Tejo Terrace - Brunch Experience
Campo das Cebolas 26, 1100-315 Lisboa
orari non ancora noti
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Antipasti
Hummus di ceci e barbabietolavegetarian
5.00
Húmus de grão e beterraba com tostas de foccacia fermentacao natural — con tost di focaccia a lievitazione naturale
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 71
Formaggio di pecora cremosovegetarian
7.00
Queijo de ovelha amanteigado
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Terrace Special
11.00
Petto di pollo, avocado schiacciato, pomodoro arrosto, uovo al tegamino e lattuga romana
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Serrana
10.00
Prosciutto serrano, formaggio di pecora, fetta di pomodoro
stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salmonepescatarian
12.00
Salmão — Salmone curato, formaggio spalmabile, lattuga romana e cetriolo
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tagliere di Prosciutto Serrano
6.00
Tábua de Presunto Serrano com Tostas de Foccacia — con tost di focaccia
stima≈ 340 kcal28 g di carboidrati
Gamberi all'Agliopescatarian
12.00
Camarão à Guilho — Gamberi saltati con aglio, vino bianco, burro e peperoncino
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pica-Pau di Vitello
12.00
Pica-Pau de Novilho — Pezzi di vitello saltati con olio d'oliva, aglio, vino bianco e cetriolini
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Specialità del Tejo Terrace
Bacalhau à Bráspescatarian
18.00
Baccalà e cipolla con uovo su letto di patate croccanti e "terra d'oliva"
stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Polpopescatarian
21.00
Polvo — Tentacoli di polpo con purè di patate dolci, cavolfiore, vinaigrette di peperoni e oliva
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Vazia
21.00
250g di bistecca di flank steak con patatine fritte, salsa chimichurri e maionese all'aglio
stima≈ 850 kcal48 g di carboidrati
Petto di Pollo con Risotto ai Funghi
18.00
Peito de Frango com Risoto de Cogumelos — Petto di pollo grigliato con risotto ai funghi e olio tartufato
stima≈ 620 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Classic Burger
14.00
Classic Burguer — Hamburger di vitello, pane brioche, lattuga, pomodoro, formaggio cheddar, maionese all'aglio e patatine fritte
stima≈ 920 kcal75 g di carboidrati
Risotto ai Funghivegetarian
15.00
Risoto de Cogumelos — Risotto ai funghi con timo e olio tartufato
stima≈ 550 kcal58 g di carboidratiequilibrato 75
Insalata di Pollo e Patate Dolci
13.00
Salada de Frango e Batata-Doce — Petto di pollo piccante, patate dolci arrosto al rosmarino, cavolfiore, hummus di ceci e barbabietola e semi di zucca
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
Burratavegetarian
12.00
Burrata, pomodoro marinato, lattuga iberica, oliva alentejana e mentuccia
stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di Salmone Affumicatopescatarian
13.00
Salada de Salmão Fumado — Salmone curato fatto in casa, avocado, finocchio arrosto all'arancia, lattuga iberica e uovo di quaglia
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Per i più golosi
Pancake Banoffeevegetarian
9.00
Panqueca Banoffee — Pancake soffice con banana, dulce de leche e gocce di cacao
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratipesante 35
Dolci per finire in bellezza
Petit Gateau al Pistacchiovegetarian
6.00
Petit Gateau de Pistachio — Petit Gateau al pistacchio con gelato ai frutti rossi e vino Porto
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 34
Torta Bascavegetarian
5.00
Tarte Basca — Torta basca con frutto della passione
stima≈ 380 kcal32 g di carboidratipesante 41
Mousse al Cioccolatovegetarian
6.00
Mousse de Chocolate — Mousse al cioccolato con vino di Porto
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 31
Dolce del Giorno
4.00
Sobremesa do Dia
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Per iniziare la giornata nel migliore dei modi
Yogurt con granola e fruttavegetarian
7.00
Iogurte com granola e fruta — Yogurt greco naturale con frutta fresca, granola croccante e composta fatta dallo chef.
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 66
Tosta aperta Minute Maid Salmonepescatarian
13.00
Tosta aberta minute maid Salmão — Salmone curato in casa, riso nero cotto nel latte di cocco, zenzero, cetriolini e cocco con Togaroshi
stima≈ 420 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Avocado e Uovovegetarian
10.00
Abacate e Ovo — Avocado schiacciato con uova strapazzate, erba cipollina tritata e cetriolo a fette.
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Salmone curatopescatarian
13.00
Salmão curado — Salmone curato dallo chef con spezie, avocado schiacciato, uovo a bassa temperatura e salsa olandese
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Prosciutto Serrano
11.00
Presunto Serrano — Prosciutto Serrano, uova strapazzate con pomodoro arrosto e formaggio di pecora cremoso.
stima≈ 480 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Baccalà e Peperonepescatarian
12.00
Bacalhau e Pimento — Baccalà confit a bassa temperatura, peperone rosso arrosto, pinoli tostati, spinaci e coriandolo.
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Veganvegan
9.00
Avocado schiacciato, pomodoro arrosto, origano, baby romana e semi di zucca tostati.
stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Per saziare la fame
Baccalà e Amicipescatarian
13.00
Bacalhau e Amigos — Fiocchi di baccalà con purè di topinambur, rucola, spinaci, oliva alentejana marinata, pane tostato e sumac
stima≈ 410 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
Pollo Piri-piri
12.00
Frango Piri-piri — Petto di pollo piri-piri, insalata di lenticchie con mela verde, sedano, arancia, spinaci e semi di cumino.
stima≈ 390 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 90
Tejovegan
10.00
Fungo Portobello al timo, patata dolce con tahini, cavolfiore affumicato, melograno, semi di zucca e baby romana.
stima≈ 360 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pancakes fatti in casa (ricetta della nonna)
Banoffeevegetarian
12.00
Pancake soffice con banana, dulce de leche e granella di cacao.
stima≈ 650 kcal75 g di carboidrati
Frutti rossi e pistacchiovegetarian
12.00
Frutos vermelhos e pistáchio — Pancake soffice con frutti di bosco, formaggio mascarpone, pistacchio e scorza di lime
stima≈ 580 kcal60 g di carboidrati
Amor al Cioccolatovegetarian
12.00
Amor ao Chocolatet — Pancake soffici con salsa al cioccolato, mousse al cioccolato e scaglie di cioccolato.
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratipesante 38
Per fare energia
Petit Gateau al Caramello Salatovegetarian
6.00
Petit Gateau de Caramelo Salgado — Petit gateau al caramello salato con gelato ai frutti rossi.
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 33
Banana Breadvegetarian
5.00
Pane dolce alla banana fatto in casa con frutta secca, cannella e cacao.
stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati
Budino di Chiavegan
4.00
Pudim de Chia — Semi di chia idratati in latte di cocco con miele, pezzi di mango, scaglie di cocco e polvere di melograno.
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiequilibrato 67
Pallina di gelatovegetarian
2.00
Bola do nosso gelado — Gusti: chiedeteci quali sono i gusti di oggi.
stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati
Panini con pane Focaccia
Terrace
12.00
Petto di pollo grigliato con arancia, timo, senape, avocado schiacciato, pomodoro arrosto, uovo al tegamino e baby romana.
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Prosciutto
12.00
Presunto — Prosciutto serrano, formaggio di pecora cremoso, pomodoro arrosto e rucola.
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Portobello Veganvegan
10.00
Avocado schiacciato, fungo Portobello arrosto, zucchine grigliate affumicate e baby romana.
stima≈ 510 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Hashbrown a scelta
Hashbrown di Salmone Cured con salsa olandesepescatarian
13.00
Hashbrown de Salmão Curado com molho holandês — Salmone curato fatto in casa, spezie, uovo a bassa temperatura, salsa olandese al za’atar, ravanello e aneto.
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Hashbrown di Funghi Portobellovegetarian
11.00
Hashbrown de Cogumelos Portobello — Fungo Portobello arrosto al timo, uovo a bassa temperatura, scaglie di parmigiano e olio al tartufo.
stima≈ 540 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Per i pomeriggi più "caldi"
Ostriche fresche della nostra costapescatarian
3.00
Ostras frescas da nossa costa
stima≈ 60 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Brunch portoghese dei tempi dei nostri nonni
Tagliere misto di formaggi e salumi
38.00
Tábua mista de queijos, enchidos, pão de fermentação lenta, tostas, frutos secos e doce de abobora caseiro — Formaggio di pecora cremoso e stagionato, prosciutto serrano, lombo di maiale, pane a lievitazione naturale e dolce di zucca.
stima≈ 1450 kcal75 g di carboidratipesante 36
Extra per arricchire
Bananavegan
2.00
stima≈ 105 kcal27 g di carboidrati
Mangovegan
2.00
Manga
stima≈ 60 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Burro di arachidivegan
1.00
Manteiga de amendoim
stima≈ 95 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bacon
2.00
stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Avocado schiacciatovegan
2.00
Abacate esmagado
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salmone curato fatto in casapescatarian
3.00
Salmão curado caseiro
stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Composta di zucca fatta in casavegan
1.00
Compota caseira de abóbora
stima≈ 60 kcal14 g di carboidrati
Foglie di spinaci, rucola o baby romanavegan
2.00
Folhas de espinafres, rúcula ou baby romana
stima≈ 15 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Uovo strapazzatovegetarian
2.00
Ovo mexido
stima≈ 90 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Uovo frittovegetarian
2.00
Ovo frito
stima≈ 90 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pane senza glutinegluten_free
1.00
Pão sem glúten
stima≈ 110 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pane al carbone attivo
1.00
Pão de carvão ativado
stima≈ 120 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pallina di gelato
2.00
Bola de gelado
stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati
Questo menù è ancora corretto?
87veggie
scorestima
scorestima
Ampia scelta per il brunch
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come il risotto ai funghi e la burrata. Per i vegani ci sono opzioni come il panino Portobello Vegan e il budino di chia.
29 piatti vegetariani e 10 vegani su 59
83dia
scorestima
scorestima
Brunch e pranzo proteico
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati e ricche di proteine. Il pane senza glutine è disponibile come extra.
36 adatti ai diabetici · 59 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Campo das Cebolas 26, 1100-315 Lisboa
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +351218872606
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tejoterrace.pt/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 79 %
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