wagamama tower place
retail unit 2b, tower place east, EC3N 4EE london
Aperto ora · fino alle 22:00
Japanese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
menu pranzo
Rice bowl al curcuma con pollo e gamberi
14.00
new chicken + prawn turmeric rice bowl — edamame, ravanello, salsa di ananas, cipollotto, mezzo uovo tinto al tè, shichimi, riso al curcuma
stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 82
Teriyaki Chicken Donburi
14.00
salsa teriyaki, carote, germogli di pisello, edamame, cipollotto, semi di sesamo, kimchee, riso bianco colloso
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
Pulled Shiitake Donburivegetarian
14.00
salsa teriyaki piccante, carote, mangetout, patata dolce, cetriolo, cipolla, edamame, kimchee, riso bianco colloso
stima≈ 650 kcal82 g di carboidratiequilibrato 70
Raisukaree
14.00
mite e riscaldante. salsa curry al cocco, mangetout, peperoni, cipolla, peperoncino, semi di sesamo, riso bianco
stima≈ 610 kcal78 g di carboidratiequilibrato 69
Grilled Chicken Ramen
14.00
pollo marinato, noodles ramen, ricco brodo di pollo, germogli di pisello, menma, cipollotto
stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 81
Yaki Soba
14.00
noodles, uovo, peperoni, germogli di soia, cipolle croccanti, zenzero sottaceto, semi di sesamo
stima≈ 640 kcal68 g di carboidratiequilibrato 75
esclusive pranzo
Katsu Chicken Wrap
8.90
wrap alla barbabeta, omelette croccante, pollo katsu, slaw asiatica, sottaceti katsu, salsa katsu curry
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 75
Yasai Ramen Wrapvegetarian
8.90
wrap agli spinaci, verdure tenere, noodles soba, salsa teriyaki piccante, omelette croccante, cipollotto, riduzione di brodo
stima≈ 460 kcal52 g di carboidratiequilibrato 81
Miso K-Chicken
10.00
pollo fritto coreano al miso, riso colloso, barbabeta, kimchee, cetriolo, shichimi
stima≈ 690 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69
Miso Cauliflowervegan
10.00
cavolfiore fritto coreano al miso, riso colloso, barbabeta, kimchee, cetriolo, shichimi
stima≈ 580 kcal78 g di carboidratiequilibrato 66
Nasi Goreng
10.00
petto di pollo grigliato, riso teriyaki saltato con peperoni e cipolle, uovo fritto, salsa katsu curry, sottaceti katsu
stima≈ 740 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77
stuzzichini
Costine Gochujang Tamarindo
9.90
new gochujang tamarind ribs — salsa appiccicosa gochujang tamarindo, slaw arcobaleno sottaceto, cipolle croccanti, crescione di coriandolo
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65
Mais
7.90
corn — slaw di mela, barbecue coreano
stima≈ 310 kcal34 g di carboidrati
Pollo fritto al miele piccante
9.90
hot honey fried chicken — scelta della salsa, sottaceti misti, maionese vegana zesty
stima≈ 480 kcal24 g di carboidrati
Calamari al peperoncino
9.90
chilli squid — shichimi, salsa di accompagnamento al peperoncino e coriandolo
stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ebi Katsu
9.20
gamberi panko, salsa di accompagnamento peperoncino e aglio
stima≈ 380 kcal26 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Bang Bang Cauliflowervegan
7.30
salsa firecracker piccante, cipolla, zenzero
stima≈ 290 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Lollipop Prawn Kushiyaki
8.50
tre spiedini grigliati al lemongrass e peperoncino
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
bao buns
Pollo fritto coreano
9.50
korean fried chicken — salsa gochujang, maionese firecracker yuzu
stima≈ 320 kcal32 g di carboidrati
Tonkatsu Pork
9.50
salsa okonomiyaki
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Korean barbecue beef brisket
9.50
slaw asiatica fresca, vegan mayo sriracha
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
Funghi oyster e shiitakevegan
9.30
oyster + shiitake mushrooms — melanzana panko, vegan mayo
stima≈ 410 kcal45 g di carboidrati
Anatra sfilacciata hoisinvegan
9.70
hoisin pulled duck — cetriolo, ciliegie hoisin, vegan mayo
stima≈ 510 kcal44 g di carboidrati
curry
Katsu
15.30
panko, riso bianco, salsa katsu curry, insalata condita, sottaceti
stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 65
gyoza
Anatra
9.20
duck — fritta, con salsa dolce alle ciliegie e hoisin
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Beef brisket e kimchee
9.20
beef brisket + kimchee — al vapore, con salsa al yuzu
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pollo
8.50
chicken — al vapore, salsa al peperoncino, soia e sesamo
stima≈ 260 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Yasai | Verdurevegetarian
7.90
yasai | vegetable — al vapore, salsa all'aceto speziata
stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
stuzzichini leggeri
Cetrioli smashedvegan
4.50
smashed cucumber — cetrioli schiacciati con olio piccante croccante
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Verdure saltate al wokvegan
6.60
wok-fried greens — cucinate con salsa all'aglio e soia
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Edamamevegan
5.10
sale oppure sale peperoncino e aglio
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Koko 'prawn' crackers
3.90
koko ‘prawn’ crackers — sale peperoncino e lime, salsa sweet chilli
stima≈ 250 kcal28 g di carboidrati
donburi
Salmon rice bowl gochujang
19.60
new gochujang salmon rice bowl — salsa gochujang piccante, cavolo rosso, kale e spinaci teriyaki, slaw, cipollotto, lime, sesamo, riso bianco
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Grilled duck donburi
21.30
teriyaki piccante, carote, mangetout, patata dolce, cetriolo, cipolla, uovo fritto, kimchee, riso bianco
stima≈ 880 kcal82 g di carboidrati
Chicken thigh teriyaki donburi
15.90
teriyaki, carote, germogli di pisello, edamame, cipollotto, sesamo, kimchee, riso bianco
stima≈ 780 kcal78 g di carboidratiequilibrato 68
Beef brisket
17.50
teriyaki donburi
stima≈ 820 kcal76 g di carboidratiequilibrato 68
teppanyaki
Saku saku duck soba
21.40
anatra croccante, noodles, salsa amai, uovo, germogli, porro, cipollotto, peperoncino, teriyaki piccante
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
Chicken + prawn yaki udon
15.80
noodles, uovo, germogli, porro, funghi, peperoni, cipolle croccanti, zenzero, sesamo, scaglie di bonito
stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77
Chicken + prawn yaki soba
15.90
noodles, uovo, peperoni, germogli, cipolle fresche e croccanti, zenzero sott'aceto, sesamo
stima≈ 660 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Yasai | mushroom yaki sobavegetarian
14.30
noodles, uovo, peperoni, germogli, cipolle fresche e croccanti, zenzero sott'aceto, sesamo
stima≈ 580 kcal68 g di carboidratiequilibrato 78
Bistecca Teppanyaki
21.50
steak — teppanyaki
stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Salmone Teppanyaki
19.60
salmon — teppanyaki
stima≈ 520 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
ramen
New Signature Seafood Ramen
23.50
Gamberoni grigliati, calamari marinati in gochujang e miso, vongole, filetti di salmone e cipolla croccante
stima≈ 820 kcal75 g di carboidratiequilibrato 74
Tantanmen Beef Brisket
19.60
Petto di manzo, carote, germogli, mais baby, edamame, ramen, brodo di pollo ricco, menma, kimchee, cipollotto
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 75
Gochujang Pork Belly
18.10
Pancetta di maiale, ramen, brodo di pollo, mais grigliato, patata dolce, germogli di pisello, cipollotto, uovo
stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati
Chilli Chicken
16.40
Ramen, brodo di pollo piccante, cipolla, germogli, coriandolo, peperoncino, lime
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Grilled Chicken
15.30
Pollo marinato, ramen, brodo di pollo ricco, germogli di pisello, menma, cipollotto
stima≈ 650 kcal58 g di carboidratiequilibrato 67
Kare Burosuvegan
15.20
Tofu setoso con shichimi, udon, brodo di verdure al curry, funghi, germogli di pisello, carota, peperoncino
stima≈ 610 kcal72 g di carboidratiequilibrato 78
viral spice sensation
New Buldak Fire Wings
10.50
Ali di pollo croccanti con salsa buldak piccante, cipollotto e semi di sesamo
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
New Buldak Bibimbap
19.50
Salsa buldak piccante, petto di manzo, cavolo rosso sottaceto, peperone, mais baby, fagiolini, uovo, germogli, kimchee
stima≈ 880 kcal85 g di carboidratiequilibrato 66
bento per bambini
Kids Bento
7.90
Scegli un piatto principale (katsu di pollo, pollo grigliato, tofu fritto, yasai katsu, bocconcini di pesce, patata dolce)
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69
Questo menù è ancora corretto?
71veggie
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scorestima
Piatti giapponesi con opzioni vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come il pulled shiitake donburi e lo yasai ramen wrap. Il ramen kare burosu è vegano. Ci sono anche piatti di carne come le buldak fire wings.
12 piatti vegetariani e 8 vegani su 51
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Opzioni Giapponesi a Basso Carboidrato
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Scegliete la bistecca o il salmone teppanyaki per piatti principali a basso contenuto di carboidrati. Gli antipasti offrono molte scelte adatte.
14 adatti ai diabetici · 51 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- retail unit 2b, tower place east, EC3N 4EE london
- Orari
- lun11:00–22:00mar11:00–22:00mer11:00–22:00gio11:00–22:00ven11:00–23:00sab11:00–23:00dom11:00–21:00
- Contatti
- +442072835897
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wagamama.com/restaurants/london/tower-hill
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 78 %
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