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Le Rocher Blanc

Les Ayes, 1 Immeuble, 38190 Les Adrets

Chiuso ora · apre dom 09:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 16 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 16 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

INSALATE PASTO
ROCHER BLANC
18.00
Insalata, formaggio raclette fuso su patate, salumi.
stima≈ 780 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
CESAR
18.00
Insalata, pollo panato, scaglie di parmigiano, crostini, cipolle croccanti.
stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
LA CHEF
19.00
Insalata, ravioli saltati, brick caprino-miele e timo, prosciutto crudo, cipolle croccanti.
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
BURGER
LE ROCHER BLANC
21.00
Hamburger del macellaio 150g, salsa burger, insalata, tartare di pomodoro, cetriolini, cipolle rosse, formaggio raclette.
stima≈ 1150 kcal75 g di carboidrati
LE MONTAGNARD
24.00
Hamburger del macellaio 150g, salsa burger, gallette di patate, insalata, tartare di pomodoro, cipolle confit, morbi.
stima≈ 1250 kcal85 g di carboidrati
POULET AVOCAT
24.00
Pollo panato, maionese avocado e limone, insalata, tartare di pomodoro, tartare di avocado, cetriolini, con patatine.
stima≈ 1100 kcal70 g di carboidrati
LE POULET
20.00
Pollo panato, maionese, cheddar fuso, insalata, tartare di pomodoro, cipolla rossa, cetriolo, con patatine.
stima≈ 1050 kcal70 g di carboidrati
CARNI
STEAK HACHE DU BOUCHER
16.00
Servito con patatine o verdure di stagione, insalata verde.
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
BAVETTE
25.00
Servito con patatine o verdure di stagione, insalata verde. Salsa a scelta: bleu du vercors.
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
tartare de boeuf
23.00
Capperi, cetriolini, scalogno, prezzemolo, uovo, servito con patatine e insalata verde.
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
TARTARE DE BOEUF FACON ITALIENNE
25.00
Capperi, cetriolini, scalogno, pomodoro confit, basilico, scaglie di parmigiano, con patatine e insalata verde.
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
SPECIALITÀ DI MONTAGNA
CROZIDIOT
23.00
Crozet, salsiccia di diot, reblochon, panna, cipolle, insalata verde.
stima≈ 950 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
BOITE CHAUDE DES ALPES
25.00
Formaggio di vacca pastorizzato gratinato al forno (220g), servito con patate, salumi, insalata.
stima≈ 900 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
FONDUE SAVOYARDE
25.00
Beaufort, Comté, Emmental, servito con insalata verde.
stima≈ 1100 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
FONDUE SAVOYARDE AUX CEPES
27.00
Beaufort, Comté, Emmental, porcini, servito con insalata verde.
stima≈ 1150 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabetici
RACLETTE
27.00
Salumi, patate e insalata verde.
stima≈ 950 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
PASTA
PATES BURRATA
19.00
Pasta, scaglie di parmigiano, salsa napoletana, burrata, confit di melanzane.
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
RAVIOLES ARTISANALES
24.00
Porcini, olio di noce, vino di noce, panna, gherigli di noce. SOLO LA SERA.
stima≈ 800 kcal50 g di carboidratiequilibrato 67
PESCE
FISH AND CHIPS
18.00
Filetto di pesce panato, servito con patatine, insalata verde e salsa bernaise.
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
BAMBINI
MENU ENFANT
12.00
Bambini -12 anni. Sciroppo menta o granadina, Nuggets di pollo o pesce con patatine, bastoncino di gelato.
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidratipesante 38

Questo menù è ancora corretto?

10veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Ci sono pochi piatti vegetariani. Puoi scegliere le Pates Burrata o le Ravioles Artisanales.

0 piatti vegetariani e 0 vegani su 20

80dia
scorestima

Cucina di montagna francese

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo menu offre molti piatti principali ricchi di proteine. Le specialità di montagna contengono relativamente pochi carboidrati.

9 adatti ai diabetici · 20 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Les Ayes, 1 Immeuble, 38190 Les Adrets
Orari
lunchiuso
mar—
mer—
gio—
ven—
sab—
dom09:00–21:30
Contatti
+32476081949
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerocherblanc.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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