Masala Zone - London, 48 Floral St

FLORAL STREET 48, WC2E 9DA LONDON

Chiuso ora · apre 12:00

Indian€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Selezione di antipasti

Masala Papadvegetarian

5.60

Papad condito con insalata indiana e cocco fresco

stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Chilli Garlic Desi Potato Chipsvegetarian

7.30

Patatine con masala e ketchup chaat. "Desi" significa autentico indiano

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Amritsari Angrezi Cheese Balls with Green Chillivegetarian

8.00

Polpette di formaggio anglo-indiane con peperoncino verde

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Jaipur Gol Guppa Popsvegetarian

Six sfere croccanti fritte con germogli e spezie, servite con acqua di tamarindo

stima≈ 210 kcal32 g di carboidrati

Lucknow Dahi Purivegetarian

Six sfere di grano integrale croccanti con purè, yogurt e tamarindo

stima≈ 280 kcal38 g di carboidrati

Delhi Jalebi Chaatvegetarian

Jalebi croccante salato con tamarindo e spezie

stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati

Onion Flower Bhajiavegetarian

Fiori di cipolla croccanti con chutney chaat

stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Vegetable Punjabi Samosavegetarian

8.30

Samosa di grano integrale con verdure speziate, chutney di tamarindo, menta e coriandolo

stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiequilibrato 71

Calcutta Beetroot Chopsvegetarian

Crocchette di barbabeta, carota e patate in stile Kolkata

stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 71

Bombay Sprouted Lentil Bhelvegetarian

8.40

Bombay Sprouted Lentil Bhel - a Crispy Salad with Tamarind — Insalata croccante di lenticchie germogliate con tre tipi di chutney e tamarindo

stima≈ 180 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Goan Spiced Crab Cake

9.35

Tortino di granchio con erbe fresche, zenzero, peperoncino e lime, con maionese vindaloo

stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Madras Chicken 65

8.85

Pollo croccante, zenzero e peperoncino rosso; specialità di Chennai

stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Punjabi Chicken Wings

Ali di pollo cucinate con spezie dell'India del Nord

stima≈ 340 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Lamb Sliders

Due mini burger di agnello speziato in pane pao con cipolle caramellate

stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati

Baby Squid Chilli Fry from Cochin

Calamaretti fritti al peperoncino con chutney di pomodoro

stima≈ 230 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Karwari Crispy Fried Prawns

Gamberi fritti croccanti con maionese al mango verde e aglio

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Selezione da condividere

Selezione Mista 7 Piatti

26.60

7 Item selection Mixed — Lentil Bhel, Lamb Sliders, Chicken Wings, Cheese Balls, Dahi Puri, Baby Squid, Crab Cake

stima≈ 1650 kcal135 g di carboidratipesante 29

Selezione Veg 7 Piattivegetarian

26.60

7 Item selection Veg — Lentil Bhel, Beetroot Chops, Desi Potato Chips, Dahi Puri, Veg Samosa, Jalebi Chaat

stima≈ 1480 kcal210 g di carboidratipesante 33

Selezione Mista 5 Piatti

18.70

5 item selection (Mixed) — Lentil Bhel, Dahi Puri, Cheese Balls, Baby Squid Chilli Fry, Lamb Sliders

stima≈ 1100 kcal90 g di carboidratipesante 43

Selezione Veg 5 Piattivegetarian

18.70

5 item selection (Veg) — Lentil Bhel, Jalebi Chaat, Dahi Puri, Veg Punjabi Samosa, Calcutta Beetroot Chops

stima≈ 1050 kcal150 g di carboidrati

Thali Regolare

Vegetable Thalivegetarian

21.85

stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 78

Chicken Thali

22.15

stima≈ 920 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Fish Thalipescatarian

22.95

stima≈ 880 kcal90 g di carboidratiequilibrato 77

Lamb Thali

stima≈ 980 kcal90 g di carboidratiequilibrato 67

Supplemento Black Dalvegetarian

0.50

Black Dal supplement

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Supplemento Raitavegetarian

2.10

Raita supplement

stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Curry

Konkan Mixed Veg Curryvegetarian

17.75

Curry di verdure di stagione con zucca rossa, okra, melanzane indiane, hing, peperoncino kashmiri e cocco

stima≈ 420 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Delhi Veg Curryvegetarian

17.50

Ricco curry dell'India del Nord con carote, peperoni, cavolfiore e fagiolini

stima≈ 380 kcal32 g di carboidratiequilibrato 70

Paneer Makhanwallavegetarian

Formaggio paneer fatto in casa in un ricco curry di pomodoro speziato e caramellato

stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Chicken Mangalore

17.95

Pollo con peperoncino rosso, pepe nero, chiodi di garofano, zenzero, latte di cocco e lime

stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Chicken Saffron Korma

18.25

Piatto senza peperoncino con prezioso zafferano, curcuma e cardamomo

stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Bengali Lamb Shoulder Curry

Spalla d'agnello marinata con spezie e erbe fresche, cotta con patate e papaya

stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Butter Chicken

Cosce di pollo tikka grigliate in un curry di pomodoro a cottura lenta con fieno greco essiccato

stima≈ 510 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Goa Fish Currypescatarian

18.75

Filetti di orata in un tradizionale curry rosso con cocco, kokum e spezie di Goa

stima≈ 440 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Patiala Saag Murgh

Specialità punjabi con pollo tenero stufato in un ricco mix di senape a foglia cotta lentamente

stima≈ 460 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Dhaka Prawn Currypescatarian

Delicatesse bengalese con gamberi succulenti stufati in un curry aromatico e leggermente speziato

stima≈ 410 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Lamb Rogan Josh

19.00

Piatto del Nord India con peperoncino kashmiri, 15 spezie, cipolla, erbe fresche e pomodoro

stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Grigliate

Malai Chicken Tikka

18.00

Cosce di pollo marinate con cardamomo, gambi di coriandolo fresco e anacardi

stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Lucknow Lamb Seekh Kebab

Agnello macinato finemente con spezie e coriandolo fresco

stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Paneer Tikkavegetarian

17.80

Paneer fatto in casa marinato nello yogurt, foglie di fieno greco fresco e peperoncino giallo

stima≈ 420 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Mixed Grill

20.50

Lucknow seekh kebab e Malai chicken tikka

stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Biryani della Casa

Hyderabadi Mumtazi Veg Biryanivegetarian

19.95

Ricetta di famiglia con erbe fresche, zafferano e curcuma, servito con raita

stima≈ 680 kcal85 g di carboidratiequilibrato 72

Shahi Mughlai Chicken Biryani

20.25

Pollo e riso basmati con spezie dell'India del Nord, zafferano e ittar

stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

Traditional Lucknow Lamb Biryani

22.25

Agnello senza osso e spezie con riso basmati, servito con raita

stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 70

Contorni

Papad & Chutneyvegetarian

5.30

stima≈ 150 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Black Dal Makhnivegetarian

6.00

Black Dal Makhni (Lentil) — Sformato di lenticchie nere

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Dal del Giornovegetarian

8.50

Dal of the Day (Lentil) — Sformato di lenticchie del giorno

stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87

Raita fatta in casavegetarian

Homemade Raita

stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Patate del giornovegetarian

5.90

Potato of the day

stima≈ 250 kcal28 g di carboidrati

Verdura del giornovegetarian

Veg of the day

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Spinacini all'agliovegetarian

6.50

Baby Spinach with Garlic

stima≈ 140 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata Kachumbervegetarian

Kachumber Salad

stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Chole Masalavegetarian

Chole (chickpeas) Masala — Ceci speziati

stima≈ 260 kcal32 g di carboidratiequilibrato 87

Cipolla, Limone e Peperoncinivegan

2.00

Onion, Lemon & Chillies

stima≈ 40 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pane e Riso

Riso al vaporevegan

5.25

Steamed Rice

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

Chapattis (2)vegan

stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

Plain Naanvegetarian

5.45

Naan classico

stima≈ 280 kcal42 g di carboidrati

Garlic Naanvegetarian

5.70

Naan all'aglio

stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati

Cheese Naanvegetarian

6.40

Naan al formaggio

stima≈ 400 kcal40 g di carboidrati

Peshawari Naanvegetarian

6.70

stima≈ 350 kcal50 g di carboidrati

Dolci

Kulfivegetarian

crema densa indiana al pistacchio o al lampone malai

stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati

Mango Srikhand Fruit Cupvegetarian

strati di frutti di bosco freschi, srikhand al mango, crumble allo zenzero e mango fresco

stima≈ 320 kcal45 g di carboidratipesante 42

Gajjar Halwavegetarian

con rabri e carota caramellata

stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 44

Gulab Jamun con gelato allo zenzerovegetarian

Gulab Jamun with Ginger Ice Cream

stima≈ 420 kcal55 g di carboidratipesante 44

Brownie al cioccolatovegetarian

Chocolate Brownie — brownie fondente alle noci, gelato allo zenzero e salsa al cioccolato

stima≈ 650 kcal60 g di carboidratipesante 26

Gelativegetarian

7.25

Ice Creams — zenzero, cioccolato, fragola

stima≈ 220 kcal25 g di carboidratipesante 42

Sorbettovegan

Sorbets — mango, arancia rossa o cocco

stima≈ 150 kcal35 g di carboidratipesante 32

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96veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane indiane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre molti piatti vegetariani come Paneer Tikka e Hyderabadi Mumtazi Veg Biryani. È disponibile un Vegetable Thali dedicato. I piatti misti da condividere contengono anche carne e pesce.

43 piatti vegetariani e 4 vegani su 67

75dia
scorestima

Opzioni Indiane a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti curry ricchi di proteine e piatti alla griglia. La selezione di carne e pesce è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati.

33 adatti ai diabetici · 67 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: FLORAL STREET 48, WC2E 9DA LONDON
Orari: lun12:00–22:00
mar12:00–22:00
mer12:00–22:00
gio12:00–22:30
ven12:00–23:00
sab12:00–23:00
dom12:00–22:00
Afternoon Tea starts at 3pm
Contatti: +02073790101 coventgarden@masalazone.com
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), masalazone.com/locations/covent-garden/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 94 %

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