAN
Kani (king krab)
3.10
King Crab Gunkan
stima≈ 75 kcal10 g di carboidrati
Zeewiervegan, vegetarian
1.50
Seaweed Gunkan
stima≈ 55 kcal10 g di carboidrati
Spicy Tonijn (pittige tonijn)
2.80
Spicy Tuna Gunkan
stima≈ 85 kcal10 g di carboidrati
Spicy Zalm (pittge zalm)
2.80
Spicy Salmon Gunkan
stima≈ 85 kcal10 g di carboidrati
Ikura (zalm kuit)
3.30
Ikura Gunkan
stima≈ 80 kcal10 g di carboidrati
Tobiko (vliegende vis kuit)
2.90
Tobiko Gunkan
stima≈ 75 kcal10 g di carboidrati
Masago (krab kuit)
2.40
Masago Gunkan
stima≈ 75 kcal10 g di carboidrati
GROTE ROLL INSIDE OUT
Spicy Tonijn roll
7.00
Spicy Tuna Roll — (pittige tonijn, komkommer, sla)
stima≈ 380 kcal55 g di carboidrati
Spicy Zalm roll
7.00
Spicy Salmon Roll — (pittige zalm, komkommer, sla)
stima≈ 410 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
Ura roll
6.50
(gekookte tonijn gemixt met Japanse mayonaise)
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Califorina roll
7.50
California Roll — (king krab, komkommer, Aaocado, krab kuit)
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratiequilibrato 68
Ebi Tempura roll
6.50
(gefrituurde garnalen in een krokant tempurajasje)
stima≈ 480 kcal48 g di carboidrati
Futo makivegetarian
6.20
(tamago, komkommer, avocado, zeewier en zoete tofu)
stima≈ 350 kcal48 g di carboidrati
Fuji roll
7.50
(zalm, zalm kuit, komkommer, avocado)
stima≈ 390 kcal42 g di carboidrati
Yasai rollvegetarian
7.00
(pijnboompitten, komkommer, avocado en tamago in een krokant tempurajasje)
stima≈ 450 kcal46 g di carboidrati
Unagi roll
7.90
(gegrilde paling, avocado, komkommer en Japanse mayonaise)
stima≈ 460 kcal44 g di carboidrati
Robert roll (8 stuks)
18.80
Robert Roll — (california roll met zalm belegd)
stima≈ 520 kcal50 g di carboidratiequilibrato 67
Dragon roll (8 stuks)
13.80
Dragon Roll — (ebi tempura roll met avocado belegd)
stima≈ 550 kcal52 g di carboidratiequilibrato 66
Tori roll (gefrituurde kip, 8 stuks)
12.80
Tori Roll
stima≈ 510 kcal50 g di carboidratiequilibrato 67
MAKI ROLL
Kappa Maki (komkommer)vegan
3.80
Cucumber Maki
stima≈ 140 kcal30 g di carboidrati
Avocado Makivegan
3.80
stima≈ 160 kcal28 g di carboidrati
Sake Maki (zalm)pescatarian
4.80
Salmon Maki
stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati
Teka Maki (tonijn)pescatarian
4.80
Tuna Maki
stima≈ 170 kcal28 g di carboidrati
Kani Maki (king krab)pescatarian
6.10
King Crab Maki
stima≈ 190 kcal28 g di carboidrati
Kani Avocado Makipescatarian
8.50
King Crab Avocado Maki
stima≈ 210 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Zalm Avocado Makipescatarian
8.20
Salmon Avocado Maki
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Tonijn Avocado Makipescatarian
9.00
Tuna Avocado Maki
stima≈ 210 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
TEMAKI (hand roll)
Zalm handrollpescatarian
3.90
Salmon Handroll
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
Maguro handrollpescatarian
4.20
Tuna Handroll
stima≈ 170 kcal25 g di carboidrati
Unagi handroll (gegrilde paling)pescatarian
4.90
Unagi Handroll
stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati
California handrollpescatarian
5.40
(gevuld met king krab, krab kuit, sla en mayonaise)
stima≈ 240 kcal24 g di carboidrati
Ebi Tempura handrollpescatarian
4.50
(gefrituurde garnalen)
stima≈ 260 kcal26 g di carboidrati
Spicy Zalm handrollpescatarian
4.10
Spicy Salmon Handroll — (pittige zalm met sla en komkommer)
stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati
Spicy Tonijn handrollpescatarian
4.50
Spicy Tuna Handroll — (pittige tonijn met sla en komkommer)
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Komkommer handrollvegan
3.00
Cucumber Handroll
stima≈ 130 kcal26 g di carboidrati
Avocado handrollvegan
3.00
stima≈ 170 kcal24 g di carboidrati
SALADE
Chukawakamevegan
2.90
Chukawakame Salad
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Zalm Tataki saladepescatarian
8.90
Salmon Tataki Salad — (licht gegrilde zalm en wasabi dressing)
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tonijn Tataki saladepescatarian
9.50
Tuna Tataki Salad — (licht gegrilde tonijn en wasabi dresssing)
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
California saladepescatarian
9.30
California Salad — (king krab, krab kuit, avocado, komkommer en mayonaise)
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
SOEPEN
Miso soepvegan
2.95
Miso Soup — (bouillon van sojabonen met dashi, tofu, zeewier en lente-ui)
stima≈ 70 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Spicy Seafood soeppescatarian
5.60
Spicy Seafood Soup — (pittige soep met diverse vis)
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
FRITUUR
Dimsum mix
11.40
Dim Sum Mix — (2x gyouza, 2x kip roll, 2x vis balletje, 2x kip nugget en 2x ebi fried)
stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati
Yasai Tempuravegetarian
6.50
(gefrituurde groenten)
stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati
Ebi Tempurapescatarian
6.70
(3x gefrituurde garnalen)
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
Gyoza
4.50
(3x kip pasteitjes)
stima≈ 240 kcal21 g di carboidratiadatto ai diabetici
Vegetarische Gyoza(3 st.)vegetarian
4.50
Vegetarian Gyoza
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Kip roll (3x)
4.60
Chicken Roll
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Vegetaische roll (3x)vegetarian
4.60
Vegetarian Roll
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 67
Vegetarische mini loempia 10 stuksvegetarian
2.30
Vegetarian Mini Spring Rolls
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
BIJGERECHTEN
Edamamevegan
3.80
(Japanse groene sojabonen)
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Japans noedel met oester saus
4.70
Japanese Noodles with Oyster Sauce
stima≈ 280 kcal45 g di carboidrati
Yakitori (4x gegrilde kip spies)
5.50
Yakitori
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Mayo groot
3.00
Mayonnaise
stima≈ 100 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Witte rijstvegan
1.90
White Rice
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Extra gember/wasabi/zoete sausvegan
1.50
Ginger Wasabi Sauce
stima≈ 60 kcal12 g di carboidrati
Taiyaki (per stuk)vegetarian
2.50
Taiyaki — (zoet, visvormige wafel gevuld met rode bonen paste)
stima≈ 250 kcal40 g di carboidrati
Japans Mochi ijsvegetarian
3.10
Mochi Ice Cream — (smaak: matcha of vanille)
stima≈ 150 kcal25 g di carboidrati
BENTO MENU (met salade, miso soep, noedel of rijst)
Bento Sushipescatarian
13.90
(5x nigiri sushi)
stima≈ 650 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
Bento Sashimipescatarian
13.90
(3 soorten verse rauwe vis)
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 85
Bento Sushi Sashimipescatarian
17.90
(3 soorten verse rauwe vis en 4x nigiri sushi)
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Bento Yakitori
11.80
(1x gyoza en 3x gegrilde kipfilet spies)
stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Bento Tori (gefrituurde kip)
13.90
Bento Tori
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Bento Tempurapescatarian
13.90
(gefrituurde garnalen en groenten)
stima≈ 700 kcal70 g di carboidratiequilibrato 71
Bento Unagi (met rijst)pescatarian
14.10
Bento Unagi — (gegrilde paling)
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Bento Zalmpescatarian
14.10
Bento Salmon — (1x gyoza en 3 bradende zalm met terayakisaus)
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77

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69veggie
scorestima

Sushi giapponese e piatti coreani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere Yasai Tempura, gyoza vegetariane e Futo maki. Ci sono anche opzioni vegane come maki avocado e zuppa di miso.

23 piatti vegetariani e 13 vegani su 98

52dia
scorestima

Scegliete il pesce crudo

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi e insalate Tataki sono buone opzioni a basso contenuto di carboidrati. Evitate i set di sushi e i bento per l'elevata quantità di riso.

17 adatti ai diabetici · 98 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Haarlemmerstraat 191, 2312 DP Leiden
Orari
lunchiuso
marchiuso
mer16:00–21:00
gio16:00–21:00
ven16:00–21:00
sab16:00–21:00
dom16:00–21:00
Zaterdag 19 en Zondag 20 sept. zijn wij gesloten. Vanaf Woensdag 23 sept. zijn wij weer open.
Contatti
+31715661136 sushibentoleiden@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushibentoleiden.nl
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 84 %

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