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Tasca do Mercado

Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa

Chiuso ora · apre 12:00

Portuguesetapas€€€€
RecensioneChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

COUVERT
Pane
1.50
PÃO
stima≈ 150 kcal30 g di carboidrati
Burro
2.50
MANTEIGA
stima≈ 100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Formaggiovegetarian
3.80
QUEIJO
stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Olivevegan, vegetarian
1.80
AZEITONAS
stima≈ 80 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
PETISCOS
Vongole "Limão Pato"
10.50
AMÊIJOAS À “LIMÃO PATO”
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tiradito di pesce del giorno
10.00
TIRADITO DE PEIXE DO DIA COM PÉROLAS DE MARACUJÁ — con perle di frutto della passione
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Ali di pollo caramellate
10.80
ASINHAS DE FRANGO CARAMELIZADAS COM SOJA E LARANJA — con soia e arancia
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Peperone di Padrónvegan, vegetarian
6.00
PIMENTO DE PADRON
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Farinheira con uovavegetarian
6.00
FARINHEIRA COM OVOS
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Buccie di patatavegetarian
2.80
CASCAS DE BATATA
stima≈ 200 kcal18 g di carboidrati
Ostriche fresche
2.50
OSTRAS FRESCAS
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata di polpo e peperoni
9.50
SALADA DE POLVO E PIMENTOS
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Crocchette di coda di bue (2)
4.00
CROQUETES DE RABO DE BOI (2)
stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tartare di pesce del giorno
9.50
TÁRTARO DE PEIXE DO DIA
stima≈ 190 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Ovos Rotos di lombo di baccalà
12.50
OVOS ROTOS DE LOMBO DE BACALHAU
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pica Pau di lombo
14.00
PICA PAU DO LOMBO
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Peixinhos da Horta con aliolivegetarian
6.00
PEIXINHOS DA HORTA COM ALIOLI
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pica Pau di tonno e vongole
12.50
PICA PAU DE ATUM E AMÊIJOAS
stima≈ 310 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Ovos Rotos di gamberi
11.00
OVOS ROTOS DE GAMBAS REGADO COM BISQUE DE MARISCO — con bisque di crostacei
stima≈ 360 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberi "à guilho"
9.50
GAMBAS “À GUILHO” COM BISQUE DE MARISCO — con bisque di crostacei
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tempura di gamberi con salsa tartara
9.50
TEMPURA DE GAMBAS COM MOLHO TÁRTARO
stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati
PRINCIPAIS
Fraldinha alla griglia
13.50
FRALDINHA NA GRELHA
stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bife à Marrare
18.00
stima≈ 750 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Polpo à Lagareiro alla piastra
19.00
POLVO À LAGAREIRO NA CHAPA
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Prego di tonno con bucce di patate fritte
12.00
PREGO DE ATUM COM CASCAS DE BATATA FRITAS
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Baccalà dorato con patatine fritte
13.00
BACALHAU DOURADO COM FRITAS
stima≈ 800 kcal50 g di carboidrati
Guance di maiale nero 'a Alentejana'
14.00
BOCHECHAS DE PORCO PRETO ‘A ALENTEJANA
stima≈ 600 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Baccalà à Brás
13.00
BACALHAU À BRÁS
stima≈ 700 kcal40 g di carboidrati
Bistecca di flank steak
15.00
BIFE DA VAZIA
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Franguito piri-piri
10.00
FRANGUITO À PIRI-PIRI
stima≈ 500 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bistecca di lombo à Tasca
18.00
BIFE DO LOMBO À TASCA
stima≈ 700 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Polpo à Tasca con purè di patate dolci
17.50
POLVO À TASCA COM PURE DE BATATA DOCE
stima≈ 600 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Filetti di polpo con riso ai frutti di mare
17.50
FILETES DE POLVO COM ARROZ DE MARISCO
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67
Il nostro tonno flambé
14.00
O NOSSO ATUM FLAMEJADO
stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Riso saltato con funghi shimeji, ananas, cocco e arachidi (Vegan)vegan
13.50
ARROZ FRITO DE COGUMELOS SHIMEJI, ABACAXI, COCO E AMENDOINS (VEGAN)
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
Bitoque di tonno
15.00
BITOQUE DE ATUM
stima≈ 800 kcal50 g di carboidrati
Riso moqueca di gamberi
15.00
ARROZ DE MOQUECA DE GAMBAS
stima≈ 700 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67

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68veggie
scorestima

Tapas portoghesi e riso vegano

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Le opzioni vegetariane sono principalmente piccoli piatti come Pimento de Padron e Peixinhos da Horta. C'è un piatto principale vegano a base di riso saltato con funghi shimeji, ananas, cocco e arachidi.

7 piatti vegetariani e 3 vegani su 37

84dia
scorestima

Tapas portoghesi e carni

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni ricche di proteine e povere di carboidrati. La maggior parte delle tapas e dei piatti principali alla griglia sono adatti.

27 adatti ai diabetici · 37 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa
Orari
lun—
mar12:00–15:00, 19:00–00:00
mer12:00–15:00, 19:00–00:00
gio12:00–15:00, 19:00–00:00
ven12:00–15:00, 19:00–00:00
sab12:00–15:00, 19:00–00:00
dom—
Contatti
+351212452684 geral@tascadomercado.pt
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascadomercado.pt/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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