410 Lunch & Tapas
Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
orari non ancora noti
tapas€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
TAPAS
Pan con alioli
5.50
Pane spagnolo con alioli
stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati
Aceitunas aliñadasvegan
5.50
3 tipi di olive condite
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ensaladilla andaluza con gambas al ajillo
8.90
Insalata di patate andalusa con gamberetti all'aglio
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Ensalada de pollo crujiente con vinagreta de mango y queso de cabra
8.90
Insalata di pollo croccante, vinaigrette al mango e formaggio di capra
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Ensalada de tomate, cebolla roja y aceitunasvegan
7.50
Insalata di pomodoro, cipolla rossa e olive
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Jamón ibérico
18.50
Prosciutto Iberico
stima≈ 210 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tabla de ibéricos
14.50
Selezione di 4 salumi spagnoli
stima≈ 380 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tabla de quesosvegetarian
11.50
3 tipi di formaggi spagnoli
stima≈ 450 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquetas de jamón ibérico
7.50
4 crocchette cremose al prosciutto Iberico
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquetas de bacalao
7.50
4 crocchette cremose al baccalà
stima≈ 310 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquetas de boletusvegetarian
7.50
4 crocchette cremose ai funghi porcini
stima≈ 300 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pincho de tortilla españolavegetarian
7.50
Frittata spagnola
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatas bravas con salsa tradicionalvegan
6.90
Patate spagnole con salsa di pomodoro tradizionale
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Berenjena asada con salsa de tomate, queso de cabra y romescuvegetarian
10.50
Melanzana arrosto, salsa di pomodoro, formaggio di capra e salsa romesco
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Cremosito de Zújarvegetarian
12.50
Fonduta di formaggi spagnoli
stima≈ 400 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Filloa de setas y salsa españolavegetarian
12.90
Crêpe ripiena di funghi con salsa spagnola
stima≈ 360 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pimientos del padrón fritosvegan
6.50
Peperoncini di Padrón fritti
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TOSTAS
Tosta de tomate aliñadovegan
6.50
Toast con pomodori marinati
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Tosta de anchoas del Cantábrico con ensaladilla andaluzapescatarian
9.90
Toast con acciughe del Cantabrico e insalata andalusa
stima≈ 340 kcal28 g di carboidrati
Tosta de jamón ibérico con tomate aliñado
8.50
Toast con pomodori marinati e prosciutto Iberico
stima≈ 310 kcal26 g di carboidrati
Tosta de boqueronespescatarian
8.50
Tosta de boquerones en vinagre con berenjena asada y salsa romescu — Acciughe marinate con melanzane arrostite e salsa romesco
stima≈ 320 kcal22 g di carboidrati
Tosta serrana
9.50
Tosta serrana con secreto, jamón y pimientos del padrón — Filetto iberico, prosciutto serrano e peperoni padrón
stima≈ 410 kcal20 g di carboidrati
ARROCES
Paella de Mariscopescatarian
24.50
Paella ai frutti di mare
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76
Paella Iberica
24.50
Paella con carne di maiale iberico
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
CARNE
Filete de solomillo
14.90
Filete de solomillo con pure de boniato — Filetto di manzo con purè di patate dolci
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Carrillera ibérica
12.90
Carrillera ibérica con cremoso de patata y tirabeques — Guancia di maiale iberico con crema di patate e taccole
stima≈ 580 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Chuletas de cordero
14.50
Chuletas de cordero con pimientos del piquillo caramelizados — Costelette d'agnello con peperoni piquillo caramellati
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Torrezno de Soria
12.50
Torrezno de Soria con salsa semi-picante y cebolla encurtida — Maiale croccante con salsa semi-piccante e cipolle sott'aceto
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Albóndigas de ternera
9.50
Albóndigas de ternera con salsa de tomate y mayonesa de ajo asado — Polpette di vitello con salsa di pomodoro e maionese all'aglio arrosto
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo aliñado
12.50
Pollo aliñado con salsa picante — Pollo marinato con salsa piccante
stima≈ 310 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Mini hamburguesa de ternera gallega
10.50
Mini burger di manzo galiziano
stima≈ 540 kcal32 g di carboidrati
PESCADO
Gambas pil pilpescatarian
11.50
Gamberetti, aglio, peperoncino e olio d'oliva
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Mejillones con chorizo
10.50
Cozze con chorizo
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Almejas salteadas al vino blancopescatarian
9.50
Vongole saltate al vino bianco
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamares fritospescatarian
10.50
Calamari fritti con alioli
stima≈ 380 kcal25 g di carboidrati
Tortilla de camaronespescatarian
7.50
Frittata croccante con gamberetti
stima≈ 340 kcal28 g di carboidrati
Gambones a la planchapescatarian
11.90
Gambones plancha con majaillo y cebolla Spaanse saus encurtida — Gamberoni alla griglia con salsa majaillo e cipolle sott'aceto
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Atún encebolladopescatarian
12.50
Atún encebollado estilo gaditano — Tonno con cipolle in stile gaditano
stima≈ 290 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Vieiras gratinadaspescatarian
12.90
Vieiras gratinadas con gambas y mejillones — Capasante gratinate con gamberetti e cozze
stima≈ 360 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
CENA COMPLETA
Menú de tres platos
45.00
Menú de tres platos a partir de 2 personas — Menu degustazione di tre portate per minimo 2 persone
stima≈ 1600 kcal120 g di carboidratipesante 39
Cena Completa con dolce
50.00
Cena Completa con postre
stima≈ 1800 kcal160 g di carboidratipesante 25
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78dia
scorestima
scorestima
Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte tapas e piatti principali a base di proteine. Molte opzioni sono naturalmente povere di carboidrati.
27 adatti ai diabetici · 41 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +31320723150
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), viertien.nu/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 84 %
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