O Everest Restaurante
Rua Pinheiro Chagas 26, 1050-178 Lisboa
orari non ancora noti
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
MENU DEGUSTAZIONE (MINIMO DUE PERSONE)
NON-VEGETARIANO
27.50
NON-VEGETARIAN / NÃO VEGETARIANO — Everest Ka Chatpot, Garlic Tandoori Prawn, Chicken Butter Masala, Chicken Garlic Tikka, Lamb Rogan Josh, Seekh Kebab, Ra
stima≈ 2800 kcal210 g di carboidratipesante 21
VEGETARIANOvegetarian
26.50
VEGETARIAN / VEGETARIAN — Everest Ka Chatpot, Punjabi Samosa, Veg Handi, Paneer Tikka, Dal Makhani, Onion Bhaji, Raita, riso e naan al formaggio, Gu
stima≈ 2400 kcal240 g di carboidratipesante 21
DESSERT
Gulab Jamunvegetarian
6.50
Pepite di latte fritte immerse in sciroppo aromatizzato al cardamomo verde.
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
Gulab Jamun senza gelatovegetarian
5.50
GULAB JAMUN WITHOUT ICE CREAM
stima≈ 300 kcal40 g di carboidratipesante 39
Gulab Jamun con gelatovegetarian
6.50
GULAB JAMUN WITH ICE CREAM
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 31
Kulfivegetarian
6.50
Gelato aromatizzato al pistacchio.
stima≈ 250 kcal20 g di carboidrati
Kheervegetarian
6.50
Versione indiana di riso Basmati cotto a fuoco lento con latte e frutta secca.
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Pudding di carotavegetarian
6.50
PUDDING DE ZANAORIA — Gajar Ka Halwa con frutta secca, uvetta e gelato alla vaniglia.
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 41
Gelatovegetarian
6.50
ICE CREAM — Cioccolato/Vaniglia/Cocco.
stima≈ 220 kcal22 g di carboidratipesante 42
Panakuraunivegetarian
6.50
Dolce tradizionale a base di latte e spezie, dal sapore ricco e vellutato.
stima≈ 300 kcal30 g di carboidratipesante 42
SHURUAAT / ANTIPASTI - VEGETARIANI
Tandoori Paneervegetarian
9.50
Formaggio marinato con spezie indiane e yogurt, ricoperto di semi di sesamo e cotto nel tandoor, servito con toast.
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Mushroom Tikkavegetarian
8.95
Funghi marinati con spezie indiane e yogurt, cotti nel tandoor.
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Paneer Pakoravegetarian
9.50
Pezzi di paneer ricoperti di corn flakes croccanti e farina di ceci, fritti. Serviti con salsa alla menta.
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mixed Veg Pakoravegetarian
7.50
Verdure miste ricoperte di farina di ceci ed erbe, fritte e servite con varie salse.
stima≈ 350 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Onion Bhajivegetarian
7.50
Cipolle fritte croccanti preparate alla perfezione.
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Punjabi Samosavegetarian
2.75
Triangoli dorati di patate e piselli verdi leggermente speziati.
stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Dahi Puri Chaatvegetarian
7.50
Chips di frumento integrale con ceci schiacciati, yogurt speziato, salsa di tamarindo e menta.
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 71
Mix Veg Pattiesvegetarian
8.50
Verdure schiacciate miste con spezie indiane, fritte e servite con salsa alla menta.
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Chilly Paneervegetarian
9.50
Formaggio fresco fritto con cipolla, pomodori, peperoni e peperoncino verde.
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Veg Manchurianvegetarian
9.50
Polpette di verdure fresche cotte in stile indo-cinese.
stima≈ 340 kcal26 g di carboidrati
Veg Momosvegetarian
7.50
Ravioli al vapore con ripieno di verdure ed erbe dell'Himalaya dal Nepal.
stima≈ 280 kcal38 g di carboidrati
Everest Parikar Vegvegetarian
14.50
Selezione di antipasti vegetariani e piatti grigliati al tandoor con salsa alla menta fatta in casa.
stima≈ 550 kcal30 g di carboidrati
SHURUAAT / ANTIPASTI - NON VEGETARIANI
Chicken Tangdi Kebab
11.95
Coscia di pollo marinata con spezie, yogurt e succo di limone, cotta nel tandoor.
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chicken Garlic Tikka
11.95
Pezzi di pollo marinati overnight con spezie indiane e grigliati nel tandoor.
stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chicken Mughlai Tikka
11.95
Pezzi di pollo marinati overnight con anacardi, peperoni e formaggio morbido.
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chicken Chilly Cheese Tikka
12.95
Pezzi di pollo marinati con spezie speciali dello chef e topping di formaggio.
stima≈ 380 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Lamb Seekh Kebab
11.95
Kebab di agnello macinato leggermente speziato, cotto al tandoor con salsa speciale.
stima≈ 340 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chilly Chicken
11.50
Pezzi di petto di pollo con cipolla, pomodori, peperoni verdi e peperoncino in stile indo-cinese.
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chicken Manchurian
11.50
Pezzi di petto di pollo fritti con verdure.
stima≈ 360 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Chicken Momos
10.50
Ravioli al vapore con ripieno di pollo ed erbe dell'Himalaya dal Nepal.
stima≈ 310 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69
Salmon Grillpescatarian
15.50
Salmone marinato nello yogurt e spezie, grigliato nel tandoor.
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Garlic Tandoori Prawnpescatarian
14.50
Gamberoni grigliati nel tandoor, serviti con insalata e salsa.
stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Chilly Prawnpescatarian
12.95
Gamberi fritti con cipolla, pomodori, peperoni verdi e peperoncino in stile indo-cinese.
stima≈ 290 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Everest Parikar (Mix Grill)
18.50
Selezione di antipasti non vegetariani, carne e frutti di mare grigliati al tandoor.
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Lamb Chops
19.95
Costelette di agnello della Nuova Zelanda marinate con spezie dello chef e salsa alla menta.
stima≈ 420 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
PIATTO PRINCIPALE - VEGETARIANO
Dal Makhanivegetarian
12.95
Tradizionale combinazione di lenticchie cotte lentamente nel tandoor, speziate e arricchite con burro.
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Dal Tadka (Opzione Vegan)vegan, vegetarian
11.95
DAL TADKA (VEGAN OPTION) — Lenticchie gialle saltate con cipolla, pomodori e aglio, guarnite con foglie di coriandolo.
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Bombay Aloo (Opzione Vegan)vegan, vegetarian
11.95
BOMBAY ALOO (VEGAN OPTION) — Cubetti di patate cotti con semi di cumino tostati in salsa di pomodoro e cipolla.
stima≈ 340 kcal42 g di carboidrati
Aloo Gobi (Opzione Vegan)vegan, vegetarian
11.95
ALOO GOBI (VEGAN OPTION) — Cavolfiore e patate cotti con coriandolo, semi di cumino, cipolla e salsa di pomodoro.
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
Veg Kormavegetarian
13.95
Verdure miste con frutta, anacardi e panna cotte in una deliziosa salsa.
stima≈ 450 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Paneer O Everestvegetarian
13.95
Formaggio cottage cotto in una ricca salsa a base di pomodoro e cipolla.
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Chana Masala (Opzione Vegan)vegan, vegetarian
12.95
CHANA MASALA (VEGAN OPTION) — Ricetta casereccia di ceci preparati in una morbida salsa al pomodoro.
stima≈ 310 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Veg Koftavegetarian
13.95
Deliziosi gnocchi di formaggio ripieni in una ricca e cremosa salsa di anacardi.
stima≈ 550 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Vegetable O Everest (Opzione Vegan)vegan, vegetarian
13.95
VEGETABLE O EVEREST (VEGAN OPTION) — Verdure a scelta cotte con semi di cumino e aglio in salsa di cipolla, pomodoro e anacardi.
stima≈ 340 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Muttar Paneer Lasunivegetarian
12.95
Combinazione di formaggio cottage e piselli in salsa tradizionale.
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Palak Paneervegetarian
12.95
Paneer cotto lentamente con spinaci freschi in salsa speziata, rifinito con coriandolo e zenzero.
stima≈ 360 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Shahi Paneervegetarian
13.95
Cubetti di formaggio cottage cotti in una ricca salsa di pomodoro e anacardi.
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Veg Handi (Opzione Vegan)vegan, vegetarian
12.95
VEG HANDI (VEGAN OPTION) — Verdure a scelta con cipolla e peperoni in salsa leggermente speziata con coriandolo fresco.
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Paneer Handivegetarian
13.95
Formaggio cottage con cipolla e peperoni in salsa leggermente speziata con coriandolo fresco.
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Baigan Ka Bharta (Opzione Vegan)vegan, vegetarian
12.95
BAIGAN KA BHARTA (VEGAN OPTION) — Melanzane affumicate al tandoor cotte con piselli e spezie.
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
PIATTO PRINCIPALE - NON VEGETARIANO
Chicken Tikka Masala
13.95
Pollo marinato in spezie e yogurt, cotto nel tandoor e poi in una speciale salsa masala.
stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Punjabi Chicken Curry
13.50
Pezzi di pollo disossato cotti con la salsa dello chef e foglie di coriandolo fresco.
stima≈ 360 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Butter Chicken
13.95
Tradizionale pollo grigliato disossato in una ricca salsa al pomodoro e cardamomo.
stima≈ 450 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken O Everest
14.50
Pollo disossato con semi di cumino e menta fresca in salsa di cipolla, pomodoro e anacardi.
stima≈ 440 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Lababdar
13.95
Dadini di pollo in ricca salsa di cipolla e anacardi, serviti con cipolla e pomodori freschi.
stima≈ 460 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Kadhai
13.95
Pollo disossato con cipolla e peperoni in salsa leggermente speziata con coriandolo fresco.
stima≈ 380 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Chicken Korma
13.95
Pezzi di pollo cotti in una deliziosa salsa di anacardi e zafferano.
stima≈ 510 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Saag
13.95
Pollo cotto lentamente con spinaci freschi in salsa speziata, rifinito con coriandolo e zenzero.
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tawa Handi
14.50
Pollo disossato cotto con carne macinata in salsa di cipolla, pomodoro e spezie.
stima≈ 420 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Vindaloo
13.95
Piatto di curry indiano piccante tipico della regione di Goa.
stima≈ 380 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Chicken Jalfrezi
13.95
Pollo cotto con peperone verde, cipolla e la salsa segreta dello chef.
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Kolhapuri
13.95
Pezzi di pollo disossato cotti con la salsa dello chef e guarniti con sesamo.
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
CARNE ROSSA
Lamb Rogan Josh
15.95
Agnello cotto in una salsa piccante a base di pomodoro. Guarnito con sesamo.
stima≈ 520 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lamb Korma
16.50
Tenero agnello cotto in una ricca salsa cremosa di anacardi e zafferano.
stima≈ 650 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lamb Vindaloo
15.95
Agnello con spezie e salse piccanti, uno dei piatti più piccanti della casa.
stima≈ 510 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lamb Kadhai
15.95
Agnello cotto con dadini di cipolla e peperoni in salsa leggermente speziata, guarnito con coriandolo fresco.
stima≈ 530 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lamb O Everest
16.50
Tenero agnello aromatizzato allo zenzero e aglio, cotto con il masala dello chef.
stima≈ 520 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Keema Mutter
15.95
Agnello macinato con piselli cotti in una salsa a base di cipolla e pomodoro.
stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lamb Saag
15.95
Teneri pezzi di agnello cotti lentamente in una ricca salsa di spinaci speziata.
stima≈ 540 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
SAMUNDRA KA KHAJANA
Prawn Curry
16.95
Gamberi cotti in una densa salsa tradizionale con foglie di fieno greco e succo di limone. Guarniti con sesamo.
stima≈ 420 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Goan Curry (Pesce / Gamberi)
16.95
GOAN CURRY (FISH / PRAWN) — Pesce o gamberi cotti nel latte di cocco e curry. Guarniti con sesamo.
stima≈ 510 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Fish Curry
16.95
Pezzi di salmone cotti in una densa salsa tradizionale profumata di finocchio e semi di senape. Guarniti con sesamo.
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
BIRYANI
Veg Biryanivegetarian
15.95
Riso basmati allo zafferano cotto con una miriade di sapori esotici, servito con raita.
stima≈ 620 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
Chicken Biryani
16.95
Riso basmati allo zafferano cotto con una miriade di sapori esotici, servito con raita.
stima≈ 750 kcal82 g di carboidratiequilibrato 77
Lamb Biryani
17.95
Riso basmati allo zafferano cotto con una miriade di sapori esotici, servito con raita.
stima≈ 820 kcal80 g di carboidratiequilibrato 68
Prawn Biryani
18.95
Riso basmati allo zafferano cotto con una miriade di sapori esotici, servito con raita.
stima≈ 720 kcal82 g di carboidratiequilibrato 77
Tawa Mix Biryani
19.95
Riso basmati allo zafferano cotto con una miriade di sapori esotici, servito con raita.
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73
RISO
Riso Basmati
4.50
BASMATI RICE / ARROZ BASMATI
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Riso allo Zafferano
5.50
SAFFRON RICE / ARROZ COM AÇAFRÃo
stima≈ 230 kcal46 g di carboidrati
Jeera Rice
6.95
JEERA RICE/ ARROZ COM COMINHO — Riso al cumino
stima≈ 240 kcal45 g di carboidrati
Riso ai Funghi
8.95
MUSHROOM RICE / ARROZ COM COGUMELOS
stima≈ 420 kcal65 g di carboidrati
Riso Saltato alle Verdurevegetarian
8.95
VEG FRIED PRICE / ARROZ FRITO COM LEGUMES
stima≈ 510 kcal72 g di carboidrati
Riso Biryani
10.95
BIRYANI RICE / ARROZ BIRYANI
stima≈ 580 kcal78 g di carboidratiequilibrato 73
NAN/ROTI
Plain Naan
3.95
Pane classico con pasta lievitata
stima≈ 320 kcal55 g di carboidrati
Garlic Naan
4.50
GARLIC NAN — Naan all'aglio
stima≈ 350 kcal54 g di carboidrati
Cheese Naan
5.50
CHEESE NAN — Pane naan ripieno di formaggio
stima≈ 480 kcal52 g di carboidrati
Cheese & Garlic Naan
6.00
CHEESE & GARLIC NAN — Pane naan ripieno di formaggio e aglio
stima≈ 510 kcal52 g di carboidrati
Peshwari Naan
5.50
PESHWARI NAN — Naan farcito con cocco e noci
stima≈ 450 kcal60 g di carboidrati
Keema Naan
5.50
KEEMA NAN — Pane naan farcito con agnello
stima≈ 490 kcal48 g di carboidrati
Tandoori Roti
3.95
Pane di farina integrale cotto nel tandoor
stima≈ 280 kcal45 g di carboidrati
Lachha Parantha
5.50
Pane sfogliato ricco arricchito con burro
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Pudina Parantha
5.50
Pane sfogliato ricco con burro e menta
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Aloo/Onion Kulcha
5.50
ALOO/ ONION KULCHA — Naan ripieno di patate
stima≈ 410 kcal62 g di carboidrati
O Everest Bread Basket
12.95
Plain Naan/Garlic Naan/Cheese Naan
stima≈ 1150 kcal161 g di carboidrati
CONTORNI
Yogurt Naturalevegetarian
4.00
PLAIN YOGURT / IOGURTE NATURAL
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cucumber Raitavegetarian
5.50
Yogurt montato con cetriolo e semi di cumino tostati
stima≈ 140 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata di Cipollevegetarian
4.50
ONION SALAD — Cipolle rosse marinate con limone, chaat masala e peperoncino verde
stima≈ 60 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata Verdevegetarian
6.50
GREEN SALAD — Cetrioli, pomodori e cipolle freschi con limone e chaat masala
stima≈ 70 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Masala Papadvegetarian
5.50
Lenticchie tostate croccanti e piccanti
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Papad Und.vegetarian
1.50
Toast croccante di lenticchie
stima≈ 60 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa di Lenticchie
8.50
SOUP / SOPA - LENTILHAS — Nutriente zuppa di lenticchie cotta con spezie aromatiche e aglio.
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 87
Chutney
3.00
Set di tre salse: mango, piccante e yogurt alla menta.
stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati
Achar
3.00
Popolare condimento indiano piccante di mango e lime.
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
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92veggie
scorestima
scorestima
Ampia scelta vegetariana indiana
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Il menu offre molti piatti vegetariani come Paneer Tikka e Dal Makhani. Ci sono opzioni vegane specifiche come Bombay Aloo e Chana Masala.
45 piatti vegetariani e 7 vegani su 103 · 1 stima
81dia
scorestima
scorestima
Opzioni Indiane a Basso Carboidrato
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti principali a base di proteine e antipasti tandoori. La maggior parte dei curry e delle carni alla griglia sono poveri di carboidrati.
61 adatti ai diabetici · 103 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rua Pinheiro Chagas 26, 1050-178 Lisboa
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +351933787453 info@oeverest.pt
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oeverest.pt/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %
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