SAMA Bankside

Robinson Road 3, SE1 8BU London

Chiuso ora · apre 16:00

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

PICCOLI PIATTI

Spiedini Spagnoli (2 pezzi)gluten_free

9.50

Spanish Skewers (2 pieces) — chorizo, patate, peperoni rossi e gialli (gf)

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crocchette di Formaggio (3 pezzi)vegetarian

9.00

Cheese Croquettes (3 pieces) — parmigiano, aioli all'aglio (v)

stima≈ 380 kcal22 g di carboidrati

Hummus Cremoso e Pane Sourdoughvegan

7.50

Creamy Hummus & Sourdough Flatbread — peperone rosso grigliato, hummus (vg)

stima≈ 410 kcal48 g di carboidrati

Patata Dolce Arrosto e Avocado (2 pezzi)vegan, gluten_free

7.00

Roasted Sweet Potato & Avocado (2 pieces) — fiocchi di peperoncino, melograno (vg)(gf)

stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Bocconcinivegetarian, gluten_free

9.50

pomodori, olive, pesto (v)(gf)

stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Peperoni Padronvegan, gluten_free

7.50

Padron Peppers — sale grosso, olio d'oliva (vg)(gf)

stima≈ 180 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Ali di Pollo al Miele (3 pezzi)gluten_free, halal

9.50

Honey-Glazed Chicken Wings (3 pieces) — panna acida, semi di sesamo (gf)(h)

stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spiedini di Pollo alla Griglia (2 pezzi)gluten_free, halal

9.50

Grilled Chicken Skewers (2 pieces) — peperone rosso, cipolla, salsa bbq (gf)(h)

stima≈ 280 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

Carpaccio di Barbabietolavegan, gluten_free

8.50

Beetroot Carpaccio — pomodorini, noci, cetriolo, cipollotto, olio d'oliva, condimento balsamico e miele (gf)(vg)(n)

stima≈ 210 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

PIZZE ALLA PIETRA

Margaritavegetarian

14.00

pomodoro, mozzarella, basilico (v)

stima≈ 850 kcal105 g di carboidratiequilibrato 73

Pepperonihalal

15.00

mozzarella, pepperoni di manzo (h)

stima≈ 980 kcal108 g di carboidratiequilibrato 68

BBQ Chickenhalal

15.00

pollo grigliato, salsa bbq (h)

stima≈ 920 kcal112 g di carboidrati

Chorizo e Cipolla Rossa

15.00

Chorizo & Red Onion — chorizo piccante, spinaci, cipolla rossa

stima≈ 940 kcal106 g di carboidrati

Quattro Stagioni

16.00

Four Seasons — pepperoni, prosciutto, funghi, olive

stima≈ 960 kcal108 g di carboidratiequilibrato 69

Volcanovegetarian

14.00

peperoni, cipolla rossa, jalapenos, fiocchi di peperoncino (v)

stima≈ 820 kcal102 g di carboidratiequilibrato 79

Pizza Vvegan

14.00

spinaci, zucchine, funghi, peperone rosso, formaggio di cocco (vg)

stima≈ 780 kcal104 g di carboidratiequilibrato 77

PIATTI GRANDI

Pollo Spagnolo in Salsa Bravasgluten_free

17.50

Spanish Chicken in Bravas Sauce — coscia di pollo, patate, fagioli bianchi, olive nere, cipolla rossa e peperoni, paprika (gf)

stima≈ 620 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Gamberi al Peperoncino e Chorizogluten_free

18.50

Chilli Prawns & Chorizo — riso basmati, peperoncino rosso, zucca, aglio, spinaci, purea di mango (gf)

stima≈ 580 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85

Gnocchi al Pesto con Verdurevegan, gluten_free

16.50

Pesto Gnocchi with Vegetables — gnocchi saltati, spinaci, zucca, peperoni, zucchine, formaggio di cocco (vg)(gf)

stima≈ 540 kcal62 g di carboidratiequilibrato 80

Riso Spagnolo Rusticovegan, gluten_free

15.50

Chunky Spanish Rice — macinato vegano, peperone rosso, pomodoro, paprika, cipolla, coriandolo, peperoncino verde (vg)(gf)

stima≈ 480 kcal68 g di carboidratiequilibrato 78

Branzinogluten_free

18.50

Seabass — purea di patate dolci, coriandolo, peperoncino rosso, salsa di mango, lime (gf)

stima≈ 520 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85

Filetto di Maiale arrosto spagnologluten_free

17.00

Spanish roasted Pork Tenderloin — purea di patate cremosa, salsa di peperoni arrostiti, peperone rosso, paprika, rucola (gf)

stima≈ 610 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Beef Burger fatto in casa 8ozhalal

18.50

8oz Homemade Beef Burger — manzo stagionato, pane brioche, pomodoro, cetriolino, insalata coleslaw, patatine (h)

stima≈ 1100 kcal75 g di carboidrati

CONTORNI

patatine skinny (v)vegetarian

4.00

skinny fries(v)

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

patatine di patate dolci (v)vegetarian

4.00

sweet potato fries(v)

stima≈ 350 kcal38 g di carboidrati

anelli di cipolla (v)vegetarian

4.00

onion rings(v)

stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati

insalata laterale (vg)vegan

4.00

side salad (vg)

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

ANTIPASTI

Cocktail di Gamberetti

Prawn Cocktail

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Zuppa di Pastinacavegan

Parsnip Soup — pane rustico vg

stima≈ 310 kcal42 g di carboidratiequilibrato 77

Bresaola con Pere Poché

Bresaola with Poached Pears — foglie di rucola

stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiequilibrato 72

Tartare di Patate Dolci e Avocadovegan, gluten_free

Sweet Potato and Avocado Tartare — cipolle rosse, melograno, semi di sesamo vg gf

stima≈ 220 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

PIATTI PRINCIPALI

Tacchino Arrosto

Roast Turkey — salsicce avvolte nel bacon, patate arrosto, verdure di stagione, jus di carne

stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 72

Coscia di Anatra Confit

Confit Duck Leg — cavolo rosso, patate dolci arrosto

stima≈ 680 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73

Salmone alla Giamaicana

Jamaican Salmon — fagiolini, patate novelle, salsa di mango piccante

stima≈ 540 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Wellington ai Funghivegan

Mushroom Wellington — verdure di stagione vg

stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 74

DESSERT

Christmas Pudding

panna

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratipesante 27

Brownie al Cioccolato vgvegan

Chocolate Brownie vg

stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 34

Torta di Mele Bramley

Bramley Apple Tart

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

Macedonia di Frutta di Stagione vg gfvegan, gluten_free

Seasonal Fruit Salad vg gf

stima≈ 150 kcal32 g di carboidrati

PER INIZIARE

Bruschetta ai Funghi Portobellovegetarian

Portobello Mushroom Bruschetta — salsa al gorgonzola v

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

Asparagi Grigliatigluten_free

Grilled Asparagus — prosciutto di Parma, parmigiano, glassa di balsamico gf

stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Calamari Croccanti Sale e Pepe

Salt & Pepper Crispy Squid — aioli al lime

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Zuppa di Carote e Coriandolovegan

Carrot & Coriander Soup — pane rustico vg

stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 77

PIATTI PRINCIPALI

Cannelloni Spinaci e Ricottavegetarian

Spinach & Ricotta Cannelloni — salsa di pomodoro, misticanza v

stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 85

Pollo Cajun Ripienogluten_free

Stuffed Cajun Chicken — peperoni misti, formaggio, filo di limone gf

stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Cosco di Agnello in Padella

Pan-Fried Rump of Lamb — patate novelle, piselli alla menta, jus di carne

stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Branzino Croccantegluten_free

Crispy Sea Bass — pure di patate dolci, salsa di ananas piccante gf

stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85

Tagine di Melanzanevegan, gluten_free

Aubergine Tagine — olive nere, limone conservato, riso basmati vg, gf

stima≈ 520 kcal75 g di carboidratiequilibrato 78

Insalata di Quinoa e Verdurevegan

Vegetable Quinoa Salad — pomodorini, avocado, cetriolo, carota, cipollotto, glassa balsamica vg

stima≈ 410 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

DESSERT

Waffles

confettura di lamponi, crema alla vaniglia

stima≈ 650 kcal80 g di carboidratipesante 36

Tagliere di Formaggivegetarian

Cheese Board

stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Gelatogluten_free

Ice Cream — gf

stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati

Sorbettovegan, gluten_free

Sorbets — vg, gf

stima≈ 120 kcal28 g di carboidratipesante 39

BRUNCH A VOLONTÀ

BOTTOMLESS BRUNCH

45.00

1 piatto piccolo e 1 grande o Pizza con 90 min di Prosecco, Aperol, Rosé, Sambuco, Cocomero illimitati

stima≈ 1200 kcal110 g di carboidratipesante 37

ANTIPASTI

Avocado Schiacciato su Patata Dolce Arrostitavegan, gluten_free

Smashed Avocado on Roasted Sweet Potato (2 pieces) — fiocchi di peperoncino, melograno (vg) (gf)

stima≈ 310 kcal28 g di carboidratiequilibrato 75

Spiedini di Pollohalal, gluten_free

Chicken Skewers (2 pieces) — petto di pollo, cipolla rossa, peperoni rossi (gf) (h)

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Insalata di Barbabietolavegan, gluten_free

Beetroot Salad — pomodorini, noci, cetriolo, cipollotto, olio d'oliva, condimento miele e balsamico (vg) (gf) (n)

stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

PIATTI PRINCIPALI

Gnocchi al Pesto e Verdurevegan, gluten_free

Pesto Gnocchi & Veg — gnocchi scottati, spinaci, zucca, peperoni, zucchine, formaggio di cocco (vg) (gf)

stima≈ 510 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Tacos di Jackfruit (vg) o Pollo (h)

Jackfruit Tacos (vg) or Chicken Tacos (h) — jackfruit a cottura lenta, guacamole, jalapenos, formaggio di cocco, salsa, patatine fritte

stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 75

Beef Burger fatto in casa da 225ghalal

8oz Homemade Beef Burger (cheese optional) — pane brioche, manzo stagionato, pomodoro, cetriolino, insalata coleslaw, patatine fritte (h)

stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati

DOLCI (SOLO PER IL BIG BRUNCH)

Brownie e Gelato alla Vanigliavegetarian

Brownie and Vanilla Ice Cream — può contenere tracce di frutta a guscio (v) (n)

stima≈ 650 kcal75 g di carboidratipesante 32

Cheesecake alla Vaniglia (v)vegetarian

Vanilla Cheesecake (v)

stima≈ 500 kcal35 g di carboidratipesante 36

Torta Sticky Toffee Biscoff (v)vegetarian

Sticky Toffee Biscoff Cake (v)

stima≈ 600 kcal65 g di carboidratipesante 25

Sorbetto al Mango (gf) (vg)vegan, gluten_free

Mango sorbet (gf) (vg)

stima≈ 150 kcal35 g di carboidratipesante 32

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98veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane e vegane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come Mushroom Wellington, Tagine di melanzane e Tacos di jackfruit. Ci sono opzioni vegane come la Pizza V e il Chunky Spanish Rice. Il menu include carne e pesce per tavoli misti.

35 piatti vegetariani e 22 vegani su 65

81dia
scorestima

Opzioni a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali a base di proteine con un indice glicemico basso o medio. I piccoli piatti sono generalmente molto adatti.

24 adatti ai diabetici · 65 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Robinson Road 3, SE1 8BU London
Orari: lunchiuso
mar16:00–23:59
mer16:00–23:59
gio16:00–23:59
ven16:00–23:59
sab13:00–01:00
domchiuso
Happy Hour 5-7pm Tue-Fri. Sunday & Monday closed but open for private hire. Weekdays open for private hire and events from 8am
Contatti: +442039046760 info@samabankside.co.uk
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), samabankside.co.uk/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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