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Mesa Fresca

Rua Silva Carvalho 50C, 1250-254 Lisboa

Chiuso ora · apre 10:00

€€€€
RecensioneSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Settimana del 14 settembre
Bowl di filetto di sogliola chipotle
Chipotle sole fillet bowl with spicy mayo sauce — con salsa maionese piccante
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Burger di pollo
Chicken burger with sauce and salad — con salsa e insalata
stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiequilibrato 65
Filetto di maiale Lazone
Lazone pork tenderloin on a bed of penne — su letto di penne
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Wrap di lattuga
Lettuce wrap with sausages and avocado — con salsicce e avocado
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Orzo primaveravegetarian
Orzo primavera with crunchy panko-parsley — con panko e prezzemolo croccante
stima≈ 610 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Prossima settimana per 3 persone
1 Pasto per 3 Persone
54.00
1 Meal for 3 People — Può sfamare 3 adulti o 2 adulti e 2 bambini
stima≈ 2100 kcal180 g di carboidratipesante 35
2 Pasti per 3 Persone
69.00
2 Meals for 3 People
stima≈ 2100 kcal180 g di carboidratipesante 35
3 Pasti per 3 Persone
84.00
3 Meals for 3 People
stima≈ 2100 kcal180 g di carboidratipesante 35
4 Pasti per 3 Persone
99.00
4 Meals for 3 People
stima≈ 2100 kcal180 g di carboidratipesante 35
5 Pasti per 3 Persone
5 Meals for 3 People
stima≈ 2100 kcal180 g di carboidratipesante 35
Prossima settimana per 5 persone
1 Pasto per 5 Persone
89.00
1 Meal for 5 People — Può sfamare 5 adulti o 3 adulti e 3 bambini
stima≈ 3500 kcal300 g di carboidratipesante 35
2 Pasti per 5 Persone
109.00
2 Meals for 5 People
stima≈ 3500 kcal300 g di carboidratipesante 35
3 Pasti per 5 Persone
129.00
3 Meals for 5 People
stima≈ 3500 kcal300 g di carboidratipesante 35
4 Pasti per 5 Persone
149.00
4 Meals for 5 People
stima≈ 3500 kcal300 g di carboidratipesante 35
5 Pasti per 5 Persone
5 Meals for 5 People
stima≈ 3500 kcal300 g di carboidratipesante 35
Settimana del 21 settembre
Fajitas di pollo marinate al forno
Oven baked marinated chicken fajitas
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 90
Polpette di manzo e maiale in stile greco
Greek style beef and pork meatballs
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Croque madame
Croque madame with ham and cheese — con prosciutto e formaggio
stima≈ 850 kcal40 g di carboidrati
Pasta Caprese calda e insalata di bocconcinivegetarian
Warm Caprese pasta and bocconcini salad
stima≈ 680 kcal60 g di carboidrati
Shrimp poke bowl
Shrimp poke bowl with creamy sauce — con salsa cremosa
stima≈ 510 kcal48 g di carboidratiequilibrato 85

Questo menù è ancora corretto?

46veggie
scorestima

Opzioni limitate di pasta vegetariana

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Si possono ordinare l'Orzo primavera e la pasta Caprese calda. Gli altri piatti contengono carne o pesce.

2 piatti vegetariani e 0 vegani su 20

53dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre alcuni piatti principali a basso contenuto di carboidrati. La maggior parte dei pasti contiene molti cereali o pasta.

3 adatti ai diabetici · 20 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rua Silva Carvalho 50C, 1250-254 Lisboa
Orari
lun10:00–19:00
mar10:00–19:00
mer10:00–19:00
gio10:00–19:00
ven10:00–19:00
sab10:00–15:00
domchiuso
Pickup dates Mon-Tue: 14:00 - 19:00
Contatti
—
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mesafresca.pt/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 79 %

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