Tia Rosa - London, 118 King's Cross Rd
Kings Cross Road 118, WC1X 9DS London
Aperto ora · fino alle 23:00
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Paste
Carbonara
13.95
stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati
Botolognese
13.95
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Pesto (V)vegetarian
9.95
Pesto ( V)
stima≈ 720 kcal62 g di carboidrati
Napoli o Arrabiata (Vv)vegan, vegetarian
8.95
Napoli Or Arrabiata ( Vv )
stima≈ 580 kcal68 g di carboidratiequilibrato 73
Tia Rosa (Vv)vegan, vegetarian
12.95
Tia Rosa ( Vv ) — Melanzane, zucchine, cipolle, peperoni
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 72
Spaghetti ai Gamberetti
13.95
Prawns Spaghetti
stima≈ 610 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73
Spaghetti ai Frutti di Mare
19.95
Seafood Spaghetti
stima≈ 640 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73
Omelette
Semplice (V)vegetarian
9.95
Plain ( V )
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Formaggio (V)vegetarian
11.95
Cheese ( V )
stima≈ 420 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Prosciutto
11.95
Ham
stima≈ 410 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spagnola (V)vegetarian
12.95
Spanish ( V )
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Funghi (V)vegetarian
12.95
Mushrooms ( V )
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Prosciutto e Formaggio
13.95
Ham And Cheese
stima≈ 510 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tia Rosa, Chouriço, Prezzemolo, Cipolla
13.95
Tia Rosa, Chouriço, Parsley, Onion
stima≈ 540 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gamberetti
13.95
Prawns
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Piatti Leggeri
Halloumi alla Griglia (V)vegetarian
13.95
Grilled Halloumi (V) — Melanzane, peperoni e zucchine
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Terra Mar
Espetada De Bife Com Gambas
34.95
Controfiletto allo spiedo con gamberoni
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pesce
Bacalhau À Tia Rosa
31.95
Lombo di baccalà salato con gamberoni, peperoni, cipolla, aglio e patatine tonde
stima≈ 820 kcal45 g di carboidrati
Bacalhau À Lagareiro
27.95
Lombo di baccalà salato grigliato in olio d'oliva, con salsa di cipolle e patate arrosto
stima≈ 780 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Bacalhau À Brás
21.95
Baccalà salato fritto in stile portoghese, patate, olio d'oliva, prezzemolo e uovo
stima≈ 710 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Gambas À Brás
19.95
Gamberoni con patate, uova, aglio e prezzemolo
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Salmone Grigliatopescatarian
19.95
Grilled Salmon — (Salmão Grelhado)
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Polvo À Lagareiropescatarian
29.95
Polpo grigliato in olio d'oliva, con salsa di cipolle e patate arrostite
stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Polvo À Tia Rosapescatarian
34.95
Polpo con gamberoni, peperoni, cipolle, aglio e patate arrostite
stima≈ 650 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Lulas Grelhadas Com Camarãopescatarian
27.50
Calamari grigliati con gamberoni
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Robalo Escalado Na Grelhapescatarian
21.95
Branzino grigliato
stima≈ 410 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Espetada De Gambaspescatarian
19.95
Spiedino di gamberoni grigliati
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Feijoada De Mariscopescatarian
19.95
Stufato di fagioli e frutti di mare
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 90
Extra / Contorni
Pane, Burro e Olivevegetarian
3.25
Bread, Butter & Olives
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Piatto di Pane di Mais (Broa)vegetarian
3.25
Plate With Corn Bread (Broa)
stima≈ 280 kcal40 g di carboidrati
Piatto di Baguette Portoghesevegan, vegetarian
2.95
Plate of Portuguese Baguette
stima≈ 220 kcal42 g di carboidrati
Paté
1.20
Pate
stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Olivevegan, vegetarian
2.95
Olives
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Patatine Fritte (Vv)vegan, vegetarian
3.45
Chips (Vv)
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Patate Arrostite (Vv) (Batata à Murro)vegan, vegetarian
4.85
Roasted Potatoes (Vv) (Batata à Murro)
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Patate Saltate al Rosmarino (Vv)vegan, vegetarian
4.85
Sauté Potatoes With Rosemary (Vv)
stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati
Funghi all'Aglio e Erbe (Vv)vegan, vegetarian
4.85
Mushrooms With Garlic And Herbs (Vv)
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Broccolini (Vv)vegan, vegetarian
4.95
Tenderstem Broccoli (Vv)
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Riso Bianco (Vv)vegan, vegetarian
3.45
Plain Rice (Vv)
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Stufato di fagiolivegan, vegetarian
4.85
Beans Stew With Parsley Onions And Garlic — Con prezzemolo, cipolle e aglio
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Tapas / Antipasti
Pane all'agliovegetarian
3.60
Garlic Bread (V)
stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati
Pane all'aglio e mozzarellavegetarian
5.95
Garlic Bread with Mozzarella (V)
stima≈ 310 kcal25 g di carboidrati
Insalata mistavegan, vegetarian
4.60
Mix Salad (Vv) — Lattuga, pomodoro, cetriolo, cipolla
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata tricolorevegetarian
8.95
Tricolor Salad (V) — Avocado, mozzarella, pomodoro, lattuga, basilico, olio d'oliva
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Verdure grigliatevegan, vegetarian
6.95
Grilled Vegetables (Vv) — Zucchine, melanzane, peperoni
stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Bolinhos De Bacalhau (4)pescatarian
6.95
Tradizionali crocchette di baccalà essiccato
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Rissois de Camarão (4)pescatarian
6.95
Rissois di gamberetti
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
Gamberoni stile Tia Rosapescatarian
11.45
Tia Rosa King Prawns Style — Olio d'oliva, aglio, vino bianco, piri piri
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pota Panada (Calamares)pescatarian
8.95
Calamari alla portoghese con salsa tartara
stima≈ 420 kcal30 g di carboidrati
Camarão com Cogumelos
10.95
Gamberetti con funghi saltati, aglio, olio d'oliva e paprica
stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Mexilhão A Casa
11.95
Cozze con salsa di pomodoro, vino bianco, prezzemolo, cipolla, panna
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Amêijoas À Búlhao Pato
12.95
Amêijoas A Búlhao Pato — Vongole con vino bianco, coriandolo, aglio, olio d'oliva
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sardine grigliate (3)
9.45
Grilled Sardines (3) — Servite con Broã (pane di mais)
stima≈ 380 kcal32 g di carboidratiequilibrato 70
Rissois De Carne (4)
6.95
Rissois di vitello
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
Rissois De Leitão (4)
7.95
Rissois di maialino
stima≈ 390 kcal28 g di carboidrati
Alheira À Portuguesa
8.95
Servita con Broa
stima≈ 410 kcal35 g di carboidrati
Farinheira Com Ovos Mexidos
7.95
Salsiccia portoghese con uova strapazzate
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chouriço Em Vinho Tinto
9.95
Chouriço al vino rosso
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chouriço Assado
8.95
Salsiccia portoghese fiammeggiata
stima≈ 300 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tábua De Queijovegetarian
8.45
Tábua De Queijo (V) — Tagliere di formaggi
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tábua De Enchidos
8.45
Tagliere di salumi
stima≈ 520 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Queijo Da Serravegetarian
14.95
Queijo Da Serra 240g — Formaggio della Serra (240g)
stima≈ 750 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppe
Calde Verde
5.50
Calde Verde (With Or Without Chouriço) — Zuppa di cavolo verde (con o senza chouriço)
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa di pescepescatarian
8.45
Fish Soup
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Piatti per Due o Più Persone [Specialità della Casa]
Arroz De Mariscopescatarian
42.95
Riso ai frutti di mare
stima≈ 1100 kcal120 g di carboidrati
Arroz De Marisco Na Cataplana Com Lagostapescatarian
59.50
Riso ai frutti di mare in cataplana con astice
stima≈ 1300 kcal120 g di carboidrati
Cataplana De Bacalhau Com Gambaspescatarian
59.50
Stufato di baccalà e gamberoni in cataplana
stima≈ 950 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cataplana De Tamboril Com Gambaspescatarian
59.50
Stufato di pesce rana e gamberoni in cataplana
stima≈ 920 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Cataplana De Mariscopescatarian
59.50
Cataplana di frutti di mare con astice
stima≈ 1100 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Grelhada Mista
44.95
Grilled Mix Of Meat — Grigliata mista di carne
stima≈ 1400 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticipesante 42
Carni
Frango Churrasco Tipo Da Guia
16.95
Pollo alla griglia, piri piri, alimentato a mais
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Francesinha Tia Rosa
19.95
Francesinha Tia Rosa Served With Chips — Francesinha servita con patatine fritte
stima≈ 1400 kcal90 g di carboidratipesante 39
Bife À Tia Rosa
25.95
Bistecca di controfiletto con salsa cremosa ai funghi
stima≈ 750 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bife Pimenta
25.95
Bistecca di controfiletto con salsa cremosa al pepe
stima≈ 720 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bife À Portuguesa
26.95
Bistecca di controfiletto con uovo fritto, presunto e salsa al vino
stima≈ 820 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Posta Mirandesa
31.95
Bistecca di controfiletto spessa in stile Mirandesa
stima≈ 680 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Espetada Regional
31.95
Spiedino di controfiletto di manzo in stile Madeira
stima≈ 620 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bife Grelhado
22.95
Bistecca di controfiletto alla griglia
stima≈ 580 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Carne De Porco À Alentejana
19.95
Stufato di maiale con vongole e patate a cubetti
stima≈ 850 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Costeletas De Borrego
22.95
Costelette di agnello alla griglia
stima≈ 650 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Frango À Tia Rosa
17.95
Petto di pollo con salsa cremosa ai funghi
stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bitoque De Porco
16.95
Bistecca di maiale con patatine fritte, uovo fritto e riso
stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati
Bitoque De Frango
16.95
Bistecca di pollo con patatine fritte, uovo fritto e riso
stima≈ 880 kcal75 g di carboidrati
Bitoque De Bife
19.95
Bistecca di controfiletto con patatine fritte, uovo fritto e riso
stima≈ 980 kcal75 g di carboidrati
Picadinho De Porco
17.95
Maiale a dadini in salsa bianca con patatine fritte
stima≈ 820 kcal45 g di carboidrati
Picadinho De Bife
23.95
Controfiletto a dadini in salsa bianca con patatine fritte
stima≈ 880 kcal45 g di carboidrati
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68veggie
scorestima
scorestima
Tapas e pasta portoghese
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere la pasta Tia Rosa o una frittata spagnola. Ci sono molti contorni vegani come patate arrosto e broccoli. Il menu offre anche molti piatti di pesce e carne per tavoli misti.
26 piatti vegetariani e 13 vegani su 87
84dia
scorestima
scorestima
Tapas e carni portoghesi a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. Le frittate e le carni alla griglia hanno pochi carboidrati.
52 adatti ai diabetici · 87 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Kings Cross Road 118, WC1X 9DS London
- Orari
- lunchiusomar16:30–23:00mer12:30–23:00gio12:30–23:00ven12:30–23:00sab12:30–23:00dom12:30–22:30Last orders by 10:15pm
- Contatti
- +442078375304 contact@tiarosa.co.uk
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiarosa.co.uk/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %
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