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Plano

Rua da Bela Vista à Graça 126, 1170-055 Lisboa

Chiuso ora · apre 19:00

Portuguese€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

PIATTI PRINCIPALI
Bacalhau da Islândia
45.00
Bacalhau da Islândia, grão-de-bico, grelos e ovo — con ceci, grelos e uovo
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 95
Polpo nazionale fritto
45.00
Polvo nacional frito com arroz do mesmo — con riso allo stesso
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Capretto arrosto
150.00
Cabrito assado com batata assada, grelos e arroz de miúdos — con patate, grelos e riso alle frattaglie
stima≈ 850 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69
Capão de Freamunde
300.00
Capão de Freamunde, arroz de forno, batata assada e legumes da época — riso al forno, patate e verdure di stagione
stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
Tacchino arrosto
175.00
Peru assado, arroz de forno, batata assada e legumes da época — riso al forno, patate e verdure di stagione
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
DOLCI
Rabanadas
4.00
Rabanadas / French toast — Toast francese
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42
Coscorões
4.00
Coscorões / Portuguese fried dough Coscorão — Frittelle portoghesi
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Sonhos
3.50
Sonhos / Portuguese choux pastry — Pasticceria choux portoghese
stima≈ 250 kcal28 g di carboidrati
Aletria
25.00
Aletria / Sweet vermicelli — Vermicelli dolci
stima≈ 400 kcal55 g di carboidratipesante 37
Pão-de-ló
15.00
Pão-de-ló / Portuguese creamy sponge cake — Pan di Spagna cremoso portoghese
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
Momento Portoghese
Pane, olio e olive
Pão, azeite e azeitonas — Bread, olive oil and olives
stima≈ 300 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tartare di pesce del giorno
Tártaro de peixe do dia, leche de tigre e amendoins — leche de tigre e arachidi
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bacalhau
Bacalhau, esmagada de batata, beurre blanc e ovas — pure di patate, beurre blanc e uova di pesce
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Vazia de Barrosã stagionata
Vazia de Barrosã maturada, batata Kennebec e couve-flor — patata Kennebec e cavolfiore
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pão de ló e formaggio Serra da Estrela
Pão de ló e queijo Serra da Estrela — Portuguese sponge cake and Serra da Estrela cheese
stima≈ 400 kcal30 g di carboidrati
Menu per gruppi - Speciale Festività
90.00
Menu para grupos - Especial Época de Festas — Include abbinamento vini, acqua e caffè
stima≈ 2200 kcal180 g di carboidratipesante 35
Menu Cena di Capodanno
Cozza, caviar e limone
Mexilhão, caviar e limão — Mussel, caviar and lemon
stima≈ 120 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Capesante e guancia di maiale
Vieiras e papada de porco — Scallops and pork jowl
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Ventre di tonno
Barriga de atum, brócolos e mostardas — broccoli e mostarde
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gamba violeta
Gamba violeta, batata e bananitos do mar — patata e bananitos do mar
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Branzino, cantarelli e salsa allo champagne
Robalo, cantarelos e molho de champanhe — Sea bass, chanterelle mushrooms and champagne sauce
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Agnello, tartufo e cavolfiore
Borrego, trufa e couve-flor — Lamb, truffle and cauliflower
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lingotto di cioccolato
Lingote de chocolate — Chocolate lingot
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratipesante 43
Texture di mandorla e arancia
Amêndoa em texturas e laranja — Textures of almond and orange
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Uvetta e spumante
Passas e espumante — Raisins and sparkling wine
stima≈ 180 kcal30 g di carboidratipesante 39
225 euro a persona con abbinamento vini
225.00
225 euros por pessoa com pairing de vinhos / 225 euros per person with wine pairing
stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Menu di Natale 2025
Patata, brandade e cipolla bruciata
Batata, brandade e cebola queimada | Potato, cod brandade and burnt onion
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Cabeça de xara
Cabeça de xara | Head cheese — headlights di maiale
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Trota di Boticas marinata
Truta de Boticas marinada | Marinated trout from Boticas
stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Momento Português
Momento Português | Portuguese Moment — Salmone affumicato, toast di pane brioche, prosciutto, terrina di foie gras
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici
Baccalà delle isole Faroe
Bacalhau das ilhas Faroé, grão-de-bico biológico, rabas e couve portuguesa _Grilled codfish, organic chickpeas, rutabaga and cabbage — Ceci biologici, rutabaga e cavolo portoghese
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 95
Capretto, riso al forno, cime di rapa e patate
Cabrito, arroz de forno, grelos e batata cana-de-açúcar _Kid goat, oven baked rice, rapini and potatoes
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
Aletria, Coscorões, Sonhos, Rabanadas e Pão-de-ló
Aletria, Coscorões, Sonhos, Rabanadas e Pão-de-ló _Selection of Portuguese traditional Christmas desserts — Selezione di dolci natalizi tradizionali portoghesi
stima≈ 750 kcal110 g di carboidratipesante 30
Menu di Natale
165.00
Menu de Natal
stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Questo menù è ancora corretto?

0veggie
scorestima

Nessun piatto principale vegetariano

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Questo ristorante non offre piatti principali vegetariani. Puoi ordinare pane con olio d'oliva e olive o dolci come il pão-de-ló.

0 piatti vegetariani e 0 vegani su 34

72dia
scorestima

Piatti portoghesi e opzioni carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti ricchi di proteine. Tuttavia, molti piatti principali sono accompagnati da riso o patate.

18 adatti ai diabetici · 34 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rua da Bela Vista à Graça 126, 1170-055 Lisboa
Orari
lun19:00–00:00
mar19:00–00:00
mer19:00–00:00
gio19:00–00:00
ven19:00–00:00
sab12:30–15:30, 19:00–00:00
dom12:30–15:30, 19:00–00:00
Contatti
+351933404461 reservas@planorestaurante.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), planorestaurante.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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