wagamama covent garden
bedford street 17, WC2E 9HP london
Chiuso ora · apre 11:00
Japanese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
wrap esclusivi per il pranzo
Katsu Chicken Wrap
8.90
Wrap di barbabietola, frittata croccante, pollo katsu, slaw asiatica, cetriolini katsu e salsa katsu curry
stima≈ 620 kcal58 g di carboidratiequilibrato 71
Yasai Ramen Wrap (v)vegetarian
8.90
Wrap di spinaci, verdure tenere, noodles soba, salsa teriyaki piccante, frittata, cipollotto e riduzione di brodo
stima≈ 540 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
lunch box esclusivi per il pranzo
Miso K-Chicken
10.00
Pollo fritto coreano al miso, riso appiccicoso, barbabietola, kimchee, cetriolo e shichimi
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71
Miso Cauliflowervegetarian
10.00
Cavolfiore fritto coreano al miso, riso appiccicoso, barbabietola, kimchee, cetriolo e shichimi
stima≈ 510 kcal68 g di carboidratiequilibrato 70
Nasi Goreng
10.00
Petto di pollo grigliato, riso teriyaki con peperoni e cipolle, uovo fritto, salsa katsu curry, cetriolini e sesamo
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
stuzzichini
Costine Gochujang Tamarindo
11.20
new gochujang tamarind ribs — Salsa appiccicosa gochujang e tamarindo, slaw arcobaleno sottaceto, cipolle croccanti e crescione di coriandolo
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65
Maiale (con l'osso)
9.90
pork (on the bone) — Slaw di mela, barbecue coreano
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Maisvegetarian
7.90
corn — Slaw di mela, barbecue coreano
stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati
Pollo
9.90
chicken — Pollo fritto al miele piccante
stima≈ 450 kcal25 g di carboidrati
Tofuvegan
9.90
Scelta della salsa, sottaceti misti, vegan mayo zesty
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Calamari al peperoncino
9.90
chilli squid — Shichimi, salsa per immersione al peperoncino e coriandolo
stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ebi Katsu
9.20
Gamberi panko, salsa per immersione peperoncino e aglio
stima≈ 360 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bang Bang Cauliflowervegetarian
7.30
Salsa firecracker piccante, cipolla, zenzero
stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Lollipop Prawn Kushiyaki
8.50
Tre spiedini grigliati al lemongrass e peperoncino
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
bao bun
Pollo Fritto Coreano
9.50
korean fried chicken — Salsa gochujang, maionese yuzu firecracker
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Tonkatsu Pork
9.50
Salsa okonomiyaki
stima≈ 390 kcal30 g di carboidrati
Gambero
17.50
prawn — Salsa okonomiyaki
stima≈ 360 kcal30 g di carboidrati
Yuzuvegan
9.50
Slaw asiatica fresca, vegan mayo sriracha
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 69
Teriyakivegan
9.50
Slaw asiatica fresca, vegan mayo sriracha
stima≈ 340 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69
Firecrackervegan
9.50
Slaw asiatica fresca, vegan mayo sriracha
stima≈ 330 kcal34 g di carboidratiequilibrato 69
Funghi oyster e shiitakevegan
9.30
oyster + shiitake mushrooms — Melanzana panko, maionese vegana
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Anatra sfilacciata hoisin
9.70
hoisin pulled duck — Cetriolo, ciliegie hoisin, maionese vegana
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
curry
Katsu
15.10
Panko, riso bianco appiccicoso, salsa katsu curry, insalata condita, sottaceti
stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 73
Raisukareevegetarian
16.90
Salsa curry al cocco, taccole, peperoni, cipolla, peperoncino, semi di sesamo, riso bianco
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 74
Raisukaree di gamberi
17.70
prawn raisukaree — Salsa curry al cocco, taccole, peperoni, cipolla, peperoncino, semi di sesamo, riso bianco
stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 82
Raisukaree di tofuvegetarian
15.90
tofu raisukaree — Salsa curry al cocco, taccole, peperoni, cipolla, peperoncino, semi di sesamo, riso bianco
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 78
gyoza
Anatra
9.20
duck — Servita fritta, salsa dolce ciliegia hoisin
stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Brisket di manzo e kimchee
9.20
beef brisket + kimchee — Servito al vapore, salsa frizzante allo yuzu
stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Yasai | Verdurevegetarian
7.90
yasai | vegetable — Servite al vapore, salsa all'aceto speziata
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
stuzzichini leggeri
Anatra croccante piccante
4.50
new spicy crispy duck — Cetriolo schiacciato
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Verdure saltate al wokvegetarian
6.60
wok-fried greens — Cucinate in una saporita salsa di aglio e soia
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Edamamevegan
5.10
Sale oppure sale peperoncino e aglio
stima≈ 130 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Koko crackers di gamberi
3.90
koko ‘prawn’ crackers — Sale peperoncino e lime, salsa chili dolce
stima≈ 160 kcal20 g di carboidrati
donburi
Rice bowl curcuma pollo e gamberi
15.60
new chicken + prawn turmeric rice bowl — Edamame, ravanello, salsa pineapple, cipollotto, uovo tea-stained, shichimi, riso alla curcuma
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Rice bowl salmone gochujang
19.60
new gochujang salmon rice bowl — Salsa gochujang piccante, cavolo rosso sottaceto, kale e spinaci teriyaki, slaw asiatica, lime, riso bianco
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 74
Donburi di anatra grigliata
21.30
grilled duck donburi — Salsa teriyaki piccante, carote, taccole, patata dolce, cetriolo, cipolla, uovo fritto, kimchee, riso bianco
stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 68
Donburi chicken teriyaki
15.90
chicken teriyaki donburi — Salsa teriyaki, carote, germogli di pisello, edamame, cipollotto, sesamo, kimchee, riso bianco
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Donburi brisket di manzo
17.50
beef brisket donburi — Salsa teriyaki, carote, germogli di pisello, edamame, cipollotto, sesamo, kimchee, riso bianco
stima≈ 690 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Donburi coscia di pollo
15.90
chicken thigh donburi — Salsa teriyaki, carote, germogli di pisello, edamame, cipollotto, sesamo, kimchee, riso bianco
stima≈ 670 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Donburi shiitake sfilacciatovegetarian
15.50
pulled shiitake donburi — Salsa teriyaki piccante, carote, taccole, patata dolce, cetriolo, cipolla, edamame, kimchee, riso bianco
stima≈ 610 kcal82 g di carboidrati
teppanyaki
Saku Saku Duck Soba
21.40
Anatra croccante, noodles, salsa amai, uovo, germogli di soia, porro, cipollotto, peperoncino, salsa teriyaki piccante
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
Katsu Udon
13.90
Noodles, salsa katsu, peperone rosso, cavolo, broccoli
stima≈ 620 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
Yaki Udon Pollo e Gamberetti
15.80
chicken + prawn yaki udon — Noodles, uovo, germogli di soia, porro, funghi, peperoni, cipolle croccanti, zenzero, semi di sesamo, fiocchi di bonito
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Yasai Mushroom Yaki Soba (v)vegetarian
14.30
yasai | mushroom (v) yaki soba — Noodles, uovo, peperoni, germogli di soia, cipolle fresche e croccanti, zenzero sottaceto, semi di sesamo
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 78
Steak Yaki Soba
21.50
steak — Bistecca con yaki soba
stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati
Chicken Yaki Soba
17.70
Pollo con yaki soba
stima≈ 710 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
ramen
Signature Seafood Ramenpescatarian
23.50
new signature seafood ramen — Gamberoni e calamari marinati in gochujang e miso, vongole, filetti di salmone con cipolla croccante
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 76
Tantanmen Beef Brisket
19.60
Petto di manzo, carote, germogli di soia, mais baby, edamame, ramen, brodo di pollo ricco, menma, kimchee, cipolla dolce
stima≈ 890 kcal72 g di carboidratiequilibrato 70
Gochujang Pork Belly
18.10
Pancetta di maiale, ramen, brodo di pollo, mais bruciato, patata, germogli di pisello, cipollotto, uovo in tè
stima≈ 920 kcal68 g di carboidrati
Chilli Chicken Ramen
16.40
chilli chicken — Noodles ramen, brodo di pollo piccante, cipolla, germogli di soia, coriandolo, peperoncino, lime
stima≈ 650 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Grilled Chicken Ramen
15.30
grilled chicken — Pollo marinato, noodles ramen, ricco brodo di pollo, germogli di pisello, menma, cipollotto
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Kare Burosuvegetarian
15.20
Tofu setoso al shichimi, udon, brodo di verdure al curry, funghi, germogli di pisello, carota, peperoncino
stima≈ 540 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70
sensazione piccante virale buldak
Buldak Fire Wings
10.50
new buldak fire wings — Ali di pollo, salsa buldak piccante, cipollotto croccante, semi di sesamo
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Buldak Bibimbap
19.50
new buldak bibimbap — Salsa buldak piccante, petto di manzo, cavolo rosso sottaceto, peperone, mais baby, fagiolini, uovo fritto, kimchee
stima≈ 880 kcal82 g di carboidratiequilibrato 77
bento per bambini
Kids Bento
7.90
Componi il tuo menu con piatto principale, salsa, riso o noodles, verdure e gyoza
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Questo menù è ancora corretto?
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Molte opzioni vegetariane giapponesi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come il ramen kare burosu e il donburi di shiitake. Ci sono anche opzioni vegane come i tofu bites e i bao buns yuzu.
17 piatti vegetariani e 6 vegani su 55
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Opzioni Giapponesi a Basso Carboidrato
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
La maggior parte delle opzioni consigliate sono piccoli piatti o antipasti. I piatti principali sono a base di riso e noodles.
13 adatti ai diabetici · 55 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- bedford street 17, WC2E 9HP london
- Orari
- lun11:00–22:00mar11:00–22:00mer11:00–22:00gio11:00–23:00ven11:00–23:30sab11:00–23:30dom11:00–22:00
- Contatti
- +442038763727
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wagamama.com/restaurants/london/bedford-street-covent-garden
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 79 %
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