Lao Cafe
Chandos Place 60, WC2N 4HG London
Chiuso ora · apre 12:00
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
insalata di papaya
Papaya Salad (Tum Thai)
14.50
Papaya verde e carota a strisce con lime, peperoncino, arachidi tostate e salsa di pesce.
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Tum Khoa Phod
15.00
Tum Khoa Phod (Sweet Corn Salad with Salted Egg) — Insalata di mais dolce con uovo salato, lime, peperoncino e arachidi tostate.
stima≈ 240 kcal28 g di carboidratiequilibrato 67
Plaraa
16.00
Plaraa (Papaya Salad with Fermented Anchovy Sauce) — Insalata di papaya in stile Lao con salsa di acciughe fermentate, melanzane Thai e pomodorini.
stima≈ 170 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Puu
16.00
Puu (Papaya Salad with Pickled Crab) — Insalata di papaya tradizionale del Nord-est della Thailandia con granchio sottaceto.
stima≈ 210 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Tum Lao
16.50
Tum Lao( Papaya Salad with Pickled Crab & Fermented Anchovy Sauce) — Insalata di papaya in stile Lao con granchio sottaceto e salsa di acciughe fermentate.
stima≈ 230 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
TUM SUA LAO
17.50
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
TUM TADD
8.00
Insalata di papaya servita in vassoio con noodles e verdure.
stima≈ 250 kcal45 g di carboidrati
grigliati
Jee moo
10.70
Jee moo( Grilled pork skewers) — Spiedini di maiale marinato con salsa di tamarindo dolce.
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sai Gork Lao
10.70
Sai Gork Lao (Lao Fermented Sausage) — Salsiccia di maiale fermentata Lao con aglio, riso glutinoso ed erbe.
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sai Oua
10.70
Sai Oua (Northern Thai Herbal Sausage) — Salsiccia di maiale grigliata con citronella, foglie di lime kaffir, galanga e peperoncino.
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Jee Kor Moo
12.30
Jee Kor Moo (Grilled Pork Neck) — Collo di maiale grigliato servito con salsa di tamarindo dolce.
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ping Gai Noi
16.50
Ping Gai Noi (Grilled Poussin Chicken) — Pollo poussin grigliato marinato con citronella, aglio e spezie Lao.
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Yang Sint
13.40
Yang Sint (Grilled Beef with Salt) — Manzo grigliato alla fiamma con sale.
stima≈ 380 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pla Pao Gluer
27.50
Pla Pao Gluer (Salt-Grilled Seabass) — Branzino intero grigliato al sale, servito con erbe fresche e noodles di riso.
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
fritti
Beek Gai Tod
9.30
Beek Gai Tod (Deep-Fried Chicken Wings) — Ali di pollo fritte con salsa di tamarindo dolce e piccante.
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
insalata asciutta
Nam Tok Kor Moo
13.50
Nam Tok Kor Moo (Grilled Pork Neck Salad) — Insalata di collo di maiale grigliato con peperoncino fresco e lime.
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Nham Khao
14.40
Nham Khao (Spicy Fermented Pork Sausage Salad) — Insalata di salsiccia di maiale fermentata con arachidi e cipollotto.
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Laab Moo
14.00
Laab Moo (Minced Pork Dry Salad) — Maiale macinato con peperoncino fresco, succo di lime e coriandolo.
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Laab Pla
27.50
Laab Pla (Deep-Fried Whole Seabass with Laab Sauce) — Branzino intero fritto guarnito con salsa laab.
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
insalata piccante
Soop Nor Mai
13.50
Soop Nor Mai (Fermented Bamboo Shoot Salad) — Insalata di germogli di bambù fermentati con erbe ya nang, peperoncino e cipollotto.
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Yum Moo Yor
14.50
Yum Moo Yor (Pork Sausage Salad with Glass Noodles) — Insalata rinfrescante di salsiccia di maiale, vermicelli di amido, peperoncino fresco, lime e salsa di pesce
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
curry
Om Hed Bai Ya Nangvegetarian
14.50
Om Hed Bai Ya Nang (Mixed Mushroom Curry) — Curry aromatico di funghi shiitake, ostrica, champignon e fungo nero con zucchine
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Om Gai
16.50
Om Gai (Chicken Curry) — Curry aromatico di pollo con funghi shiitake, ostrica, champignon e fungo nero
stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
hot pot
Hot Pot con costine di maiale
18.00
Hot Pot with Pork Ribs — Costine di maiale stufate in un brodo aromatico di lemongrass, foglie di lime e salsa di pesce
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Hot Pot con pollo
18.00
Hot Pot with Chicken — Pezzi di pollo stufati in un brodo aromatico di lemongrass, foglie di lime e salsa di pesce
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
saltati
PAD MEE LAO Maiale
14.50
PAD MEE LAO Pork — Vermicelli di riso saltati con maiale
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
PAD MEE LAO Gamberi
15.50
PAD MEE LAO Prawns — Vermicelli di riso saltati con gamberi
stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
PAD MEE LAO Verdure mistevegetarian
13.50
PAD MEE LAO Mix vegetables — Vermicelli di riso saltati con verdure miste
stima≈ 450 kcal70 g di carboidrati
riso e contorni
khao niew
4.60
khao niew – white | brown sticky rice — Riso glutinoso bianco o integrale
stima≈ 220 kcal48 g di carboidrati
khao poon
4.60
khao poon – rice noodles — Tagliolini di riso
stima≈ 180 kcal40 g di carboidrati
khao jee
6.20
khao jee – grilled sticky rice — Riso glutinoso grigliato
stima≈ 280 kcal45 g di carboidrati
khao sauy
4.00
khao sauy – jasmine rice — Riso jasmine
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
nang moo tod
4.50
nang moo tod – pork scratchings — Cotica di maiale fritta
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
dessert
Sorbetto al mango (2 palline)
5.50
mango sorbet ice cream (2 scoops)
stima≈ 180 kcal40 g di carboidratipesante 35
Gelato al cocco (2 palline)
5.50
coconut ice cream (2 scoops)
stima≈ 240 kcal25 g di carboidratipesante 42
grigliati
Jee Moo
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sai Gork Lao
stima≈ 400 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sai Oua
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Jee Kor Moo
stima≈ 380 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ping Gai Noi
stima≈ 350 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Yang Sint
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pla Pao
stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
fritti
Beek Gai Tod
stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
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76dia
scorestima
scorestima
Opzioni Laotiane a Basse Carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molti piatti alla griglia e insalate ricche di proteine. Il riso glutinoso integrale è disponibile come alternativa a quello bianco.
32 adatti ai diabetici · 43 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- Chandos Place 60, WC2N 4HG London
- Orari
- lun12:00–22:00mar12:00–22:00mer12:00–22:00gio12:00–22:00ven12:00–22:30sab12:00–22:30dom12:00–22:00christmas eve closed at 9pm. closed christmas day
- Contatti
- +442037404748 laocafe@rosasthai.com
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laocafe.co.uk/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 79 %