Zambeze Restaurante
Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
orari non ancora noti
AfricanPortuguese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
PRIMI SAPORI
Selezione di pani e tost
3.00
Seleção de pães e tostas
stima≈ 250 kcal40 g di carboidrati
Tapenade di olive e olio Casa da Ínsua
5.50
Tapenade de azeitonas e azeite Casa da Ínsua com vinagre balsâmico, manteiga aromatizada — con aceto balsamico e burro aromatizzato
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Assortimento dello chef
9.00
Chamuças, salgadinho do chef, Queijo Serra da Estrela - Casa da Ínsua DOP — Chamuças e Queijo Serra da Estrela - Casa da Ínsua DOP
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chamuças Zambeze
3.50
Chamuças Zambeze (2 unid.) — 2 pezzi
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
PUNTO DI PARTENZA
Insalata di rucola con salmone affumicato e feta
15.00
Salada de rúcula com salmão fumado e queijo feta com vinagrete de maracujá — con vinaigrette di frutto della passione
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Funghi saltati con prosciutto e Queijo Serra da Estrela
14.00
Cogumelos salteados com presunto e Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP — Casa da Ínsua DOP
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Choquinhos à Bulhão Patopescatarian
19.50
Choquinhos à Bulhão Pato (150gr) — 150gr
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberi all'agliopescatarian
19.50
Camarão à Guilho (8 unid.) — 8 pezzi
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata di polpo alla portoghesepescatarian
16.00
Salada de polvo à Portuguesa em vinagrete — in vinaigrette
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Carpaccio di vitello
13.00
Carpaccio de vitela com rúcula e queijo velho — con rucola e formaggio stagionato
stima≈ 340 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tagliere di formaggi e composta artigianale Casa da Ínsuavegetarian
19.50
Tábua de queijos e compota artesanal da Casa da Ínsua (Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP, Niza, Brie, Chévre) — Serra da Estrela DOP, Niza, Brie, Chévre
stima≈ 650 kcal25 g di carboidrati
SABORI AL CUCCHIAIO
Crema di verdurevegetarian
4.00
Creme de legumes dos mercados de Lisboa — dei mercati di Lisbona
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Zuppa ricca di pescepescatarian
10.00
Sopa rica de peixe
stima≈ 250 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
DALL'ORTO ALLA TAVOLA
Risotto ai funghi del boscovegetarian
16.50
Risotto de cogumelos do bosque
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Alheira di verdure al fornovegetarian
16.50
Alheira de legumes no forno com batatinha e bróculos — con patate e broccoli
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Curry di verdurevegan, vegetarian
15.00
Caril de vegetais com arroz de coco — con riso al cocco
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67
TESORI DELLA CUCINA MOZAMBICANA
Curry di granchio del Mozambicopescatarian
36.00
Caril de caranguejo de Moçambique com crocante de mandioca e arroz de coco — con croccante di manioca e riso al cocco
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 81
Risotto di granchio e gamberi al currypescatarian
33.00
Risotto de caranguejo e camarão em caril com frescura de lima — con freschezza di lime
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67
Curry di gamberipescatarian
26.00
Caril de camarão com arroz de coco — con riso al cocco
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Gamberi à Laurentinapescatarian
24.50
Camarão à Laurentina com batata frita palito (8 unid) — con patatine fritte (8 pezzi)
stima≈ 720 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Gamberi tigre alla mozambicanapescatarian
41.00
Camarão tigre grelhado à Moçambicana com batata frita (2 unid) — Con patatine fritte (2 pz)
stima≈ 780 kcal45 g di carboidrati
Trancio di corvina al latte di coccopescatarian
24.50
Tranche de corvina em leite de coco com arroz basmati — Con riso basmati
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Coscia di pollo alla zambeziana
19.50
Coxa de frango à Zambeziana com batata frita palito — Con patatine fritte
stima≈ 850 kcal48 g di carboidrati
Chacuti di stinco d'anatra alla mozambicana
24.50
Chacuti de perna de pato à moda Moçambicana com arroz de coco — Con riso al cocco
stima≈ 720 kcal52 g di carboidrati
Filetto di lombo con salsa di arachidi
24.50
Bife do lombo com molho de amendoim e batata caseira rodela — Con patate casalinghe a rondelle
stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Matapa mozambicanapescatarian
22.50
Matapa Moçambicana com mexilhão e caju — Con cozze e anacardi
stima≈ 550 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
DAL MARE
Baccalà in crosta di pane di maispescatarian
24.50
Bacalhau com crosta de broa em cama de grelos com cremoso de castanha — Su letto di cime di rapa con crema di castagne
stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Filetti di polpopescatarian
27.00
Filetes de polvo com arroz de tomate malandrinho — Con riso al pomodoro malandrinho
stima≈ 580 kcal58 g di carboidratiequilibrato 77
Riso al polpo della costa portoghesepescatarian
27.00
Arroz de polvo da costa portuguesa aromatizado com coentros — Aromatizzato al coriandolo
stima≈ 610 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73
Filetto di spigola grigliatopescatarian
23.50
Filete de robalinho grelhado em brandada de bacalhau e vinagrete de pimentos — Su brandada di baccalà e vinaigrette di peperoni
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
DALLA TERRA
Riso di capretto
25.50
O nosso arroz de cabrito com castanhas, cogumelos e enchidos — Con castagne, funghi e insaccati
stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati
Plumas di maiale nero
23.50
Plumas de porco preto com risotto de cebola roxa — Con risotto alla cipolla rossa
stima≈ 710 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Posta alla moda di Lafões
26.50
Posta à moda de Lafões com batata na grelha e legumes salteados — Con patate alla griglia e verdure saltate
stima≈ 640 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Filetto di lombo alla portoghese
25.50
Bife do lombo à Portuguesa com batata caseira rodela e presunto — Con patate casalinghe a rondelle e prosciutto
stima≈ 720 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
SABORI DOLCI
Torta di biscotti
8.50
Bolo de bolacha com crocante de caramelo — Con croccante al caramello
stima≈ 520 kcal65 g di carboidratipesante 34
Duetto di cioccolato cremoso
8.50
Dueto de chocolate cremoso com crumble de frutos secos — Con crumble di frutta secca
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratipesante 29
Cheesecake di ricotta
8.50
Cheesecake de requeijão com doce e crocante de abóbora — Con dolce e croccante di zucca
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 33
Torta al cioccolato cremosa
8.50
Bolo de chocolate cremoso com bola de gelado — Con una pallina di gelato
stima≈ 650 kcal58 g di carboidratipesante 26
Rabanada al cocco
9.00
Rabanada com coco
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 38
Dolce di patata dolcevegetarian
9.00
Doce de batata doce com crocante de suspiro — Con croccante di meringa
stima≈ 450 kcal62 g di carboidratipesante 42
Torta di banana con gelato al frutto della passione
9.00
Bolo de banana com gelado de maracujá
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratipesante 36
Formaggio Serra da Estrela Casa da Ínsua DOPvegetarian
9.00
Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP com tostas, frutos secos e compota artesanal da Casa da Ínsua — con crostini, frutta secca e composta artigianale della Casa da Ínsua
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Frutta di stagionevegan, vegetarian
7.00
Fruta da época
stima≈ 80 kcal20 g di carboidrati
GELATI ARTIGIANALI SANTINI
Picolini
8.50
Açaí Banana/Dulce de Leche con Biscotto al Cioccolato/ Mango Arancia/Passione/Fragola/Ananas Cocco/ Cioccolato Bianco
stima≈ 180 kcal30 g di carboidratipesante 39
Boião
6.00
Cioccolato/Vaniglia/Nocciola/Mango/Caramello/Pistacchio/Fragola/Lampone
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratipesante 42
STUZZICHINI
Tagliere di formaggivegetarian
17.50
Tábua de queijos
stima≈ 600 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberi saltatipescatarian
18.50
Camarão salteado
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Choquinhos à bulhão patopescatarian
18.50
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamaretti croccanti con salsa maionesepescatarian
13.00
Lulinhas crocantes com molho maionese
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Funghi saltati con prosciutto e formaggio da Serra
13.00
Cogumelos salteados com presunto e queijo da Serra
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pastéis de bacalhau
9.00
stima≈ 300 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Samosa
10.00
Chamuças
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatine fritte
3.00
Batatas fritas
stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati
Cestino di pane e crostini
2.50
Cesto de pão e tostas
stima≈ 300 kcal55 g di carboidrati
Olive condite
4.00
Azeitonas temperadas
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
INSALATE
Insalata di rucola con salmone affumicato
13.50
Salada de rúcula com salmão fumado
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di polpo
15.00
Salada de polvo | Molho vinagrete com pimentos — Salsa vinaigrette con peperoni
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Insalata Capresevegetarian
11.50
Salada Caprese - queijo Mozzarella, tomate, manjericão e vinagre balsâmico — mozzarella, pomodoro, basilico e aceto balsamico
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata grecavegetarian
11.50
Salada grega - pepino, azeitonas, queijo Feta, cebola, tomate cereja e orégano — cetriolo, olive, formaggio Feta, cipolla, pomodorini e origano
stima≈ 300 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
CROISSANT
Croissant semplice
2.00
Croissant simples
stima≈ 230 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croissant con formaggio o prosciutto
3.50
Croissant com queijo ou fiambre
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croissant misto
4.50
stima≈ 380 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
TOSCANE
Toast misto
6.50
Tosta mista
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Toast mozzarella e pomodorovegetarian
8.50
Tosta de mozzarella e tomate
stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati
Toast brie e prosciutto
9.00
Tosta de queijo brie e presunto
stima≈ 510 kcal30 g di carboidrati
PANINI
Panino al salmone affumicato
8.80
Sandes de salmão fumado
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
Hamburger con Cheddar
9.00
Hambúrguer com Cheddar - Alface, tomate e batata frita — Lattuga, pomodoro e patatine fritte
stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati
Prego da vazia con patatine fritte
9.20
Prego da vazia com batata frita
stima≈ 880 kcal65 g di carboidrati
NEL PIATTO
Bitoque
14.50
Bitoque - Batata frita, arroz e ovo estrelado — Patatine fritte, riso e uovo al platino
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Hamburger con Cheddar
13.50
Hambúrguer com Cheddar - Batata frita, arroz e ovo estrelado — Patatine fritte, riso e uovo al platino
stima≈ 1200 kcal90 g di carboidrati
COUVERT
Pane e tapenade di olive
Pão, tapenade de azeitonas, azeite Casa da Ínsua, manteiga e as nossas chamuças — Olio Casa da Ínsua, burro e samosa
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
ANTIPASTO
Zuppa o Insalata
Sopa ou Salada
stima≈ 150 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
PIATTO
Bife à Portuguesa
Bife à Portuguesa com batata frita em rodela e presunto — Con patate fritte a rondelle e prosciutto
stima≈ 950 kcal45 g di carboidrati
Plumas de cerdo ibérico con migas
Plumas de porco preto com migas
stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Frango à Zambeziana
stima≈ 750 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
DOLCE O FRUTTA
Suggerimento dello Chef
Sugestão do Chefe
stima≈ 500 kcal60 g di carboidratipesante 38
FORMULE
Menù 1
25.00
Couvert + Entrada ou Sobremesa + Prato Principal + Bebida e café — Couvert + Antipasto o Dolce + Piatto Principale + Bevanda e caffè
stima≈ 1600 kcal120 g di carboidratipesante 25
Menù 2
28.00
Couvert + Entrada + Prato Principal + Sobremesa + Bebida e café — Couvert + Antipasto + Piatto Principale + Dolce + Bevanda e caffè
stima≈ 1900 kcal150 g di carboidratipesante 25
Questo menù è ancora corretto?
53veggie
scorestima
scorestima
Sapori africani e portoghesi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere un risotto ai funghi boschivi o un'alheira di verdure al forno. Il curry di verdure con riso al cocco è anche vegano.
12 piatti vegetariani e 2 vegani su 78
73dia
scorestima
scorestima
Sapori africani e portoghesi
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte opzioni a base di proteine. I piatti di pesce e carne sono spesso a basso contenuto di carboidrati.
39 adatti ai diabetici · 78 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +351218877056 zambezerestaurante@montebelohotels.com
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zambezerestaurante.pt/pt/home
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %
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