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LatableduSultan

chemin des Pennes aux Pins 60, 13170 Les Pennes Mirabeau

Chiuso ora · apre 12:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ENTRÉES FROIDES / MEZE
Haydarivegetarian
6.00
Yaourt maison, feta, menthe, aneth, ail
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Köpoğluvegetarian
7.00
Pomme de terre, aubergine, poivron, carotte, ail, yaourt, sauce tomate
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Humusvegan, vegetarian
7.00
Hummus — Pois chiche, citron, cumin, tahini
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Acılı ezme / Concassé de légumes épicésvegan, vegetarian
6.00
Acılı ezme — Tomate, concombre, poivron, oignon, ail, sauce tomate, sauce de poivron
stima≈ 110 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Beyaz peynir tabağı / Assiette de fetavegetarian
12.00
Feta cheese plate — Feta, concombre, tomate, salade
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Patlıcan salatası / Salade d’auberginevegan, vegetarian
7.00
Eggplant salad — Aubergine, poivron, persil, huile d’olive
stima≈ 160 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Giritvegetarian
7.00
Feta, fromage de vache, persil, aneth, noix, ail, huile d’olive
stima≈ 280 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Atom (épicée)vegetarian
7.00
Atom — Piment, yaourt, ail
stima≈ 150 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Havuç tarator / Carotte taratorvegetarian
7.00
Carrot tarator — Carotte, ail, noix, yaourt, huile d’olive
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Şakşukavegan, vegetarian
7.00
Pomme de terre, aubergine, poivron, carotte, ail, sauce tomate
stima≈ 230 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Karışık meze / Mix mezevegetarian
25.00
Mixed meze — Haydari, Köpoğlu, Acılı ezme, Beyaz peynir tabağı, Patlıcan salatası
stima≈ 950 kcal55 g di carboidrati
ENTRÉES CHAUDES / MEZE
Falafelvegan, vegetarian
10.00
Pois chiche, beurre, oignon, ail, menthe, sauce pesto
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Sigara böreği / Borek cigarevegetarian
10.00
Sigara böreği — Pâte à filo, feta, persil
stima≈ 350 kcal22 g di carboidrati
Halloumi fromage grillévegetarian
10.00
Grilled Halloumi — Fromage Chypriote, lait de chèvre et lait de brebis
stima≈ 310 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Menemenvegetarian
10.00
Oignon, poivron, tomate, œuf
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Aubergine farcie
12.00
Stuffed Eggplant — Aubergine, riz, viande hachée de bœuf, oignon, poivron, ail, menthe, persil, huile d’olive, sirop de grenade
stima≈ 380 kcal28 g di carboidratiequilibrato 68
Fırında karides / Crevettes au four
14.00
Baked Shrimp — Crevettes, oignons, tomates, poivron, fromage turc
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Champignon farcivegetarian
10.00
Stuffed Mushroom — Champignon, fromage
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Manti / Raviolis turques
10.00
Manti — Viande hachée de bœuf, yaourt, ail, sauce blanche
stima≈ 340 kcal30 g di carboidratiequilibrato 71
İçli Köfte / Beignets de Köfte
14.00
İçli Köfte — Boulgour, semoule, viande hachée, oignon, noix
stima≈ 310 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
SALADES
Coban salatasi / Salade fetavegetarian
18.00
Coban salatasi — Oignon, tomate, poivron, concombre, persil, feta, olive, huile d’olive
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salade César
20.00
Caesar Salad — Salade, poulet, tomate cerise, œuf dur, parmesan, croutons, sauce césar
stima≈ 680 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Salade burratavegetarian
20.00
Burrata Salad — Salade, roquette, tomate, burrata, pignon, huile d’olive, sauce pesto
stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salade de crevettes
20.00
Shrimp Salad — Salade, roquette, persil, tomate cerise, poivron grillé, crevettes, pignon, sésame, huile d’olive, sirop de grenade
stima≈ 450 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
DESSERTS
Trilece / moelleux au caramel
10.00
Trilece
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 36
Sutlac / riz au laitvegetarian
8.00
Sutlac
stima≈ 320 kcal42 g di carboidratipesante 39
Tiramisu Speculosvegetarian
10.00
Speculoos Tiramisu
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratipesante 31
Thé / Café gourmandvegetarian
9.50
Café gourmand
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
Baklava à la glacevegetarian
10.00
Baklava with ice cream
stima≈ 610 kcal65 g di carboidratipesante 25

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Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
chemin des Pennes aux Pins 60, 13170 Les Pennes Mirabeau
Orari
lun12:00–14:30, 19:00–22:00
mar12:00–14:30, 19:00–22:00
mer12:00–14:30, 19:00–22:00
gio12:00–14:30, 19:00–22:00
ven12:00–14:30, 18:30–22:30
sab12:00–14:30, 18:30–22:30
dom12:00–14:30, 19:00–22:00
Contatti
+33442415783 latabledusultan13170@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledusultan.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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