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Lobos Meat and Tapas

Borough High Street 14, SE1 9QG London

Aperto ora · fino alle 23:00

Spanishtapas€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI
Peperoncini sott'acetovegan
6.00
PICKLED CHILLIES
stima≈ 45 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Olive mistevegan
6.00
MIXED OLIVES
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Peperoni Padronvegan
8.00
PADRON PEPPERS
stima≈ 120 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Manchego e Cotognolavegetarian
13.00
MANCHEGO AND QUINCE — Formaggio di pecora stagionato con pasta di cotogne
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chorizo Iberico
7.00
Chorizo Iberico alimentato a ghiande
stima≈ 280 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Acciughe bianche e vinaigrettepescatarian
11.00
WHITE ANCHOVIES & VINAIGRETTE
stima≈ 160 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pane
6.00
BREAD (aioli / olive oil) — con aioli / olio d'oliva
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Tagliere di salumi
25.00
CHARCUTERIE BOARD — Selezione di chorizo Iberico, salchichon, lombo e prosciutto Iberico
stima≈ 750 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Prosciutto Iberico
21.00
IBERICO HAM — Prosciutto Iberico stagionato di Guijuelo
stima≈ 320 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Selezione di formaggivegetarian
22.00
CHEESE SELECTION — Selezione di 3 formaggi, cotognola e biscotto all'olio d'oliva
stima≈ 550 kcal25 g di carboidrati
Pan con Tomatevegan
7.00
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
TAPAS
Croquetas
9.00
Prosciutto, chorizo e bacon affumicato
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquetas di gamberi (2)
8.00
PRAWNS CROQUETAS (2) — Aioli al pimenton
stima≈ 310 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pintxo de Chistorra
8.00
Salsiccia chistorra e peperone piquillo su pane sourdough
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatas Bravasvegan
9.00
Patate fritte con salsa brava piccante
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
Pescaditos Fritospescatarian
12.00
Kappelongi fritti
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamberi all'agliopescatarian
18.00
PRAWNS IN GARLIC — Gamberi, aglio, peperoncino e olio d'oliva
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tentacolo di polpo grigliatopescatarian
32.00
GRILLED OCTOPUS LEG — Con patata dolce e pezzetti di chorizo
stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Paella al riso neropescatarian
18.00
BLACK RIC E PAELLA — Calamari, gamberi, nero di seppia e aioli
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Huevos Rotos
12.00
BROKEN EGGS — Patate fritte, sobrasada di maiale e uova
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tortilla Classicvegetarian
11.00
Patate, cipolla, uova
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tortilla Chorizo & Piquillo
13.00
Peperone piquillo, chorizo, aioli
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Baccalà Salato Saltatopescatarian
13.00
PAN FRIED SALTED COD — Verdure mediterranee stufate
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Tartare di Pomodorovegetarian
11.00
TOMATO TARTARE — Aioli e crostini
stima≈ 250 kcal22 g di carboidrati
Melanzana Arrostitavegetarian
11.00
ROASTED AUBERGINE — Insalata di pomodorini, formaggio cremoso, pistacchi
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata Verdevegan
9.00
GREEN SALAD — Lattuga baby gem, finocchio, zucchina, mandorle, condimento al limone
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TAPAS DI CARNE
Chuletón
52.00
Controfiletto con l'osso. 600 g. Da condividere
stima≈ 1450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticipesante 37
Selezione di Maiale Iberico
45.00
IBERICO PORK SELECTION — Tagli di maiale Iberico con peperoni arrostiti, patate mojo e trinxat. Da condividere
stima≈ 1100 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ribeye e Foie Gras
29.00
RIBEYE AND FOIE GRAS — Bistecca di ribeye di manzo con foie gras saltato
stima≈ 780 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Polpette
14.00
MEATBALLS — Polpette di maiale e manzo con salsa di pomodoro, pastinaca croccante e salsa di membrillo
stima≈ 420 kcal24 g di carboidratiequilibrato 69
Filetto Iberico e Trinxat
17.00
IBERICO FILLET AND TRINXAT — Filetto di maiale marinato con patate trintxat
stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Secreto Iberico & Patate Mojo
21.00
SECRETO IBERICO & MOJO POTATOES — Il taglio 'segreto' del maiale Iberico, naturalmente grasso e saporito
stima≈ 610 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Presa Iberica & Peperoni Arrostiti
19.00
PRESA IBERICA & ROASTED PEPPERS — Spalla di maiale iberico saltata in padella
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pancetta di Maiale Confit
14.00
CONFIT PORK BELLY — Purea di patate dolci al miso, cetriolo sottaceto
stima≈ 410 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
DOLCI
Torta al Doppio Cioccolato e Pistacchiovegetarian
9.00
DOUBLE CHOCOLATE & PISTACHIO CAKE
stima≈ 550 kcal48 g di carboidratipesante 30
Cheesecake al Dulce de Lechevegetarian
9.00
DULCE DE LECHE CHEESECAKE
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratipesante 30
Crema Catalanavegetarian
9.00
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Sorbetto / Gelatovegetarian
8.00
SORBET / ICE CREAM
stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati

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77veggie
scorestima

Tapas spagnole con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Si trovano diversi piccoli piatti come patatas bravas e pan con tomate. Le melanzane arrosto e la tortilla classica sono più sostanziose.

15 piatti vegetariani e 6 vegani su 38

74dia
scorestima

Carni e tapas spagnole

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre numerose opzioni di carne e frutti di mare ricche di proteine e povere di carboidrati. La selezione Iberico e varie tapas sono adatte a chi controlla i carboidrati.

27 adatti ai diabetici · 38 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Borough High Street 14, SE1 9QG London
Orari
lun12:00–23:00
mar12:00–23:00
mer12:00–23:00
gio12:00–23:00
ven12:00–23:00
sab12:00–23:00
dom12:00–22:00
Contatti
+442074075361 info@lobostapas.co.uk
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lobostapas.co.uk/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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