Llerena
Upper Street 167, N1 1US London
orari non ancora noti
Spanishtapas€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
JAMONES, SALUMI E FORMAGGI
Olive manzanillavegan
4.25
Aceitunas manzanilla — Manzanilla olives
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pane artigianale
3.75
Pan artesano — Artisan bread
stima≈ 220 kcal42 g di carboidrati
Jamón Ibérico
13.75
Tagliere di prosciutto iberico
stima≈ 210 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chorizo ibérico de bellota
8.75
Chorizo iberico alimentato a ghiande
stima≈ 280 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Formaggio artigianale giovanevegetarian
6.95
Queso artesano joven — Young artisan cheese
stima≈ 250 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Queso manchego gran reservavegetarian
7.95
Formaggio manchego stagionato
stima≈ 320 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Selezione di salumi e formaggi
17.50
Selection of our best cold cuts & cheeses — I nostri migliori salumi e formaggi
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pan con tomatevegan
3.75
Pane con pomodoro fresco naturale
stima≈ 180 kcal30 g di carboidrati
Banderitas piccantivegan
4.25
Spicy banderitas — Olive, peperoni, cipolle e cetriolini
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Mandorlevegan
3.75
Almendras — Almonds
stima≈ 170 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TAPAS VEGETARIANE
Patatas bravas y aliolivegetarian
6.95
Patate fritte con salsa brava e alioli
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Pimientos del Padrónvegan
7.45
Peperoni Padrón
stima≈ 140 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tortilla de patatasvegetarian
7.85
Frittata spagnola
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Carpaccio di cetriolovegan
7.75
Carpaccio de pepino — Con avocado, mela, uvetta, noci e vinaigrette al sesamo
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Crocchette di funghi e tartufovegetarian
8.50
Croquetas de champiñones y trufa — Mushroom & truffle croquettes
stima≈ 340 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crocchette di spinaci e gorgonzolavegetarian
8.25
Croquetas de espinaca y queso azul — Spinach & blue cheese croquettes
stima≈ 360 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Asparagi alla grigliavegetarian
8.75
Espárragos a la plancha — Con formaggio di capra, vinaigrette ai frutti rossi e semi di girasole
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TAPAS DI PESCE IBÉRICO
Chorizo al vino
8.75
Chorizo piccante al vino rosso con cipolle rosse, alloro e pomodoro
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Morcilla patatatera e uovo di quaglia
7.75
Morcilla patatatera, huevo de codorniz — Sanguinaccio alle patate su pane tostato con uovo di quaglia e mela
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
Secreto Ibérico
12.95
Taglio speciale di maiale iberico con pomodorini fritti e sale
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pluma Ibérica a la sal
14.75
Taglio di carne grigliato della parte anteriore della lombo. Estremamente magro e delizioso
stima≈ 280 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pollo con pisto
9.75
Petto di pollo con ratatouille spagnola
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Solomillo de ternera a la pimienta
14.95
Medaglioni di filetto di manzo grigliati con salsa al pepe. Serviti con broccoli
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Boquerones marinadospescatarian
3.50
Acciughe bianche marinate su lattuga baby gem, con aglio fritto e condimento Caesar
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gambas al ajillopescatarian
11.75
Gamberi in salsa all'aglio e peperoncino
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pulpo con crema de calabazapescatarian
17.50
Polpo grigliato con crema di zucca
stima≈ 260 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Calamar a la planchapescatarian
13.75
Calamaro cotto a bassa temperatura e poi grigliato. Servito con alioli nero
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PAELLAS
Paella de Mariscopescatarian
17.50
Riso ai frutti di mare con gamberi, calamari, cozze e vongole
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Paella de ibéricos
17.50
Riso allo zafferano con prosciutto affumicato, maiale iberico e chorizo
stima≈ 880 kcal80 g di carboidrati
DOLCI
Churros con chocolate
5.50
Tipica pasta fritta cilindrica spagnola servita con cioccolato cremoso
stima≈ 520 kcal65 g di carboidratipesante 37
Tarta Santiagovegetarian
5.95
Tradizionale torta alle mandorle galiziana con zucchero a velo e gelato
stima≈ 610 kcal48 g di carboidratipesante 28
Tarta de quesovegetarian
7.50
Ricca e cremosa cheesecake al forno. Ricetta di Albert Adrià
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratipesante 37
Questo menù è ancora corretto?
73dia
scorestima
scorestima
Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte tapas a base di proteine e carni alla griglia. La maggior parte dei salumi e dei piatti di pesce è povera di carboidrati.
23 adatti ai diabetici · 32 piatti
Recensioni
RecensioneAncora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.
Info pratiche
- Indirizzo
- Upper Street 167, N1 1US London
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +447544572624 llerena@jamonysalud.com
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), llerena.co.uk/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %