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Coppa Club - London, 3 Lower Thames St

3 Three Quays Walk, Lower Thames Street 3, EC3R 6AH London

Chiuso ora · apre 09:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

COLAZIONE
PASTRIES
4.50
croissant o pain au chocolat
stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati
GREEN SHAKSHUKA
14.00
uova al forno, cavolo riccio, piselli, spinaci, prezzemolo, menta, yogurt, harissa, pane sourdough di Londra
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
TAHINI PORRIDGE
9.00
porridge al cardamomo, banana, semi di zucca e girasole, tahini, fragole di Oxford
stima≈ 510 kcal58 g di carboidratiequilibrato 68
KEFIR PANCAKES
13.00
scelta tra banana, frutti di bosco, mascarpone, mandorle o bacon glassato all'acero, burro Netherend Farm
stima≈ 720 kcal65 g di carboidrati
HARISSA BAKED EGGS
15.00
uova al forno con pomodoro, ceci e bacon, pane sourdough di Londra
stima≈ 610 kcal48 g di carboidratiequilibrato 78
OXFORD STRAWBERRIES & GRANOLA
9.50
nocciole, semi di zucca e girasole, sambuco, yogurt
stima≈ 440 kcal38 g di carboidrati
SPICED FRENCH TOAST
14.50
clotted cream, lamponi, menta, melograno, pistacchio
stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati
CRUSHED AVOCADO TOAST
13.50
uova in camicia St Ewe’s, cipollotto
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
SMOKED SALMON & CRUSHED AVOCADO TOAST
18.50
uova in camicia St Ewe’s, cipollotto
stima≈ 590 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
BREAKFAST MUFFIN
11.50
hamburger di salsiccia, bacon, uovo fritto, cheddar Pitchfork, muffin tostato, ketchup
stima≈ 620 kcal42 g di carboidrati
ST EWE CORNISH EGGS
8.50
scelta tra in camicia, fritti o strapazzate, pane sourdough di Londra
stima≈ 380 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
ENGLISH BREAKFAST
17.50
bacon, salsiccia di Cumberland, uova St Ewe’s, fungo portobello, pomodoro, fagioli in salsa di pomodoro
stima≈ 850 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
GARDEN BREAKFAST
17.50
halloumi alla harissa, avocado schiacciato, verdure al sesamo, uovo St Ewe's, fungo portobello, pomodoro, toast sourdough
stima≈ 710 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
EXTRA
avocado schiacciato
4.00
crushed avocado
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
halloumi
4.00
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
bacon
3.00
streaky bacon
stima≈ 110 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
salsiccia di Cumberland
3.00
Cumberland sausage
stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
salmone affumicato
7.00
smoked salmon
stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
funghi portobello
2.00
portobello mushrooms
stima≈ 45 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
un uovo
2.50
one egg
stima≈ 75 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
STUZZICHINI
Olive Nocellaravegan, vegetarian
5.50
NOCELLARA OLIVES — PB NG
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Peperoni Padrónvegan, vegetarian
8.00
PADRÓN PEPPERS — PB NG
stima≈ 110 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pane Soffice ai Semi
7.00
SEEDED PUFF BREAD — sale, lime, burro alla 'Nduja di Cobble Lane
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Zucchine Frittevegetarian
6.50
COURGETTE FRITTI — burro all'aglio arrosto ed erbe V
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
DA CONDIVIDERE
Tagliere di Salumi
23.00
CHARCUTERIE — salami, coppa, prosciutto, olive, cornichons, fichi, cracker ai semi, crostini di sourdough, gelatina di pera
stima≈ 850 kcal30 g di carboidrati
Mezze del Giardino Estivovegetarian
23.00
SUMMER GARDEN MEZZE — V hummus di barbabietola, feta montata e melograno, crudité di verdure, crostini di sourdough
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Camembert del Somerset al Miele Piccantevegetarian
23.00
HOT HONEY SOMERSET CAMEMBERT — V crudité di verdure, crostini di sourdough
stima≈ 780 kcal35 g di carboidrati
PIATTI PICCOLI
Burrata
12.50
prosciutto, zucchine, piselli estivi, menta, limone, sourdough di Londra
stima≈ 410 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mozzarella di Bufala e Crocchette
10.00
BUFFALO MOZZARELLA & CROQUETTES — stinco di maiale, porro e mozzarella, aioli basilico e aglio
stima≈ 520 kcal28 g di carboidrati
Insalata di Pesche Grigliatevegetarian
12.00
GRILLED PEACH SALAD — V N pesto di basilico, menta e pistacchio, pinoli tostati
stima≈ 310 kcal24 g di carboidrati
Gamberi all'Aglio Arrostiti
12.50
GARLIC ROASTED PRAWNS — focaccia tostata, insalata di finocchio e crescione, chimichurri di salicornia
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
Insalata di Salmone Affumicato, Pomodori dell'Isola di Wight e Cavolo Riccio
13.00
SMOKED SALMON & ISLE OF WIGHT TOMATO KALE SALAD — N NG piselli estivi, finocchio, avocado, dukkah, ceci
stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Bruschettavegetarian
12.00
V NG feta montata, olive, ceci con harissa di levistico
stima≈ 360 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Pollo al Sesamo e Miele Fritto
11.50
HONEY FRIED SESAME CHICKEN — salsa di soia e miele, cipollotti, coriandolo, lime
stima≈ 420 kcal26 g di carboidrati
Calamari Sale e Pepe
11.00
SALT & PEPPER SQUID — coriandolo, lime, jalapeño, aioli basilico e aglio
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
PIATTI PRINCIPALI E GRIGLIA
Costelette di Agnello
26.50
LAMB HOGGET CHOPS — N fregola alle erbe, zucchine, melograno, pane piatto speziato, labneh, scalogno sott'aceto
stima≈ 720 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Bistecca di Cervo Arrostita
29.00
ROASTED VENISON STEAK — N pistacchio, salsa e insalata di menta, dukkah
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Bistecca Britannica Stagionata
26.50
AGED BRITISH STEAK — NG patatine triple cotte, crescione
stima≈ 880 kcal52 g di carboidrati
Pollo Grigliato alle Erbe
20.50
GRILLED HERB CHICKEN — NG slaw di cavolo rosso e melograno, patatine fritte
stima≈ 740 kcal48 g di carboidratiequilibrato 70
Eglefino in Pastella al Sidro
20.50
CYDER BATTERED HADDOCK — patatine triple cotte, purè di piselli, salsa tartara
stima≈ 920 kcal75 g di carboidrati
Trota Chalkstream
23.50
CHALKSTREAM TROUT — cereali misti, finocchio, arancia, melograno
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 95
Merluzzo Arrosto
26.00
ROASTED HAKE — salsa cremosa al vino bianco, patate novelle, creamifoglio, capperi croccanti
stima≈ 610 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
British Beef Burger
20.00
formaggio Ogleshield, cetriolini, lattuga, ketchup, maionese, panino, patatine fritte
stima≈ 1100 kcal75 g di carboidrati
Melanzana Arrosto alla Harissavegan, vegetarian
16.50
HARISSA ROASTED AUBERGINE — hummus di barbabietola, insalata di finocchio e cetriolo, melograno, dukkah
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratiequilibrato 79
PIZZA AL LIEVITO MADRE
Pollo alla Harissa
18.00
HARISSA CHICKEN — zucchine arrostite, cipollotti, pomodoro, mozzarella, olive
stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
Margheritavegetarian
15.50
pomodoro, mozzarella, basilico, mozzarella di bufala
stima≈ 720 kcal60 g di carboidrati
Coppa Hot
19.00
pepperoni Cobble Lane, 'nduja, mozzarella, pomodoro, peperoncino
stima≈ 920 kcal65 g di carboidrati
PASTA
Ragu di Salsiccia e Finocchio
18.50
SAUSAGE & FENNEL RAGU — bucatini, pangrattato alle erbe e Parmigiano
stima≈ 780 kcal62 g di carboidratiequilibrato 70
Linguine con Triglia e Gamberi
26.50
RED MULLET & PRAWN LINGUINE — bisque di astice, capperi, basilico
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Bucatini Carbonara
18.50
guanciale, pecorino, pepe nero, tuorlo d'uovo
stima≈ 750 kcal52 g di carboidrati
INSALATE
Superfood Saladvegan
16.00
ceci alla harissa, cereali misti, edamame, cavolo riccio, semi di zucca e girasole, avocado, broccoli
stima≈ 580 kcal48 g di carboidratiequilibrato 79
Chicken Schnitzel
19.50
insalata Caesar, Parmigiano, prosciutto, uovo St Ewe
stima≈ 720 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tonno Giallo scottato alla Nicoise
27.50
RARE-SEARED YELLOWFIN TUNA NICOISE — pomodori dell'Isola di Wight, patate novelle, fagiolini, olive, uovo St Ewe, condimento pomodoro e sherry
stima≈ 540 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
CONTORNI
Patate Novellevegetarian
8.00
NEW POTATOES — menta, burro salato
stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Small Caesar
8.00
lattuga little gem, condimento Caesar, Parmigiano, crostini
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Broccolini Tenderstemvegan
8.00
TENDERSTEM BROCCOLI — prosciutto, sesamo, peperoncino
stima≈ 180 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Small Superfood Saladvegan
5.00
cereali misti, edamame, cavolo riccio, ceci alla harissa, semi di zucca e girasole, broccoli
stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata di Zucchinevegan
6.50
COURGETTE SALAD — menta, limone, pinoli
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Cavolo Ricciovegetarian
6.50
KALE — burro al limone
stima≈ 140 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata Mistavegan
5.00
MIXED LEAF SALAD — olio extravergine di oliva
stima≈ 90 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
PATATINE / PATATINE DI PATATE DOLCI TRIPLICE COTTURAvegan
6.50
FRIES / TRIPLE COOKED SWEET POTATO FRIES — timo, lime
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
CHIPSvegan
5.50
PB NG
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
BOWL PRANZO
LAMB KOFTA
17.50
insalata di cetrioli e menta, feta montata, verdure al sesamo, ceci speziati, kimchi, cereali misti
stima≈ 720 kcal55 g di carboidratiequilibrato 78
RUMP STEAK AL SESAMO
22.50
SESAME SEARED RUMP STEAK — spinaci, kimchi, verdure al sesamo, edamame, broccoli tenderstem, uovo St Ewe, cereali misti
stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
PATATA DOLCE ARROSTITA AL TAHINIvegetarian
15.50
TAHINI ROASTED SWEET POTATO — feta montata, broccoli tenderstem, kimchi, verdure al sesamo, insalata di zucchine e crescione, cereali misti
stima≈ 610 kcal58 g di carboidratiequilibrato 74
AGGIUNGI bistecca
9.00
ADD steak
stima≈ 250 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
AGGIUNGI salmone affumicatopescatarian
7.00
ADD smoked salmon
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
AGGIUNGI lamb kofta
6.00
ADD lamb kofta
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
AGGIUNGI uovo barzottovegetarian
2.50
ADD soft-boiled egg
stima≈ 75 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
AGGIUNGI pollo
5.00
ADD chicken
stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
AGGIUNGI edamamevegan
2.00
ADD edamame
stima≈ 120 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
AGGIUNGI trotapescatarian
7.00
ADD trout
stima≈ 170 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

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76veggie
scorestima

Diverse opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come le melanzane arrosto al harissa e l'insalata superfood. Per colazione sono disponibili la shakshuka verde e il porridge al tahini.

21 piatti vegetariani e 11 vegani su 72

83dia
scorestima

Opzioni proteiche e insalate fresche

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati. Il Roasted Venison Steak e l'insalata Chicken Schnitzel sono ottime scelte.

40 adatti ai diabetici · 72 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
3 Three Quays Walk, Lower Thames Street 3, EC3R 6AH London
Orari
lun09:00–23:00
mar09:00–23:00
mer09:00–23:00
gio09:00–23:00
ven09:00–00:00
sab09:00–00:00
dom09:00–22:00
Breakfast 9am - 11.30am
Contatti
+442080169227 managerstowerbridge@coppaclub.co.uk
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), coppaclub.co.uk/tower
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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